⑴ 蓮藕,紅蘿卜煲排骨湯可以放紅棗,枸杞嗎
蓮藕，紅蘿卜煲排骨湯可以放紅棗，枸杞。
食材：蓮藕、紅蘿卜、排骨、紅棗、枸杞適量
調料：食用鹽適量
製作方法：
1、胡蘿卜、蓮藕去皮清洗干凈，切成滾刀塊。
⑵ 胡蘿卜頓排骨可以放點枸杞跟紅棗嗎
燉排骨湯可以放胡蘿卜枸杞紅棗還有芝麻。
所需食材
豬排1000克，白蘿卜500克，蔥段、薑片、料酒、花椒、胡椒面、鹽各適量。
製作方法
1、豬排剁成小塊，入開鍋中焯一下，撈出用涼水沖洗干凈，重新入開水鍋中，放蔥、姜、料酒、花椒 面，用中火煮燉90分鍾，撈出去骨；白蘿卜去皮，切條，用開水焯一下，去生味。
2、鍋內煮的排骨湯繼續燒開，投入排骨和蘿卜條，燉15分鍾，肉爛、蘿卜軟即成。
註：關火後再放鹽.鹽放早了白蘿卜就會變黑有苦味.
食用須知
1、 蘿卜還含有大量的維生素C、胡蘿卜素和粗纖維，用來煲湯可以起到降血脂、穩定血壓、防治膽結石的作用。
2、白蘿卜有賽人參之美稱，可見其營養豐富，且有滋補潤心、通氣活血之功效，小兒傷風感冒、咳嗽吐痰，吃此菜（或喝湯）後，可立見功效。
3、有蘿卜清香味，排骨肉好吃，湯鮮好喝。
4、排骨：
有很高的營養價值，排骨味甘咸、性平，入脾、胃、腎經；補腎養血，滋陰潤燥；主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰，潤肌膚，利二便和止消渴。
補中益氣
中醫認為，排骨可以補中益氣，無論是醬排骨，還是排骨湯，無論是紅燒，還是爆炒，排骨都有著補中益氣的作用。
滋養脾胃
排骨可以滋養脾胃，合理食用排骨，可以保健脾胃功能。
改善貧血
排骨可提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。
強健筋骨
排骨富含鐵、鋅等微量元素，可以強健筋骨。
增強體力
排骨有著豐富的肌氨酸，可以增強體力，讓人精力充沛
⑶ 枸杞子和胡蘿人一起煮排骨湯嗎
枸杞子、胡蘿卜、排骨可以一起煮湯喝。因為這些食品互相不相剋，一起食用不會引起任何不良反應，口感清香鮮美營養價值高，有清熱解毒、潤肺止咳、補腎補鈣、增強免疫力的功效。
做法
1、排骨加入薑片，一起加入到冷水煮到沸；然後撈出排骨備用；這個過程可以有效去除排骨的血腥味；
2、排骨一次加足清水，加入切好的白蘿卜塊，旺火煮到滾；轉文火繼續煲40分鍾；
3、排骨軟爛時，加入枸杞旺火煮5分鍾；最後加鹽、胡椒調味就可以喝了
⑷ 胡蘿卜排骨湯里可以放枸杞嗎
可以的，可以做成蓮藕胡蘿卜枸杞排骨湯進行食用，具體做法如下：
需要提前准備好的材料包括：排骨 600克、蓮藕 1節、胡蘿卜 1個、枸杞 1把、食鹽 適量、生薑 4片、料酒 1勺。
1、第一步把胡蘿卜去皮切塊。
⑸ 排骨燉玉米胡蘿卜山葯可以放枸杞嗎
排骨燉玉米胡蘿卜山葯可以放枸杞嗎？
當然可以，不過枸杞是搭配調色的，無需太多，且不耐久煮，最後下鍋。
食材清單
精肋排×500克；胡蘿卜×1根；山葯×半根；玉米×1根；生薑×一小塊；蔥×2段；紅棗×5顆；枸杞×一小把；食鹽×適量；料酒×適量
烹飪步驟
- step01 –
將肋排冷水下鍋，放入幾片生薑和適量的料酒，大火煮開，綽掉豬肉中的血水。
PS：生薑和料酒的作用是為了去除肋排的腥味，讓湯的味道更清爽香甜；肉類綽水不像蔬菜，不能用開水下鍋的方法，這樣會讓外層快速的熟化，從而導致內部的血水無法排出來。
- step02–
將綽好水的肋排盛出後，裝盤備用。
PS：如果鍋中的血沫很多，可以開著小火用筷子一塊一塊的將肋排夾出來，這樣肋排上就不會過多的粘上血沫了；如果你追求湯品的絕對品質，可以將溫水將盛出的肋排沖洗幾次，但不可以用涼水哦，一冷一熱會導致肉的質感變化。
- step03–
在煮肋排等待開鍋的時候，將玉米按圖中的樣子切成三段四瓣後備用。
PS：這樣切的好處是，可以方法在肯吃的時候不用搞得滿嘴狼狽，另外可以讓玉米心的甜味充分的融入湯中，讓湯不用加糖就可以品嘗出淡淡的香甜。
- step04–
砂鍋中的加入足夠的清水，依次加入綽好水的肋排、切好的玉米、薑片和蔥段，大火煮開後，轉小火慢燉1個小時以上的時間。
PS：大概加入了2升左右的清水，燉煮的時間最少要1個小時，也可以多燉一會，玉米本身是不怕煮的，排骨當然是燉煮的越爛越好啦。
- step05–
將淮山葯和胡蘿卜洗凈去皮後，切成滾刀塊後備用。
PS：在處理山葯時，最好是帶上一次性的手套，因為山葯的粘液在接觸到人的毛發根部後，會發化學反應，讓你奇癢難當，而且一時半會不會消退哦；如果提前切好了山葯或去皮，最好是將它完全浸泡在清水中，這樣山葯就不會氧化變黑了。
- step06–
排骨湯燉煮1個小時後，將切好的山葯塊和胡蘿卜塊倒入鍋中，再小火燉煮20-30分鍾的時間。
PS：這里的燉煮時間看你對山葯的口感喜歡程度了，如果你喜歡吃綿軟的山葯，可以多燉煮一會，20分鍾左右的時間。
- step07–
燉煮20-30分鍾後，將枸杞加入鍋中，再燉煮2-5分鍾的時間；最後加入適量的鹽調味就可以出鍋了。
PS：時間的長短，視你枸杞的干、軟程度，枸杞脫水嚴重，燉5分鍾左右的時間，如果你的枸杞是新鮮紅撲撲的，燉個2分鍾就可以了，枸杞不宜煮太久。
⑹ 蘿卜排骨湯可以放枸杞嗎
蘿卜排骨湯可以放枸杞。白蘿卜枸杞排骨湯是由白蘿卜、排骨等作為主要食材，鹽、薑片、胡椒粉等作為主要調料所做成的一道菜品。該道菜品是通過文火煲煮的做法製作而成的。
蘿卜枸杞排骨湯，有很好的降暑消渴的作用。其實蘿卜也是很好的入湯食材，蘿卜具有消食化滯、排除脹氣、解毒消熱、通便止血的功效。蘿卜含有大量的維生素C、胡蘿卜素和粗纖維，用來煲湯可以起到降血脂、穩定血壓、防治膽結石的作用。
枸杞
又稱枸杞子、紅耳墜，為茄科 (Solanaceae)枸杞屬多年生灌木的成熟子實。枸杞子歷史悠久，葯食同源，是馳名中外的名貴中葯材，早在《神農本草經》中就被列為上品，稱其為「久服輕身不老、耐寒暑」；《本草綱目》中介紹枸杞籽治病強身的方子就達30多條；枸杞自上而下是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，又名「卻老子」。春天枸杞的嫩莖梢及嫩葉稱為枸杞頭，既是一種蔬菜，也是一種營養豐富的保健品。枸杞子中含有多種氨基酸，並含有甜菜鹼、玉蜀黃素、酸漿果紅素等特殊營養成分，使其具有不同凡響的保健功效。 現代研究分析表明，枸杞所含營養成份非常豐富，每百克枸杞果中含粗蛋白4.49克,粗脂肪2.33克,碳水化合物9.12克,類胡蘿卜素96毫克,硫胺素0.053毫克,核黃素0.137毫克,抗壞血酸19.8毫克,甜菜鹼0.26毫克,還含有豐富的鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅等元素,以及22種氨基酸和多種維生素。
⑺ 排骨，枸杞，蓮子，胡蘿卜可不可以一起煲湯
可以。蓮子蛋白質的含量高拆空散達16.6%，鈣、磷、鐵及胡蘿卜素的含量也相當豐富，非常適合體旅氏質虛弱的人；枸杞養肝明目，補血安神，生津止虧告渴，潤肺止咳。在一起吃有利於身體健康。
一工具/材料
排骨2小條、胡蘿卜半條、淮山1段、無花果乾4粒、枸杞、蓮子適量、鹽適量、雞精適量、開水適量、鍋。
二、方法/步驟
1、排骨洗凈，撒鹽，抓勻，靜置一會。
⑻ 煲冬瓜胡蘿卜玉米排骨湯可以加紅棗枸杞嗎
煲冬瓜胡蘿卜玉米排骨湯可以加紅棗枸杞嗎
可以的，煲冬瓜玉米排骨湯通常有排骨、玉米、冬瓜、胡蘿卜、生薑、食鹽等原料，紅棗枸杞可以加的。
可以吃紅棗枸杞紅蘿卜玉米排骨湯嗎
當然可以，這些是很有營養的。枸杞要在關火前2-3分鍾再放。而且煲排骨湯時，如果放了大蔥，就不要放紅棗，因為大蔥與紅棗是相剋的。中醫認為，蔥是辛熱助火的食物，棗也屬於性甘辛熱之物，二者同食，易使火氣更大，尤其是冬天。另外紅棗最好去掉核，否則容易燥，紅棗有健脾益氣，補血的作用，枸杞補益肝腎，益精明目。紅棗本性熱，有利於平衡胡蘿和玉米的寒性。
排骨湯中可以放香菇枸杞冬瓜胡蘿卜嗎?
考慮還是可以喝的，但是出現消化不好的情況還是積極停止較好的，注意衛生加強營養的 考慮平時的情況少食多餐較好的，注意定期到醫院檢查胎兒的發育情況計算預產期較好，建議應該避免過於油膩的情況導致消化不好的情況，積極觀察孩子發育等情況是否正常的
冬瓜紅棗枸杞排骨湯可以嗎?
當然可以。
食材
冬瓜350g
排骨300g
紅棗100g
蔥姜適量
鹽適量
花椒適量
製作時間：空亮中30分鍾-1小時
用餐人數：
步驟
1
冬瓜去皮去籽；
2
切塊；
3
排骨切塊；鍵空
4
開水焯一下；
5
紅棗洗凈；
6
蔥切斷，姜切片；
7
砂鍋加入排骨，開水、蔥姜、花椒大火燒開，小火燉30分鍾；
8
加入冬瓜、大棗大火燒開，小火慢燉20分鍾；
9
加入鹽調味；
10
出鍋。
冬瓜排骨湯 可不可以放紅棗枸杞胡蘿卜 生薑這些？
可以放的，
不過這樣就不是冬瓜湯了，
這應該叫冬瓜胡蘿卜枸杞排骨湯。
味道不是純的冬瓜排骨湯了。
冬瓜胡蘿卜玉米能不能加綠豆煲排骨湯
材料
用量
軟骨小排200g 玉米400g
綠豆150g 胡蘿卜2根
蔥 兩段 姜 兩片
做法
1. 排骨洗凈，浸泡半小時。冷水入鍋，煮沸後將排骨挑出來。
2. 玉米胡蘿卜洗凈，切段兒。綠豆淘洗干凈。所有材料一起入砂鍋。倒入足量冷水，大約2L左右的樣子。
3. 大火滾開，小火燉煮40分鍾-1小時。
4. 盛出來再放鹽調味。
玉米胡蘿卜龍骨湯可以加香菇桂圓枸杞紅棗嗎?
親，你這樣弄的話太混雜了，會影響它們的口感和營養，因為蘿卜是涼性的，像桂圓之類的都是溫性或者熱性的，所以建議你還是分開煲湯，像桂圓枸杞紅棗分開去煲湯也是很不錯的選擇，很滋補
玉米排骨湯可以加紅棗和銀耳嗎
應該不好吧，沒有人這么加的
燉排骨湯可以把胡蘿卜枸杞紅棗還有芝麻一起嗎
燉排骨湯可以放胡蘿卜枸杞紅棗還有芝麻。
所需食材
豬排1000克，白蘿卜500克，蔥段、薑片、料酒、花椒、胡椒面、鹽各適量。
製作方法
1、豬排剁成小塊，入開鍋中焯一下，撈出用涼水沖洗干凈，重新入開水鍋中，放蔥、姜、料酒、花椒 面，用中火煮燉90分鍾，撈出去骨；白蘿卜去皮，切條，用開水焯一下，去生味。
2、鍋內煮的排骨湯繼續燒開，投入排骨和蘿卜條，燉15分鍾，肉爛、蘿卜軟即成。
註：關火後再放鹽.鹽放早了白蘿卜就會變黑有苦味.
食用須知
1、 蘿卜還含有大量的維生素C、胡蘿卜素和粗纖維，用來煲湯可以起到降血脂、穩定血壓、防治膽結石的作用。
2、白蘿卜有賽人參之美稱，可見其營養豐富，且有滋補潤心、通氣活血之功效，小兒傷風感冒、咳嗽吐痰，吃此菜（或喝湯）後，可立見功效。
3、有蘿卜清香味，排骨肉好吃，湯鮮好喝。
4、排骨：
有很高的營養價值，排骨味甘咸、性平，入脾、胃、腎經；補腎養血，滋陰潤燥；主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰，潤肌膚，利二便和止消渴。
補中益氣
中醫認為，排骨可以補中益氣，無論是醬排骨，還是排骨湯，無論是紅燒，還是爆炒，排骨都有著補中益氣的作用。
滋養脾胃
排骨可以滋養脾胃，合理食用排骨，可以保健脾胃功能。
改善貧血
排骨可提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。
強健筋骨
排骨富含鐵、鋅等微量元素，可以強健筋骨。
增強體力
排骨有著豐富的肌氨酸，可以增強體力，讓人精力充沛。
花膠排骨玉米胡蘿卜桂圓枸杞紅棗可以一起煲斗山湯嗎?
花膠排骨玉米胡蘿卜桂圓枸杞紅棗可以一起煲湯的，適合燉一大鍋然後一大家子一起吃，花膠先泡發然後燉，一般來說泡發的時間加上燉制的時間有5個小時就夠了，但如果是膠質比較厚的話，泡發的時間要延長一到兩個小時，燉的時間要延長一個小時。泡發要用涼開水或者溫水，不要用開水也不能放調料或者酸鹼，泡發之前之後都要洗一下。泡發好了之後，如果是小花膠可以直接燉，如果花膠太大就要切成片，當然也可以先切了再泡不過那就要專用的鍘刀了。你可以在網上比如淘寶這樣的找一家名字叫大眾食補，這家人的花膠是在國內外產地自收的原貨，價效比十分高，跟她們買花膠你可以省不少錢，她們也會教你怎麼吃、吃了有什麼作用、怎麼存放。燉的時候可以同時放枸杞和紅棗做成甜的，也可以跟雞骨或者豬骨一起燉做成鹹的，可以一起搭配的還有銀耳和紅棗、銀耳和桂圓、銀耳和百合、百合和桂圓、百合和蓮子、紅棗和黃酒、三七和枸杞和雞肉（或者豬肉）、人參和雞肉（或者豬肉）、蟲草和枸杞和雞肉（或者豬肉）等。
⑼ 排骨可以放枸杞紅棗紅蘿卜煲湯嗎
排骨可以放枸杞紅棗紅蘿卜煲湯，枸杞紅棗紅蘿卜都是很有營養的食材。
枸杞營養價值：枸杞子被衛生部列為「葯食兩用」品種，枸杞子可以加工成各種食品、飲料、保健酒、保健品等等。在煲湯或者煮粥的時候也經常加入枸杞。
紅棗營養價值：紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和葯性的功能；而現代的葯理學則發現，紅棗含有蛋白質、糖類、有機酸、維生素A、維生素C 、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養成分。
紅蘿卜營養價值：紅蘿卜味辛、甘，性微溫。入肺、胃經。可消積滯，化痰熱，下氣，寬中，解毒。
(9)排骨燉胡蘿卜可以放點枸杞嗎擴展閱讀
紅棗食用功效：
1，棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞：葯理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白 ，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質。
2，經常食用鮮棗的人很少患膽結石，這是因為鮮棗中豐富的維生素C，使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，膽固醇少了，結石形成的概率也就隨之減少。
3，大棗含有大量的糖類物質，主要為葡萄糖，還含有果糖、蔗糖及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等；並含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、尼克酸等多種維生素。具有較強的補養作用，能提高人體免疫功能，增強抗病能力。
⑽ 排骨 枸杞 紅棗 胡蘿卜 玉米可以放到一起煲湯嗎
當然可以了，這些一起燉比較有營養，湯也比較好喝。營養豐富鮮甜滋潤，適合老人、小孩、喜歡甜食的年輕人。方法非常簡單。
用料 ：排骨、枸杞、紅棗、胡蘿卜則棚、玉米、薑片、鹽、香蔥或者香菜
步驟：
1，將排骨、玉米、胡蘿卜切段。