㈠ 孕婦能吃驢肉嗎
孕婦是可以吃驢肉的。
驢肉為馬科動物驢的肉，凈驢宰殺後，剝皮，取肉，鮮用或冷藏。驢肉肉質細嫩，遠非牛羊肉可比。「天上龍肉，地上驢肉」，是人們對驢肉的最高褒揚。魯西、魯東南、皖北、皖西、豫西北、晉東南、晉西北、陝北、河北一帶許多地方形成了獨具特色的傳統食品和地方名吃。如青州府夾河驢肉、肥東石塘訓字驢肉如兆、莒南老地方驢肉、高唐老王寨驢肉等
驢肉味道鮮美，營前橡備養價值極為豐富，有高蛋白，低脂肪，高氨基酸，低膽固醇，另外還含有動物膠、骨膠原和鈣等成分，孕婦只要不過量食用即可。但要注意，慧毀孕期不能挑食，應該多吃一些蔬菜和水果，以及富含維生素的食品。
驢肉的選購
新鮮的驢肉色澤呈紅褐色，脂肪顏色淡黃，富有光澤，肌肉組織結實富有彈性。而質量不佳的驢肉肌肉部分呈暗褐色、無光澤，肌肉組織松軟而缺乏彈性。另外如果選購熟製品，則應先看包裝，包裝應密封，無破損，無脹袋現象。另外不要選購色澤太艷的驢肉製品，色澤太艷是在加工時放入了合成色素或亞硝酸鹽造成的。
注意驢肉不宜長時間保存，最好1-2天內食完，如果需要長時間保存，可把驢肉切成小塊，用保鮮膜包裹好，放冰箱冷凍室內冷凍保存。食用時可根據菜餚的要求，取出驢肉，自然解凍後即可製作菜餚。
以上內容參考：網路—驢肉
㈡ 孕婦可以吃驢肉么
孕婦不宜吃驢肉
中醫認為，驢肉性山喚納味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩的功效逗沒。所以驢肉是肉食的上品：「驢肉香，馬肉臭，打死不吃騾子肉」。驢肉火燒里選用的驢肉更為嚴格，以驢臉部的肉最為細嫩。正鏈胡宗的驢肉火燒吃的時候，肉里搭配點兒驢板腸，伴著小米粥和味道鮮美的醬菜，更有風味。
雖然味道鮮美，但驢肉肉質較密，不宜多吃，多吃不利消化。而且，據《本草衍義》記載，孕婦不宜吃驢肉。驢肉性平,味酸甘,雖有補血益氣作用,但根據前人經驗,懷孕婦女應當忌食驢肉。如《日用本草》中記載:驢肉,妊婦食之難產。
㈢ 孕婦可以吃驢肉嗎
孕婦的飲食只要注意均衡營養，不挑食，孕晚期在醫生的指導下適當補充鈣及微量元素就可以了。所以建議平常多吃雞、肉、魚、牛奶、雞蛋、水果、蔬菜等，保證孕婦每天所需營養就可以的
㈣ 孕婦可以吃驢肉嗎
懷孕婦女應當忌食驢肉 驢肉 性平,味酸甘,雖有補血益氣作用,但根據前人經驗,懷孕婦女應當忌食驢肉. 如《日用本草》中記載：驢肉,妊婦食之難產
㈤ 孕婦可以吃枸杞子煲湯嗎
枸杞含有豐富的營養，尤其是對女性來說，那對於懷孕的女性來說，在孕期有很多飲食禁忌，那孕婦能夠吃枸杞嗎?如果能吃，又有什麼注意事項呢?我們大家一起來看看吧。
孕婦可以吃枸杞嗎?
枸杞營養豐富，現代分析表明枸杞子含有豐富的枸杞多糖、脂肪、蛋白質、游離氨基酸、維生素B1、B2、E、C，特別是類胡蘿卜素含量很高，孕婦吃枸杞可以補充豐富的維生素。此外，枸杞還含有大量的礦物元素，如鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅、硒等，具有延緩衰老、調節機體免疫活性、補血等作用，貧血的孕婦可以通過適當吃枸杞補血。所以說，孕婦是可以適當吃枸杞的，不過要注意吃法，枸杞不同的吃法有不同的益害處，孕婦食用枸杞之前，最好咨詢醫生，這種枸杞的食用方法是不是對胎兒有影響。
如果孕婦有胃寒的症狀的話，建議不要食用枸杞，因為枸杞本身就是散熱食物，會刺激孕婦胃部加重不適症狀。懷孕的女性如果有腹瀉的情況的話，也不要再食用枸杞了，枸杞，本身就有通便的功效，所以，如果再吃，其腹瀉的程度更重。
孕婦正確食用枸杞的方法:
孕婦食用枸杞的時候，不建議沖水喝，這樣效果其實沒有多大。建議你用煲湯的方式來把枸杞放進去，或者是煲肉的時候，例如雞，鴨，等。
孕婦在吃枸杞的時候，不建議多吃，一天最多十粒。如果過量食用的話，會導致血熱，從而出現流鼻血等情況，反而不利於孕期健康了。
孕婦吃枸杞的注意事項
枸杞屬於溫性補品，而中醫認為孕期宜涼產期宜溫，所以孕婦吃枸杞時應注意吃法和用量，否則不但不能吸取枸杞的營養，還可能發生危險。來看下孕婦吃枸杞的禁忌。
對於懷孕的女性來講，一定要記得，如果你有胃寒的症狀的話，那麼建議你不要食用枸杞，這是因為枸杞，本身就是散熱食物，會刺激你的胃部更不適。
懷孕的女性如果有腹瀉的情況的話，也不要再食用枸杞了，枸杞，本身就有通便的功效，所以，如果再吃，其腹瀉的程度更重。
孕婦食用枸杞的時候，不建議沖水喝，這樣效果其實沒有多大。而是建議你可以用煲湯的方式來把枸杞放到里，或者是煲肉的時候，例如，雞，鴨，等。
孕婦在吃枸杞的時候，不建議多吃，一天最好十粒，這樣，才能保證好的營養和體溫。如果過量食用的話，會導致血熱，從而出現流鼻血等情況，反而不利於孕期健康了。
1、注意食用量:枸杞屬於溫熱補品，如果孕婦吃多了，有可能會引起胎動，嚴重的可能會導致流產。所以不建議孕婦多吃枸杞，一天最多十粒為宜。
2、泡煮時間不宜過長:枸杞子在清洗過程中泡開水喝或煲湯時，時間都不能過長。過長的浸泡煮湯時間會使葯效中的微量元素流失掉。應該在湯快煲好時放入枸杞子以保證更有其葯效。
3、不要用枸杞泡茶喝:有人常常會把枸杞子與綠茶放在一起泡茶水喝，這是不科學的。因為綠茶中含有大量的鞣酸成份，能起收斂吸附之作用，因此鞣酸就會把枸杞子中的氨基酸生物鹼甜菜鹼等微量元素，生成人體難以消化與吸收的物質，從而也會影響枸杞子的葯用價值。
4、不適合吃枸杞的孕婦人群:枸杞性溫，正在感冒發燒，或者身體有炎症腹瀉的孕婦人群，在發病期間不宜食用枸杞子;枸杞多糖，患有高血壓、高血糖的的孕婦不宜食用枸杞子;同時枸杞子具有興奮性神經的作用，所以性情急燥者不宜食用枸杞子。
5、注意選購和保存方法:選擇枸杞子時，宜選顆粒色紅略帶光澤，個大肉厚，一端有白色果柄痕，口味甜中帶鮮的產品。枸杞子很容易氧化，易受潮、變色和蟲蛀，因此儲存時一定要密封、乾燥，並放在陰涼通風處。
適合孕婦枸杞食譜
孕婦吃枸杞的話，可以煲湯、燉肉等。下面介紹幾款適合孕婦吃枸杞的食譜:
清蒸枸杞蝦
材料:沙蝦200克、枸杞15-20粒、蔥1棵、姜3片
調味料:
A料:米酒1/4小匙
B料:鹽1/4小匙
製作方法:
1、蔥洗凈、切段，姜去皮、切片。
2、沙蝦洗凈，去除須角，並且挑除腸泥，洗凈瀝干備用。
3、沙蝦分別排入深盤中，每隻蝦子不可重疊，撒上枸杞，鋪上蔥段、薑片，滴入A料，撒上B料即可。
4、蒸鍋中倒入2杯水大火煮開，放入排好枸杞蝦的蒸盤(圖2)，隔水蒸5-7分鍾即可熄火端出。
營養分析:
1、蝦子含優質蛋白質，易於消化，有補氣健胃的作用。
2、枸杞可以補氣，對頭暈目眩、腰疼、腿軟等症狀具有改善功效。
友情提示:
1、選擇清蒸蝦勿太大尾，肉質較粉嫩，以沙蝦、活跳蝦為最佳。
2、水開後再蒸煮蝦子，可維持肉質嫩度，不至於太老硬。
此菜色澤鮮紅，令人垂涎，富含優質蛋白質，可提供胎兒成長發育所需。
枸杞蒸蛋
食譜原料
主料:雞蛋150克，枸杞子15克
調料:豬油(煉制)40克，鹽1克，味精1克，澱粉(豌豆)5克，醬油1克
製作方法
1、雞蛋破殼入碗中攪散，加鹽、味精、濕澱粉、冷清湯各適量，調散成蛋糊;枸杞子沸水浸漲，備用。
2、蛋糊入籠，沸武火蒸約10分鍾，撒上枸杞子再蒸5分鍾。
3、另將熟豬油加醬油同蒸化後，淋在蛋面上。
適用人群:准備懷孕的女性
健康提示
補養陰血。適用於血虛頭痛、頭暈心悸、神疲乏力、遇勞加重，或血虛發熱，熱勢或高或低，勞則加劇，肌熱煩渴，面色不華等症。
食物相剋:
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
枸杞蒸雞
主料:母雞1200克
輔料:枸杞子15克
調料:鹽5克，大蔥20克，姜10克，胡椒粉2克，黃酒30克
製作方法
1、將雞洗凈，放入沸水中氽透，撈出後放入涼水中洗凈浮沫，瀝盡水分。
2、將枸杞子裝入雞腹內，然後腹部朝上放入大碗中或沙鍋中，加入蔥(切段)、姜(切片)、黃酒、高湯適量、胡椒粉蓋好，用濕棉紙密封住盆口，上籠用大火蒸2小時取出。
3、將封口的棉紙揭去，揀去薑片，蔥段，再加鹽調味即可。
健康提示:嫩母雞具有補益氣血，養精填髓的作用，民間常用於產後，病後，手術後的補養，配以枸杞子以益精養血，補肝益腎。適用於腎陰虛衰，體虛乏力，血虛神疲，頭昏目眩等症。枸杞蒸雞是孕期的一款好食譜。
㈥ 驢肉不能和什麼一起吃-懷孕婦可以能吃驢肉嗎-營養價值
驢肉的營養價值-營養師提醒
驢肉不僅肉質鮮香細嫩，味美可口，而且有極高的營養價值和滋補健身的功效。驢肉肢陸笑高蛋白、低脂肪、低膽固醇，對心血管疾病患者有較好的補益作用。驢皮熬成膠食用(阿膠
)，有很好的滋補強壯、補血養顏功效。
心血管疾病患者:驢肉是高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類，對心血管疾病患者有很好的補益作用。
男性：驢腎有益腎壯陽、強筋壯骨的功效，可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等症。餐桌宜忌枸杞與驢肉一起煲湯服食，可疏肝理氣、養心安神，適用於憂郁及更年期綜合征等症狀。
粳米與驢肉同食，可補虛養身、補血益氣。
大棗與驢肉歷含都有很好的補益作用，同食適合氣血不足、食少乏力、體瘦者。
【葯典精要】《本草綱目》記載：驢肉可解心煩，止風狂。治憂愁不樂，能安心氣。補血益氣，治多年勞損，可煮湯後空腹飲。療痔引蟲。
【釋名】善於馱負重物，有褐、白、黑三色，入葯以黑色為佳。
【氣味】性平，味甘、酸，入脾、肝經。
【主治】補悉做益氣血，熄風安神，用於氣血虧虛、短氣乏力、心悸、健忘、睡眠不寧、頭暈、經色淡等。
㈦ 孕婦可以吃枸杞煲湯嗎
可以的
以下人群不能食用枸杞，其中不包括孕婦。
1、陰虛人群吃枸杞子容易上火
在秋天，有陰虛體質的人應注意枸杞的用量，原因是枸杞甜、溫和，過量的食用會引起上火，尤其是生吃時，應減少用量。
2、過量飲食問題多
枸杞適用於體質弱、抵抗力差的人群，但食用過程中必須長期堅持，每天吃一點，是非常有效的，枸杞中含有甜菜鹼、維生素B1、C、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵以及氨基酸等成分。它對人們的健康有好處，但大家在平時的時候應該注意劑量，過量食用枸杞會使人發怒，流鼻血，甚至引起眼睛紅腫。
3、發燒和感冒的人不適合吃枸杞
因為枸杞屬於溫性的東西，如果身體出現炎症、發燒的症狀，在這個時候喝枸杞會加重身體的不適，所以生病時切記不要吃東西。
(7)孕婦可以吃驢肉煲枸杞湯嗎擴展閱讀：
嫩葉可作蔬菜，在廣東、廣西等地，枸杞芽菜已經非常流行，可在菜市場買到枸杞芽菜，但南方基本為中華枸杞，沒有寧夏枸杞。在寧夏等西北地區，使用枸杞嫩葉作蔬菜較少。
枸杞子被衛生部列為「葯食兩用」品種，枸杞子可以加工成各種食品、飲料、保健酒、保健品等等。在煲湯或者煮粥的時候也經常加入枸杞。種子油可制潤滑油或食用油，還有加工成保健品，枸杞子油。
㈧ 孕婦喝驢肉湯對胎兒有影響嗎
孕婦吃驢肉對胎兒是沒什麼影響的。驢肉富含有豐富的蛋白質，氨基酸或各種營養元素，對胎兒的發育是有利的。但是孕早期有流產的病人，盡量不要吃驢肉，因為驢肉比較容易上火，它在中醫裡面屬於比較燥熱的食物，燥熱的食物容易發生流產，所以孕早期有流產的病人不要食用，到了中晚期，適當的吃點驢肉是可以的，但不能多吃，因為比較燥熱。燥熱，血液就會旺行，容鄭扮易發生動胎跡，發生流產或者是早產。孕婦少量灶薯的吃是沒有關系，不影響胎兒的，因為驢肉有補氣養血的作用，也可以補充蛋白質，氨基酸隱叢者對寶寶的生長發育是有利的。注意補充營養，養成良好的衛生習慣，不要過度勞累和劇烈運動。
㈨ 孕婦能喝驢肉湯嗎
你好！ 孕婦是可以喝驢肉湯的。孕婦在飲食上：宜清淡、忌辛辣厚味，戒煙酒。多吃些豆製品，黑豆、阿膠、黑木耳、雪蛤、豆漿、烏骨雞、蜂蜜、核桃、黑芝麻、瓜子等。注意休息，不要同房，劇烈運動，勞累，熬夜，定期產檢。 祝你健康！
㈩ 孕婦可以吃驢肉
可以適量吃驢肉
驢肉的營養價值比較高，含有豐富的蛋白質、碳判閉水化合物、維生素以及多種微量元素，孕婦薯悄懷孕一般能吃驢肉，可以為孕婦的身體提供多種營養，有利於胎兒的生長和發育。而且孕婦吃驢肉能快速提供能量，刺激胃液分泌，有利於增強孕婦的食慾。
但是，孕婦懷孕應適量吃驢肉，如果孕婦吃過多的驢肉，可能會加重腸胃負擔，容易引起腹部脹氣、腹痛等不適掘手裂症狀。如果情況比較嚴重，還可能誘發異常宮縮，容易導致流產。