Ⅰ 咸金桔檸檬蜂蜜水功效
富含維生素c，功效很多。
防治高血壓，血管硬化，及多種心臟疾病。
朋友咳嗽,立馬建議吃金桔.
差不多去年這個時候,咳嗽了很久,最後,還是林的媽媽褒了葯,買了金桔,才好的.今年,都物是人非了.
金桔，別名金柑、金棗，果實含豐富的甘類，具有理氣、止咳、化痰、消食、解酒的功效，可改善胸悶郁結、心悸亢進、風寒咳嗽、痰多久咳、食積脹滿、酒傷乾渴。
金桔維素a含量豐富，可預防色素沉澱、增進皮膚光澤與彈性、減緩老化、避免肌膚鬆弛生皺。也可預防文明病，如血管病變及癌症，更能理氣止咳、健胃、化痰、預防哮喘及支氣管炎。金桔亦含維生素p，是維護血管健康的重要營養素，能強化微血管彈性，可作為高血壓、血管硬化、心臟疾病之輔助調養食物。
金桔80%的維生素c都存於果皮中，果皮對肝臟之解毒功能、眼睛的養護、免疫系統之保健皆頗具功效，而且金桔的果皮比果肉甜。
禁 忌
吃金桔前後1小時不可喝牛奶，因牛奶中之蛋白質遇到金桔中之果酸會凝固，不易被腸胃消化吸收，會腹脹難過。飯前或空腹時亦不宜多吃金桔，因金桔中之有機酸會刺激胃壁黏膜，胃部會有不適感。喉疼發癢、咳嗽時，喝金桔茶不宜加糖，糖放多了反易生痰。
特調生機廚房
1.金桔蘿卜菠蘿汁
功效:肺熱咳嗽，止咳化痰。
材料:金桔5粒、菠蘿300g、白蘿卜200g。
作法:
1.金桔洗凈留皮切半。
2.菠蘿、白蘿卜洗凈去皮切片後，連同金桔用分離式榨汁機榨出原汁即可飲用。
2.金桔姜湯
功效:感冒及乾咳無痰。
材料:金桔5粒、老薑2片、褐色冰糖15g。
作法:金桔洗凈切薄片，連同老薑、褐色冰糖，加500cc水煮滾，之後轉小火煮30分鍾，濾渣即可飲用。
3. 金桔茶
功效:調降血壓、預防血管硬化、冠心症。
材料:金桔5粒、紅茶袋1包、褐色冰糖1匙(約10g)。
作法:金桔洗凈壓破，加紅茶袋，用500cc沸水沖泡20分鍾，濾渣後加褐色冰糖調勻即可。
4.鹽腌金桔
把金桔洗凈晾乾，不用切開，上面灑上薄薄的一層鹽，放進冰箱中冷藏，大約腌個10天左右就可以了。飯後覺得腹脹時，你就可以拿出2粒金桔，拍碎後加熱開水喝，胃腸會舒服許多。
5.金桔醬
金桔是酸的，只要加點糖和鹽巴，味道就會變得非常棒。把300g左右的金桔洗凈後去籽晾乾，加粗鹽3g及寡糖150㏄，用果汁機打勻就ok了。金桔醬的用途很多，還可當作沙拉醬!
你吃的非常多的話,你身體里的黃色色素會增多,手和臉會便黃!
我是從電視上看到的,沒有關系的不會黃一輩子的
金桔:
俗名金橘餅、夏橘、金棗、金彈、壽星柑。桔子金澄澄的模樣，有金銀財寶的涵義，對增加財源頗有幫助。性溫，味甘辛。
功效:理氣，解郁，化痰，止渴，消食，醒酒。金桔能增強機體抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。[/size]適宜胸悶郁結，不思飲食，或傷食飽滿，醉酒口渴之人食用;適宜急慢性氣管炎，肝炎，膽囊炎，高血壓，直管硬化者食用。脾弱氣虛之人不宜多食，糖尿病人忌食。凡口舌碎痛，齒齦腫痛者忌食。
金桔不僅美觀，其果實含有豐富的維生素c、金桔甙等成分，對維護心血管功能，防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。
作為食療保健品，金桔蜜餞可以開胃，飲金桔汁能生津止渴，加蘿卜汁、梨汁飲服能治咳嗽。金桔葯性甘溫，能理氣解郁，化痰。其葯用方法有:治慢性支氣管炎用金桔加冰糖隔水燉服。治消化不良用金桔、焦麥芽、焦山楂水煎服。治慢性肝炎可用金桔與半枝蓮熬成濃汁，加糖服用。胃部冷痛可用金桔、吳茱萸水煎服。用金桔、藿香、生薑同煎，可治療受寒惡心，用金桔與黨參煎湯代茶飲，則能安胎。
年關將近，正月的時候，不論是待客還是自飲，幾粒金桔加上少許桂花，貴氣十足，祝福滿滿。
食品名稱:金桔
能量/kal: 55 蛋白質/克: 1 糖類/克: 12.3 脂肪/克: .2
水分/克: 84.7 纖維/克: 1.4 灰份/克: .4 va/微克: 0
胡蘿卜素/微克: 370 視黃醇當量/微克: 62 vb1/毫克: .04 vb2/毫克: .03
煙酸/毫克: .3 vc/毫克: 35 ve/毫克: 1.58 鉀/毫克: 144
鈉/毫克: 3 鈣/毫克: 56 鎂/毫克: 20 鐵/毫克: 1
錳/毫克: .25 鋅/毫克: .21 銅/毫克: .07 磷/毫克: 20
硒/微克: .62 人氣: 153對我有幫助