可以
【用料】牛肉1斤,當歸1兩,紅棗10個。
【做法】1、 牛肉選鮮嫩者洗凈,切塊;當歸、紅棗(去核)洗凈。
2、 把全部用料放入鍋內,加清水適量,武火煮滾後,改文火煲二至三小時,調味供用。
B. 牛尾湯放大紅棗和枸杞月子能喝嗎
當然可以喝呀,很滋補的哦,但是不要喝的太多,容易上火哦
產婦牛尾湯的營養價值
從孕期到生完寶寶之後,媽媽可能都是湯水不斷的哦,懷胎10月到生產都是在挑戰著媽媽們的身體極限呢,喝點湯水補補身子是很必需的。不過剛生完寶寶,應該是喝什麼湯呢?不要太油膩的湯是ok的哦,如果准媽要喝牛尾湯的話,最好是是加入其他食材和牛尾一起煲湯哦,這樣能降低湯的油膩程度。
新媽媽喝牛尾湯補充能量,好好坐月子恢復身體是當務之急哦。來數數喝牛尾湯有哪些好處!
補鋅,提高免疫力。喝牛尾湯能補鋅呢,孕期吃點補鋅的食物有利於胎寶寶的太腦發育哦。生完娃之後,喝點牛尾湯,這些營養元素也會通過奶水被寶寶吸收呢,靜待聰明小寶寶的成長哦。補鋅除了能讓人變機智以外,還能夠提高人體免疫力哦,這正是此刻准媽需要的「安全感」。
補充蛋白質。牛尾是由牛肉和牛骨髓組成哦,雖然和牛肉相比是有不同的,但是也不能阻止新媽媽喝牛尾湯補充蛋白質呢。牛尾中含有一些有元素哦,例如維生素B1、B2、B12、葉酸以及煙酸等,適當喝點牛尾湯能恢復精力哦。
補充能量吃牛尾。平時總感覺無精打采,干著令腦細胞死亡最快的活兒的筒子可以喝點牛尾湯呢,補充能量。平時也需要多加休息哦,熬成白頭就不好了!
產婦牛尾湯和什麼煲好
新媽媽是不適宜吃的太油膩哦,所以最好是配著一些蔬菜以及瓜類和牛尾一起燉湯,不能油膩,也不能難以消化哦,土豆是不可以的了,牛尾最好也不要吃太多。可以試試用番茄煲牛尾湯哦,或者是山葯紅棗牛尾湯,又或者是胡蘿卜牛尾湯都是ok的呢,一方面能降低牛尾湯的油膩感,另一方面又能補充一些維生素和微量元素。
需要注意的是,雖然吃山葯能促進腸胃蠕動,有利於消化,但是不能吃太多呢,適量吃一點就好哦。
C. 牛尾湯可以放枸杞嗎
牛尾湯是可以放枸杞的,也可以放紅棗本身牛尾湯是涼性的,加上枸杞,紅棗會更好
D. 燉牛尾湯可以放入人參與枸芪和大棗嗎
可以的,人參、枸杞、大棗大補氣血。
E. 牛尾湯如何煲
牛尾湯是一種保健滋補效果非常好的食物,味道非常鮮美,強壯筋骨的效果又非常不錯,還能達到補腎養顏效果,男女老少都可以適當的喝一些,下面就來看一下牛尾湯怎麼做好吃,想要了解的人就一起跟著蘋果綠養生網來看看。
牛尾湯怎麼做好吃
可以准備枸杞,蔥花,鹽,生薑,牛尾,先把牛尾剁成段狀,放到水裡面浸泡一下,然後再把血水去除,鍋裡面加入適量的水,把牛尾放進去,大火煮開,浮沫撇掉,然後再清洗干凈,燉鍋中加入適量的水,把生薑片,牛尾放進去,用小火燉湯,把牛尾湯煮好以後,加入適量的鹽調味,攪拌均勻放到碗裡面,撒上一些蔥花就可以吃了。
牛尾湯里可以放什麼
牛尾湯裡面可以放番茄,需要准備一些鹽,胡椒粉,料酒,老薑,大蔥,當歸,番茄以及牛尾,先把材料全部都准備好,牛尾清洗干凈切成節,然後再把蔥白切成段狀,老薑切片,牛尾是比較腥的,加入生薑片蔥段,可以達到很好的去腥效果,鍋中加入適量的水燒開,牛尾放進鍋中,加入適量的料酒,去除腥味,水煮開以後就可以把牛尾撈出水分瀝干,番茄清洗干凈以後切成塊狀,沙鍋裡面加入適量的清水,加當歸,蔥段,生薑片,牛尾放進去,大火煮開再改成小火燉煮三個小時以上,等到煮兩個小時左右,把番茄放進去繼續煮,煮好以後加入適量的鹽以及胡椒粉調味,加上一些蔥花點綴就可以吃了。
牛尾湯裡面還可以添加白蘿卜,需要准備一些白蘿卜,牛尾以及料酒,鹽,先把牛尾剁成段狀,然後再用清水浸泡6個小時,中途需要換水2~3次,牛尾泡好後沖洗干凈,放到鍋中加入一些料酒煮開,然後再繼續煮5分鍾,水分瀝干,用溫水沖洗干凈,牛尾沖洗好以後倒進湯鍋當中,加入一些開水,燒開以後再改成小火燉煮三個小時,時間到了以後把白蘿卜放進去,繼續燉煮60分鍾,喝之前根據個人口味添加適量的鹽就可以了。
牛尾湯裡面還可以添加淮山葯,需要准備鹽,生薑,枸杞和淮山葯以及牛尾,先在水裡面添加一些花椒煮開,再把牛尾骨放進去焯水,清洗干凈以後放進湯鍋當中,加一些生薑片大火煮開,然後再改成小火煮3~4個小時,讓湯變成奶白色,再加入枸杞以及淮山葯,加入適量的鹽調味就可以喝了。
牛尾湯裡面可以添加黃花菜以及海帶,要准備調料包,山楂,胡椒粉,生薑片,蔥,段,腐竹,木耳,海帶,黃花菜以及牛油果,先把干黃花菜放到溫水裡泡20分鍾,清洗2~3次,牛尾浸泡以後洗干凈,冷水下鍋煮開以後浮沫撇掉,撈出來備用,把泡好的黃花菜,木耳,海帶,腐竹,還有牛尾一起放進砂鍋當中,加一些山楂,調料包,胡椒粉,生薑片,蔥段以及清湯,燉煮2~3個小時左右就可以喝了。