『壹』 做月子紅棗排骨可以吃嗎
產婦坐月子能吃紅棗排骨，紅棗含有豐富的蛋白質和微量元素，可以起到益氣、補血的作用，紅棗中含有的鈣和維生素，可以補充身體所需的營養物質。產婦適量吃紅棗，可以促進身體恢復，但吃的過多則會因攝入過多的熱量，而導致產後肥胖。
產後需要注意休息，飲食均衡，建議最好多吃瘦肉、雞蛋等優質蛋白，同時建議多吃新鮮的蔬菜、水果，有助於身體恢復，建議最好不要吃辣椒等刺激的食物，以免餵奶時容易引起寶寶上火。
產後如果母乳喂養，需要多喝雞湯、魚湯可以促進奶水增多，哺乳期最好把多餘的奶水擠出來，以免積乳引起乳腺炎等。
『貳』 剛懷孕可以喝紅棗枸杞排骨湯嗎
紅棗枸杞排骨湯這個湯可以補益氣血，提高產婦的抵抗力，懷孕期間，注意定期做好孕檢，少吃刺激性食物，避免熬夜，如果是孕早期的話，很多飲食還是需要注意的.
紅棗枸杞排骨湯的做法:
紅棗枸杞燉排骨湯
原料：排骨、生薑、花椒、紅棗、枸杞、鹽、料酒。
做法步驟：
第1步、小肉排切塊泡出血水。
第2步、涼水入鍋，放料酒，姜，花椒去腥。
第3步、煮3-5分鍾左右，煮出浮沫。
第4步、清洗干凈，砂鍋另加水，放入洗好排骨，大棗兩個，薑片。
第5步、大火燒開後轉小火燉煮1小時20分鍾左右，剩餘15分鍾的時候放入枸杞，加鹽調味。
第6步、清燉排骨完成。
第7步、肉軟爛，湯鮮美，透著微甜，好喝，養脾胃。
排骨湯加紅棗的功效
排骨湯加紅棗有很高的營養價值，具有滋陰壯陽、益精補血的功效。熬湯來放上蔥，和一些相應的調味料，煮過後非常美味，也很有營養。
排骨湯加紅棗含有豐富的維生素B，而維生素B能夠促進血液循環，使皮膚和毛發光潤，臉部皺紋平整，皮膚顯得更加健美。
排骨湯加紅棗能使血中含氧量增強、滋養全身細胞、活絡氣血，不僅可以養血安神、滋潤肌膚，還可以增強人體免疫力，緩解貧血、煩躁不安等症狀，是補氣養血的聖品。
『叄』 產婦山葯排骨湯的做法步驟有哪些
排骨湯有兄脊很多種做法，可以搭配多種食物一起熬湯。而山葯排骨湯有補腎養血，增強免疫力的功效。下面我為大家整理了山葯世顫排骨湯的做法，希望大家能夠喜歡。
產婦山葯排骨湯好吃做法1
材料
排骨300克，山葯500克，姜10克，鹽少許，料酒50毫升，枸杞30克
做法
將排骨切塊，山葯去皮切滾刀，姜切片。
燒一鍋開水，將排骨放入焯一滾撈出洗凈瀝干。另外燒一壺開水待用。
炒鍋燒熱，加入1湯匙油，放入薑片和排骨爆1-2分鍾，加入料酒。
將排骨轉入湯鍋中，加入開水蓋過排骨。
大火燒開，中火燉20分鍾左右。
加入山葯塊，補加開水，多加一點湯才夠多。
加山葯後中火燉20分鍾，羨返滲加入枸杞。
燉至排骨酥爛即可。
產婦山葯排骨湯好吃做法2材料
山葯，紅棗，排骨，調料：蔥段，薑片，鹽，雞精，枸杞
做法
1、排骨剁小塊洗凈，山葯去皮切滾刀塊，
2、排骨和山葯分別飛水撈出
3、鍋中放清水燒開後放入排骨、蔥段、薑片、紹酒煮30分鍾加入山葯、小棗、鹽、雞精、調味再煮十分鍾出鍋前放入枸杞即可。
產婦山葯排骨湯好吃做法3材料
小排 山葯 紅棗 枸杞子 生薑 料酒 陳醋 鹽
做法
1. 小排洗凈入沸水裡焯燙出血水洗去浮沫放在煮鍋里,加水沒過排骨大火燒開,放料酒, 少量醋, 姜,上蓋轉小火煮60分鍾左右
2. 山葯去皮洗凈切滾刀塊, 紅棗和枸杞沖洗干凈,把山葯, 紅棗, 枸杞放進煮鍋里,小火繼續煮40分鍾左右, 關火放適量鹽即可
小訣竅
山葯有收澀的作用，故大便燥結者不宜食用;另外有實邪者忌食山葯。
產婦山葯排骨湯好吃做法4材料
蟲草花100克、淮山100克、排骨250克，姜、鹽適量。
做法
1、排骨切段焯水洗凈;淮山削皮切厚塊，蟲草花清洗干凈;生薑刮皮後拍扁。
2、將材料放入砂鍋內加適量清水燉1.5小時，放鹽調味即可。
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『肆』 產婦能喝山葯枸杞排骨湯嗎
可以啊，不過不要喝太多，