⑴ 沖的燕麥片可以放枸杞進去喝嗎
燕麥片和枸杞沒有營養上的沖突，也沒有性里上的沖突，沖燕麥片的時候可以放枸杞進去，可以提高營養，
⑵ 枸杞與燕麥片同吃相剋嗎
不相剋的，祝你身體健康
⑶ 枸杞與燕麥牛奶同食有問題嗎
燕麥與枸杞是不相剋，枸杞補腎益精，燕麥片性平，兩者雖然不相剋，但是也不相輔的，所以燕麥與枸杞一起吃是沒有問題的。
燕麥降低血壓、降低膽固醇、防治大腸癌、防治心臟疾病的醫療價值和保健作用，已被古今中外醫學界所公認，而枸杞更是眾所周知的補腎益肝的好食材，兩者同吃對身體很有好處。
吃燕麥枸杞的好處
1、燕麥具有抗氧化功效、增加肌膚活性、延緩肌膚衰老、美白保濕、減少皺紋色斑、抗過敏等功效。
2、含有燕麥的飲食結構有助於長期控制能量攝入，緩慢消化的碳水化合物對血糖的影響。
3、燕麥纖維還可減輕飢餓感，當然就可以有助於減輕體重。
4、燕麥還能夠抗細菌、抗氧化的功效，在春季能夠有效的增加人體的免疫力，抵抗流感。
5、燕麥除了有天然的保健功能外，還具有很高的美容價值。人們很早就已經懂得利用燕麥來治療皮膚乾燥和痊癢。據考古專家考察，古代埃及後妃們就有燕麥水洗浴的習慣。
6、枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需營養物質，故有明目之功，俗稱「明眼子」。
7、歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏化和夜盲症，常常使用枸杞子。
⑷ 麥片和枸杞能一起泡嗎枸杞和什麼一起泡好呢
最好不要，枸杞還是嚼著吃營養成分能更多被人體吸收，泡水跟其他只能釋放少量的成分。
體寒我建議吃阿膠，放點桂圓，我就是這么吃的，我本身也是怕冷的人。
⑸ 燕麥片加紅棗枸杞子能吃嗎
燕麥片：益氣寬中，消渴除熱。（習慣性流產者忌食。）
紅棗：補中益氣，養血安神。（腹脹，胃脹者，消渴患者不宜食用；一般人不宜過多食用。）
枸杞子：滋補肝腎，益精明目。（脾虛便溏，感冒發燒者忌用。）
它們可以一起吃。要注意避開禁忌哦。
⑹ 燕麥和枸杞是不是吃得越多越好為什麼
不是的。
粗糧是相對於人們平時吃的精米白面等細糧而言的，由於加工簡單，粗糧中保存了許多細糧中沒有的營養。但由於粗糧中含有的纖維素和植酸較多，每天攝入纖維素超過50克，且長期食用的話，會使人的蛋白質補充受阻、脂肪利用率降低，造成骨骼、心臟、血液等臟器功能的損害，降低人體的免疫能力，甚至影響到生殖力。 此外，燕麥、蕎麥和玉米中的植酸含量較高，會阻礙鈣、鐵、鋅、磷的吸收，影響腸道內礦物質的代謝平衡。 枸杞不是越多越好，而是要適量，不用過多的服用。另外枸杞補多了，會出鼻血上火。
⑺ 枸杞子和紅棗能放在燕麥片里嗎
可以的很補
⑻ 為什麼不能天天吃燕麥加枸杞
燕麥含有蛋白質，枸杞可以補氣，只是喝的時候適量，這個說法根據人的，沒關系，別擔心
⑼ 麥片大棗枸杞一起吃有什麼好處
具有補血、養顏等功效，做法如下：
1.將大米清洗干凈，加水浸泡約12小時
2.瀝去泡過米的水，略沖洗一下，再添入適量冷水，蓋上鍋蓋，按下煮飯鍵開始煮粥
3.紅棗洗凈，去核
4.枸杞用略溫的水泡發，泡發後瀝去水
5.待粥開後打開鍋蓋，再煮一會兒，煮至粥粒變長時放入麥片，並不時攪動
6.粥中放入紅棗
7.煮至粥變軟滑熟透後，放入枸杞子
8.放入適量白糖，攪勻後盛出即可
烹飪技巧1、泡米時間長，煮粥時間就可以縮短;
2、煮粥時無論用電飯鍋還是煤氣火，在煮粥開了以後就要用勺子不時攪動，避免粥糊底;
3、如果用煤氣火，煮開後要將火轉小。
⑽ 燕麥與枸杞能同食嗎
可以的，那樣很不錯，有營養，但是蜂蜜還是要等喝的時候再調下去，和開水一起泡的話蜂蜜的營養會流失好多，就等放涼些加進去。那時候燕麥會泡的比較軟，腸胃也會比較好消化吸收。 我就天天早餐吃燕麥，但是我加的東西比較多，什麼葡萄乾啊，紅豆粉啊之類的五穀雜糧粉（烤熟磨碎了），那樣變換口味吃了才不會膩，才會有新鮮感，呵呵