㈠ 請問菊花茶可以和枸杞一起泡嗎
菊花可以和枸杞一起泡茶喝。因為枸杞菊花茶是一種傳統茶飲，有著很好的滋補和治療效果。枸杞有著調節免疫功能、抗衰老、明目等十幾種功效，而菊花可清肝明目，兩者結合互補，可以治療近視、緩解疲勞。
菊花（學名：Dendranthemamorifolium（Ramat.）Tzvel.）：在植物分類學中是菊科、菊屬的多年生宿根草本植物。按栽培形式分為多頭菊、獨本菊、大麗菊、懸崖菊、藝菊、案頭菊等栽培類型；有按花瓣的外觀形態分為園抱、退抱、反抱、亂抱、露心抱、飛午抱等栽培類型。不同類型里的菊花又命名各種各樣的品種名稱。
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㈡ 運動員適合喝枸杞菊花茶嗎
不能喝。紅棗枸杞菊花茶，屬於偏於滋補的調理茶飲，平時健康狀態下可以適當適量喝，但是在長病期間就不太適宜了。感冒或咳嗽期間，宜清淡飲食，多吃蔬菜，少吃油膩以及滋補類茶飲。
㈢ 健身完可以喝枸杞子嗎
健身完可以喝枸杞，有很多功效：
1、延緩衰老
枸杞自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名「卻老子」。枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高，鐵含量比牛排還高。
2、補虛生精
枸杞全身都是寶，枸杞子能補虛生精，用來入葯或泡茶、泡酒、燉湯，如能經常飲用，便可強身健體。
3、美白養顏
對於女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養顏的功效。
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喝枸杞的注意事項：
1、枸杞不適宜長時間地清洗，如果長時間清洗的話就會讓它裡面的營養成分流失，建議在溫水裡稍洗一下就可以了。
2、由於枸杞溫熱身體的效果十分強烈，性情太過急躁的人，在日常飲食中大量攝取肉類會導致面泛紅光的人最好不要吃。
3、每天吃枸杞的量可要定好，不然可真會導致嚴重不良後果，尤其是對於小孩與老年人，不宜吃太多，除了泡水喝外還可以煮粥、煲湯。
㈣ 健身時候可以喝菊花枸杞水嗎
當然是可以的 健身房裡 很多人都泡這樣的水喝
㈤ 飲用菊花枸杞茶的禁忌
飲用菊花枸杞茶的禁忌
你們知不知道飲用菊花枸杞茶的禁忌是什麼呢？枸杞菊花茶在飲用的時候一些禁忌也是需要注意的，比如說高血壓患者不能喝枸杞菊花茶，那麼飲用菊花枸杞茶的禁忌是什麼呢？下面就和我們一起去看一看吧。
飲用菊花枸杞茶的禁忌1
1、不能隔夜飲用
菊花茶中含有豐富的黃酮類營養物質，具有抗氧化性，可以清除人體的自由基，降低體內的膽固醇含量，抑制血壓升高，但是這種物質穩定性不好，非常容易被氧化，隔夜後茶水會由原來的黃色變成綠色，其功效也會減弱，因此菊花茶最好現泡現飲。
2、胃寒不宜飲用
菊花枸杞茶中的菊花有清熱去火的功效，體質虛寒的人飲用可能會加重體寒的症狀，尤其是胃寒的人飲用容易刺激腸胃，長期飲用可能會增加胃腸道疾病的.發病幾率，感冒發燒的患者也不能飲用，以免加重病情。
3、禁忌相剋食材
喝枸杞菊花茶不要食用與其相剋的食物，例如與菊花相剋的雞肉、豬肉和芹菜，一起煮食後可能會中毒，枸杞不能與煉乳、牛奶、人乳、羊奶、狗肉、牛肉、螃蟹一起食用，也不能和綠茶一起泡水喝，否則會出現不良反應危害身體健康。
飲用菊花枸杞茶的禁忌2
1、隨泡隨飲，不要隔夜
菊花茶中富含黃酮類物質，具有很好的抗氧化性能，能幫助人體清除體內自由基，有降低膽固醇、抑制血壓升高等多種健康作用。但黃酮類物質十分不穩定，很容易被氧化，使茶水失去本來的黃色色澤，變成綠色，其保健作用也會有所下降。因此菊花茶要現泡現飲，最好不要久放。
2、別放冰糖
體熱的人別加冰糖，對體寒體虛的人來說，菊花茶中加些冰糖，能稍微減弱一下寒性，更加適合他們的體質。而對於體熱體壯的人，加冰糖就會減弱菊花茶清熱的功效，建議可以用果乾代替冰糖。
3、學會科學搭配
無論哪種菊花，性質都偏寒，一般陽虛體質和脾胃虛寒的人建議可以用秋桑、枸杞、果乾等組方為菊啟茶，清肝明目的效果更佳，配枸杞補肝腎，加桑葉防治感冒。菊花味甘，對肝腎有滋養作用，配上滋補肝腎的枸杞，作用得到加強。桑葉與菊花皆能疏散風熱，清肝明目，同用可緩解風熱感冒初期的發熱、頭痛等症狀。