① 拔牙後喝點菊花茶嗎
拔牙後喝點菊花茶嗎 ，飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。菊花茶其實不加其它茶葉，只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以。
拔牙後喝點菊花茶嗎可以的。菊花茶可以去火的。
清香宜人的甘菊適合泡茶飲用，蘇杭一帶產的白菊更是上選。泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡2-3分鍾即可。待水七八成熱時，可看到茶水漸漸釀成微黃色。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。
飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。菊花茶其實不加其它茶葉，只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。
1、菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂，清涼降壓降壓、減肥輕身，適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。
2、三花茶：菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。
3、菊花蜜飲：菊花50克，加水20毫升，稍煮後保溫30分鍾，過濾後加入適量蜂蜜，攪勻之後飲用。具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。由白菊茶和上等烏龍茶製成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因為此茶具有去毒的作用，對體內積存的有害性的化學和放射性物質、都有扮返抵抗、排除的療效。
五類人千萬不要喝菊花茶1、孕婦
菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸虛缺好胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康成長。
2、過敏體質者
在我們的現實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶反而會有副作用，對自己的健康不利。
3、寒性體質者
寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀，菊花茶性寒，只會加差鉛重其症狀，對健康不利。
4、老人及兒童
也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用並無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重.
小孩處在生長發育的高峰期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。
5、傷寒感冒者
一般情況下，傷寒感冒者都是因為著涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒並伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。
因為菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延緩患者復原的時間、降低復原的質量。
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② 剛拔完牙可以喝紅棗枸杞雞湯嗎
剛拔完牙可以喝紅棗枸杞雞湯，這些東西都是營養滋補的食物，吃了這些東西可有利於局部的恢復
③ 今天剛去醫院拔的智牙,能喝菊花加玫瑰枸杞子茶嗎
最好別喝熱茶，不利於傷口凝血，最好喝點涼的，利於傷口凝血，不然傷口一直出血就麻煩了，詳細的去搜一下拔完智齒注意事項。
④ 拔牙能喝大棗枸杞菊花水嗎
可以吃。
枸杞子
功效一 免疫調節
枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖這6種單糖成分組成，具有生理活性，能夠增強非特異性免疫功能，提高抗病能力，抑制腫瘤生長和細胞突變。
功效二 抗衰老
免疫衰老與細胞凋亡密切相關。枸杞多糖(LBP)，能明顯提高吞噬細胞的吞噬功能，提高淋巴細胞的增殖能力。
功效三 抗腫瘤
枸杞多糖不僅是一種調節免疫反應的生物反應調節劑，而且可通過神經--內分泌--免疫調節網路發揮抗癌作用。
功效四 抗疲勞
枸杞多糖能顯著增加小鼠肌糖原、肝糖原儲備量，提高運動前後血液乳酸脫氫酶總活力；降低小鼠劇烈運動後血尿素氮增加量，加快運動後血尿素氮的清除速率。這表明枸杞多糖對消除疲勞具有十分明顯的作用。
功效五 抗輻射損傷
枸杞子有抗Y射線輻射、保護機體的作用，可作為輔助葯物來配合放療等抗腫瘤治療，減輕放療的毒副作用，提高療效，保護機體的免疫功能。
功效六 調節血脂
枸杞子能有效降低患高脂血症的大鼠血清中甘油三酯和膽固醇的含量，具有明顯的降血脂、調節脂類代謝功能，對預防心血管疾病具有積極作用。
功效七 降血糖 ！
枸杞多糖能明顯增強受損胰島細胞內超氧化物歧化酶(SOD)的活性，提高胰島細胞的抗氧化能力，減輕過氧化物對細胞的損傷，降低內二醛生成量，這表明枸杞多糖對胰島細胞有一定的保護作用。
功效八 降血壓
枸杞多糖可降低大鼠血壓（收縮壓和舒張壓均見效果）；降低血漿及血管中丙二醛、內皮素含量，增加降鈣素基因相關肽的釋放，防止高血壓形成。
功效九 保護生殖系統
枸杞多糖可使睾丸受損傷的大鼠的血清性激素水平升高；增加睾丸、附睾的臟器系數，提高大鼠睾丸組織SOD活性，降低丙二醛含量，使受損的睾丸組織恢復到接近正常水平。
功效十 提高視力
人體的視網膜光感受器是由視黃醇和視蛋白所構成，枸杞中所含豐富的B一胡蘿卜素可在人體內轉化成維生素A，而維生素A可生成視黃醇，從而提高視力，防止黃斑症。
功效十一 提高呼吸道抗病能力
枸杞富含胡蘿卜素，在人體內能轉化成維生素A，具有維持上皮組織正常生長與分化的功能，量充足時可預防鼻、咽、喉和其他呼吸道感染，提高呼吸道抗病能力。
功效十二 美容養顏，滋潤肌膚
皮膚衰老主要是由於自由基氧化所造成，而枸杞中所含的枸杞多糖、B一胡蘿卜素都雀槐是強力的抗氧化劑，再加上枸杞所含的微量元素硒和維生素E的協同作用，組成了強大的抗氧化部隊；另外，維生素A可維持上皮組織的牛長與分化，防止皮膚乾燥和毛囊角化，從而起到美容養顏、滋潤肌膚的作用。
紅棗
中國的草葯書籍「本經」中記載到，紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和葯性的功能；而現代的葯理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、維生素A、維生素C 、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養成份。
棗能提高頃譽友人體免疫力，並可抑制癌細胞：葯理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質。
經常食用鮮棗的人很少患膽結石，這是因為鮮棗中豐富的維生素C，使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，膽固醇少了，結石形成的概率也就隨之減少。
棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質疏鬆 、產後貧血有重要作用，中老年人更年期經常會骨質疏鬆，正在生長發育高峰的青少年和女性容易發生貧血，大棗對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是葯物不能比擬的。
對病後體虛 的人也有良好的滋補作用。
棗所含的蘆丁，是一種使血管軟化，從而使血壓降低的物質，對高血壓病有防治功效。
棗還可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強食慾。
棗還可以很好的能增強肌力、消除疲勞、擴張血管、增加心肌收縮力、改善心肌營養。
大棗含有大量的糖類物質，主要為葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等；並含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、尼克酸等多種維生素，具有較強的補養作用，能提高虛褲人體免疫功能，增強抗病能力。
9.實驗小鼠每日灌服大棗煎劑，共3周，體重的增加較對照組明顯升高，並且在游泳試驗中，其游泳時間較對照組明顯延長，這表明大棗有增強肌力和增加體重 的作用。
10.有實驗證實，對四氯化碳肝損傷的家兔，每日喂給大棗煎劑共1周，結果血清總蛋白與白蛋白較對照組明顯增加，表明大棗有保肝作用。
11.大棗乙醇提取物對特異反應性疾病，能抑制抗體的產生，對小鼠反應性抗體也有抑製作用，提示大棗具有抗變態反應作用。
12.大棗中所含有黃酮--雙- 葡萄糖甙A有鎮靜、催眠和降壓作用，其中被分離出的柚配質C糖甙類有中樞抑製作用，即降低自發運動及刺激反射作用、強直木僵作用，故大棗具有安神、鎮靜之功。
13.大棗含多種三該類化合物，其中燁木酸、山植酸均發現有抗癌活性，對肉瘤S-180有抑製作用。棗中所含的營養素，能夠增強人體免疫功能，對於防癌抗癌和維持人體臟腑功能都有一定效果。
14.紅棗又稱大棗、干棗、棗子等。紅棗富含蛋白質、脂肪、糖 類、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P以及磷、鈣、鐵等成分，其中維生素C的含量在果品中名列前茅，有「天然維生素丸」之美稱。
15.紅棗富含的環磷酸腺苷，是人體能量代謝的必需物質，能增強肌力、消除疲勞、擴張血管、增加心肌收縮力、改善心肌營養，對防治心血管疾病有良好的作用。
16.紅棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠等患者良好的保健營養品。
17.紅棗對急慢性肝炎、肝硬化、貧血、過敏性紫癜等症有較好療效。
大棗多糖能顯著提高免疫抑制小鼠免疫功能，能顯著促進氣血雙虛大、小鼠模型血象的恢復，升高血清中促進造血及興奮免疫相關細胞因子的水平，改善胸腺、脾臟組織的組織形態、超微結構和能量代謝水平，使胸腺、脾臟、骨髓中興奮造血與免疫的細胞因子基因表
達上調、抑制免疫等的細胞因子基因表達下調。大棗多糖有好的補氣生血作用
18.紅棗含有三萜類化合物及環磷酸腺苷，有較強的抑癌、抗過敏作用。
美容作用
面色紅潤
因為紅棗具有養顏補血的作用，如果經常用紅棗煮粥或者煲湯的話，能夠促進人體造血，可以有效的預防貧血，使我們的肌膚越來越紅潤。
美白祛斑
紅棗中含有非常豐富的維生素C[5] 和環-磷酸腺苷，能夠促進我們肌膚細胞的代謝，防止黑色素沉著，讓我們的肌膚越來越潔白細滑，達到美白肌膚祛斑的美容護膚功效。
延緩衰老
紅棗能夠養血安神、滋補脾胃，如果年老體弱的人群經常食用紅棗的話，能夠增強體質、延緩衰老;如果是上班族食用紅棗的話，能夠增加食慾，緩解緊張的情緒;如果晚上泡一杯紅棗茶的話，可以有效的治療失眠。
大棗性溫，味甘，具有益氣補血、健脾和胃、袪風的功效，對治療過敏性紫癜、貧血、高血壓、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清轉氨酶增高以及預防輸血反應等均有理想的效果；大棗含有三萜類化合物及環磷酸腺苷，有較強的抑癌、抗過敏作用；棗中含有抗疲勞作用的物質，能增強人的耐力；棗還具有減輕毒性物質對肝臟損害的功效；棗中的黃酮類化合物，有鎮靜降血壓的作用。
補氣養血
中國的草葯書籍「本經」中記載到，紅棗味甘性溫、脾胃經，有補中益氣，養血安神，緩和葯性的功能。現代葯理研究發現，紅棗能使血中含氧量增強、滋養全身細胞 ，是一種葯效緩和的強壯劑。
紅棗
在中葯學里，紅棗的應用可分為以下幾種：
1．健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參、白術共用，能補中益氣、健脾胃，達到增加食慾、止瀉的功效；紅棗和生薑、半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等症狀。
2．補氣養血：紅棗為補養佳品，食療葯膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。台大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗、黃芪 、枸杞，能提升身體的元氣，增強免疫力。
3．養血安神：女性躁鬱症、哭泣不安、心神不寧等，用紅棗和甘草、小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養血安神、舒肝解郁的功效。
4．緩和葯性：紅棗常被用於葯性劇烈的葯方中，以減少烈性葯的副作用，並保護正氣。如：「十棗湯」中，用大棗緩解甘遂、大戟、蕪花 等瀉葯的毒性，保護脾胃不受傷害。
5、紅棗性溫味甘，含有蛋白質、多種氨基酸、胡蘿卜素、維生素、鐵、鈣、磷物質，不僅能促進女性荷爾蒙的分泌，加強胸部發育，還有補益脾胃、調和葯性、養血寧神的功效。
紅棗是補氣養血的聖品，同時又物美價廉，民眾無需購買民間昂貴的補品，善用紅棗即可達到養生保健 的功效。
糖尿病人最好少食用，含糖量太高。
神仙粥
【百果之王】
據史料記載，棗是原產中國的傳統名優特產樹種。
紅棗是一種營養佳品，被譽為「百果之王」。紅棗含有豐富的維生素A、B、C等人體必須的多種維生素和18種氨基酸、礦物質 ，其中維生素C（抗壞血酸）的含量竟高達葡萄、蘋果的70～80倍，蘆丁（維生素P）的含量也很高，這兩種維生素對防癌和預防高血壓、高血脂都有一定作用。
紅棗性溫味甘，含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂及豐富的維生素A、維生素C、維生素B1.維生素B2，此外還含有胡蘿卜素等，營養十分豐富，民間有「天天吃紅棗，一生不顯老」之說。紅棗不僅是人們喜愛的果品，也是一味滋補脾胃、養血安神、治病強身的良 葯。產婦食用紅棗，能補中益氣、養血安神，加速機體復原；老年體弱者食用紅棗，能增強體質，延緩衰老；尤其是一些從事腦力勞動的人及神經衰弱者，用紅棗煮湯代茶，能安心守神，增進食慾。素有茶癖的人，晚間過飲，難免輾轉不眠，若每晚以紅棗煎湯代茶，可免除失眠之苦。春秋季節，乍寒乍暖，在紅棗中加幾片桑葉煎湯代茶，可預防傷風感冒；夏令炎熱，紅棗與荷葉同煮可利氣消暑；冬日嚴寒，紅棗湯加生薑紅糖 ，可驅寒暖胃。紅棗是天然的美容食品，還可益氣健脾，促進氣血生化循環和抗衰老。此外紅棗還有
一些鮮為人知的功能：
抗過敏
紅棗治過敏性紫斑 ，每天吃三次，每次吃10枚，一般三天見效。日本科學家發現紅棗中含有大量叫做環磷酸腺苷的物質，它具有擴張血管、抗過敏作用。同時還具有增強心肌收縮力，改善心肌營養的作用。
治低血壓
大棗20枚，母雞一隻，將雞切成塊，大火煸炒，加佐料，煮八成熟時加入大棗燜熟，分次食之。
護肝的原理與方法
紅棗不僅是一種深受老百姓喜愛的食品，也是一味常用的中葯。現代葯理研究發現，紅棗中含有較多的蛋白質、氨基酸、糖類、有機酸 、維生素A、維 生素B2.維生素C、P 等，以及微量元素鈣、磷、鉀、鐵、鎂、鋁和大量的環磷酸腺苷等。它性溫、味甘，具有補脾益氣、養血安神、生津液、解葯毒、緩和葯性的功效。中醫很早就有用紅棗組方的「養肝湯」來養肝排毒的方法。湖北省中醫院臟象肝病研究所所長博士生導師盛國光教授介紹，紅棗具有保肝、健脾、降低膽固醇、升高白血球、抗過敏等作用。
紅棗不僅自身營養豐富，除了定期在專科醫生指導下進行必要的監測外，可以
紅棗煲湯
每天多吃一些天然的紅棗來保護肝臟。
紅棗的食用方法有很多，蒸、燉、煨、煮均可。最常用的方法是將紅棗煎水服用，這樣既不會影響保肝的葯效，也可以 避免生吃所引起的腹瀉。將10～30克紅棗洗凈，並用小刀在其表皮劃出直紋來幫助養分溢出，然後加適量的水煮1小時左右即可。也可以在粥里加入紅棗，做成棗粥食用。另外，將紅棗加工製作成紅棗蓮子湯、紅棗花生湯 等也是比較常見的方法。
抗癌和防高血壓
紅棗富含三萜類化合物和二磷酸腺苷 。三萜類化合物大都具有抑制癌細胞的功能。所以常食紅棗的人很少患癌症。
紅棗的食用禁忌：
紅棗雖好，可常食用，但不可過量，吃多了會脹氣，因此應注意控制食量。
紅棗糖分豐富，不適合糖尿病患者吃；多吃紅棗，沒有喝水漱口，容易蛀牙。
濕盛或脘腹脹滿者忌食；濕熱重、舌苔黃 的人不宜食用。
有宿疾、食積、便秘者不宜多吃；齲齒、牙病作痛及痰熱咳嗽患者不宜食用。
棗皮纖維含量很高，不容易消化，吃時一定要充分咀嚼，不然會影響消化。腸胃道不好的人一定不能多吃。
紅棗含有非常豐富的維生素C和維生素P，這兩種維生素對預防 高血壓、高血脂、防癌有很好的作用。
菊花
菊花為菊科多年生草本植物，是中國傳統的常用中葯材之一，主要以頭狀花序供葯用。據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒；有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作 用.對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風熱，頭痛病等。 對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。
步驟/作用
菊花茶能夠清熱解火、消暑。菊花茶是最佳的降火良葯，比如像因為乾燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。
防止眼睛疲勞。平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。
明目養神。日常生活中多喝菊花茶不僅能夠明目，還能夠起到養神的作用，對於經常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，絕對是有益處的哦。
防止輻射。日常生活中多喝菊花茶有助於防止輻射，對於大部分的上班族而言，經常對著電腦過久的話，就應該多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。
殺菌消炎。多喝菊花茶能夠幫助人體對抗多重病毒、細菌，能夠達到很好的抑制的作用。
消除眼睛浮腫。對於經常熬夜的朋友而言，早上起床後眼睛會出現浮腫的現象，可以用菊花茶來消除浮腫，用棉簽蘸取適量的菊花茶，塗於眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用。
抗衰老。經常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一種保健茶，日常生活中可以多喝些。
注意事項
由於菊花性涼，脾虛胃寒者包括容易腹瀉者不要喝;虛寒體質，尤其是平時怕冷、易手腳發涼的人不宜經常飲用。
⑤ 牙齦出血能喝菊花枸杞茶嗎
牙齦出血喝菊花茶是沒有效果的
牙痛的種類有許多，風火熱氣的牙痛和花茶有一定的療效，但是不明顯
牙齦出血的原因有多種，可能是口腔衛生不好導致牙結石堆積而引起牙齦發炎出血
也有可能是你自己的血液系統出問題了
建議你有牙痛、牙齦出血之類的問題的時候
你最好去找牙科醫生給你做個檢查
確定具體的病因進而對症治療
保持身體健康
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⑥ 菊花可以喝枸杞一起泡水喝嗎你知道有哪些功效嗎
引言：很多人都比較喜歡喝菊花，但是菊花可以和枸杞一起泡水喝嗎？他們之間又有哪些功效呢？接下來跟著小編一起去了解一下吧。
不僅有這些功效，還可以幫助人們蘊藏通便，我們知道枸杞它也可以幫助人們滋養肝腎，所以通過這樣的一些健康方法，我們也可以達到潤腸通便，因為裡面的水分特別多，而且還有一些潤滑的東西，讓我們的身體變得越來越好。不僅是這樣，他還能夠幫助人們疏風散熱，我們很多人可能會有一個上火的現象，這個時候可能出現一些風熱感冒，用風熱感冒來喝這些花茶，效果非常的明顯，所以很多人可能會出現咳嗽或者是頭疼不舒服的狀況，通過這樣的一些方式方法讓身體變得更加健康，所以我們在日常生活中可以喝一些花茶，讓自己變得比較美麗，身體也比較健康。
⑦ 菊花茶可以和枸杞一起泡嗎
菊花茶可以和枸杞一起泡嗎
菊花茶可以和枸杞一起泡嗎，枸杞菊花茶顧名思義是用菊花以及枸杞配合砌泡出來的。在我們的生活中其實平常就可以或許泡一杯菊花茶喝，以下了解菊花茶可以和枸杞一起泡嗎。
菊花茶可以和枸杞一起泡嗎1
菊花跟枸杞是可以一起泡水飲用的，主要是菊花跟枸杞兩種葯材不會相互影響，而且菊花有清熱解暑以及安神醒腦的作用，枸杞有補腎壯陽以及養肝補血的效果，所以菊花跟枸杞一起泡水飲用可以提高我們的身體健康以及清肝明目，這樣可以緩解視力疲勞的症狀。
菊花跟枸杞泡水喝的好處有哪些
一、每天用枸杞+菊花搭配泡茶喝，對身體有幾種好處？
枸杞和菊花都是很常見的中葯材，枸杞可以補腎益精，養肝明目，補血安神，而菊花是用於散風清熱、平肝明目、清熱解毒，兩者搭配，其實就是菊杞茶，是一種中國傳統的茶飲。每天喝菊杞茶，對身體有下面幾種好處。
1、明目
菊花一直以來都有「明目要葯」的美譽，主要是具有平肝明目的作用，而枸杞也是養肝明目的常見葯物，用枸杞和菊花搭配，不僅可以滋腎養肝，還可以明目，因為枸杞、菊花都是護眼的葯材，每天喝菊杞茶有助於緩解眼睛疲勞。
2、清熱解毒
《本草綱目》中就有提到，菊花具有「散風熱、平肝明目」的功效，如果身上有肝火的話，就可以多喝點菊花查了，另外，現代葯理發現，菊花具有中樞鎮靜和解熱作用，對於一些細菌也有一定的抑製作用，所以用枸杞+菊花搭配喝也有一定清熱解毒的功效。
3、補腎養肝
枸杞是一種不錯的中葯，可以「補腎生精，養肝」，而菊花則可以平肝明目，兩者搭配泡茶喝的話，適合經常感到疲勞、體力不濟的亞健康」人群。
枸杞菊花茶的泡法為：
材料：杭白菊、枸杞各10g。
做法：將杭白菊、枸杞放在茶杯中，加入適量的開水沖泡，3-5分鍾後就可以飲用了。
二、每天用枸杞、菊花泡茶喝要注意什麼？
雖然用枸杞、菊花泡茶喝對身體來說是很不錯的，有不少的好處，但是在泡茶喝的時候也要注意下面幾點：
1、隨泡隨飲，不要隔夜
很多人用一些中葯材泡水喝的時候，可能有時候來不及喝，等到第二天的時候才想起來，然而需要注意的是，枸杞、菊花泡茶喝不要隔夜。因為菊花中含有豐富的黃酮類，雖然有助於清除體內自由基，但是容易被氧化，所以最好就不要放太久了。
2、脾胃薄弱者慎吃
枸杞雖然是一種很好的滋補良品，但是如果身體脾胃薄弱的話，用太多枸杞可能會導致脾胃寒痰阻滯更盛。而同時，菊花也是屬於性微寒的一種中葯材，氣虛胃寒的人本來就要少用，所以如果脾胃薄弱的話，還是不建議用的。
3、體熱的人別加冰糖
很多人用枸杞、菊花泡茶喝的時候可能會覺得有點苦，所以就喜歡加一點冰糖了，但是如果身體是屬於體熱的的話，建議就不要加冰糖了，因為冰糖可能會減弱菊花茶清熱的功效，導致效果沒有那麼好。
菊花茶可以和枸杞一起泡嗎2
菊花茶變綠
有的人會發現菊花茶變成了綠色，很多人會選擇扔掉，以為菊花茶徹底變質不能再用了，實際上這有可能是正常的現象，沒必要直接扔掉，只要在浸泡過程中注意一些技巧就行了。
1、這是正常的現象，並不是變質，大可不用擔心。我們平時泡的'菊花茶大多是淡黃色的，研究發現，菊花茶之所以泡出來是淡黃色，主要是因為其中的黃酮類等物質。黃酮類物質是人們認為喝茶有益健康的主要原因。近年很多研究發現，黃酮類具有很好的抗氧化性能，能幫助人體清除體內自由基，有抗氧化、抗癌、降低膽固醇、抑制血壓升高等多種健康作用。
在菊花茶里，黃酮類物質一般是黃色的，所以泡菊花茶時，黃酮類色素溶解在水裡了，菊花茶就看上去是黃色的。但是，黃酮類物質十分不穩定，很容易被空氣中的氧氣氧化，失去本來的黃色色澤，而變成綠色。所以，菊花茶放一段時間一般就會變色。
2、除了氧氣會有影響之外，泡茶用水的酸鹼性和水中的金屬離子也會對菊花茶的顏色產生影響。武漢大學研究發現，如果泡茶用水偏鹼性，菊花茶會偏黃色，如果水偏酸性，泡出來的茶就會偏紅橙色；如果水中的鐵離子、鋁離子比較多，也會造成菊花茶顏色不一樣。所以，用自來水泡的菊花茶會偏黃橙色，而用蒸餾水泡的茶顏色淡一些。
3、盡管菊花泡茶變綠有很多可能性，但很快變綠的，絕對有問題。排除不了市場上存在被硫熏菊花的可能性。」老中醫鄭俊謙表示，如記者買的兩份疑被熏過的菊花，顯然可排除水質和浸泡時間的影響。因為三種同是貢菊，且產地來自同一省份，用的是同一壺水，且浸泡的數量相同，時間也非常短暫。
菊花茶可以和枸杞一起泡嗎3
什麼是枸杞菊花茶
這是一種用菊花，枸杞製成的傳統中國茶。傳統上，枸杞菊花茶是用冰糖加糖的，但你可以在沒有任何甜味劑的情況下飲用它或者用蜂蜜代替。飲用枸杞菊花茶被認為是一種改善眼睛健康的傳統療法，因為我們正在面對來自電視或電腦的屏幕。菊花和枸杞都被認為對眼睛非常有益。
枸杞（也稱為枸杞子）已在中國被用作健康食品數百年。最受歡迎的方法是在熱茶中加入少量茶以增加茶的益處。它含有大量的抗氧化劑，增強免疫功能，保護肝臟。您也可以在許多中國湯料中找到它。其他有趣的消費方式包括將其直接添加到冰沙或與其他堅果混合製作能量位。對我來說，顏色和味道都非常吸引人。一年到頭都有枸杞可以買到。
菊花是一種非常受歡迎的花，通常被認為是「秋天花的女王」。它們在花卉布置或自己看起來很棒。但許多人沒有意識到，菊花已經在亞洲文化中使用了幾個世紀，因為它有潛在的健康益處。
而且不僅僅是鮮花是特別的。菊花植物的根和葉也用於亞洲文化 - 作為飲料煮或攪拌或蒸熟作為菜吃。特別是，葉子可以生吃或在沙拉中燉或用蒲公英或羽衣甘藍代替。它們的味道類似於芥菜，略帶苦味。
對於枸杞菊花茶，通常需要甜味劑。通常情況下，我們使用冰糖，但我找到了一種更好的單蜜檸檬，因為後者可以添加略帶酸味的檸檬。如果你是枸杞菊花茶的愛好者，並且喜歡了解中國花草茶，請查看茶文化網菊花茶欄目。
枸杞菊花茶的做法配料
3-4干菊花茶花
1茶匙枸杞
冰糖或甜味劑
或者你可以用蜂蜜和檸檬作為甜味劑
1 + 1/2杯高於80攝氏度的熱水
薄荷裝飾（可選）
做法
將菊花和枸杞放入玻璃杯中。倒入1/2杯熱水，稍微擺動5秒鍾，然後倒出液體（用於清潔目的）。
重新倒入1杯熱水，靜置3-5分鍾直至完成。
這個時間可以注入三次。每次，留下的茶液，加入新的熱水。