❶ 白蘿卜湯可以放枸杞嗎 白蘿卜湯可以放紅棗嗎
白蘿卜是冬季的滋補湯品之一，尤其是白蘿卜湯的做法，不僅味美，而且好處多多。那麼，白蘿卜湯可以放枸杞嗎？白蘿卜湯可以放紅棗嗎？
白蘿卜湯可以放枸杞嗎
可以放枸杞哦。枸杞蘿卜湯是一道能清除血液中的毒素雜質和脂肪的葯膳；蘿卜中的粗纖維可提供人體飽腹感，減少食量，達到塑體瘦身的作用。
白蘿卜枸杞湯做法
所需食材
材料：白蘿卜180克，枸杞12克，甘菊花4克;調味料：鹽1小匙
製作方法
1、白蘿卜洗凈，去皮，切片；枸杞洗凈，泡軟；甘菊花洗凈備用。
2、白蘿卜放入鍋中，加入5杯水煮至熟，再加入枸杞煮10分鍾，最後加入甘菊花及鹽煮2--3分鍾即可。
食用須知
此湯在夏、秋兩季食用有最佳的瘦身效果，冬天食用則有保養肺功能的作用。
蘿卜營養豐富，民間有「冬吃蘿卜夏吃薑，一年四季保安康」的說法。蘿卜的營養價值自古以來就被廣泛肯定，所含的多種營養成分能增強人體的免疫力。蘿卜含有能誘導人體自身產生干擾素的多種微量元素，對防癌，抗癌有重要意義。
營養分析
枸杞：枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃
蘿卜：歸肺脾經，具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津，利尿通便的功效。主治肺痿、肺熱、便秘、吐血、氣脹、食滯、消化不良、痰多、大小便不通暢、酒精中毒等。
通過以上三個方面來看，是可以放在一起煲湯，沒有什麼壞處。 不過在補氣的角度來說就是不適合，因為枸杞是補氣，而蘿卜是泄氣。混在一起吃就沒有作用了
枸杞蘿卜湯是一道能清除血液中的毒素雜質和脂肪的葯膳；蘿卜中的粗纖維可提供人體飽腹感，減少食量，達到塑體瘦身的作用
❷ 白蘿卜能和紅棗杞子一起吃嗎
白蘿卜最好建議，可以跟紅棗杞子分開來吃，這樣才能更有利於，各自營養的最大吸收消化，對腸胃健康也很有益處。
紅棗的營養價值很高，它富含蛋白質、多種氨基酸、多種維生素和鐵、磷等礦物質，尤其是含有的維生素c在各種果品中名列前茅。
常吃紅棗可以美容養顏、補血補氣、養血安神、健脾和胃，改善脾胃虛弱，倦怠無力，失眠等疾病，
常吃紅棗還能防癌抗癌、抗過敏，所以建議每天每人能吃三、四顆紅棗。
紅棗中含有豐富的蛋白質、氨基酸、維生素、鐵等營養物質，
經常吃紅棗可以為身體補充能量，防治心血管疾病，促進蛋白的合成，為身體補充營養，並且促進皮下血液循環，
消除面部皺紋，對抗氧化，延緩衰老，所以人們可以常吃紅棗美容養顏，防病保健，尤其是女性朋友。
紅棗被稱為是百果之王，紅棗裡面有很豐富的維生素含量，尤其是維生素c的含量是很多的，還有氨基酸含量也很豐富，另外還有礦物質。
經常吃紅棗可以預防癌症的發生，而且對於高血壓也有預防的作用。
可以每天吃3-5顆的紅棗，最好是泡水喝，能起到養血美容的作用。
經常吃紅棗的好處是比較多的，可以抗癌，因為紅棗能夠提高身體的免疫力，抑制癌細胞的產生，
也能降低血清當中的膽固醇，提高血清當中的白蛋白，而且還能保護肝臟。
紅棗還可以預防骨質疏鬆，對於治療貧血也是有一定的作用的，平時可以每天吃幾顆。
❸ 紅栆枸杞白蘿卜可同食嗎
紅棗枸杞，白蘿卜當然可以同時吃的啦。只是我不覺得他們怎麼做的好吃呢。紅棗和枸杞按道理是可以煮水喝的。作為零食吃啊白蘿卜一般是燉湯吃的，在同一天里當然可以吃。
❹ 請問：蘿卜排骨湯里可不可以燉棗子和枸杞
蘿卜排骨湯里可以放棗子和枸杞，白蘿卜，排骨與紅棗互不相剋，可以同食。
排骨湯的營養價值非常高，排骨和白蘿卜煲湯營養豐富，加入了紅棗、枸杞，營養價值極高，有美容養顏的功效，想要自己變得白一點，可以經常喝白蘿卜湯。
白蘿卜紅棗枸杞排骨湯的做法：
1、煮過的排骨拿出來用清水沖洗干凈，放進砂鍋里，加入適量的清水，然後放入排骨，蔥白，姜一起煲十五分鍾。
(4)白蘿卜可以和紅棗枸杞熬湯擴展閱讀
現代生活的壓力、工作繁忙，常常使人感到身心疲憊，睡眠不好，皮膚灰暗。要有好的膚色、好的心情，還要靠細心調養。 多喝湯就可以在一定程度上緩解這些症狀，特別是一些家常易做、性溫的湯，更是益處多多。此款白蘿卜枸杞排骨湯，做法很簡單，但對於舒緩壓力、改善膚色卻有很好的效果。
熱烈的天氣正式開始了，這時候喝些蘿卜湯，有很好的降暑消渴的作用。其實蘿卜也是很好的入湯食材，蘿卜具有消食化滯、排除脹氣、解毒消熱、通便止血的功效。蘿卜含有大量的維生素C、胡蘿卜素和粗纖維，用來煲湯可以起到降血脂、穩定血壓、防治膽結石的作用。在挑選蘿卜時，應挑選個體大小均勻、無損傷的鮮蘿卜，蘿卜皮越細嫩光滑，做湯的口感也越好。
❺ 白蘿卜紅棗枸杞能一起做湯嗎
白蘿卜紅棗枸杞能一起做湯。
材料：白蘿卜200克、紅棗100克、枸爛哪杞10克、鴨骨100克、鹽2克、胡椒粉4克、香菜5克
操作步驟：
1、紅棗清洗干凈，清水浸泡30分鍾。
❻ 白蘿卜紅棗枸杞牛骨湯的做法
白蘿卜紅棗枸杞牛骨湯的做法步驟：
主料：
牛骨適量；
配料：
白蘿卜適量，大棗、枸杞適量，香菇適量，姜蔥花椒適量，鹽適量，幾滴香油；
步驟：
鍋中燒開水，放入牛骨把血水焯去，撈出；
將大棗，枸杞放入水中浸泡5分鍾左右；
胡蘿卜，白蘿卜、香菇切塊。大小適當即可；
高壓鍋中水燒開，放入所有材料，牛骨、胡蘿卜，香菇。再放入姜，蔥，花椒。再加幾滴白醋，這樣有助於大骨的膠原蛋白溶解進湯裡面。
大火燉沸騰五分鍾以後，轉中火，燉半小時，在蓋緊高壓鍋蓋，壓幾分鍾便可放入鹽。（沒有高壓鍋的，可用普通鍋，燉的時間長些就可以啦）；
出鍋，加入幾滴香油，大補牛骨湯完成。
牛骨頭的功效是壯陽，也可以起到抗衰老的作用，還有助於補充蛋白質以及脂肪，從而能夠提高身體的免疫力。牛骨頭含有的營養成分是比較豐富的，一般對於腎虛可以起到改善的作用，對於關節炎也可以起到輔助治療的作用，但是在製作牛骨頭的時候，也需要徹底的清洗干凈，另外要避免食用過量。
白蘿卜營養價值：
1. 增強機體免疫功能：
蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力；
2. 幫助消化：
蘿卜中的芥子油能促進胃腸蠕動，增加食慾，幫助消化；
3. 幫助營養物質的吸收：
蘿卜中的澱粉酶能分解食物中的澱粉、脂肪、使之得到充分的吸收；
❼ 白蘿卜可以跟紅棗桂圓枸杞一起煮湯嗎
可以的
白蘿卜不能跟以下食物一起食用，其中不包括紅棗桂圓枸杞。
1、白蘿卜不能和胡蘿卜一起吃
白蘿卜中含有豐富的維生素C，對人體健康非常有益，而胡蘿卜中含有一種叫抗壞血酸的解酵素，會破壞白蘿卜中的維生素C，兩者一起吃就會就會使維生素C喪失消失，吃蘿卜也就得不到維生素C了。
2、白蘿卜不能和酸性水果一起吃
白蘿卜和酸性水果一起吃，會誘發甲狀腺疾病。蘿卜在進入人體後，會產生硫氰酸鹽物質，如果同時或前後食用大量的橘子、蘋果、葡萄等酸性水果，水果中的類黃酮物質在腸道經細菌分解後就會轉化為羥苯甲酸及阿魏酸，它們與硫氰酸鹽作用加強成硫氰酸，可抑制甲狀腺作用，進而誘發甲狀腺腫大。
3、白蘿卜不能和柿子一起吃
柿子中含有大量的植物色素，它們在人體腸道內會分解出一種酸性物質，而再吃蘿卜，就會產生硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發或導致甲狀腺腫。而柿子、梨、蘋果、葡萄等水果都含有大量的植物色素。
(7)白蘿卜可以和紅棗枸杞熬湯擴展閱讀：
蘿卜中含有的纖維素在腸道內不被吸收，且能增大糞便體積，促進腸道蠕動，防止便秘，大便通暢則不會生熱，典型的例子就是孩子發燒時，如果伴有大便不通，用肥皂水灌腸，保留五分鍾後排出大便，體溫很快就能降到正常。中醫把這種治法稱之為「釜底抽薪」。
發燒就是鍋中水沸，干結的大便則是下面燃燒的柴火，水開了不能揚湯止沸，而是要把柴火抽掉，水自然能涼。蘿卜也有很好的利尿的作用，二便通暢，人體就不會生熱上火。現代研究證實，白蘿卜皮里含有大量木質素，不僅能通便且能提高人體的免疫力。蘿卜皮里的黃酮類物質還能降壓、降脂、降糖。所以吃白蘿卜最好連皮吃。