肝熱的人可以喝枸杞茶嗎_上火的人可以喝枸杞嗎

Ⅰ 肝不好能喝百合枸杞茶嗎

肝不好是可以喝百合枸杞茶的。
枸杞子有滋補肝腎，明目，益面色，長肌肉，堅筋骨之功效。久服有延年益壽，延緩衰老之效果。「治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。」等。百合有潤肺止咳、養陰清熱、清心安神之功，以治療心肺疾患為主，如肺熱、肺燥咳嗽、咳血吐血、低熱虛煩、驚悸失眠等症。許多傳統方子里枸杞子和百合常常一同入葯，相輔相成，療效更佳。

Ⅱ 上火的人可以喝枸杞嗎

枸杞性溫，食用適量是沒有問題的，但若毫無節制，進食過多反而會令人上火。如果上火可以枸杞配菊花去火。

菊花降火，枸杞性溫，兩者中和，有清熱降火的作用。若擔心會上火可以適量少放點枸杞。白菊花具有疏風清熱、較強的平肝明目的功效，黃菊花具有疏散風熱、瀉火解毒的功效。菊花和枸杞一起吃，對降火有效，長期使用對身體有益。

枸杞基本信息：

【性味】甘，平

【歸經】歸肝、腎經。

【功能主治】滋補肝腎，益精明目。

(2)肝熱的人可以喝枸杞茶嗎擴展閱讀：

客觀來說，枸杞子泡水喝的害處不大，一年四季喝都不會產生太大壞處。其最大的副作用是過量食用會導致上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅腫不舒服。枸杞子泡水對食用人群沒有限制，只是針對某些身體不適症狀時需暫停食用。

有以下三類人群需注意：①枸杞有溫熱身體的效果，故性情太急躁、患有高血壓的人盡量少吃；②脾胃薄弱的人要少吃；③正在感冒發燒、脾虛、腹瀉、身體有炎症的朋友最好不要吃。

總而言之，枸杞子泡水喝的害處，其實很小。喜食枸杞子的朋友只需注意不要過量食用，上班族每日泡水以下午飲用為妙，不僅起到養肝明目的作用，還有助於睡眠。註：健康的成年人每天適合食用的枸杞量為20g。

泡水服用枸杞是所有服用方法中吸收營養成分最完全的方法。將枸杞倒入杯中，用開水浸泡，待水自然放溫，且枸杞吸水恢復了原鮮果狀態，即可飲用。

隨著視屏設備的普及，手機、電腦、電視等各類電子設備占據了人們的大量時間，中醫講"久視傷肝"，長期用眼不但會造成眼乾、眼澀、眼睛充血等，而且會對肝臟造成損傷，多表現為焦躁、易怒等症狀，建議可以用枸杞子、桑葉、菊花等組方為菊杞茶有較好的清肝明目的效果。

Ⅲ 枸杞和菊花，有養肝護肝的功效嗎

枸杞菊花茶清肝明目，安陽養肝，清熱解毒，調節肝腎。對感冒、鼻塞、咽痛、頭暈、乾眼症有治療作用。阿托品有抗紫外線、抗氧化、抗衰老的作用，是維生素C的20倍，維生素E的50倍！它能改善黑眼圈，緩解皮膚老化，吃FAZ對健康年輕人有好處！

枸杞味甘，質平。它進入肝腎經絡。它的功效和作用是：滋補肝腎，益精明目，現代研究表明，TEM有抗脂肪肝的作用，菊花TEM有散風清熱解毒明目的作用，枸杞TEM有滋陰養血的作用，它可以預防和輔助治療各種眼病、糖尿病和高血壓，也可以用來偶爾喝水。說明具有很強的抗氧化活性，能清除體內的氧自由基，能起到抗輻射的作用，提高免疫力，美容養顏。經常飲用枸杞菊花茶能改善和有效保護電腦工作者的視線。那是因為枸杞有補腎健腦的作用。菊花可以涼快眼睛。現代葯理學表明，菊花中含有豐富的維生素A，是維持眼睛健康的重要物質。

Ⅳ 肝火旺盛時，如何用枸杞進行調理

你好！很高興來回答您的問題！

肝火旺盛，主要是肝臟管轄內的自主神經出了問題，一般把這種肝火旺盛之人稱之為「肝火上炎」，主要是因為肝臟不能很好地疏泄，「其逆而不順」肝氣郁結而導致，這種人，肝氣過旺，好激動，愛發火，容易誘發高血壓、腦卒中、腦梗死，所以調理時，一定要注意保持情緒穩定，遇事不激動，尤其不能動怒，保持精神愉快。在治療上，中醫一般用得最多的就是龍膽瀉肝湯。

枸杞調理肝火旺盛，能否？效果如何？

由於枸杞是大家最為熟悉的補益肝腎類葯食兩用的物品，所以只要提到護肝，人們也會第一時間想到它。枸杞富含胡蘿卜素，維生素A，以及枸杞多糖和甜菜鹼等成分，對肝臟具有一定的保護和增強機體免疫力的作用。枸杞子對肝臟有一定的補益作用。如果在調理肝火旺盛之時，使用枸杞是需要注意的：也不是不可以用的，枸杞性平，可用於虛火旺盛，比如和菊花搭配，如果是實火用它效果不佳。

建議可使用龍膽瀉肝湯，主要包括：龍膽草、梔子、黃芩、車前子、澤瀉、木通、柴胡等。這個針對肝火（實火）主要表現：肝火引起的頭疼、目赤脅痛、口乾口苦口臭、耳聾眼花、視物模糊、舌紅苔黃、肝膽經濕熱，小便不利，失眠易怒等等，效果是不錯的。

肝火旺盛日常需要注意：

（1）保持心情舒暢，情緒穩定

（2）飲食清淡，少吃油膩，可適當地多食用一些舒肝膽的食物，比如蘿卜青菜等富含水分、膳食纖維的蔬果。

（3）戒煙限酒，每天的飲水量要充足

肝火旺盛時，如何用枸杞進行調理？

肝火旺盛的人，中醫裡面也稱為肝火上炎，由於肝失疏泄，氣郁化火或肝熱素盛等導致的，同時與情緒不舒也有一定的關系。

肝火旺的人平時很容易情緒失控，而且肝開竅於目，肝火上炎，首先有影響的就是我們的眼睛，會出現視物不清，干澀發癢的症狀。

同時肝火旺盛還會引起失眠，多夢，口乾口苦，半夜容易突然醒來（尤其是凌晨1-3點），肝鬱化火，肝木橫逆犯胃，肝氣犯胃，氣機郁滯，就會出現運化失常，肝鬱脾虛證。

那麼如何用枸杞來進行調理？

枸杞性平，主要是歸肝腎經，它可以滋補肝腎，益精明目，主要是治療肝腎陰虛，腰膝酸軟，頭暈耳鳴，遺精等等，尤其是肝陰虛，用枸杞泡茶喝可以很好地緩解症狀。

【滋肝明目】

黑枸杞菊花泡茶，用黑枸杞15g，菊花用12朵，用開水先沖泡菊花，等到水溫不那麼燙的時候，就加入枸杞，水喝光了可以一直加水，一天飲3-4杯即可，能夠滋肝明目，總是感覺眼睛模糊，有飛蚊症，眼睛干澀，弱勢的情況都能夠有所好轉。

【降肝火茶】

其實肝火旺盛的人是不推薦食用枸杞的，枸杞的性質偏溫和，少吃對身體是沒有害處的，但已經肝火旺的人，吃不太多就會加重上火的症狀，會出現易怒，口苦，眼睛干澀等症狀。

所以，如果是肝火旺的人，應當先去火，後補陰。

為什麼會肝火旺盛

肝火旺盛的原因主要就是身體陰津流失的原因。季節交替，空氣乾燥，人體缺水會導致陰津損失。

另外，情緒不好，身體激素分泌產生影響，一直造血，也會導致水分缺失，就會出現肝火旺的症狀。

還有陰虛的人，陰不能制陽，陽氣蒸騰水分，也會導致出現上火的症狀。

其中，陰虛火旺的人，應當先去火，後補陰。

肝火旺盛的時候，怎麼使用枸杞為宜

肝火旺盛的時候，使用枸杞治療應當搭配其他食材一起服用。通常的做法是使用野菊花搭配枸杞，去肝火，還具有治療的作用。

僅僅是肝火旺盛，蒲公英的根泡水效果最好

如果患者僅僅是肝火旺的話，其實滿地可見的蒲公英是最好的去肝火的食材。作為葯食同源的蒲公英，秋季的它，根特別的粗壯，葯效也是一年當中最強的時候。

挖出蒲公英的根部，曬干以後直接泡水喝，幾天就能去肝火，而且還具有清熱解毒，提高免疫力的效果。

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肝火旺盛時不建議食用枸杞。

枸杞甘平，能補養肝腎，益精血，明目。 主要用於肝腎陰虛的患者。

肝火旺盛時，根據中醫的治法，「熱者寒之」，需要用清肝瀉火的方法來治療 ，如黃芩，夏枯草，龍膽草，青黛，丹皮等葯物，方劑可以選用龍膽瀉肝湯。

枸杞是平性的葯物，並不能夠清肝瀉火，所以肝火旺盛時不適合使用。

枸杞善補肝腎之陰，對於肝腎陰虛導致的陰虛火旺，倒是有用到的機會，但是需要配合其他葯物一起使用，不適合單獨用。因為陰虛火旺的時候，治療需要滋陰瀉火，單純的滋陰是不行的。

肝腎陰虛常見的症狀有：腰膝酸軟，眼乾，視物不清，頭昏目眩，咽干，手心腳心發熱，失眠多夢，舌紅少苔，脈細數，女性還可以見到月經量少。

因此， 枸杞最適合於肝腎陰虛，偏於精血不足而熱象並不明顯的患者，這時是可單獨使用的。

枸杞雖好，可不要用錯了哦，現在您清楚了吧？

（沈祥立，2021年元月1日） @大家健康

一、菊杞茶。菊花性寒，枸杞溫補，正好互補。中醫常用這兩種葯材為基礎配以其他葯材組方調治祛肝火，枸杞子是對眼睛和肝臟都非常有利的茶水，每天取10克枸杞堅持泡水，也就是一小把的樣子，對養肝陰和修復肝細胞是很有益的。菊花性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效

如果你經常會感到口乾舌燥、心情煩躁、容易失眠、眼紅、眼乾、口苦、耳鳴等症狀，你可能是肝火旺盛，需要糾正生活習慣、適當調理。