A. 黑枸杞子泡水喝能讓白發變黑嗎
黑枸杞可以說是天然的補品，對女性來說是天然的化妝品，可以美白肌膚，抗氧化，延緩衰老，對男性也是很好的補品。對於大多數人的認識當中，枸杞都是紅色的，黑枸杞似乎很少見，那麼還是讓我們先來看看它有什麼營養價值和功效吧！
黑枸杞的營養價值：
黑果枸杞味甘、性平，富含蛋白質、脂肪、糖類、游離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物鹼、維生素C、B1、B2等各種營養成分。而且含有豐富的黑果色素—天然原花青素（紅果枸杞不含），其OPC含量超過藍莓（黑果枸杞含OPC3690mg/100g；藍莓含OPC330～3380mg/100g）。
黑枸杞泡水飲用及正確的食用方法：
黑枸杞可以直接食用或泡茶，入葯，泡酒（泡酒可以即泡即飲，但最好泡一個月後在飲用效果更好）。
成年人每天3-6克黑枸杞泡水（即每天食用5-10粒黑枸杞最佳。青海地區的黑枸杞大概一克為3-5粒，其他地方則一克十幾粒都有。不同地區不一樣，青海的野生黑果枸杞最大，品質最好），干吃5-10克左右的枸杞比較合適，也可以根據自己服用狀況增減數量，達到效果最佳為止；既可以放在嘴中嚼著吃，也可泡水喝。一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。泡水飲用，不宜高溫沖泡（建議60攝氏度左右溫水為宜）。
黑枸杞泡水顏色會因水質的PHP值不同而產生藍顏色或者紫色等不同顏色，這是因為黑果枸杞中富含極高的花青素的緣故。自來水沖泡呈藍色（鹼性水）、礦泉水沖泡呈紫色（中性水）直接飲用，沖泡5-6遍，黑枸杞中的有效營養物質全部浸出，直至水變為白色為止。
注意黑枸杞的保存方式：防潮防異味、低溫冷藏。
適宜人群最適合吃黑枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。
不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃 。
1、由於黑枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用。
2、黑枸杞子可滋補肝腎，但肝腎不虛也就沒有必要服. 凡身體健康無虛證者，不宜應用，邪實而正氣不虛者，不宜亂用補虛葯，以防「閉門留寇」。
3、虛寒的人服用會有滑脫泄瀉之弊，有內熱未清慎用。
4、有的人黑枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊。 所以說，枸杞子不可常吃，是葯三分毒。
B. 黑枸杞治療白發嗎
5哪些食物可以幫助治療白發
黑芝麻
黑芝麻葯食兩用，具有補肝腎、滋五臟、益精血、潤腸燥等功效，可以烏友正發潤發，但是要注意不能多吃，多吃可能大告伍會造成內分泌紊亂，引起脫發。一般建議每天半小匙，不能超過一勺。
何首烏
何首烏分為生何首烏和制何首烏，只有制何首烏能補益精血、烏須發、強筋骨、補肝腎。所以可以每天喝幾小杯何首烏茶，可以慢慢使白發變黑。
鱷梨
含有豐富的維他命B和E，能促進頭皮健康和發絲的生長。鱷梨同樣含有健康的單一不飽和脂肪，能使頭發毛囊滋潤，水分充足，閃閃發光。
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吃黑枸杞還有什麼好處
吃黑枸杞能夠滋補肝腎、益精明目和養血、具有抗疲勞、美容養顏、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯的水平，可以增強人的免疫力，促進身滾或體的健康。最適合體質虛弱、抵抗力差的人食用。
C. 最近頭上長了不少白頭發，多用枸杞泡茶喝能緩解嗎
兩鬢是少陽經巡行的部位，也是白發最易開始出現的地方，氣血不足、壓力較大是最主要的原因。建議調整工作狀態以緩解壓力，並保證充足的睡眠。
飲食上可多吃枸杞子、黑芝麻等補腎食材。枸杞子可泡茶飲用，如感到上火，可加入二三朵杭白菊。黑芝麻是食物也是葯物，以每天攝入30克為宜，建議打磨成粉，以助吸收。
沒很大作用。頭發變白與腎氣不足、身體狀況、精神壓力、睡眠質量等都有關系，黑枸杞雖然有滋補肝腎的功效，但是也只能一定程度上改善發質，並不能起到治療白發的作用。如果白發情況較為嚴重，建議去醫院就診，根據醫生診斷選擇葯物治療，這樣效果比較明顯。
D. 用黑枸杞泡水喝能治白發嗎
依據西醫實際，頭發與肝腎有親密的干係，腎藏精肝主血，其華在發，肝腎虛則精血缺乏，毛囊得不到充沛的養分，分解黑色素才能削弱，就呈現鶴發。而黑枸杞具有補腎益精氣的感化，以是可以吃黑枸杞來協助醫治鶴發。
E. 黑枸杞可以治療白頭發嗎
黑枸杞治療白發只能是起緩解作用，不能使已經白了的頭發在變黑的。黑枸杞吃了對人體是有好處的，沒有壞處。也可以配合黑芝麻，核桃粉等對白發有一定的好處。平時一定要均衡營養，葷素搭配，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激飲食，保證充足的睡眠避免過度勞累。
F. 白頭發吃什麼好
白頭發可以吃何首烏、黑芝麻、黑豆、黑枸杞等都可以改善頭發的發質，解決白發的苦惱知隱飢。
白頭發成為了很多人比較心煩的事情，那囂張的白發更像是在提醒著自己青春已不在，但是也有很多青少年因為壓力導致白發，那麼如果出現白發的原因該搭返如何調理呢，白頭發吃什麼好呢？讓我們一起了解下吧。
詳細內容
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何首烏是常攜知見的養發葯材，能夠及時為人體補充氣血，緩解毛發脫落的症狀，對治療和預防白發具有很大的幫助，而且能夠促進毛發的生長，讓頭發變得烏黑發亮的同時，增加頭發的柔順感。
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黑芝麻含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質、維生素和礦質元素，具有很好的補腎功效，能夠促進頭發黑色素的形成，讓頭發變得烏黑發亮、富有光澤，是美容養發的聖品。
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黑豆性平味甘，具有很好的活血清熱、補虛烏發之功效，常吃能夠有效補腎養血、固發黑發，還能滋養頭皮，從根源上幫助人們解決白發的問題，讓頭發變得烏黑發亮。
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通常白發的引發原因有營養不良、體質偏弱等，黑枸杞中含有豐富的營養物質，能夠促進頭發黑色素的形成，有效緩解白發的症狀，起到固腎養發的作用，也是讓頭發變黑的有效食物之一。
G. 黑枸杞有助黑發生長嗎
黑枸杞可以幫助緩解白發。
根據中醫理論，頭發與有密切的關系，腎藏精肝主血，其華在發，虛則精血不足，毛囊得不到充足的營養，合成黑色素能力減弱，就出現白發。而黑枸杞具有益精氣的作用，所以可以吃黑枸杞來幫助緩解白發。
H. 黑枸杞有防止掉發和治療白頭發的功效嗎
隨著生活壓力的增加和環境的污染，嚴重影響著我們的身體健康，掉發的現象很嚴重，以及很多人頭發變白，所以，很多人想著吃一些葯物來改善這些現象，有的說黑枸杞是天然的化妝品，要是長期吃黑枸杞是不是可以治療白發和脫發的現象呢.？ 目前來說，沒有任何科學依據以及臨床實驗來證明黑枸杞有著治療脫發和治療白頭發的功效的，但是黑枸杞確實是可以在一定程度上減少脫發，因為黑枸杞裡面的花青素和礦物質元素可以增加肌膚的活力，改善血液循環，和抗氧化的作用，還可以幫拆臘助我們減輕身體的疲勞，這些方面的功效都是可以減少脫發的，但是說明御讓黑枸杞可以治療白發變黑，目前來說是沒有這個作激局用的。 黑枸杞雖然是很好的養生產品，但是我們要正確的認識它的功效，在加上合理的食用方法才可以讓黑枸杞起到養生保健的作用，不管是脫發還是有白發，首先選擇的是去醫院治療，黑枸杞是養生用的，並不是葯物.。 編輯：admin
I. 黑枸杞可以治療白頭發嗎
黑枸杞治療白發嗎
黑枸杞可以幫助治療白發。
根據中醫理論，頭發與肝腎有密切的關系，腎藏精肝主血，其華在發，肝腎虛則精血不足，毛囊得不到充足的營養，合成黑色素能力減弱，就出現白發。而黑枸杞具有補腎益精氣的作用，所以可以吃黑枸杞來幫助治療白發。
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黑枸杞治白發的效果好嗎
黑枸杞對腎虛精血不足的白發有效果。
人體出現白發的原因有很多，一般來說，黑枸杞有補腎、調節氣血的作用，所以對腎虛精血不足引起的白發有一定的作用，而對遺傳、頭皮細胞老化造成的白發，效果不是很明顯，不過白發人群，適當的喝點黑枸杞，都還是有一定好處的，畢竟黑枸杞中的花青素含量豐富，能有效的清除體內的自由基，維護機體的健康。
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怎麼吃黑枸杞治療白發
黑枸杞黑米粥
材料：黑米50克、蓮子20克、黑枸15克。
做法：
1、將黑枸杞、黑米、蓮子等淘洗干凈。
2、先將黑米、蓮子一起放入鍋中，大火煮沸之後，轉小火熬煮。
3、待黑米煮熟之後，再加入黑枸杞一起煮。
黑枸杞海參湯
材料：海參300克、黑枸杞15克、桑葚10克。
做法：
1、先將海參、黑枸杞、桑葚清洗干凈，海參切條備用。
2、往熱鍋中放入適量油，加海參、調料一起翻炒。
3、翻炒過後，加適量水，大火煮沸再轉小火。
4、最後放入黑枸杞、桑葚，用澱粉勾汁就可以了。