㈠ 蜂蜜水果茶的做法
主料:草莓4個、金桔3個、檸檬片3片、蘋果半個
輔料:蜂蜜20g、桂花紅茶包1包
步驟:
1.草莓洗凈,去蒂,切塊。
2.金桔洗凈,有籽的去籽,然後切塊。
3.檸檬切片,大個檸檬可以再對切。
4.蘋果去皮,去核,切塊。
5.所有水果都准備好。
6.切好的水果、桂花紅茶包放入壺中。
7.加入85°的熱水,蓋上蓋子10分鍾。
8.水溫在35°左右加入蜂蜜拌均即可。
9.春天養生的蜂蜜水果茶就泡好了。
注意事項:
清洗草莓時,可用淡鹽水浸泡十分鍾,再用流水清洗,也可用淘米水清洗,能很好的去污去農葯。
蘋果容易氧化變黃,所以要放到最後再切。
沖泡水果茶的水溫不需要太高。
蜂蜜不宜太高溫加入,喝之前加入即可。
營養價值:蜂蜜含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白質、維生素及多種礦物質。常吃可以防治貧血、心臟病、腸胃病等,並能提高人體免疫力。
㈡ 蘋果雪梨檸檬蜂蜜可以做水果茶嗎
當然可以,蜂蜜可以調味,下面介紹幾款水果茶!
棗茶:用紅棗與茶同泡,常飲有明顯的防癌、抗癌、預防心血管疾病和健脾開胃的作用。紅棗與茶葉、甘草煎湯飲用,對貧血、血小板減少性紫癜、婦女更年期盜汗等均有改善作用。
梨茶:梨去皮切成小塊與茶葉同泡飲服,有保肝、助消化、促食慾的作用。以冰糖、茶葉與梨同燉,不僅可祛痰、治哮喘、健胃潤肺,而且對嗓子有良好的養護作用,很適合歌唱家和播音員飲用。
梨茶:梨性味甘寒,用梨泡茶有助於消化,並有保肝促食慾的作用,有的用冰糖和茶一起燉梨,不僅可消痰降火,潤肺清心,還適宜於咳嗽、煩渴失音患者。
桔茶:色、香、味兼優的桔子有促進人體新陳代謝的作用,將桔肉和茶葉用開水泡製後飲用,對防癌有一定效果,如果用新鮮干凈的桔皮與白糖一同沖開水喝,有理氣消脹、生津潤喉、清熱止咳的作用。
杏茶:杏果性甘酸、微溫,用杏乾和茶葉沖泡的杏果茶,有潤肺定喘、生津止渴、清熱祛毒的效果,對癌症有一定的防治作用。常飲杏茶,還可止咳、平喘、祛痰、潤腸、通便,但一次勿多飲。
香蕉茶:將香蕉剝皮研碎後加入茶水中,再適量加些蜜糖飲用,可起到利尿、消腫、通便等作用。對治療高血壓、動脈硬化、消化性胃潰瘍、冠心病等症有明顯的功效。
山楂茶:山楂性味酸甘微溫,有開胃消食、化滯消積、活血化淤的功效,製作時將鮮山楂洗凈後,去籽、切片,盛入杯中,加入茶葉一起沖泡,製成山楂茶。常飲用山楂與茶葉泡成的山楂茶,有明顯的降低血清膽固醇、降血壓、利尿、鎮靜等功效。另外,還可消積食、清淤血、止腹瀉、解毒化痰以及輔助治療小兒疝氣。
金桔茶:桔子干6個。柳橙1個 紅茶1包,蜂蜜一匙桔子果醬一匙。柳橙榨汁備用,將桔子干放入鍋中將開水倒入煮開,在加入柳橙汁,果醬蜂蜜連續煮。 溶解在放入紅茶包攪動均勻即可.功效:開胃潤肺,生津止渴。茶杯:西式茶杯。 壺具:可愛壺或其他。
百香果茶:百香果3個,紅茶1包,菠蘿汁2匙,蜂蜜一匙,水蜜桃原汁一匙。做法:鍋中放入到8分滿,加入百香果煮開,除去泡沫 加入蜂蜜 蜜桃汁 菠蘿汁 紅茶攪動即可。功效:開胃提神,加強新成代謝。
椰子茶: 椰子醬一匙,紅茶一包,蜂蜜一匙,奶精粉適量。做法:椰子醬加水後煮開加入紅茶,蜂蜜,奶精粉攪動均勻即可。功效:利尿、生津。
紅心茶: 紅茶一包,砂糖20g,白蘭地酒15ml 櫻桃5個。做法:櫻桃加水煮開加入紅茶,白蘭地酒,砂糖攪動均勻即可。功效:補脾、生津。
草莓茶: 草莓原汁10ml加水300ml蜂蜜2匙,紅茶一包。做法:草莓原汁加水煮開加紅茶包蜂蜜攪動均勻。功效:止熱、止瀉、止渴。
綜合果茶:菠蘿原汁200g 檸檬原汁一匙,柳叮原汁一匙多點,百香果原汁一匙,蘋果原汁少許糖適量紅茶一包。做法:將所有的材料放入鍋中加水煮開,在加紅茶攪動均勻即可。功效:補氣、增強抵抗力 。
清茶e棧:速溶花果茶產品系列產品100%純天然,無防腐劑,結合現代食品生產工藝,為消費者提供高品質綠色健康的飲品。產品冷熱皆宜,美味可口,是小食時或下午茶間的最佳飲品,是助您調節多餘脂肪、控制體重、消滯去油的有效飲品。產品品質經過我們專業精工選料,味道純真,清新可口,以大眾化口味為適調。
午後水果茶:百香果1個、草莓4顆、葡萄8顆、菠蘿切片50克、蘋果切片1/4個、檸檬2片、柳橙2片、紅茶包2包、水800cc、蜂蜜1大匙。將各類水果洗凈;百香果取出果肉備用。將水及各類水果放進容器中煮沸後熄火,入百香果肉,丟入茶包,再加入蜂蜜調勻即可飲用。
薄荷玫瑰茶:薄荷葉、玫瑰花苞 製作方式:1、以熱水直接沖泡玫瑰花苞3至4朵。2、再加入2至3片新鮮薄荷葉。3、泡完後加入適量的蜂蜜,即可飲用。美白功效——玫瑰能凈化,薄荷能清涼提神並促進新陳代謝。
玫瑰綠茶:材料——玫瑰、綠茶。製作方法:1、將1茶匙玫瑰花瓣,加2茶匙綠茶。2、加入熱開水沖泡。美白功效——玫瑰有凈化功效,綠茶能促進代謝、凈化腸道和抗氧化。
紫色甘菊茶:薰衣草、洋甘菊。製作方法:1、將兩種材料各3茶匙放入茶壺。2、加入熱開水沖泡。3、加入適量的蜂蜜或冰糖,即可飲用。美白功效——洋甘菊能排毒、降血壓、降肝火,能凈化體質。
迷迭菩提茶:菩提、迷迭香。製作方法:1、將兩種材料各2至3茶匙,放入茶壺。2、加入熱開水沖泡。3、加入適量的蜂蜜或冰糖,即可飲用。美白功效——迷迭香葉能增強活力並純凈體質。
99秒微波水果茶:果汁、糖、茶包、微波爐、杯子、茶匙。作法:耐熱馬克杯或茶杯中注入滾水約2、3公分高。投入茶包及適量砂糖。放入微波爐中以強微波加熱約30秒。(不想喝太濃,到此可先將茶包取出)倒入果汁約8分滿。再次微波約1分多鍾。取出茶包、略微攪拌即成。
懶人美味秘訣:沖茶時,先放熱水再放茶包,茶葉舒展容易,茶味比較香也比較不會苦澀。即使懶,也不要虧待自己,所以,我都以不織布製成的「濾茶袋」(超市買得到),自己盛裝私藏的好茶葉製成茶包(原則上一杯約一茶匙),更能享受好茶。我的經驗,以加味紅茶葉如伯爵茶Earl Grey、玫瑰茶、熱帶水果茶……等製作水果茶,滋味更豐富,有心的話,還可兩三種不同口味茶葉混合一起,配出自己的獨家口味!微酸的果汁、尤其是100%純汁(例如柳橙、葡萄柚),味道最棒!這里的微波時間,大致是以我家的微波爐為准,請各位自行依照自家的微波爐強度略作調整。當然,如果果汁不是從冰箱拿出來的,時間更要縮短,以免過熱。把果汁換成鮮奶,就是濃醇芳香的「鮮奶茶」啰!
㈢ 蜂蜜水果茶怎麼做
悠閑的午後水果茶
材料:
百香果1個、草莓4顆、葡萄8顆、菠蘿切片50克、蘋果切片1/4個、檸檬2片、柳橙2片、紅茶包2包、水800cc、蜂蜜1大匙
做法:
將各類水果洗凈;百香果取出果肉備用。將水及各類水果放進容器中煮沸後熄火,入百香果肉,丟入茶包,再加入蜂蜜調勻即可飲用。
營養分析(1人份):
熱量63.8kcal、蛋白質0.8g、脂肪0.4g、醣類14.25g、纖維1.5g、膽固醇0mg、維生素C19.4mg、鈣9.9mg、鐵0.3mg。
美膚水果茶
在大型超市,總會發現散發著淡淡香味的水果茶茶包。水果茶的外觀很像脫了水的乾花,用塑料袋裝了,皺皺巴巴的果粒,沉沉的暗紅暗黃。聞一聞,有水果的芬芳,味道也是微酸微甜,很合女人口味……
喝水果茶一定要用透明的茶壺和透明的茶杯,才能盡情享受其中的色與香。透過透明玻璃,能看到花花綠綠的水果塊,高高舉起倒入透明杯中,果茶的芬芳會隨著高高的水注彌漫開來。
小提示
1.選擇水果茶的原料以質地硬並能透出香氣為最適合。水果不易久煮,以免降低香味及營養成分。
2.柑橘類?有皮的?要最後再放下去煮,不然會有苦澀味道。
㈣ 自製蜂蜜水果茶怎麼做
材料:水果、純凈水、蜂蜜
做法:
步驟1、選擇自己喜歡的水果種類,可以選擇一種,也可以選擇多種混合。把准備好的水果清洗干凈,去皮、切塊。
步驟2、把切好的水果放到榨汁機里,加入適量純凈水,攪拌。
步驟3、把榨好的果汁倒出來,根據個人喜愛的口味加入適量的蜂蜜混合調勻即可。
㈤ 只用蘋果和蜂蜜可以做水果茶嗎
可以,但材料還不夠,做出來的水果茶味道不夠好
水果茶的做法:
用料
主料
蘋果1個
檸檬1個
雪梨1個
橘子6個
草莓8個
冰糖20克
輔料
清水
適量
做法:
准備食材,蘋果雪梨檸檬各一個,柑橘6個,草莓8個,冰糖20克
水果洗凈後,用鹽水浸泡10分鍾
將蘋果雪梨去芯切粒,草莓去蒂切半,柑橘切半,檸檬切片
將各樣水果放入養生壺里
加入清水至1500ml刻度處
放入冰糖
蓋好蓋子後啟動水果茶模式
等待10分鍾,模式結束即可倒出飲用
烹煮技巧:
煮水果茶模式只有10分鍾的時間,想果味最大量散出,記得要切粒,切片處理哦~