1. 枸杞子可以增加記憶力，那我們每天要吃多少才能有效
根據小鼠動物實驗表明，枸杞多糖通過促進海馬神經發生和體內鉛排除，改善鉛對學習記憶的損害作用，從而提高學習記憶功能，提高腦活力。
一般情況下，枸杞每天的使用量不能高於30克，平時體質偏弱以及抵抗力低的朋友可以適當的每天堅持服用一些枸杞。還有感冒發燒的人不能吃枸杞，如果感冒發燒的人枸杞吃多了上火可能會發燒的更加嚴重，所以枸杞雖然好，但是我們也不能多吃。
2. 給孩子買了黑枸杞泡水喝，你知道喝枸杞水有哪些好處嗎
知道，喝枸杞水能滋養肌膚、補血安神、清肝明目、提高身體抗輻射能力，增強人體免疫功能。枸杞有黑枸杞和紅枸杞之分，黑枸杞的營養價值比紅枸杞更好，平時喝枸杞水的時候把適量黑枸杞放在杯子中加開水沖泡以後慢慢喝，最後把餘下的黑枸杞吃下去，會讓人體吸收大量的花青素和微量元素硒，還能吸收一些天然多糖和對人體有益的微量元素。能增強人們的身體素質提高人體健康水平。
四、提高免疫力
人們喝枸杞水以後能吸收豐富植物蛋白和天然多糖，高能吸收有機酸礦物質和多種對人體有益的微量元素和豐富的生物鹼，這些物質進入人體後，不但能加快人體新陳代謝，還能促進人體的免疫細胞再生，會增強人體自身免疫功能，提高人體抗病能力。多喝枸杞水還能放慢人體衰老速度提高人體抗衰老能力，會讓人們的身體保持年輕健康狀態。
3. 紅枸杞子的作用與功效
紅枸杞子的作用與功效
紅枸杞子的作用與功效，枸杞是生活中很常見的中葯食物，其中含有的豐富營養成分具有很多的養生功效，但是枸杞也需要掌握正確的吃法，這樣才會更加營養，下面分享紅枸杞子的作用與功效。
紅枸杞子的作用與功效1
1、提高機體免疫功能
食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增強機體功能，促進健康恢復，而且能提高機體的抗病能力，抵禦病邪的侵害。增強機體對各種有害刺激的適應能力。
2、抗癌
枸杞子對癌細胞的生成和擴散有明顯的抑製作用，當代實驗和臨床應用的結果表明，枸杞葉代茶常飲，能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的`免疫功能和生理功能，具有強壯肌體和延緩衰老的作用。對癌禪念型症患者配合化療，有減輕毒副作用，防止白血球減少，調節免疫功能等療效。試驗研究發現：枸杞片中含有的微量元素鍺有明顯抑制癌細胞的作用，可使癌細胞完全破裂，抑制率達100%。
3、明目
枸杞子尤其擅長明目，所以還俗稱「明眼子」。歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方劑祀菊地黃丸，就以枸杞子為主要葯物。民間也慣用枸杞子治療慢性眼病，枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。
4、抗疲勞
枸杞子能賀猜顯著增加肌糖原、肝糖原的貯備量，提高人體活力，有抗疲勞的作用。
5、增強記憶
枸杞子具有改善大腦的功能，增強人的學習記憶能力。
6、抗脂肪肝
寧夏枸杞子的水浸液（20%，8毫升/天灌胃），對由四氯化碳毒害的小鼠，有輕度抑制脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞新生的作用。水提取物的抗脂肪肝的作用還表現在，防止四氯化碳引起的肝功能紊亂（以膽鹼酯酶、轉氨酶的活性作指標）。如給大鼠較長期（75天）口服枸杞水提取物或甜菜鹼，可升高血及肝中的磷脂水平；受四氯化碳毒害後之大鼠，肝中磷脂、總膽甾醇含量減低，事先或同時給甜菜鹼或枸杞水提取物則有所升高；同時對BSP、SGPT、鹼性磷酸酶、膽鹼酯酶等試驗均有改善作用。枸杞對脂質代謝或抗脂肪肝的作用，主要是由於其中所含的甜菜鹼所引起，後者在體內起甲基供應體的作用。
7、擬膽鹼樣
枸杞的水提取物靜脈注射，可引起兔血壓降低，呼吸興奮；阿托品或切斷迷走神經可抑制此反應。它還能抑制離體兔心耳、興奮離體腸管（在離體豚鼠小腸上，8毫克≌組胺1微克，其作用可被苯海拉明或阿托品所阻斷）、收縮兔耳血管等。甜菜鹼無此作用，對兔耳血管則為擴張作用。甲醇、丙酮、乙酸乙酯等提取物亦有輕度降壓作用。故枸杞的上述作用為甜菜鹼以外的成分所引起。
8、緩衰老美容肌膚
枸杞全身都是寶，枸杞子富含枸杞蛋白多糖、維生素C、磷、鐵等多種營養成分，能補虛生精，用來入葯或泡茶、泡酒、燉湯，如能經常飲用，便可強身健體。枸杞的葉、花、根也是上等的美食補品。枸杞果皮中富含的有效成分之一枸杞多糖（LBP）對骨髓造血功能和各項細胞免疫指標有明顯的增強作用，能明顯提高機體血液、肝和肌組織的超氧化歧化酶（SOD）的活性含量，從而有利於活性氧的清除，延緩衰老和抗疲勞；增加抗體形成細胞的數量，提高抗體效果。高知
紅枸杞子的作用與功效2
1、增強人體抗病能力
紅枸杞子中含有豐富的枸杞多糖和氨基酸，還含有一些微量元素與礦物質，另外它還含有豐富的植物蛋白與維生素，平時人們多吃一些紅枸杞子，可以快速把這些營養成分吸收與利用，能扶正祛邪也能固本培元，對提高人體抗病能力有很大有好處。
2、防癌抗癌
癌症是現在危及人類生命的高發疾病，他發病了以後很難治癒，所以平時應該以預防為主，而紅枸杞子對人類高發的癌症就有明顯預防作用，它不但能增強人體抗病能力，而且能阻止人體內多種致癌物質生成，同時還能抑制人體內癌細胞再生與分裂，可以提高白血球的數量，正常人群食用紅枸杞子能預防癌症，而癌症患者食用它則能抑制癌細胞擴散。
3、提高記憶力
紅枸杞子中還含有天然磷脂和微量元素硒，以及磷等多種對人體有益的營養成分，這些營養可以直接作用於人類的大腦，既能促進腦部發育，又能提高腦細胞活性，而且還能增強腦細胞的攜氧能力，可以提高記憶力，防止記憶力減退，更能促進智力發育，能讓人們變得越來越聰明。
4、補益氣血
紅枸杞是一種能補益氣血的健康食材，這種食材中含有豐富的微量元素鐵和天然多糖，它們能促進人體內血紅細胞再生，而且能讓人類血液中白細胞的數量明顯增加，經常食用可以補益氣血，提高身體造血功能，它既能預防貧血也能緩解人類的貧血症狀。
紅枸杞子的作用與功效3
1、延緩衰老。枸杞子自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名「卻老子」。枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高，鐵含量比牛排還高。
2、壯陽。枸杞所起到的壯陽功能令人喜出望外。
3、美白養顏。對於女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養顏的功效。
4、養肝明目。枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養肝明目的功效，常與熟地、菊花、山葯、山萸肉等葯同用。
5、補虛生精。枸杞全身都是寶，枸杞子能補虛生精，用來入葯或泡茶、泡酒、燉湯，如能經常飲用，便可強身健體。
6、抑癌防癌。枸杞對體外癌細胞有明顯的抑製作用，可用於防止癌細胞的擴散和增強人體的免疫功能。
4. 用枸杞子配葯的方法頗多，哪種做法才能發揮出它的最大功效呢
一、枸杞配紅棗
1、把大棗放入鍋中，用中火炒10分鍾左右，待大棗的外皮顏色逐漸變深即可。倒出放到碟子中，涼透後待用，有多的可用密封的容器先裝起來以後備用；
2、把涼透的大棗，加上洗凈的枸杞一齊放入茶壺里；
3、加入適量的冰糖，然後加入熱水，冰糖的分量可根據自己的口味來放；
4、蓋上茶壺蓋子，約5分鍾左右燜出味道後，即可倒出來喝。
枸杞和菊花是人們最喜歡泡來喝水的兩種東西，這是因為他們本身自帶的效果，聚會具有清火的作用，很適合上班經常熬夜的人喝。
清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤腸排毒、緩解眼睛干澀以及視疲勞。菊花和枸杞都是護眼的葯材，對緩解眼睛疲勞、視力模糊有有很好的療效。現代醫學研究證明：枸杞有免疫調節、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補腎、保肝、明目、養顏、健腦、排毒、保護生殖系統、抗輻射損傷等十六項功能。另外，還能起到美白作用，這是因為，枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力。菊花可清肝明目。兩者配合在一起，一清一補，標本兼顧，對眼睛有明顯的保護作用。5. 中醫枸杞有哪些功效
中醫枸杞有保護視力、潤肺、補肝、調節血壓、調節血糖等功效。
6. 聽說今天杞的全營養素枸杞保健果汁可以提高記憶力，是真的嗎
是真的！
1、提高肌體的適應性
枸杞子能提高人體的適應性防禦功能，使人遇到傷害性刺激時，如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力。
2、可以增強人體的造血功能
枸杞子有明顯促進造血細胞增殖的作用，可以使白細胞數增多，增強人體的造血功能。
3、可以有效地延緩衰老
枸杞子為扶正固本，生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良葯，自古以來就是滋補強壯養人的上品，有效地增強各種臟腑功能，能改善大腦功能和對抗自由基的功能，具有明顯的延緩衰老的作用。
4、養肝明目、增進視力有
枸杞泡水能喝嗎
醫學臨床報告顯示，黑果枸杞中的花青素可促進視網膜細胞中視紫質的再生成可預防重度近視及視網膜剝離，具有明顯保護視力的作用，對青少年假性近視，中老年眼花、眼底出血糖尿病視網膜病變，白內障，視疲勞，乾眼症都有良好的保健作用花色素可以提高在昏暗燈光下的視力，這對於夜間駕車者，長時間注視屏幕的人等都有幫助。
5、有增強學習記憶功能
枸杞子具有改善大腦的功能，增強人的學習記憶能力。
6、提高機體免疫功能，增強機體適應調節能力食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增強機體功能，促進健康恢復，而且能提高機體的抗病能力，抵禦病邪的侵害。增強機體對各種有害刺激的適應能力。
7、滋補肝腎
枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨床醫學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。
7. 黑枸杞泡水的功效 黑枸杞泡水的作用
1、黑枸杞泡水喝能夠起到養肝明目，補腎益精，延緩衰老。在臨床上用黑枸杞泡水起到較好的預防強身健體的作用。
2、黑枸杞泡水喝還能夠保護肝臟，能夠促進肝細胞的新陳代謝，對於肝臟類疾病碰態租有較好的緩解笑兆作用。
3、閉賀對於黑枸杞泡水喝能夠治療虛勞精虧以及腰膝酸軟。腎虛盜汗。早泄陽痿或者眩暈耳鳴等疾病。另外，對於黑枸杞泡水還能夠美容養顏，降低血壓，增強免疫力，提高記憶力以及緩解一些慢性疾病都是有明顯的治療效果。
8. 喝枸杞原漿可以增強記憶能力嗎
枸杞原漿的五大功效
1.養血補氣
枸杞原漿可養血補氣，滋養暖身，並且能夠補腎提高精子質量，對於男性女性效果都是不錯的
2.改善睡眠
它可以有效提高人們的注意力，體力，滋陰養氣，減輕疲勞等，像平時睡眠質量差的人群，也是可以用來改善睡眠質量的，讓你睡的更安心。
3.美顏
它可以改善人體皮膚，消除粉刺，減輕粉刺痕跡，消除體內毒素，讓身體更輕盈。對於愛美人士，這是一款值得推薦的美顏提升氣色的產品。
4.保護眼睛
枸杞原漿對緩解眼睛疲勞、保護視力以及改善眼睛問題有很好的作用，經常使用可使身體更健康、更好，並逐漸改善生活規律。
5.滋養生發
它還具有滋養生發的作用。如果平時經常掉發、禿發的人群，一直長期處於這種情況，那麼是可以使用來改善頭發問題，並且具有不錯的效果，如果有這方面的困擾不妨使用看看效果。