㈠ 月子可以吃蜂蜜嗎
可以喝蜂蜜水的。蜂蜜是純天然的食品，在產後喝點蜂蜜水，對身體來說，是有很多好處的，可以潤腸通便，還能夠美容養顏，能夠及時的補充體力，有利於身體的恢復。在分娩以後，由於身體比較虛弱，活動量也比較少，吃的水果、蔬菜也不是很多，就很容易引起便秘，每天喝一點蜂蜜就可以緩解產後的便秘症狀。但是蜂蜜也不能喝得太多，因為含有大量的糖分，容易引起腹脹，並且可以通過乳汁而進入嬰兒體內，也會引起嬰兒腹脹的，可以少量的喝，對大人和寶寶都是沒有影響的。
坐月子飲食禁忌
1、忌多吃味精。為了嬰兒不出現缺鋅症，新媽媽應忌吃過量味精。一般而言，成人吃味精是有益無害的，而嬰兒，特別是12周內的嬰兒，如果哺乳期間的媽媽在攝入高蛋白飲食的同時，又食用過量味精，則不利。因為味精內的谷氨酸鈉就會通過乳汁進入嬰兒體內。
過量的谷氨酸鈉對寶寶，尤其是12周內的寶寶發育有嚴重影響，它能與寶寶血液中的鋅發生特異性的結合，生成不能被機體吸收的谷氨酸，而鋅卻隨尿排出，從而導致寶寶鋅的缺乏，這樣，寶寶不僅易出現味覺差、厭食，而且還可造成智力減退，生長發育遲緩等不良後果。
2、忌食寒涼生冷食物：產後身體氣血虧虛，應多食用溫補食物，以利於氣血恢復。若產後進食生冷或寒涼食物，會不利於氣血的充實，容易導致脾胃消化吸收功能障礙，並且不利於惡露的排出和淤血的去除。
3、忌食辛辣刺激性食品：食用辛辣食品，如辣椒，容易傷津、耗氣、損血，加重氣血虛弱，並容易導致便秘，進入乳汁後對寶寶也不利。而且媽媽產後氣血虛弱，若進食辛辣發散類食物，如辣椒，可致發汗，不僅耗氣，並可傷津損血，加重產後氣血虛弱，甚至發生病症。刺激性食品，如濃茶、咖啡酒精，會影響睡眠及腸胃功能，對嬰兒也不利。
4、忌食酸澀收斂食品：產後媽媽淤血內阻，不宜進食酸澀收斂類食品，如烏梅、蓮子、柿子、南瓜等，以免阻滯血行，不利於惡露排出。
5、忌食冷飲：如雪糕、冰琪琳、冰涼飲料等，不利於消化系統的恢復，還會給媽媽的牙齒帶來不良影響。
㈡ 月子可以喝蜂蜜嗎
女性在月子里的時候，可能因為感覺嘴裡沒有味道，想要喝一些蜂蜜水。但是因為在月子裡面，身體還在恢復期間，很多女性都不能確定，這個時候，是不是可以喝一些蜂蜜水，對身體是否好。那麼，坐月子可以喝蜂蜜水嗎？
首先，女性正空若是在坐月子期間，是可以喝些蜂蜜水的，對於月子期間的健康，一般不會有負面的影響。而且在月子期間，如果女性能喝一些蜂蜜水，對於健康還很有好處，舉基瞎能夠避免便秘的情況出現。因此，在月子期間，女性可以將蜂蜜沖水，適當喝一些。
其次，月子期間的女性，如鋒伏果想要喝蜂蜜水，那麼要注意，在晚上睡覺之前，若是能夠喝一杯蜂蜜水，對身體更有好處，有助於緩解便秘。而且在喝蜂蜜水的時候，不要用過燙的水沖泡，容易將蜂蜜裡面的營養破壞，還是用溫水沖泡蜂蜜比較好。
另外，女性在坐月子的時候，因為缺乏運動，而且腸胃功能比較弱，就容易導致便秘等情況出現。這個時候，女性一定要注意多喝水，多排尿，避免便秘的情況發生，以及在有便秘的時候，緩解便秘的症狀。
㈢ 月子能喝蜂蜜水嗎
在坐月子期間是可以喝蜂蜜水的。因為在坐月子期間，產婦的運動量較少，則容易誘發便秘的發生。喝蜂蜜水能起到潤腸通便的功效。由於蜂蜜水中含有大量的微量元素、維生素等即為營養的元素，有助於抗衰老以及抗氧化的作用。
坐月子飲食的注意事項
1、不宜快速進補，以免得不償失。很多媽媽產後馬上喝全湯催奶，導致乳腺導管堵塞，乳房脹痛加劇，不利於下奶。
2、不宜食生、冷、硬的食物。若產後進食生冷或寒涼食物，會不利於氣血的充實，容易導致脾胃消化吸收功能障礙，並且不利於惡露的排出和淤血的去除。
3、不宜食辛辣刺激性食品：食用辛辣食品，如辣椒，容易傷津、耗氣、損血，加重氣血虛弱，並容易導致便秘，進入乳汁後對寶寶也不利。
4、不宜食酸澀收斂食品：產後媽媽淤血內阻，不宜進食酸澀收斂類食品，如烏梅、蓮子、柿子、南瓜等，以免阻滯血行，不利於惡露排出。
5、不宜飲用冷飲、刺激性飲品：如雪糕、冰琪琳、冰涼飲料等，不利於消化系統的恢復，還會給媽媽的牙齒帶來不良影響。刺激性飲品，如濃茶、咖啡、酒精等會影響睡眠及腸胃功能，對嬰兒也不利。
6、不宜食用麥乳精，麥乳精是以麥芽為原料生產的，含有麥芽糖和麥芽酚，而麥芽對回奶十分有效，會影響乳汁的分泌；
7、不宜多吃味精。為了嬰兒不出現缺鋅症，新媽媽應忌吃過量味精。
8、在產後一到兩周不宜服用補益活血的中葯，如人參、黨參、黃芪等、紅花、丹參、牛膝、乳香、沒葯等。
9、少量多餐，宜葷素搭配。
10、食物要松軟、可口，易消化、吸收。
11、主副食要變換搭配吃。提倡食物之間的同類交換，比如雜糧、細糧互換，不同種類肉食的互換。
㈣ 月子期間可以喝蜂蜜水嗎最好時間呢
坐月子是可以適量喝蜂蜜水的，但是要注意，每天最好在100g左右，不要超過200g，服用時間最好是每天早飯前和晚飯後，用溫水沖服，切忌用開水沖，否則蜂蜜的功效就會被破壞，喝蜂蜜水不能與韭菜、豆腐、蔥等同食。嬰兒免疫力比較低下，不能直接服用，媽媽可以服用，有很好的效果，鎮宏咐可以提高自身的免疫力，達到抗疲勞的效果，建議喝野壩子蜂蜜、益母草蜜、土蜂蜜等蜂蜜。如果產後體質比較虛寒、怕冷，建議吃棗花蜜，棗花蜜一般呈棕色，不易結晶，而且有較濃的棗味，棗花蜜有很好的補氣血效果，不過屬於溫性蜂蜜，不要吃得太急，以免上火。棗花蜜對治療便秘效果不明顯，但是對於氣血兩虧、體虛貧血、手腳容易冰冷等症狀有很好的療效。
坐月子飲食的注意事項
1、不宜快速進補，以免得不償失。很多媽媽產後馬上喝全湯催奶，導致乳腺導管堵塞，乳房脹痛加劇，不利於下奶。
2、不宜食生、冷、硬的食物。若產後進食生冷或寒涼食物，會不利於氣血的充實，容易導致脾胃消化吸收功能障礙御純，並且不利於惡露的排出和淤血的去除。
3、不宜食辛辣刺激性食品：食用辛辣食品，如辣椒，容易傷津、耗氣、損血，加重氣血虛弱，並容易導致便秘，進入乳汁後對寶寶也不利。
4、不宜食酸澀收斂食品：產後媽媽淤血內阻，不宜進食酸澀收斂類食品，如烏梅、蓮子、柿子、南瓜等，以免阻滯血行，不利於惡露排出。
5、不宜飲用冷飲、刺激性飲品：如雪糕、冰琪琳、冰涼飲料等，不利於消化系統的恢復，還會給媽媽的牙齒帶來不良影響。刺激性飲品，如濃茶、咖啡、酒精等會影響睡眠及腸胃絕冊功能，對嬰兒也不利。
㈤ 產後惡露怎麼洗下面,產後喝蜂蜜水能解決便秘嗎
便秘是很讓人困擾的一件事，畢竟人有三急，但是便秘不僅讓人肚子不舒服，整個身體都會受到影響，而且平時喝蜂蜜水就可以幫助通便，而產後這個時期又不能隨便吃葯，那麼產後喝蜂蜜水能解決便秘嗎?
產後喝蜂蜜水能解決便秘嗎？
對於女性朋友來說友遲，便秘乃是生活中最常見的病症之一了，雖然便秘不足以致命，但是給身體帶來的危害還是很大的。尤其是愛美的女性，長期便秘還容易長斑，影響肌膚質量，因此一定好慎李要想辦法對付便秘。那麼，女人在坐月子的階段，遇到便秘的情況時能喝蜂蜜水緩解嗎?
哺乳期婦女很容易便秘，尤其在產後2-5天開始出現首先因為妊娠時腹壓增高，容易形成痔瘡，使排便困難;其次因為產後大量失血，陰血虧虛，血虛及氣，氣血兩虧，無力推動而致便秘。
建議:建議您每天早晚喝杯蜂蜜水，多吃水果和蔬菜，晚上睡覺前和早晨起床後把雙手重疊放在一起在肚臍下部分順時針和逆時針方向各轉三十六圈.平時多做扭腰運動或者把手重疊放身前,雙腳叉開些,頭向左轉看右腳後跟,頭向右轉看左腳後跟.
坐月子的飲食禁忌
一、禁食寒涼、辛辣。產後多虛多瘀，應禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃，寒涼則血凝，惡露不下，會引起產後腹痛、身痛等諸多疾病。產後失血傷津，多陰虛內熱，故蔥、姜、大蒜、辣椒等辛辣大熱的食物應忌食。如果進食辛辣的食物，不僅容易引起便秘、痔瘡等，還可能通過乳汁影響嬰兒的腸胃功能。
二、產後飲食不宜大補。和動物的生育一樣，人類在妊娠期間已經為日後生產作好了准備。滋補過量的產婦易患肥胖症，從而引發多種疾病。產婦肥胖還可以造成乳汁中脂肪含量增多，最終導致嬰兒的肥胖或腹瀉。
三、蔬菜、水果不可少。對於蔬菜和水果，傳統的觀念認為，二者「水氣大」，吃了會傷身體，殊不知新鮮的蔬菜和水果，不僅可以補充肉、蛋類所缺乏的維生素c和纖維素，還可以促進食慾，幫助消化及排便，防止產後便秘的發生。
四、中葯食療也要對症，不可自行亂補。專家認為，身體正常的產婦不需要葯物進補，可針對症狀用些中葯，配合食療調理。如缺奶可用王不留、通草、豬蹄、桔梗等以通經下乳。
產後惡露怎麼洗下面？
1.大小便後注意沖洗
大小便後用溫水沖洗會陰，擦拭時應由前往後擦拭，或直接按壓拭乾，切忌來回擦拭，以免抹茶傷害皮膚。
沖洗時水流不可太強或過於用力沖洗，否則會造成保護膜破裂，孝梁也容易讓臟水沖進陰道內造成生殖器官感染。
2.衛生巾要勤換
產後一段時間都會有惡露排除，使用衛生巾時要注意勤更換，剛開始約1小時更換一次，之後2小時更換一次即可。
更換衛生棉時，注意由前向後拿掉，以防細菌污染陰道。
3.保持身體清潔
月子期內，也要保持身體的潔凈，可採取擦浴或者淋浴的方法清潔身體，不要盆浴或坐浴。
注意清洗後要保持傷口處的清潔及乾燥，以免感染。
4.按摩腹部幫助惡露排除
順產的新媽媽，可以以畫圈圈的方式來按摩腹部子宮位置，讓惡露順利排出。
剖宮產的新媽媽因為有傷口，所以不能做這一動作。
5.營養均衡
新媽媽要保證每日的營養需求，為身體補充足夠的養分，多吃富含維生素C、維生素A、維生素E的食物，以利於傷口恢復，剛生產完切忌不可大補。
6.注意休息
新媽媽產後要多注意休息，不要搬運、提拉過重的東西。
在月子前2周內，如採取站立姿勢抱寶寶，持續時間不宜過長。
㈥ 剖腹產月子里可以吃蜂蜜嗎
剖腹產月子能不能喝蜂蜜
可以的呢，一次不要喝太多就沒事的呢，適量就好了。多吃點含蛋白質的食物，如雞蛋，魚，肉類，蔬菜。不能吃辛辣的食物。月子期間可以喝蜂蜜水，有助於通便排毒。對惡露排出有點輔助作用，注意沖蜂蜜的水溫不要太熱，否則會破壞蜂蜜的營養。如果之前飲用蜂蜜不存在過敏的話，就可以飲用目前你完全可以放寬心態對待就好，蜂蜜本身有通便的作用，有利於腸道功能恢復，希望你不要存在壓力。
剖腹產月子注意事項
1、大量補充水份。剖腹產產婦應該在月子期間喝大量的水。這不僅是預防便秘也是有利於哺乳。
2、護理傷口。產後盡量不要有大動作，在咳嗽或大笑的時候可以用手撐住傷口或用枕頭頂住腹部以上，有助於減輕疼痛感。
3、細心觀察惡露。產後產婦陰道分泌物大大增加，但是隨著身體逐漸康復，惡露的量會有所減少，惡露的顏色應該也會從鮮紅色逐漸變為粉紅色，最後變成黃白色。
4、衣著要寬松。產婦應該選擇大一號的系帶子內褲或平腳內褲。
5、可做適量的運動。術後6-8周的時候，可以開始做一些中度運動量的活動，但一定要得到醫生認可才可以進行。
蜂蜜是一個老少皆宜的東西，具有一些營養保健功能和醫療作用，但是蜂蜜需要泡溫水而不能是熱水哦。同時，剖腹產的媽媽更要注意休息，注意營養的均衡，補充一些蛋白質之類的促進吸收。也可以做一些適當的運動來促進體質的增強！
㈦ 月子里能喝蜂蜜嗎
不能，因為是涼性的，月子里應該吃溫一點的東西！喝點紅糖水最好，因為產婦惡露排干凈是第一步