1. 蜂蜜除了喝，還可以怎麼用
蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一。據分析，含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素。
蜂蜜可以喝：
1、 蜂蜜能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，因此經常服用於心血管病人很有好處;
2、 蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑製作用;
3、食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力。。。
蜂蜜還可以：
1、敷燙傷傷口，蜂蜜能治療中度的皮膚傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當做皮膚傷口敷料時，細菌無法生長;
2、自製面膜做美容，如蜂蜜珍珠粉面膜：准備一個干凈的小瓶子，倒入大半瓶珍珠粉，再緩緩倒入蜂蜜，邊倒邊攪拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得過多，調成糊狀即可。這樣面膜就做好了。使用前，先用溫水把臉洗凈，然後用小棉簽蘸著調好得面膜均勻得塗在臉上，不要太厚，薄薄一層即可，過1-2小時後洗掉，可以使臉光滑，有光澤。
3、塗口腔潰瘍，將口腔洗漱干凈,再用消毒棉簽將蜂蜜塗於潰瘍面上,塗擦後暫不要飲食。15分鍾左右,可用蜂蜜連口水一起咽下,再繼續塗擦,一天可重復塗擦數遍
2. 蜂蜜可以怎麼吃可以做什麼
1、蜂蜜可以直接吃，每天大概吃25～50克就可以了，用溫開水沖服。沖服的時候要注意水溫不能超過60℃，防止破壞當中的營養成分。也可以加些牛奶、豆漿食用。
2、取鮮榨的果汁(市售的也可)加入蜂蜜和水，放入冰箱，是夏天絕好的清涼飲料，有解暑消炎、提神爽氣之效，是碳酸類飲料無法相比的。
3、因蜂蜜特有的粘性和甜度，可用其取代糖做涼拌西紅柿等冷盤，在草莓上市時，亦可用蜂蜜代替糖來拌草莓，味道鮮甜。
4、蜜餞山楂，准備一些山楂，將山楂去核，之後放蜂蜜、冰糖。用文火燉著大概一小時，之後放冰箱當中，吃的時候取出來吃，這樣可以幫助降血脂。
5、蜂蜜饅頭，在麵粉中加入蜂蜜，蒸出的饅頭松軟可口、香甜。
6、泡製營養品，將大蒜剝去外皮，洗凈曬干後用刀劈成兩半，然後放入廣口瓶內約2/3，再加入1/3的蜂蜜及少量醋，密封置於陰涼乾燥處，約2～3個月後即可食用，常食此食品可軟化血管，對治療高血壓、動脈硬化有輔助作用。
7、蜂王漿花粉蜜，取250克花粉，先用500克蜂蜜浸泡10天，使花粉充分軟化，然後加入100克鮮王漿攪拌均勻，裝入深色玻璃瓶中，每日早晚空腹吃一湯匙，長期堅持食用，可調節人體免疫機能，增強體質，延緩衰老，同時有明顯的養顏美容效果。
8、蜂蜜雪梨，准備適量的蜂蜜和一個雪梨，先將雪梨去核，將蜂蜜倒入雪梨，封蓋，之後放鍋中蒸熟，就可以吃了。
9、治療貧血，經常食用蜂蜜，可以增加血液中血紅蛋白的含量。建議每天食用100克蜂蜜，不要再吃其他糖類。其中一部分宜空腹食用，並且隔一小時後再吃東西。
10、預防血管硬化，蜂蜜可以預防和延緩血管硬化。每3個月至少應該有15天食用蜂蜜。
11、改善睡眠，蜂蜜是幫助睡眠的良葯，因為它是一種能作用於全身的鎮靜劑。可以在臨睡前取一滿勺蜂蜜，加上少許椴樹花、蜂蜜花、西番蓮、纈草(可以單取一種，也可以混合)，用35攝氏度溫水沖制，就成了一杯很好的安睡寧神蜂蜜茶。
12、保護肝臟，蜂蜜護肝，每隔天早晨空腹和每晚臨睡前食用。
13、調節血壓，如果沒什麼禁忌，可以將一勺蜂蜜和兩勺蘋果醋，各用半杯水調制，每天空腹食用，無論對高血壓還是低血壓都有調節作用。
14、護理皮膚，蜂蜜可以營養皮膚、治癒傷痛，還可起到日常皮膚護理作用。
15、消除雀斑的面膜，將兩勺蜂蜜與20毫升的新鮮鳳梨果汁混合。用毛刷塗到臉上，十分鍾後用清水洗凈。該蜂蜜面膜可以消除雀斑。
16、恢復疲勞，尤其是熬夜後:在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。
3. 蜂蜜還有哪些吃法
蜂蜜最常見的食用方法是蜂蜜水，操作簡單方便，沖水飲差賣用即可。除此以外，由於性質溫和，蜂蜜還可以與很多食品搭配一起吃，比如早餐吃虛握逗麵包，把蜂蜜當做果醬，或者製成飲品，比如皮如蜂蜜檸檬水。
4. 蜂蜜的正確吃法有哪些呢
蜂蜜在我們的生活中是一種常見的滋補品，不僅可以補充人體各種維生素，而且還能美白肌膚。但是你會正確食用蜂蜜嗎？蜂蜜怎麼吃最好呢？今天三九養生堂的小編就來介紹給大家4種蜂蜜的吃法，可以治療日常小病，一起來看看吧。
在蜂蜜的營養裡面含有很多的的糖類物質，它們主要是葡萄糖和果糖，而且都屬於單糖，易於人體吸收利用，特別是葡萄糖，可以不經消化系統就可以直接被人體吸收利用。
兒童處於生長期，身體需要很大的能量，食用蜂蜜能夠滿足這一要求，因為蜂蜜的營養豐富，除了糖分以外，還有很多的維生素和礦物質，能夠滿足身體對營養的需求。
2、不宜加熱服用
蜂蜜中含有多種人體代謝中起重要作用的酶，如葡萄糖轉化酶、蔗糖酶、澱粉酶等。這些酶類都怕熱，溫度升高，就失去活性，營養價值消失。另外，蜂蜜中的維生紊、氨基酸等營養成分也都怕熱，高溫或開水沖調，會使之受到破壞。
因此，蜂蜜加熱時以不超過50℃為佳的溫開水調服，夏季也可用涼白開沖調，或加薑汁數滴調服，以防胃寒。
3、不宜與豆腐同食
豆腐味甘、咸，性寒，能清熱散血。與蜂蜜同食易導致腹瀉。同時蜂蜜中的多種酶類，豆腐中的多種礦物質、植物蛋白、有機酸等，二者同食不利於人體的生化反應。
4、不宜與韭菜同食
韭菜含維生素C豐富，容易被蜂蜜中的礦物質銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纖維素而導瀉，容易引起腹瀉。
5. 蜂蜜怎麼吃，怎麼吃最好
1、 蜂蜜水
蜂蜜水是食用蜂蜜最簡單的方法了，取適量的蜂蜜用40度左右的溫水沖泡。之所以不能用開水，是因為蜂蜜中的活性物質對溫度比較敏感，遇到高溫會失活，損失營養價值，因此切忌不可以用開水沖泡。
3、 蜂蜜蛋糕
蜂蜜蛋糕是一款不錯的甜品，喜歡做蛋糕的朋友不妨試一下，准備好320克雞蛋、250克細砂糖、4克鹽、60克蜂蜜、200克低筋粉、6克奶粉、54克水就可以，按照以往做蛋糕的方法來做。不過加入蜂蜜製作的蛋糕更松軟，顏色和營養物質也更好一些，可以誘發人的食慾。
6. 蜂蜜怎麼吃
蜂蜜最簡單的吃法是直接食用，但直接吃蜂蜜容易讓人產生甜膩感，因此最普遍的吃法是沖蜂蜜水，在製作時只需要將蜂蜜用40-50度的溫開水沖勻即可飲用，也可以搭配一些紅棗、山楂、檸檬汁等製成各式各樣的蜂蜜水，另外蜂蜜還可以用蘸麵包或添加到果汁、牛奶中食用。我一直選擇的是老滇凰的玉龍雪山雪蜜，口感醇厚，蜜味香濃。我一般選擇清晨起床之後空腹服用一杯，有較好的潤腸的功效。
7. 蜂蜜的正確吃法有哪些
根據你的問題以我個人的經驗
蜂蜜的5個正確吃法 這樣吃才有效果
1、兌水喝：蜂蜜直接加水兌勻即可食用，切記不能用開水兌，開水會破壞蜂蜜自身結構，其營養物質使人體得不到吸收，水溫在55-60度之間不要超過60度。
總結一下：
蜂蜜好處千萬多，任何好的東西都是要適量吃，蜂蜜其實也不例外，大家知道了解食用蜂蜜的具體作用，按照健康的飲食方法將蜂蜜進行搭配飲用，正確的食用吃蜂蜜，相信年輕姑娘越來越美，男子越來越帥，老年人身體越來越健康。
8. 蜂蜜還有哪些吃法
蜂蜜還有哪些吃法
蜂蜜還有哪些吃法，蜂蜜的口感是甜甜的，營養價值高，對皮膚有著很好的效果，蜂蜜除了可以喝還可以干什麼，蜂蜜出了好處之外有沒有壞處呢，讓我來帶大家一起來看看蜂蜜還有哪些吃法
蜂蜜還有哪些吃法1
一、釀酒可以用蜂蜜嗎
可以的，釀酒的時候用蜂蜜可以給酒增添甜味，而且營養也好。用蜂蜜釀造的酒喝的時候可以美容養顏，對胃也好；長時間飲用的話，還可以很好的去促進睡眠以及人體的新陳代謝。適合隨餐的時候飲用，通常一天150-200ml時最好的。蜂蜜釀出來的酒是所有酒當中原材料造價最高的一種酒，所以蜂蜜釀出來的酒也被納入貴族酒當中的一種。
二、蜂蜜還有哪些吃法
1、蜂蜜水
泡蜂蜜水的時候一般水溫在40度左右的時候就可以了，不要用開水，因為蜂蜜當中的那些活性物質對於高溫度是有很敏感的反應的，溫度過高的話，裡面的營養價值就會被損傷到，所以不要用開水沖泡。
2、蜂蜜沙拉
天氣太熱了，吃飯的時候總是么有什麼胃口，可以用蜂蜜製作沙拉哦！吃沙拉的時候採用蜂蜜來替代沙拉醬，吃起來的時候別有一番風味，營養還很高呢。
3、蜂蜜蛋糕
用蜂蜜去製作的蛋糕會更加的松軟，並且顏色方面也好看，營養物質也高，管事看著就可以誘發我們的食慾。喜歡吃蛋糕，也喜歡做蛋糕的小夥伴們可以自己嘗試嘗試哦。
4、蜂蜜粽子
在端午節的時候粽子是必備佳品，不想要買可以自己動手來做一個蜂蜜粽子，健康還放心。
釀酒可以用蜂蜜嗎？蜂蜜還有哪些吃法？以上就是關於蜂蜜的一個簡單介紹，相信大家對於蜂蜜已經都有一些了解了，對於蜂蜜的吃法也是。那麼在購買蜂蜜回家的時候就不要再放置在角落裡面了，拿出來，可以按照上面的這些吃法一一嘗試下，都很不錯的哦。
蜂蜜還有哪些吃法2
蜂蜜種類用法大公開：
去火的 ：黃連蜜、枇杷蜜、荊花蜜、紫雲英蜜、槐花蜜
美容養顏的 ：雪脂蓮蜜（苕子蜜）、野玫瑰蜜、益母草蜜
對肺有好處的' ：枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜
對胃有好處的 ：桂花蜜、五味子蜜、棗花蜜、柑橘蜜、芝麻蜜
對失眠有好處的 ：龍眼蜜、五味子蜜、棗花蜜
只有槐花蜜、椴樹蜜等才可以通便，棗花蜜是不能通便的，便秘患者食用後會加重病情
下面介紹9種蜂蜜吃法，讓你整個秋天水嫩無敵……
1、蜂蜜蘿卜
蜂蜜蘿卜：取鮮白蘿卜洗凈，切丁，放人沸水中煮沸撈出，控干水分，晾曬半日，然後放鍋中加蜂蜜150克，用小火煮沸調勻，晾冷後服食。適用於消化不良、反胃、嘔吐、於咳疾少等。
2、蜂蜜鮮藕汁
蜂蜜鮮藕汁：取鮮藕適量，洗凈，切片，壓取汁液，按1杯鮮藕汁加蜂蜜1湯匙比例調勻服食。每日2-3次。適用於熱病煩渴、中暑口渴等。
3、鮮百合蜂蜜
鮮百合蜂蜜：鮮百合50克，蜂蜜l-2匙。百合放碗中，加蜂蜜拌和，上屜蒸熟。睡前服，適宜於失眠患者常食。
4、芹菜蜜汁
芹菜蜜汁：鮮芹菜100-150克，蜂蜜適量。芹菜洗凈搗爛絞汁，與蜂蜜同燉溫服。每日1次。適宜於肝炎患者飲用。
5、蜂蜜首烏丹參汁
蜂蜜首烏丹參汁：制首烏、丹參各15克，蜂蜜15毫升。制首烏、丹參水煎去渣取汁，調人蜂蜜，每日1劑。適宜於動脈硬化、高血壓者。
6、蜜糖羹
蜜糖羹：蜂蜜100毫升，放碗內蒸服。每日3次，空腹食用。適宜於胃、十二指腸潰瘍患者。△蜜奶飲：蜂蜜50毫升，牛奶50毫升，黑芝麻25克。黑芝麻搗爛，同蜂蜜、牛奶調和，早晨空腹溫開水沖服。適宜於產後血虛。腸燥便秘。面色萎黃、皮膚不潤等症。
7、蜂蜜核桃肉
蜂蜜核桃肉：蜂蜜1000毫升，核桃肉1000克，核桃肉搗爛，調人蜂蜜，和勻。每次服食1匙，每日2次，溫開水送服。適宜於虛喘症。
8、蜜酥粥
蜜酥粥：蜂蜜適量，酥油30克，粳米50克。先將粳米加水煮粥，人酥油及蜂蜜，稍煮。適宜於陽虛勞熱、肺癆咳嗽、消渴、肌膚枯槁、口瘡等。
9、油煎雞蛋蘸蜂蜜
油煎雞蛋蘸蜂蜜：雞蛋l-2個，蜂蜜l-2匙。油煎雞蛋，趁熱加人蜂蜜，立即進食，連食2-3個月。適宜於小兒支氣管哮喘。
蜂蜜還有哪些吃法3
蜂蜜可以被人體直接吸收，蜂蜜對老人更具有良好保健作用，因而被稱為「老人的牛奶」。那麼，懷孕吃蜂蜜好處多嗎？
孕期飲食是指女性在懷孕期間應當注意的飲食規律及飲食小原則。在孕期的女性身體的消耗量比較大，因此需要攝取的營養也比較多，所以在飲食方面要非常注意。這也是能給寶寶一個安全穩定生長環境的前提。
蜂蜜對孕婦的身體健康和促進嬰幼兒的生長發育更是有著積極作用。懷孕吃蜂蜜有多種的好處，具體介紹如下：
1、有效預防懷孕期的各種疾病
孕婦每天在上、下午的飲水中各放上數滴蜂蜜，可以有效地預防妊娠高血壓綜合征、妊娠貧血、妊娠合並肝炎等疾病。
患有高血壓的孕婦，每天早、晚各飲1杯蜂蜜水是非常有益的，因為蜂蜜中的鉀進人人體後有排鈉的作用，可維持血中電解質平衡；對於有胃腸道潰瘍的孕婦來說，蜂蜜是良好的營養品，能增強體質。
2、滋潤皮膚、養顏美容
天然的蜂蜜可以作為潤膚劑經常外擦，如果用蜂蜜調勻適量麵粉，塗在面部及手背上，就能對皮膚的表皮、真皮起直接營養作用，可促進細胞新生，增強皮膚的新陳代謝能力。
此外，孕婦冬天如果出現咽唇乾燥及肺熱咳嗽，可以用大雪梨1個，挖去核後與50克蜂蜜同燉，連服5—7天可獲食療佳效。
飲食的控制對於正在懷孕的女性朋友們來說是至關重要的，每一個過程都應該注意嚴格把關，不可以放鬆。
孕期大家可以選擇一些營養的補充劑，對孕婦和胎兒有好處：
福施福膠囊（營養素補充劑)：適用於孕前孕期和哺乳期婦女維生素及礦物質缺乏者。
成人鈣爾奇 碳酸鈣D3片：妊娠、哺乳婦女鈣補充劑，防治骨質疏鬆。
湯臣倍健葉酸亞鐵片：幫助胎兒發育，預防胎兒神經管畸形的發生。
蜂蜜還有哪些吃法4
蜂蜜是平時人們補充身體營養和體力時，最喜歡食用的一種天然食品，最常用的食用方法就是用溫水把它稀釋成蜂蜜水之後飲用。蜂蜜水是一種人們都喜歡的飲品，只是近來有人說，女性喝蜂蜜水時間久了以後，就有一些副作用存在，那麼女性喝蜂蜜水的壞處到底存不存在呢？現在就為大家詳細說說這個問題。
女性喝蜂蜜水的壞處
1、女性喝蜂蜜水根本不就存在什麼壞處，也沒有任何副作用的存在。女性在飲用蜂蜜水之後，不但能補充身體正常代謝所需的的能量，更能起到美容養顏的作用。只是大家在喝蜂蜜的時候，注意量的控制與飲用時間的合理安排是最關鍵的。
2、女性喝蜂蜜水按說是在一天之中任何時間都可以直接飲用的，但是大家如果想讓它起到美容的功效，那麼最好的飲用時間應該是在晚上睡覺之前的一個小時左右。如果想讓蜂蜜水起到排毒的功效，則可以在早起之後空腹喝蜂蜜水，但是記得在早起喝蜂蜜水之前，需要先飲用一杯溫開水。
3、女性喝蜂蜜水的量也應該合理控制，並不是說越多越好。因為蜂蜜是一種高營養食品，人們每天的食用量不能超過五十克，如果每杯水中加入二十克左右的蜂蜜，那麼每天之中喝兩杯也就可以了。不然，大量的營養得不吸收，反而會加重身體某些器官的負擔。