A. 排骨燉玉米胡蘿卜山葯可以放枸杞嗎
排骨燉玉米胡蘿卜山葯可以放枸杞嗎？
當然可以，不過枸杞是搭配調色的，無需太多，且不耐久煮，最後下鍋。
食材清單
精肋排×500克；胡蘿卜×1根；山葯×半根；玉米×1根；生薑×一小塊；蔥×2段；紅棗×5顆；枸杞×一小把；食鹽×適量；料酒×適量
烹飪步驟
- step01 –
將肋排冷水下鍋，放入幾片生薑和適量的料酒，大火煮開，綽掉豬肉中的血水。
PS：生薑和料酒的作用是為了去除肋排的腥味，讓湯的味道更清爽香甜；肉類綽水不像蔬菜，不能用開水下鍋的方法，這樣會讓外層快速的熟化，從而導致內部的血水無法排出來。
- step02–
將綽好水的肋排盛出後，裝盤備用。
PS：如果鍋中的血沫很多，可以開著小火用筷子一塊一塊的將肋排夾出來，這樣肋排上就不會過多的粘上血沫了；如果你追求湯品的絕對品質，可以將溫水將盛出的肋排沖洗幾次，但不可以用涼水哦，一冷一熱會導致肉的質感變化。
- step03–
在煮肋排等待開鍋的時候，將玉米按圖中的樣子切成三段四瓣後備用。
PS：這樣切的好處是，可以方法在肯吃的時候不用搞得滿嘴狼狽，另外可以讓玉米心的甜味充分的融入湯中，讓湯不用加糖就可以品嘗出淡淡的香甜。
- step04–
砂鍋中的加入足夠的清水，依次加入綽好水的肋排、切好的玉米、薑片和蔥段，大火煮開後，轉小火慢燉1個小時以上的時間。
PS：大概加入了2升左右的清水，燉煮的時間最少要1個小時，也可以多燉一會，玉米本身是不怕煮的，排骨當然是燉煮的越爛越好啦。
- step05–
將淮山葯和胡蘿卜洗凈去皮後，切成滾刀塊後備用。
PS：在處理山葯時，最好是帶上一次性的手套，因為山葯的粘液在接觸到人的毛發根部後，會發化學反應，讓你奇癢難當，而且一時半會不會消退哦；如果提前切好了山葯或去皮，最好是將它完全浸泡在清水中，這樣山葯就不會氧化變黑了。
- step06–
排骨湯燉煮1個小時後，將切好的山葯塊和胡蘿卜塊倒入鍋中，再小火燉煮20-30分鍾的時間。
PS：這里的燉煮時間看你對山葯的口感喜歡程度了，如果你喜歡吃綿軟的山葯，可以多燉煮一會，20分鍾左右的時間。
- step07–
燉煮20-30分鍾後，將枸杞加入鍋中，再燉煮2-5分鍾的時間；最後加入適量的鹽調味就可以出鍋了。
PS：時間的長短，視你枸杞的干、軟程度，枸杞脫水嚴重，燉5分鍾左右的時間，如果你的枸杞是新鮮紅撲撲的，燉個2分鍾就可以了，枸杞不宜煮太久。
B. 排骨燉湯可以放紅棗枸杞嗎喝了有什麼效果
排骨燉湯是可以放紅棗枸杞的；枸杞燉排骨湯有補氣養陰的效果，紅棗有補血作用，枸杞有養肝腎作用。
(2)排骨湯可以加枸杞么擴展閱讀
食用價值
嫩葉可作蔬菜，在廣東、廣西等地，枸杞芽菜已經非常流行，可在菜市場買到枸杞芽菜，但南方基本為中華枸杞，沒有寧夏枸杞。在寧夏等西北地區，使用枸杞嫩葉作蔬菜較少。
枸杞子被衛生部列為「葯食兩用」品種，枸杞子可以加工成各種食品、飲料、保健酒、保健品等等。在煲湯或者煮粥的時候也經常加入枸杞。
種子油可制潤滑油或食用油，還有加工成保健品，枸杞子油。
主要價值
葯用價值
果實（中葯稱枸杞子），葯用功能與寧夏枸杞同；根皮（中葯稱地骨皮），有解熱止咳之效用。
採收加工：枸杞子：6-11月果實陸續紅熟，要分批採收，迅速將鮮果攤在蘆蔗上，厚不超過3厘米，一般以1.5厘米為宜，放陰涼處晾至皮皺，然後曝曬至果皮起硬，果肉柔軟時去果柄，再曬干。枸杞葉：春季至初夏採摘，洗凈，多鮮用。
主要成份：枸杞子含甜菜鹼（betane），阿托品（atropine），天仙子胺（gyoscyamine）。
枸杞多糖：枸杞多糖是一種水溶性多糖，是枸杞中最主要的活性成分，相對分子質量為68-200，成為國內外研究熱點。
其中又以枸杞多糖的免疫調節和抗腫瘤作用的研究最多。現已有很多研究表明枸杞多糖具有促進免疫、抗衰老、抗腫瘤、清除自由基、抗疲勞、抗輻射、保肝、生殖功能保護和改善等作用。
甜菜鹼：化學名稱為1-羧基-N，N，N-三甲氨基乙內酯，在化學結構上與氨基酸相似，屬於季胺鹼類物質。甜菜鹼是枸杞果、葉、柄中主要的生物鹼之一。
枸杞對脂質代謝或抗脂肪肝的作用主要是由於所含的甜菜鹼引起的，它在體內起甲基供應體的作用。關於枸杞甜菜鹼的研究僅限於國內在含量的測定、提取工藝和對枸杞植物的生理作用（增強耐鹽性）研究方面，關於枸杞甜菜鹼的葯理葯效研究很少。
生長習性
枸杞喜冷涼氣候，耐寒力很強。當氣溫穩定通過7℃左右時，種子即可萌發，幼苗可抵抗－3℃低溫。
春季氣溫在6℃以上時，春芽開始萌動。枸杞在－25℃越冬無凍害。枸杞根系發達，抗旱能力強，在乾旱荒漠地仍能生長。生產上為獲高產，仍需保證水分供給，特別是花果期必須有充足的水分。長期積水的低窪地對枸杞生長不利，甚至引起爛根或死亡。
光照充足，枸杞枝條生長健壯，花果多，果粒大，產量高，品質好。枸杞多生長在鹼性土和砂質壤土，最適合在土層深厚，肥沃的壤土上栽培。
C. 排骨燉湯可以放紅棗枸杞嗎喝了有什麼效果
排骨燉湯可以放紅棗枸杞
當歸紅棗排骨湯，對於治療皮膚轉季乾燥粗糙、皮膚瘙癢有顯著的療效。這個湯除了放了排骨外，加了紅棗，當歸，枸杞，都是有補血養顏，通調氣血的作用，可以說是女性的保養聖品，食療遠遠好過去買市面上的保健品或葯品。
紅棗枸杞排骨湯的做法
一、用料
主料：豬大排500克
輔料：棗(干)適量、枸杞適量
調料：食鹽5克、姜10克
二、做法
1、材料集合圖：
參考自料人民網--女人補血就要多喝湯 當歸紅棗排骨湯
D. 蓮藕排骨湯能放枸杞一起煲嗎
蓮藕排骨湯可以放枸杞一起煲，例如蓮藕枸杞排骨湯，做法如下：
主料：豬小排430g，蓮藕350g，枸杞適量
輔料：料酒適量，鹽適量，小蔥適量
步驟一：排骨切好用清水浸泡，泡去血水和雜質。
E. 胡蘿卜排骨湯里可以放枸杞嗎
可以的，可以做成蓮藕胡蘿卜枸杞排骨湯進行食用，具體做法如下：
需要提前准備好的材料包括：排骨 600克、蓮藕 1節、胡蘿卜 1個、枸杞 1把、食鹽 適量、生薑 4片、料酒 1勺。
1、第一步把胡蘿卜去皮切塊。
F. 白蘿卜燉排骨可以放枸杞嗎
白蘿卜燉排骨可以放枸杞嗎？
當然是可以，還可以加點紅棗。
白蘿卜、排骨與紅棗互不相剋，可以同食。排骨湯的營養價值非常高，排骨和白蘿卜煲湯營養豐富，加入了紅棗、枸杞，營養價值極高，有美容養顏的功效，想要自己變得白一點，可以經常喝白蘿卜紅棗枸杞排骨湯。
現代生活的壓力、工作繁忙，常常使人感到身心疲憊，睡眠不好，皮膚灰暗。要有好的膚色、好的心情，還要靠細心調養。多喝湯就可以在一定程度上緩解這些症狀，特別是一些家常易做、性溫的湯，更是益處多多。
此款白蘿卜紅棗枸杞排骨湯做法很簡單，但對於舒緩壓力、改善膚色卻有很好的效果。
白蘿卜紅棗枸杞排骨湯有很好的降暑消渴的作用。其實蘿卜也是很好的入湯食材，蘿卜具有消食化滯、排除脹氣、解毒消熱、通便止血的功效。蘿卜含有大量的維生素C、胡蘿卜素和粗纖維，用來煲湯可以起到降血脂、穩定血壓、防治膽結石的作用。
白蘿卜紅棗枸杞排骨湯的做法：
食材原料：白蘿卜500克、排骨500g、枸杞15克、鹽5克、薑片10克、胡椒粉2克、清水適量。
做法步驟：
1、煮過的排骨拿出來用清水沖洗干凈，放進砂鍋里，加入適量的清水，然後放入排骨、蔥白、姜一起煲十五分鍾。
2、排骨煲十五分鍾之後，現在看到湯顏色已經變白了，加入切好的白蘿卜、紅棗，一起再煲十分鍾。在出鍋前放入枸杞。
3、加入食鹽調味，不需要再增加其它的調料了，如果喜歡胡椒粉的話，適當放一點也是可以的。
G. 排骨湯放枸杞紅棗做法
五、最後，按鍵燉上3-4個小時，即可開盅食用啦。
六、注意事項
1、紅棗去核之後，燉湯不容易上火
2、排骨用溫水清洗，容易清洗干凈
H. 排骨湯可以放枸杞嗎排骨湯加枸杞的功效與作用
枸杞是常吃的中葯材，每天吃一點能補血養顏，非常的適合煲湯吃。那麼排骨湯可以放枸杞嗎?排骨湯加枸杞的功效與作用有哪些?
排骨湯可以放枸杞嗎
營養醫師介紹排骨湯是可以放枸杞的，少量放一些著色是可以的，是不是需要放就要看其他的配料了，比如在放了黑木耳的情況下放入少量的枸杞就非常不錯。
排骨湯加枸杞的功效
山葯枸杞排骨湯具有清虛熱、固腸胃、健脾胃的功效。山葯性味平和，功能潤肺、健脾、益腎，它含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的葯食兩用之品。
枸杞清肝明目，可以扶正固本和扶正怯邪，不但增強機體功能，促進健康恢復，而且能提高機體的抗病能力，抵禦病邪的侵害。增強機體對各種有害刺激的適應能力。
枸杞排骨湯的做法
1.排骨斬成小段(讓超市人員代勞)，洗干凈後放入清水中，煮開去除血末浮物
2.接一鍋清水煮開，放入飛水後的排骨，薑片，洗凈的枸杞子，切塊的紅蘿卜
3.大火煮開後轉中小火煲煮45分鍾，喝前加入鹽調味(加兩滴油香味濃郁些)
小貼士
此湯水有滋補肝腎，抗衰老的功效，尤其是小小的枸杞子，可以清肝明目哦。