㈠ 枸杞葉孕婦能吃嗎枸杞葉孕婦可以吃嗎
枸杞很多人都知道是廣西寧夏那邊的為最佳，但是枸杞葉也許知道的比較少。當然了，不得不說人類在吃的方面很有智慧，春天枸杞樹上的嫩葉也是餐桌上的菜餚。那麼，枸杞葉孕婦能吃嗎？孕婦吃枸杞葉有什麼功效與作用？
枸杞葉孕婦能吃嗎枸杞葉湯就是用枸杞葉煲湯或者燉湯，能起到清肝名目的功效，能補血和養身，能健脾和養肝，能清熱和解毒，能健胃和清腸，所以非常適合孕婦食用，孕婦可以在家自己做出養生的枸杞葉湯來。
枸杞葉孕婦可以吃嗎
孕婦是可以吃枸杞葉的，枸杞葉的營養價值一點也不必枸杞子的低，枸杞葉中所含的甜菜鹼和枸杞葉蛋白素，對肝臟內毛細血管所積存毒素清理有著特殊的作用，能夠幫助孕媽們清除體內毒素。此外常飲枸杞葉茶還具有養肝明目、軟化血管等保健功效。
功效：
葯物作用它的葯效十分廣泛，具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效，而將枸杞根煎煮後飲用，能夠降血壓。
至於枸杞茶則具有治療體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便秘、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉發、口腔炎、護膚等各種。但是，由於枸杞葉溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的老饕們最好不要食用。相反地，若是體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。
功效主治：補肝益腎，生津止渴，祛風除濕，活血化瘀。治虛勞發熱，煩渴，目赤昏痛，障翳夜盲，崩漏帶下，熱毒瘡腫。
食療：
具有補虛益精，清熱止渴，祛風明目，生津補肝的功效；主治虛勞腰痛，發熱煩渴，目赤昏痛，障翳夜盲，崩漏帶下，熱毒瘡腫。
和羊肉作羹，益人，甚除風，明目。
若渴可煮作飲，代茶飲之。
發熱諸毒煩悶，可單煮汁解之，能消熱解毒。
主患眼風障赤膜昏痛，取葉搗汁注眼中。
全株清肝腎，降肺火。
應用於視力減退或夜盲：枸杞葉60克，豬肝60克，煮湯，加油、鹽調味服。
㈡ 懷孕可以吃枸杞嗎早期
懷孕初期的時候，孕婦會出現一定的孕期反應，孕吐會很明顯，對於一些食物明顯的反感，但對於一些食物也是很有食慾的。同時，孕婦的口味也會產生一定的變化，平時不喜歡吃的食物，現在也可能會特別的想吃。
在懷孕初期的時候，孕婦可以適當吃一些枸杞，但是枸杞不同的吃法，會產生不同的功效。為了保證胎兒的健康，對於枸杞的吃法，孕婦最好根據自己的體制，然後咨詢醫生比較好的吃法以後再進行食用。因為枸杞屬於比較熱性的補品，如果孕婦食用過多，對於胎動有一定影響，嚴重的會導致流產。
孕婦可以選擇用枸杞葉熬製糖類，對於身體的健康是比較有好處的，而且枸杞葉湯的做法比較簡單，孕婦可以根據自己的口味來製作。
孕早期護理注意事項
1、不接觸煙酒：不接觸煙酒，不僅僅是指自己不抽煙不喝酒，還包括平時不在有煙環境內久呆，被動吸煙也會對孩子造成傷害。
2、勤刷牙：由於孕吐反應，准媽媽需要勤刷牙，以避免牙齒遭嘔吐殘留物的摧殘；另外，剛懷孕的准媽媽喜歡吃酸的食物，而這些酸的食物最容易把牙齒弄壞。
3、應對嘔吐：如果准媽媽吃了東西後總是想吐，那麼就需要隨身准備好毛巾和漱口水。如果准媽媽還沒有把懷孕的消息告訴老闆和同事，那麼應該想好一個讓人信服的借口，以備同事在你不舒服的時候幫助你。
4、食慾不振時投胃口所好：除孕婦飲食禁忌食品外，喜歡吃什麼就吃什麼。一般懷孕早期的准媽媽都喜歡吃酸性口味的食品，如橘子、梅子干或泡菜等。因此，丈夫和家人應多准備一些這類食品。由於孕早期胎兒生長緩慢，並不需要太多的營養。
5、少食多餐：每2-3小時進食一次。妊娠惡心嘔吐多在清晨空腹時較重，為了減輕孕吐反應，可多吃一些較乾的食物，如燒餅、餅干、烤饅頭片、麵包片等。如果准媽媽孕吐嚴重，要注意多吃蔬菜、水果等偏鹼性的食物，以防酸中毒。
㈢ 孕婦可以吃枸杞葉嗎
孕婦可以吃枸杞葉嗎
孕婦可以吃枸杞葉。孕婦吃枸杞葉能有清肝明目的作用，並且還能緩解便秘以及治療妊娠貧血，適當吃枸杞葉有不少好處。孕婦吃枸杞葉的好處是：
1、清肝明目：因為枸杞葉具有清熱解毒的作用，廣東人喜歡將枸杞葉和豬肝一起煲湯食用，能夠起到清肝明目的功效，這對孕婦本身以及胎兒的視力發育是有好處的。
2、治療便秘：孕婦常常會出現便秘的現象，而孕婦吃枸杞葉則有很好的治療便秘的功效。枸杞葉中含有不少的纖維、維生素等，促進腸蠕動，能治療便秘。
3、治療妊娠貧血：孕婦吃枸杞葉，能有效治療妊娠貧血。因為枸杞葉中含有鐵元素，起到補血的作用，孕婦吃枸杞葉，能緩和貧血的症狀，對胎兒正常發育有幫助。
不過需要注意的是，因為枸杞葉來自植物枸杞，而枸杞子是屬於果實，應該有目的地食用。枸杞屬於補品，如果孕婦吃多了，則有可能會引起胎動，嚴重的會導致流產。當然，如果孕婦胎兒情況正常，一般不建議孕期過多地補。孕前適當注意休息，調整好規律的生活，平衡飲食就可以了。
枸杞葉的功效與作用
枸杞葉具有清肝明目的作用，同時還能預防動脈硬化的作用。枸杞葉因為含有多種的金屬元素，起到一定的補血作用。枸杞葉的功效和作用具體有：
1、清肝明目：枸杞本身具有清肝明目的作用。枸杞可分為三個部分來使用： 枸杞葉可用來泡“枸杞茶”飲用，對眼睛有好處，而將紅色果實“枸杞子”可用於做菜或泡茶，另外將枸杞根(即“地骨皮”)，一般當作葯材使用，因此，實在稱得上是物盡其用。而且長期食用枸杞或飲用枸杞茶，也不會有副作用。
2、預防動脈硬化及防止老化;枸杞葉能夠促進血液循環、防止動脈硬化、還可預防肝臟內脂肪的囤積。因為枸杞本身就含有多種的維生素、人體必需氨基酸及亞麻油酸全面性地的運作，更進一步地促進體內新陳代謝，也能夠防止老化。
3、降血脂和降血壓：這是因為枸杞葉中含鈣高，這能夠起到降血壓和降血脂的`作用。研究證明，攝入高鈣能有效降低血壓，育新枸杞葉茶有明顯的降血壓作用，與含豐富的鈣有關。
4、提高免疫力和補血：枸杞葉中含有豐富的鐵、鋅元素等，能起到增強人體免疫功能和補血作用。枸杞葉中鐵含量極高，僅次於發菜、蘑菇、紫菜。豐富的鐵是補血的有效成份，另外枸杞葉中的鋅含量也很高。這兩種元素都具有提高人體免疫功能，增強人體抗病能力的作用。
㈣ 孕婦能喝枸杞葉湯嗎
枸杞是一種可明目補腎的中葯材，人們在平時會將其與其它食材搭配熬煮成湯粥食用，而枸杞葉，其實也是有一定葯用價值的，孕婦在平時就可以將枸杞葉熬湯食用，那麼，孕婦可以吃枸杞葉湯嗎?
孕婦是可以喝枸杞葉湯的，但是需要適量，不能過多食用。
孕媽媽在懷孕期間的口味會較平時有所不同，但是要注意不要偏食，不論是為了自己還是肚子里的寶寶，都要注意營養的均衡攝入，這樣才是最好的。
而且枸杞性甘，溫和，過量食用枸杞子會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等，一般健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適，孕媽媽如果要吃請注意攝入量。
枸杞葉湯的功效：
它的葯效十分廣泛，具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效，而將枸杞根煎煮後飲用，能夠降血壓。
具有治療體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便秘、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉發、口腔炎、護膚等各種。
但是，由於枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的老饕們最好不要食用。相反地，若是體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。
枸杞葉湯的做法：
食材：花生油(20克)、鹽(適量)、味精(少許)醋，適量。
做法：
1、枸杞葉和枸杞梗分開，所有材料洗干凈;
2、洗干凈鍋，把枸杞梗放入鍋中，加水3碗，用猛火燒開，文火煮40分鍾左右;
3、取出枸杞梗，把已經切好的瘦肉，枸杞放進鍋，文火煮10分鍾;
4、放入枸杞葉，放油、鹽、味精，再煮5分鍾。
喝枸杞葉湯的注意事項：
1、一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適。如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。
2、枸杞不是所有的人都適合服用，由於它溫熱身體的效果相當強，因此正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的病人、高血壓患者最好別吃。
3、枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參。可以跟大棗共食。
4、在夏季的時候，還有陰虛體質的人應該注意枸杞的用量，因為枸杞性甘，溫和，用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應減少用量。
5、枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效，枸杞子含甜菜鹼、氨基酸、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分。
㈤ 孕晚期可以吃枸杞葉湯嗎
孕婦在醫師指導下可以適量喝枸杞葉湯，但不宜過量。
1、孕婦適量的服用枸杞葉湯可以起到增加免疫力、增強視力的作用。現代研究表明枸杞可以改善視力、治療貧血、並且其含有的纖維可促進腸蠕動，進而改善便秘。
2、但是服用枸杞應該適量，並且最好在醫師的指導下服用，同時切記不要盲目長期、大量食用枸杞湯，過量的食用可能會引起胎動、流產。
因此，枸杞湯適合身體比較弱的孕婦食用，有胃病或腹瀉的孕婦不適宜使用。如果孕婦及胎兒發育正常，保持飲食、生活作息規律就可以，需要食療的時候應在醫師指導下進行。
㈥ 懷孕初期能吃枸杞葉嗎
懷孕初期孕婦可以適當吃一點枸杞葉。大部分人在吃枸杞葉，都是採用枸杞葉煲湯的方式的。如果孕婦想吃枸杞葉，也可以用枸杞葉煲一點湯喝，適當喝一點枸杞葉湯，能清肝明目。此外枸杞葉有補血的效果，能有效預防自己貧血。
在煮枸杞葉湯的時候，孕婦一定要把材料都清洗干凈之後，再放在鍋裡面。在鍋裡面放三碗水，用大火煮40分鍾就可以了。為了讓枸杞葉湯的口感更好，可以在枸杞葉湯裡面加一點點瘦肉。可以根據個人的口味，在鍋裡面加入適當的調味料。
枸杞是一種溫性的葯材，孕婦可以適當吃一點枸杞葉。另外枸杞葉有治療失眠的作用。很多孕婦懷孕後睡眠質量不是很好，適當吃一點枸杞葉，能夠提高自己的睡眠質量。孕婦只要偶爾吃一次枸杞也就行了，經常吃枸杞葉會上火。孕婦要多吃清淡的食物，不要吃重口味的食物。
懷孕中期飲食要注意：
1、飲食要富含鈣質
鈣質是形成骨骼和牙齒、幫助肌肉收縮、維持血液功能的重要成分，在孕中期需要大量攝取。沙丁魚和小魚干是鈣質的重要來源，但要選擇含鹽量較少的進食。乳製品、綠色蔬菜、蛋類、杏仁、芝麻等，都富含鈣質。高鈣食品和牛肉、豬肉、雞肉一起吃的話，能提高吸收率。
2、充分攝取鐵質
攝取鐵質能預防貧血，富含鐵質的食物有紅肉類、動物肝臟等。鐵質食品和維生素C一起攝取的話，吸收率會更高，因為維生素C在人體能能促進鐵質吸收。相反，紅茶、咖啡等飲料含有咖啡因，會妨礙體內的鐵質吸收。孕媽咪在吃飯前1小時，不能喝這些飲料。
3、攝取富含纖維素的食物
多食富含纖維素的食物，能有效預防便秘，但需要進食適度，以免影響鈣質和鐵質的吸收率。為攝取足夠的纖維素，孕婦可用雜糧飯代替白米飯，以蔬菜湯代替高湯或雞湯，並多吃新鮮水果和蔬菜。每餐要吃兩種以上蔬菜，海帶、海苔、昆布、紫菜等海草類食物一天要吃一種以上。
㈦ 孕婦可以吃枸杞葉嗎 枸杞葉的營養價值
1、孕婦可以吃枸杞葉。
2、枸杞葉屬於新鮮的蔬菜，富含維生素以及膳食纖維。孕婦在孕期吃枸杞葉並不是禁忌，枸杞葉既不會影響胎兒的發育，也不會導致流產、早產等問題的發生，所以孕婦在懷孕期間可以吃枸杞葉，不用擔心。
3、另外女性在懷孕期間，由於激素水平以及運動減少、子宮增大、壓迫腸道等問題，會引起便秘。所以在懷孕期間多吃綠色蔬菜，可以攝入大量的膳食纖維，有利於幫助改善便秘，促進胃腸道蠕動，對孕婦的健康有一定的幫助。
4、枸杞葉的營養價值一點也不比枸杞子低，枸杞葉除了具有枸杞子果實全有的營養價值外，還有甜菜鹼和枸杞葉蛋白素，對肝臟內毛細血管所積存毒素清理有著特殊的作用。其清除肝臟毒素能力是一般枸杞果實的50倍以上。
5、枸杞葉富含甜菜鹼、蘆丁以及多種氨基酸和微量元素等。常飲枸杞葉茶具有養肝明目、軟化血管等保健功效。而且長期食用枸杞或飲用枸杞茶，也不會有副作用。
㈧ 懷孕期間能吃枸杞菜嗎、吃枸杞菜對胎兒好嗎
1、枸杞菜含有豐富的枸杞鹼，對於血管內毒素有顯著祛除作用；
2、枸杞菜含有維生素c，谷氨酸，天門冬氨酸等，能夠清火明目，治療頭暈目眩，陰虛內熱等；
3、枸杞菜還可入腎經，用於治療因腎虛導致的少氣懶言、腰膝酸軟、耳鳴、陽痿等症狀；
4、枸杞菜有保護肝臟的作用，促進肝臟排毒，可用於因肝火上炎導致的視物模糊、目赤腫痛、白內障等症狀。
二、懷孕能不能吃枸杞菜懷孕能吃枸杞菜。枸杞葉可以有效地清理肝臟內毛細血管所積存毒素，幫助孕媽們清除體內毒素，枸杞菜含有維生素C、谷氨酸、天門冬氨酸等，適量食用有助於准媽媽孕期的飲食營養均衡；枸杞葉還可以治療妊娠貧血和孕期便秘；但枸杞菜屬於性寒散熱的食物，如果孕婦有胃寒的症狀，則不建議吃，否則可能會刺激孕婦胃部而加重不適症狀。
三、懷孕能吃哪些蔬菜1、芥菜頭
准媽媽是可以吃芥菜頭的，而且准媽媽應該多吃芥菜頭這類的蔬菜，畢竟芥菜頭本身擁有的脆辣口感非常地吸引孕期中胃口不佳的准媽媽，營養又豐富。但是最好是直接吃新鮮的，不建議吃腌制的，這是因為腌制的過程中，如果出現亞硝酸湖鹽的話，會對胎兒和孕婦都會有毒的。
2、紅蘿卜
紅蘿卜富含胡蘿卜素、番茄紅素、維生素等多種營養物質，能抗菌消炎，預防孕期便秘，提高准媽媽的抵抗力。但有先兆流產、子宮脫垂症狀者不宜食用。
3、海帶干
孕婦在懷孕期間容易出現便秘的情況，而海帶干中含有豐富的膳食纖維，能夠促進胃腸蠕動，幫助排便，緩解孕期便秘的情況。但是不可以過量食用海帶干，海帶干中含有的碘可隨血液循環進入胎兒體內，會引起胎兒甲狀腺功能障礙。