① 炒米水的做法
月子里喝的炒米水的做法
准備500g、干鍋一個、保溫壺一隻：
1、把米用水洗凈，撈起，倒掉水晾乾；
2、干鍋小火烘，不要放油；
3、不停的翻動米，炒至金黃色；
4、撈出備用，用保溫壺把燒開的開水倒入保溫壺中同時也把炒好的熟米倒入，待米在壺中泡15至20分鍾即可食用；
5、每1到2天更換一次炒好的熟米。重復加開水在保溫壺中。
炒米水的迷人之處不在於它的味道和外表，而在於它本身有很多的特殊的功效，這些功效對人們的身體益處多多。
② 大米炒焦和大棗枸杞泡水喝的功效
可以促進免疫、抗衰老、抗腫瘤、清除自由基、抗疲勞、抗輻射，養血安神。
枸杞多糖是一種水溶性多糖，是枸杞中最主要的活性成分，相對分子質量為68-200，成為國內外研究熱點。其中又以枸杞多糖的免疫調節和抗腫瘤作用的研究最多。現已有很多研究表明枸杞多糖具有促進免疫、抗衰老、抗腫瘤、清除自由基、抗疲勞、抗輻射、保肝、生殖功能保護和改善等作用。
紅棗有補中益氣，養血安神之功效。紅棗中的高維生素含量，對人體毛細血管有健全的作用。用紅棗20枚，雞蛋1個，紅糖30克，水燉服，每日1次，適用於產後調養，有益氣補血之功效。
③ 紅茶可否與紅棗、枸杞一起沖泡
可以的，紅茶中加入枸杞子沖泡可以提高皮膚吸收氧分的能力、保肝功能、補腎功能、免疫功能，降血糖、抗肝損傷、延緩衰老，同時還有抗脂肪肝作用、抗疲勞作很多作用。同時紅棗運胡有健脾和胃、養心安神的作用。
(3)炒米茶可以加枸杞紅棗紅茶嗎擴展閱讀
紅茶，英文為Blacktea。紅茶在加工過程中發生了以茶多酚酶促氧化為中心的化學反應，鮮葉中的化學成分變化較大，茶多酚減少90%以上，產生了茶黃素、茶紅素等新成分。香氣物質比鮮葉明顯增加。所以紅茶具有紅茶、紅湯、紅葉和香甜味醇的特徵。我國紅茶品種以祁門紅茶最為著名，為我國第二大茶類。
紅茶屬全發酵茶，是以適宜的茶樹新牙葉為原料，經萎凋、揉捻（切）、發酵、乾燥等一系列工藝過程精製而成的茶。萎凋是紅茶初制的重要工藝，紅茶在初制時稱為「烏茶」。
紅茶因其干茶沖泡後的茶湯和葉底色呈紅旁攜攔色而得名。中國紅茶品種主要有：日照紅茶、祁紅、昭平紅、霍紅、滇紅、越紅、泉城紅、泉城綠、蘇紅、川紅、英紅、東江楚雲仙紅茶等，尤以祁門紅茶最為著隱斗名，2013年湖南東江楚雲仙紅茶喜獲「中茶杯」特等獎。
④ 紅棗炒米茶的做法步驟圖，紅棗炒米茶怎麼做
用料
紅棗 10顆
枸杞 10g
黃芪 5g
東北大米 100g
紅棗炒米茶的做法
大米淘洗干凈，瀝凈水分，晾乾。枸杞加水泡發，紅棗洗凈；
把鍋燒熱，把東北大米放入翻炒，炒至微黃色時加入兩大碗水；
將大米移入養生壺，加入紅棗、枸杞、黃芪，開啟糖水模式，煮1小時即成。
小貼士
1、這個茶不適合體質比較燥的新媽媽，大米經炒制後性質偏干、偏燥。
2、黃芪具有補氣固表、利水退腫的功效。新媽媽可適量服用黃芪補充身體能量，但要注意不能過多量。
⑤ 炒米茶可以放山楂紅棗嘛
炒米茶 】的好處：為何要飲用代茶 ?
產後身體會比較虛弱，而導致新媽咪身體吸收得比較差，另外產婦大多有胃寒情況,經常口淡,若果飲用一般滾水會增加口淡感覺, 容易出現作悶,若在坐月期間不斷飲白開水，身體便會出現胃脹、尿頻、便秘、腳腫的情況。而代茶就可以在這期間加強新媽咪的新陳代謝，舒援身體不適的情況。因此，一般新媽咪都會以代茶替代白開水，直到滿月為止。炒米茶比開水較有益，有米氣進肚子，更可有暖胃作用。剛生產過後便可開始飲用。
以上是產婦的角度，我和姐妹們分享後，養生大王楚墨小姐發現原來炒米茶還是很好的瘦身養生品！
減肥的原理在於：
米在炒制的過程中，裡面所含的澱粉全部被破壞和分解，變成了活性炭。 而活性炭可以把依附在胃、腸里的脂肪吸走並且排除體外。因此她有『刮腸、刮油』的功效。
養生呢，裡面的紅棗枸杞等等配料，對女生來說都是滋補的，每天喝一點對身體肯定是不錯的~ 而且炒米茶本身又消暑暖胃，對腸胃也非常好。
我從生完OMID就一直在喝這個，到現在也50天了，每天都喝。尤其現在天氣轉涼，喝起來舒服極啦！ 月子里瘦身很快不知道炒米茶有沒有幫住，但是我自己覺得精神、氣色都不錯。 主要真的也很好喝~~ 平時大家可以煮一鍋，然後用保溫杯帶著，上班上學都可以喝；在家的話媽媽也可以一起喝。
做法：
主要是炒米，其他的配料你可以根據自己身體或者口味來調節搭配。以下是我在家喝的。
炒米方法：
熱鍋-- 加入白米或者紅米-- 小火翻炒至米變成金黃色
*要完全乾燥的鍋
*不用加油
*小火
*基本10分鍾就OK
⑥ 紅茶與紅棗枸杞子可以泡在一起喝
紅茶與紅棗枸杞子可以泡在一起喝。
泡水枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力、保肝功能、補腎功能、降血糖、抗肝損傷、延緩衰老作用、對增加免疫功能的影響、抗脂肪肝作用、抗疲勞作很多作用。紅棗有健脾和胃、養心安神的作用。
(6)炒米茶可以加枸杞紅棗紅茶嗎擴展閱讀：
紅棗枸杞茶的好處和功效
多喝紅棗枸杞茶，就算是經常熬夜也會有很好的氣色，還有預防高血壓的作用 在我國中醫處方里，紅棗可以說是味很常見的葯食同源方葯，它的補血功效一直被傳為佳話。許多讀者認為，紅棗作為補品，女性多吃一定有益補身。
紅棗枸杞茶的副作用
紅棗和枸杞都屬於熱性補品,如果身體火氣較大，不建議食用。加菊花也不會改變成份和作用，秋冬季節食用此補品效果最佳。
任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適;如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。現在，很多關於枸杞毒性的動物實驗證明，枸杞是非常安全的食物，裡面不含任何毒素，可以長期食用。
⑦ 枸杞、紅棗可以和茶葉一起泡茶喝嗎
可以。常見的八寶茶就包含這幾樣。
但最好不要加到一起。會破壞其口感、觀感~~~
用枸杞子泡茶，有滋補抗衰的作用。《本草經疏》對枸杞子之功效作過較全面的論述:「枸杞子，潤而滋補，兼能退熱，而專於補腎、潤肺、生津、益氣，為肝腎真陰不足、勞乏內熱補益之要葯。老人陰虛十之七八，故服食多為益精明目之上品」。枸杞子泡茶喝，不但對肝腎陰虛所致的頭暈目眩、視力減退、腰膝酸軟、遺精等久服甚效，而且對高血脂、高血壓、動脈硬化、糖尿病等也有一定的療效。
棗茶:茶葉5克，開水沖泡3分鍾後，加l0粒紅棗搗爛的棗泥。有健脾補虛作用，尤其適用於小兒夜尿，不思飲食。
綠茶則因茶多酚氧化聚合少，氨基酸含量高味醇和鮮爽，後味綿長，似吃鮮橄欖。在綠茶味的形成中，起主要作用的成分是兒茶素和花青素。兒茶素形成的澀味和花青素形成的苦味不同。單純的茶多酚較苦澀，但與其它成分相互配合協調，就能形成綠茶特有的滋味。配合協調的物質不同，味也不同。如果茶湯液中含有0.15%的游離精氨酸，即與氨基酸配合，可使滋味有鮮爽感;如與糖配合，便可有甜醇之感;如與谷氨酸醯乙胺、水溶性果膠配合，可有濃厚的滋味等。聞名全國的毛峰的滋味之所以轉變為醇甜、香氣馥郁，就是由於上述化學變化的結果。
⑧ 紅棗枸杞桂圓炒米紅糖水好嗎
這些東西具有補氣補血的功效
可以緩解或改善氣血不足的症狀
建議：上述四種葯物的功效與性味來看，沒有相反與相畏，一起泡水代茶飲用，具有一定的清肝明目、健脾養胃之功 ，所以多在飯後半小時至1小時左右，或是早晚服用為宜
紅棗桂圓枸杞紅糖水的做法
1.紅棗、枸杞、桂圓置於盤中
2.清洗干凈後用冷水泡發1小時
3.將泡發好的的材料濾干水分倒入湯煲中，加入800克清水，加入紅糖
4.攪拌均勻，蓋上蓋子，大火燒開後轉小火，燉30分鍾左右即可
⑨ 炒大米加炒大棗泡水喝的作用是什麼
在炒制的過程中，米里所含的澱粉全部被破壞、分解，變成了活性炭。
活性炭這種東西，可以把附在胃裡、腸子里的脂肪吸走，排出體外。因此，它特別的「刮腸、刮油」，消暑解渴，而且護胃。可以搭配任何菜來吃，包括大家想吃而不敢的肉、油炸製品，對於減肥最好了。
炒的大棗泡水喝的作用
處於經期中的女性特別喜歡喝一些紅糖水和大棗水，主要是因為它們對女性的月經能起到促進作用，讓女性不那麼疼痛，炒的大棗泡水喝是如今比較受歡迎的飲用水，因為大棗的營養價值比較高，泡在水裡，人們能夠充分吸收，接下來讓我們一起來了解一下炒的大棗泡水喝的作用和功效。
紅棗是補血最常用的食物
紅棗、桂圓、花生、紅豆、紅糖、白果、枸杞子都是人們常吃的補血、補腎的食品，將它們互相搭配，就成了很好的補血食療方。紅棗是補血最常用的食物，生吃和泡酒喝的效果最好。
紅棗不但補氣血，還能明目紅棗還可以在鐵鍋里炒黑後泡水喝，可以治療胃寒，胃痛，再放入桂圓，就是補血、補氣的茶了，特別適合教師、營業員等使用嗓子頻率較高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，還能治療便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝紅棗、桂圓、枸杞茶的女性朋友，皮膚白皙，美容效果不錯。枸杞子不要放多，幾粒即可，紅棗和桂圓也就6~8粒就行了，每天早上上班後給自己泡一杯，不但補氣血，還能明目，特別適合長期待在電腦前的工作狂們。
而沒有在鐵鍋里炒硬、炒黑的紅棗泡茶喝是沒有用的，因為外皮包裹住了棗子，營養成分出不來，而經過炒制的紅棗，經開水一泡，表皮都裂開了，裡面的營養成分才會慢慢地滲出來。
紅棗、花生、桂圓，再加上紅糖，加水在鍋里慢慢地燉，燉得爛爛的，經常吃，補血的效果很好。紅棗、紅豆、放入糯米里一起熬粥，紅豆比較不易燒爛，可以先煮紅豆，紅豆煮爛了，再放入糯米，紅棗一起燒，也是一道補血的佳餚。
紅棗長年吃，有養顏祛斑的作用，紅棗10粒切開，白果10粒去外殼，孩子只能各吃5粒，加水煮15～20分鍾，每晚臨睡前吃，可以補血固腎、止咳喘、治尿頻、治夜尿多，效果很好，從白果 上市的秋天，一直吃到第二年的春天，是給老人、孩子補腎、止咳喘的特效方。紅棗10粒切開，枸杞子10粒，煮水喝，補血補腎，專治腰膝酸軟，長年吃，有養顏祛斑的作用。