⑴ 山芋和苟杞能一塊吃嗎
可以的。
紅薯，又稱山芋、地瓜，含有豐富的糖質、維生素和礦物質、食物纖維等。紅薯中的胡蘿卜素、維生素B1 等多種維生素，為維持人體健康所必需。紅薯中的澱粉加熱後呈糊狀，使得不耐熱且易溶於水的維生素C，得到了很好的保護。其中的礦物質對於維持和調節人體功能，起著十分重要的作用；鈣和鎂，可預防骨質疏鬆症；鉀具有降低血壓的作用。
苟杞，滋補肝腎，益精明目。
兩者並不沖突，所以可以一起吃的。
⑵ 吃紅薯能喝黑枸杞茶嗎
紅薯與黑枸杞茶同時食用可以的。但紅薯和柿子不能同食，因為紅薯的主要成分是澱粉（及含有糖），進食以後會產生大量果酸，與柿子同時食用，果酸可與柿子的單寧、果膠起凝聚作用，形成胃結石，嚴重可使腸胃出血或造成胃潰瘍。
紅薯與黑枸杞的功效與作用
黑枸杞含有蛋白質、17種氨基酸，13種微量元素，其中鈣、鎂、銅鋅、鐵的含量也高於紅枸杞。具有補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴、潤肺止咳、美容養顏等功效。
紅薯含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等人體必需的營養成分，還含有豐富的鎂、磷、鈣等礦物元素和亞油酸等。這些物質能保持血管彈性，對防治老年習慣性便秘十分有效。具有減肥、美容、抗癌、維持正常血壓和心臟功能等作用。
⑶ 枸杞紅薯大米煮粥能吃嗎
能。把紅薯蒸熟了加在大米飯里一起煮粥，最後再放點兒枸杞，營養更加豐富。
⑷ 枸杞和紅薯能一起吃嗎
沒有聽說過枸杞和紅薯不能一起吃的呀，好像是可以一起吃的，有那個枸杞泡茶，然後紅薯平時都是一些常吃的食物。枸杞有清肝，明目五的功效，嗯，還有。潤肺的功效，然後紅薯呢？有哦。潤腸胃的功效紅薯裡面的澱粉比較豐富，對身體有一定的幫助，所以說兩個不起沖突的。
⑸ 早飯蒸小米、紅薯、長山葯、胡蘿卜、雞蛋、大棗、枸杞子能一起吃嗎
可以一起吃
小米味甘、性涼，養胃；山葯味甘，性溫、健脾；紅薯、雞蛋的營養價值都很高；大棗、枸杞補血；
這是營養豐富的早餐
⑹ 紅薯和枸杞能一起煮粥嗎
紅薯和枸杞能一起煮粥的，這兩種食材都屬於溫補型，可以為身體提供豐富的營養。
⑺ 紅薯可以和紅棗枸杞一起煮嗎
紅薯不可以和紅棗枸杞一起煮
⑻ 紅薯紅豆枸杞紅棗可以一起煮吃嗎
可以，這幾種食材並不相剋。
1、紅棗+蔥：易導致消化不良
紅棗補脾和胃，大蔥可刺激消化液的分泌，但是兩者結合起來就是導致脾胃不和，易導致消化不良。再者，中醫認為，蔥是辛熱助火的食物，棗也屬於性甘辛熱之物，二者同食，易使火氣更大。
2、紅棗+海蟹：容易患寒熱病
海蟹與大棗相剋，這是因為兩者同食容易患寒熱病，至多間隔2小時才可以吃。
3、大棗+動物肝臟：破壞維生素
大棗不應和動物肝臟同時食用。動物的肝臟富含銅、鐵等元素，這些金屬離子極易使其它食物中所含的維生素C氧化而失去功效。故大棗不應和動物肝臟同時食用。
4、紅棗+魚+蔥：一起吃會消化不良
紅棗性平，能滋補脾胃，益氣養血，與魚蔥同食會導致消化不良。所以用紅棗、魚和蔥做成的紅棗帶魚粥最好不要吃。
5、紅棗+鯰魚：導致頭發脫落
鯰魚和紅棗同食，會導致頭發脫落，能用蟹解毒。所以，食用紅棗的同時，不能進食鯰魚。
6、紅棗+銀魚：令人腰腹作痛
銀魚的營養價值極高，具有潤肺止咳、善補脾胃、益肺、利水的功效。但銀魚不能與棗(干)同食，否則會令人腰腹作痛。
7、紅棗+牛奶：影響蛋白質的吸收
吃棗後，不要馬上吃高蛋白食品，如奶製品。因為維C會使這兩種食品中的蛋白質凝成塊不容易吸收，所以要在吃棗1～2個小時後，再吃高蛋白食品。
8、紅棗+蝦皮：一起吃會中毒
蝦皮和紅棗同食會中毒。所以，在食用紅棗會時，不能同時進食蝦皮。
(8)蒸紅薯可以和枸杞一起吃嗎擴展閱讀：
吃紅薯的禁忌：
1、不宜吃生紅薯。因為生紅薯中的細胞膜未經高溫破壞，澱粉難以消化。
2、一次不可吃得過多。因紅薯中含有「氣化酶」，多吃後，容易在胃腸道內產生大量的二氧化碳氣體，出現腹脹、燒心、打嗝、反酸、排氣等不適感。可搭配白菜、蘿卜同吃。
3、不宜與柿子同吃。因紅薯中的糖分在胃內發酵，會使胃酸分泌增多，與柿子中的鞣質、果膠反應會沉澱凝聚，產生硬塊，引起胃柿結石，嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。
4、不吃帶有黑斑的紅薯。因帶有褐色或黑色斑點的紅薯，是受到了黑斑病菌污染。黑斑病菌排出的毒素含有番酮和番薯酮醇，人食後可發生中毒。