『壹』 這些蜂蜜一定要試試 排毒養顏清肺熱
蜂蜜大家都很了解，幾乎每個家庭都有蜂蜜，蜂蜜可以泡水，也可以做甜點等等。蜂蜜具有很好的排毒養顏的作用，還可以起到很好的清肺熱的效果哦。蜂蜜的好處還是有很多的，下面的這些不同種類的蜂蜜是不錯的選擇，趕緊試試吧。
枇杷蜂蜜
枇杷蜂蜜主產於侍悄廣東、廣西、福建、浙江，其特點是清香適口、稍有杏仁味。
枇杷蜜具有枇杷主治肺熱喘咳、胃熱嘔吐、煩熱口渴的葯效，有清肺、泄熱、化痰、止咳平喘等保健功效，是傷風感冒、咳嗽痰多患者的理想選擇。這樣的蜂蜜的種類可以有很好的清肺熱的作用，還可以有預防感冒的效果，對於緩解咳嗽的或者是清熱解毒有好處的呢。
黃芪蜂蜜
黃芪蜂蜜主產於甘肅、青海，有類似中草葯的清香，甘甜適口，兼有黃芪的功效。
常服此蜜，能增強人體特異性和非特異性免疫功能，提高體質，對心血管系統疾病，如強心、改善血液循環方面有輔助療效，具有排膿托毒、止痛補虛之功效。這樣的蜂蜜種類可以有很好的促進血液循環的功效，還有葯用的作用鍵談核。
枸杞蜂蜜
來自我國名貴中葯——枸杞子主產區，是蜜蜂採集枸杞花蜜釀造而成。
具有補腎益精、養肝明目、潤肺止咳之功效，適合血氣兩虧、高血壓、體質虛弱、視力下降、貧血、慢性肝炎、中毒性或代謝肝病及膽道系統引起的肝功能障礙等的人士服稿掘用。特別適應於腎虛腰痛、遺精滑精、工作繁忙的男性食用。枸杞蜂蜜可以有保護肝臟的作用，還有緩解高血壓和體質虛弱的作用。
關於蜂蜜的一些種類以及一些功效價值，大家都知道了吧，經常吃蜂蜜的話具有養胃助消化的作用，而且還可以幫助清除腸道內的垃圾，對於增強體質有一定的作用，適合各類的人群，養陰潤肺生津養血安神。大家可以根據自己的需求挑選。
『貳』 蜂蜜能潤肺化痰嗎
蜂蜜為什麼能夠止咳化痰呢？現代醫學研究和古代中醫都證明了蜂蜜可以止咳化痰，蜂蜜止咳化痰效果好，而且可以替代一些葯物來使用，所以蜂蜜止咳食譜是止咳化痰的良方。
蜂蜜水為什麼能止咳化痰
1、蜂蜜中含有豐富的膠質，喝蜂蜜水可以補充大量的膠質，滋潤肺部，因此可以清除肺部燥熱，有止咳化痰的作用。
2、並且臨床經驗表明，結核病患者服蜂蜜後，血紅蛋白增加，血沉減慢，咳嗽逐漸減輕，食慾增強，因此，蜂蜜有止咳化痰的作用。
據報道市場上存在著80%的假蜜，我剛吃蜂蜜的時候經常買到假的，後來每吃一款蜜就去做檢測，現在吃的是忠寶椴樹蜜，所有數據均高於一等蜜的標准。
『叄』 蜂蜜能止咳潤肺嗎
蜂蜜雪梨:蜂蜜30克，大雪梨1個。將雪梨挖去核，把蜂蜜倒入梨中，封蓋，放鍋內蒸熟，食梨飲蜜。用於肺陰不足之乾咳無痰、咽干口噪之病人調養治療。
紫雲英蜜：氣味清新，具有清熱解毒，祛風明目，補中、潤澡、消腫利尿，調節神經之功效，對風痰咳嗽、喉痛、火眼痔瘡等有一定的輔助療效。適用於長期處於工作的人士服用，並且是女性滋潤美白皮膚的佳品。也是虛火旺盛人士之保健佳品。
槐花蜜
是春季蜜種。具有槐花之清熱、去濕、利尿、涼血、止血之功效，能保持毛細血管正常的抵抗能力，降低血壓，並用於預防中風，同時亦有清熱、補中、解毒、潤燥之功效。為蜜中上品。較適用於心血管病人的保健食用。
『肆』 喝蜂蜜水對肺有哪些好處
日常生活中經常喝蜂蜜對肺部有一定的滋養作用，蜂蜜能改善各方面的身體機能，肺部也不例外。田野牧蜂介紹，蜂蜜中含有180多種物質，其中包括多種活性酶、葡萄糖、維生素、礦物質和氨基酸等營養成分，這些成分可以為肺部提供部分能量和營養，增強肺部功能，並促進肺部的新陳代謝，改善血液循環，加快肺部廢物的排出，使肺部處於更好的狀態。
常喝蜂蜜對維持肺部健康有一定作用，平時大家沖枇杷蜜飲用即可。不過枇杷蜜中含有豐富的活性物質，切記不可用開水沖泡，會使其變性失活，對肺部的滋養作用減弱，最好用40度左右的溫水沖泡。
『伍』 蜂蜜可以清毒清肺，是香煙中尼古丁的「死對頭」，這種說法對嗎
蜂蜜的確有清肺排毒，利咽潤嗓的作用，但還算不上尼古丁的剋星，消滅體內尼古丁最好的方法就是戒煙。除了戒煙以外其他方法都是只能起到彌補的作用，包括我們熟知的很多人用電子煙代替香煙，其實也是無法起到任何對健康有幫助的作用，真正有效的方法就只有戒煙。
如果真的覺得精神壓力大，可以選擇運動進行放鬆，而且運動的種類五花八門，可以選擇一項最適合自己的，抽煙是有百害無一利的行為，而且一旦上癮很難戒掉，因此奉勸現在的年輕人輕易不要學習抽煙，一旦已經抽煙，那就盡快想法設法戒掉。