『壹』 十歲左右的小孩可以吃枸杞嗎
可以，枸杞子具有很好的滋補和治療作用，是不分年齡段的。
小孩吃枸杞注意事項：
1、天然枸杞最佳，硫磺熏制或者添加過亞硝酸鈉的枸杞不適合，目前市面上這兩種枸杞銷售量非常大，對人體有害，對兒童危害較大。這兩種處理過的枸杞，一般顏色非常鮮艷。
2、必須要控制用量，兒童不宜多吃枸杞，否則容易使兒童上火。
3、孩子感冒發燒或者身體有炎症的時候，不要吃。
4、盡量不要直接吃，枸杞泡水為佳。
(1)14歲的女孩子可以長期吃枸杞嗎擴展閱讀：
枸杞功效
1、免疫調節
枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖這6種單糖成分組成，具有生理活性，能夠增強非特異性免疫功能，提高抗病能力，抑制腫瘤生長和細胞突變。
2、抗衰老
免疫衰老與細胞凋亡密切相關。枸杞多糖(LBP)，能明顯提高吞噬細胞的吞噬功能，提高淋巴細胞的增殖能力。
3、抗腫瘤
枸杞多糖不僅是一種調節免疫反應的生物反應調節劑，而且可通過神經--內分泌--免疫調節網路發揮抗癌作用。
4、抗疲勞
枸杞多糖能顯著增加小鼠肌糖原、肝糖原儲備量，提高運動前後血液乳酸脫氫酶總活力；降低小鼠劇烈運動後血尿素氮增加量，加快運動後血尿素氮的清除速率。這表明枸杞多糖對消除疲勞具有十分明顯的作用。
5、抗輻射損傷
枸杞子有抗Y射線輻射、保護機體的作用，可作為輔助葯物來配合放療等抗腫瘤治療，減輕放療的毒副作用，提高療效，保護機體的免疫功能。
6、調節血脂
枸杞子能有效降低患高脂血症的大鼠血清中甘油三酯和膽固醇的含量，具有明顯的降血脂、調節脂類代謝功能，對預防心血管疾病具有積極作用。
7、降血糖
枸杞多糖能明顯增強受損胰島細胞內超氧化物歧化酶(SOD)的活性，提高胰島細胞的抗氧化能力，減輕過氧化物對細胞的損傷，降低內二醛生成量，這表明枸杞多糖對胰島細胞有一定的保護作用。
不宜吃枸杞的人群：
感冒發燒者：枸杞子屬於熱性食葯，感冒發燒本身體虛內火旺，所以感冒發燒時候吃枸杞子或泡水喝會加重感冒發燒的病情。
各種炎症患者：患有各種炎症期間的人群，不管是口服枸杞子還是泡水喝，都會讓炎症更加嚴重，甚至會誘發其他不良症狀。
腹瀉患者：在《本草經疏》中提到：」若並脾胃薄弱，時時泄瀉者勿入「。體虛腹瀉患者在食用枸杞子後，會加速腹瀉的症狀，對身體機能產生影響，所以腹瀉期間不要食用枸杞子。
高血壓、糖尿病患者：高血壓患者期間食用枸杞子，會使血壓不穩，枸杞子本身含糖量高，糖尿病患者也不應食用。
『貳』 小孩子可以吃枸杞子嗎
小孩能吃枸杞嗎：小孩能不能吃枸杞，需要結合小朋友的體質狀態來具體決定。第一，枸杞有助陽之功效，如果對於小女孩，尤其處於發育期當中的小女孩，不太主張用枸杞。第二，枸杞部分的人群用了以後，還容易上火。所以對於如果小朋友體內有積熱，內熱比較重的情況，也不太主張用枸杞。第三，枸杞有明目，提高免疫力、保護肝臟的作用，如果小朋友有視力下降或者是發育不良的情況，可以適當食用枸杞。但是凡事都不能過，在用枸杞的時候，還可以配合像菊花這樣的一些葯物，起到佐治的作用，可以更好的發揮枸杞的療效。
『叄』 15歲女孩可以天天喝紅棗枸杞子泡水喝嗎
可以的！具有補血益氣，養肝明目的功效！長期喝對身體有好處的！
『肆』 枸杞可以長期的服用嗎
枸杞可以長期泡水喝嗎
枸杞可以長期泡水喝，其具有補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴、還有潤肺止咳的作用。臨床上枸杞每天少量長期進行口服，這樣對於調整人體的臟腑，具有非常大的益處，可以輔助治療一些相關的症狀，比如腰疼，還有膝蓋沒有勁、頭暈，眼睛疲勞，以及男性出現的陽痿、遺精等症狀都可以通過枸杞進行輔助治療。長時間的應用枸杞，可以幫助對抗脂肪肝，對於美容養顏、改善視力，甚至提高睡眠質量，也都是有很大益處的。
知識拓展：枸杞的注意事項
1、枸杞泡水不貪多
枸杞作為一個葯食兩用的滋補佳品，對於我們來說在食用的時候要尤為注意，千萬不能貪多。如果過多食用，很容易造成身體出現內火旺盛的現象，甚至有引起眼睛紅腫與流鼻血的可能。所以在食用枸杞的時候要注意適度適量，否則最容易給我們的身體造成傷害。
2、泡水之後沉底太多不要喝
泡的枸杞大部分的都能夠漂在水面上，只有不到兩成的枸杞會沉在杯底，那麼說明枸杞的質量還不錯，飲用後能夠起到很好的養生保健的作用。要是出現太多沉底的枸杞那麼就需要引起注意，很可能是枸杞出現變質導致的，像是這種枸杞就不要飲用，否則很可能給我們的身體帶來損傷。
『伍』 14歲孩子能喝枸杞子泡水嗎
能喝，別多喝，長期喝對人其實不好，表現出來的就是上火，也不補腎。
『陸』 小孩可以吃枸杞嗎
枸杞能夠補血活血，而且老人和孕婦也可以吃。作為葯材來說，枸杞副作用是相當低的。很多人平時煲湯的時候會加入枸杞。枸杞能讓湯的營養更高，也能讓湯更加鮮美。然而，小孩能不能吃枸杞呢？
小朋友能吃枸杞。枸杞為食用性的葯材，男女老幼都可以適當食用，注意避免大量及長期食用。枸杞營養相當豐富。干枸杞較硬，裡面帶籽。但小朋友在吃枸杞的時候容易整個吞下去，這樣容易卡到喉嚨。所以為了安全起見，不建議一歲之內的小朋友吃枸杞。不過，可以將枸杞煲湯給小朋友喝。
枸杞能夠補氣和養血，還有滋補腎陰的功效，小朋友少量吃，經常食用反而對身體有害。因為經常食用枸杞容易導致上火，從而引發口腔潰瘍還有大便乾燥等。這些都是上火的危害。建議小朋友每天吃5—6粒枸杞就可以。
枸杞全身都是寶，首先枸杞葉可拿來泡「枸杞茶」喝。紅色的果實，即枸杞子，可以用來炒菜或者泡茶。枸杞根可以當作葯材來用，其又叫做「地骨皮」，所以，枸杞能夠稱得上物盡其用了。
『柒』 大約14或15的青少年可以吃枸杞嗎
題主您好。
枸杞性平味甘，能滋補肝腎，益氣生津。據《本草綱目》記載，「枸杞子甘平而潤，性滋而補，能補腎、潤肺、生精、益氣，此乃平補之葯。」性平之物就如大米，所以14、15歲的青少年都是可以吃的，枸杞葯食同源，男女老少皆宜，且沒有副作用。
但是，有研究表明，用枸杞子泡水或煲湯時，其中的葯效並不能完全發揮出來。由於受水溫、浸泡時間等因素的影響，枸杞子中只有部分葯用成分能釋放到水或湯中，營養成分吸收率僅僅只有2.03%。
有營養學家提出，鮮果榨汁通常比製成乾果或其它形態的果品能夠保留更多的營養及功效成分，同時，鮮果汁等液態食物中的營養及功效成分比其它形態的果品更利於人體吸收。
題主如果想通過食用枸杞達到某種療效的話，選擇喝100%枸杞汁更好哦！
『捌』 小孩可以吃枸杞子泡水嗎
小孩可以適當的喝枸杞泡水。不可以長期或者是大量的飲用枸杞水，大量飲用以後可能會出現上火的現象，枸杞水對孩子的眼睛是有好處的，適當的喝一些枸杞水可以提高孩子的視力，枸杞中含有豐富的營養元素，還可以對肝腎有保護的作用，如果在孩子出現腹瀉或者是脾虛的現象是不可以喝的，平時飲食上一定要多吃一些新鮮的蔬菜水果。
『玖』 你好，女孩長期喝枸杞可以嗎嗎
女孩經常喝枸杞水好嗎？
女人經常喝枸杞水是好的，枸杞可以滋補肝腎，而且葯性比較溫和，可以清肝明目，溫腎固本，從營養成分來看，主要含有胡蘿卜素及多種維生素及礦物質，還含有枸杞多糖，長期服用對人體的免疫力具有一定的調節作用，可以增強體質，對於肝血不足，腎陰虧虛具有調理作用。
當然，枸杞是中葯，中葯調理能有中醫指導使用會更加有效，一般要經過辯證後用葯。
枸杞子的作用與功效是什麼
1、提高機體免疫力
食用枸杞可以扶正固本和扶正怯邪，增強機體技能、促進健康恢復，並且提高機體的抗病能力，以此病邪的侵害。
2、防癌抗癌
枸杞對癌細胞的生成和擴散有明顯的抑製作用，當代實驗和臨床應用的結果表明，枸杞葉代茶常飲，能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能，具有強壯肌體和延緩衰老的作用。枸杞片中含有的微量元素——鍺，可明顯抑制癌細胞，使癌細胞完全破裂，可減輕癌症患者化療的毒婦作用，防止白血球減少，調節免疫功能。
3、保護眼睛明目
枸杞尤其擅長明目，所以還俗稱「明眼子」。歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，常常使用枸杞。著名方劑祀菊地黃丸，就以枸杞為主要葯物。民間也慣用枸杞治療慢性眼病，枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。
常坐電腦面前辦公的朋友，日常吃些枸杞是可以幫助明目的。若是女性常吃枸杞，還會起到美容養顏的效果。
4、抗疲勞抗疲倦
枸杞能顯著增加肌糖原、肝糖原的貯備量，提高人體活力，有抗疲勞的作用。
5、增強學習記憶能力
枸杞具有改善大腦的功能，增強人的學習記憶能力。
6、降血脂、治療高血壓
食用枸杞可以顯著降低血清膽固醇和三醯甘油的含量，減輕和防止動脈硬化，治療高血壓。是冠心病人的良好保健品。
7、增強人體的造血功能
枸杞有明顯促進造血細胞增殖的作用，可以使白細胞數增多，增強人體的造血功能。
8、有效地延緩衰老
枸杞為扶正固本，生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良葯，自古以來就是滋補強壯養人的上品，有效地增強各種臟腑功能，能改善大腦功能和對抗自由基的功能，具有明顯的延緩衰老的作用。