⑴ 適量喝枸杞水能瘦身減肥嗎
首先喝枸杞是不能夠減肥的。雖然枸杞有很多的功效，也可以作為養生品在日常生活中引用。我們通常把它作為一種保健品來喝。也確實能夠增強我們的免疫力。它還有名目的功效，對於女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養顏的功效。枸杞對體外癌細胞有明顯的抑製作用，可用於防止癌細胞的擴散和增強人體的免疫功能。那些體質差的朋友可以多和一些，但是那些想想利用枸杞減肥的朋友的想法是不正確的，因為枸杞沒有減肥的功效。
⑵ 喝枸杞子水能減肥嗎
可以呀，取枸杞子每日30克，當茶沖服，早晚各服1次。連服數日，可有明顯效果。枸杞子雖是一種葯性平和的良葯，但脾虛有濕、消化不良及泄瀉患者，應慎用。
⑶ 喝枸杞水可以減肥嗎
喝枸杞水可以減肥嗎
你認為喝枸杞水可以減肥嗎？生活中，相信很多人都知道枸杞吧，枸杞是一種營養價值豐富的中葯材，其葉子可做食用，枸杞子也能夠泡水服用。很多人想知道喝枸杞水可以減肥嗎？下面是我幫大家收集的相關解答，感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。
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喝枸杞水可以減肥嗎
枸杞是特別常見的一種食物，這種食物具有一定的葯用價值，如果能夠在生活中經常食用枸杞泡水來喝，不僅能夠提高身體免疫力，同時還有助於幫助減肥，枸杞中含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質，有較好的抗氧化作用，經常喝枸杞泡水，除了能減肥之外，同時還可以延緩衰老。
喝枸杞水的好處
第一、保護肝臟
研究發現，枸杞子中含有的多糖能夠對我們的肝腎起到非常不錯的保護作用，另外對於肝損傷的修復情況也是非常不錯的。因為他能夠有效的降低身體中的血清谷丙轉化成為氨酶，這樣腎臟功能自然而然就會恢復健康。除此之外，枸杞子還能夠有效的抑制身體中的脂肪在肝細胞之中沉澱，所以也具有促進肝細胞以及身體其他細胞新生的功效。
第二、明目
專家建議如果身體出現了眼睛疲勞、干澀、看東西不清楚以及頭暈眼花的情況，這個時候將枸杞子泡水服用能夠很好的緩解不適症狀。特別是很多白領需要長時間面對電腦，這就極大的增加了雙眼的壓力，經常服用枸杞子具有非常不錯的明目效果。另外，在天氣炎熱的時候身體很容易出現上火以及肝火旺盛的情況，這個時候服用枸杞子也能夠起到清火的作用。
第三、美容養顏
這應該是很多女性最為關心的問題了，經常服用枸杞子泡水能夠起到延緩肌膚以及機體衰老的作用，同時還具有延年益壽的作用。
現代研究發現，枸杞子中含有非常豐富的枸杞多糖、維生素、胡蘿卜素、黃酮類以及硒元素等等，這些物質在進入身體之後都能夠起到非常不錯的抗氧化功效，清除體內多餘的自由基，令機體更加的年輕。
第四、提高睡眠質量
很多人由於生活還有工作壓力過大的`原因，經常出現失眠多夢的情況，這個時候將枸杞子泡水喝能夠起到非常不錯的緩解作用。上文所說，枸杞子在一年四季的時候都是可以服用的，但是不同季節所使用的服用方法是不一樣的。一般情況下，夏季我們比較多將枸杞子進行泡水，冬季則是煲湯服用，經常飲用能夠很好的改善身體體質。建議最好能夠每天下午的時候服用一杯枸杞茶，到晚上的時候能夠大大的提高睡眠質量。
第五、美白肌膚
除了葯用價值之外，枸杞子還是一種純天然的美容聖品，每天服用一杯枸杞子茶，能夠很好的為皮膚提供所需要的養分，同時還提高皮膚吸收營養物質的能力，令肌膚更加的白皙有彈性。
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枸杞不能和什麼一起吃
1、枸杞不能和綠茶同食
綠茶裡面含有大量的鞣酸，鞣酸能收斂吸附，枸杞中有很多的微量元素，鞣酸可以吸附這些微量元素，然後生成不能被人體所吸收的其他物質。所以，枸杞不能和綠茶一起吃。
2、枸杞不能和牛奶同食
枸杞中有豐富的果酸、果膠，枸杞和牛奶一起泡的時候果膠、果酸會與牛奶中的蛋白質結合，形成較硬的凝塊。這些凝塊會阻礙人體對營養元素的吸收。
3、枸杞不能和狗肉同食
狗肉是熱性食物，枸杞不能和狗肉一起吃，二者一起進食是大補。枸杞和狗肉一起吃甚至會引起肝火過旺等副作用。
4、枸杞不能和螃蟹同食
螃蟹是寒性食物，不能和枸杞一起食用，枸杞和螃蟹一起吃，可能會引起腹瀉等不良症狀，所以枸杞和螃蟹不能同食。
5、枸杞不能和牛肉同食
枸杞具有通便的功效，牛肉性溫，枸杞和牛肉一起食用會立即產生腹瀉反應，所以枸杞和牛肉不能一起吃。
⑷ 肥胖症可以通過喝枸杞原漿來治療嗎
最近一項研究證明，枸杞可以調節人體能量代謝，對某些病態肥胖者具有減肥作用。
造成肥胖的原因大部分是因為內分泌失調（所謂的虛胖）和消化系統疾病（所謂的喝涼水也長肉）造成的。
枸杞中含有極為豐富的營養成分，並含有活性成分枸杞多糖。這種成分能調節人體，也能有效降低血脂、糖，均衡人體營養，近百種種小分子物質可以直接進入細胞，有效清除細胞垃圾，修復受損細胞，調節細胞代謝障礙，使內分泌恢復正常代謝，改變虛胖體質。而且枸杞中還含有大量的氨基酸，有機酸等多種營養成份，促進胃酸合成，加快腸蠕動，從而對消化不良，便秘均有作用，枸杞原漿比枸杞子更容易吸收，不妨每天喝。
原漿非葯物，不能替代葯物，食療效果因人而異。
食用禁忌：脾胃虛弱，消化不良，感冒，發燒，炎症，腹瀉患者不建議食用。枸杞鮮果含有營養成分，人體吸收效率遠高於枸杞干。枸杞乾果實採摘後在乾燥過程中會損失大量的營養物質。浸泡、燉煮後，人體吸收的效率也很低。但由於枸杞果本身含水量高，果皮相對較薄，容易變質，再加上運輸條件的限制，我們很難在市場上看到新鮮枸杞果的蹤跡，因此枸杞漿應運而生。通過將新鮮枸杞製成枸杞果肉，可以在很大程度上鎖住枸杞果實的精華，使營養成分不流失，通過破壁更利於人體吸收。所提供的營養素和微量元素要高得多。梅娘枸杞泥是在人們越來越重視保健的環境下誕生的一種新產品。