『壹』 男性夜尿多吃什麼食物可以治療
男性夜尿多吃什麼食物比較好？作為泌尿外科醫生，我們也不清楚到底哪些食物能緩解尿頻。隨著年齡的增大，老年中橋男性的前列腺也會增生肥大，前列腺組成尿道的一部分，如果前列腺增生了那麼排尿通道就變窄了，就會出現尿頻、尿急和夜尿增多等排尿不暢的症狀。
男性夜尿該怎麼辦？
對於男性夜尿多，首先要找明原因，有些人是生理性的，比如喝水比較多，或者吃了含水量高的水果，這種情況在睡前少喝水就行了。大多數人是前列腺增生。需要做一個前列腺彩超來檢查一下。
如果明確是前列腺增生了，也要順帶測一下殘余尿，看看是否有做手術的指針。對於早期的前列腺增生，服用一些縮小前列腺的葯物可以有效緩解症狀，但時間長了可能葯物也不起作用了，那時候可以考慮微創手術了。
是腎虛的表現，應多吃對腎有幫助的蔬菜和肉類，比如羊肉，韭菜等，用枸杞子，龍須茶，等泡水，多鍛煉身體。
夜尿頻多一直是一個經久不衰的話題，對於女生還說，夜尿頻繁通常都是炎症的表現，但對於男性來說，夜尿多就有可能是腎與前列腺出現了問題，而二者哪一項都不是什麼好症狀…
夜尿多大部分都是前列腺出現了問題
夜尿多的含義並不是晚上尿頻尿急，尿尿次數增多，而且夜間的尿液量大於白天的量，或者夜間尿液一共超過750ml的量，這叫做夜尿多。
如果夜尿才發生不久，而且還伴隨有排尿疼痛，尿急尿頻等症狀，那麼通常就可以確定是前列腺炎了，當然了，最好的辦法還是去做一下檢查確認。
夜尿多有可能是腎出現了問題
中醫對於腎是非常看中的，有「腎乃先天之本」的說法。中醫認為，腎主氣化，其作用就是將水氣蒸騰循環至全身，如果腎虛了，蒸騰的力量不足，那麼水不能向上循環至全身，就只能向下變成尿液了。
因此，對於腎虛的人來說，夜尿多是其症狀之一，還有下肢水腫，怕冷畏寒，腰痛腰酸等症同時出現。
男性夜尿多，吃什麼食物比較好
對於夜尿多的人，所吃的食物應都比較清淡且富含豐富的維生素和鉀。
對於因為前列腺炎引起的夜尿多，推薦多吃南瓜子，就是白色的瓜子。早在十多年前就知道用南瓜子可以治療前列腺炎了，主要的原因是南瓜子富含豐富的鋅，而鋅是預防並治療前列腺炎的主要元素之一。
對於腎虛引起的夜尿多，南瓜子也具有補腎的功效，因此多吃南瓜子是非常不錯的選擇。
水果方面，可以選擇適當的多吃一點山楂，無花果或者是甘蔗，橙子等。蔬菜的話，多吃白菜，油菜，大蒜，菠菜，空心菜等。
另外，對於夜尿多的人，一定要注意不要讓自己受涼，涼會增加尿液的量，會尿的更多，影響心情與睡眠。
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在寒冷的冬天，夜間被尿憋醒，的確是一件很痛苦的事兒，對於那些夜尿多的人來說，一覺睡到大天亮成了奢望，什麼叫夜尿多？顧名思義，就是在夜間起床兩次或兩次以上，目的是為了排尿，在醫學上，也被稱為夜尿症，夜尿症隨年握培喊齡的增加發病率逐漸上升，年紀越大越常見，除了高齡外，糖尿病、肥胖、超重、高血壓都是夜尿症的高危因素，夜尿過多，睡眠過少，不僅影響生活質量，而且還可增加死亡風險。
夜尿症的病因非常復雜，不單是喝水多就會導致夜尿症，夜尿症的病因主要有兩點，第一是尿量增加，如糖尿病､尿崩症､煩渴症等導致過量飲水，此外，睡前大量喝水、飲酒、喝咖啡、服用利尿劑，以及腎臟的重吸收功能受損等原因都可引起夜尿增加。第二是膀胱里裝不下尿，如膀胱過度活動症、膀胱壁纖維化、膀胱結石、間質性膀胱炎、良性前列腺增生等均可導致膀胱容量減少。
對於夜尿多的男性朋友，在飲食方面並沒有什麼特別的講究，飲食均衡，葷素搭配，保持 健康 的體重，預防超重或肥胖，最為重要，適當的增加糙米、紫米、紅薯、燕麥、蕎麥等粗糧穀物、香菇、堅果、雜豆、四季豆、捲心菜等富含膳食纖維的食物，有助於穩定血糖，預防糖尿病，適當的增加番茄、冬瓜、橙子、木瓜等富鉀果蔬的攝入，有助於預防高血壓，體型勻稱、血糖穩定、血壓正常，從而減少了發生夜尿症的風險。在飲食方面，男性夜尿症患者還應注意睡前不要大量喝水、不飲酒、不喝咖啡、不吃西瓜等利尿食物。
最後，孫葯段野師還要給夜尿多的男性朋友們四點建議，第一，戒煙，尤其睡前不要抽煙，提高睡眠質量；第二，夜間注意保暖，增加皮膚血流供應，使尿液產生減少；第三，每天進行適當的 體育 鍛煉，抬高下肢，減少水分瀦留；第四，睡前盡可能排空膀胱。
參考文獻：
夜尿症臨床診療中國專家共識，中華泌尿外科雜志，2018，39(8) : 561-564.
很多人都會出現晚上夜尿多的情況，晚上夜尿多的原因有很多，跟生活飲食習慣，以及 健康 等都是有一定關系的。晚上夜尿多除了在睡前需要少喝水外，也要注意合理飲食，吃一些有助於改善晚上夜尿多的食物，那麼晚上夜尿多吃什麼食物好呢？
夜尿是指夜間排尿次數和量均增多，正常人夜間排尿為1-2次，夜尿的平均總量為500m1，相當於正常人一天排尿的三分之一左右。夜尿多不僅影響睡眠，也讓人很煩惱。那麼，夜尿多晚上吃什麼呢？
一、晚上夜尿多可以多吃的食物
1、晚上夜尿多要多吃一些富含維生素A、維生素C的水果：如山楂、無花果、甘蔗、荸薺、菱、獼猴桃、蘋果、菠蘿等。
2、日常生活中多吃新鮮蔬菜：如捲心菜、薺菜、菜花、油菜、大蒜、胡蘿卜、百合、扁豆、芥菜、太古菜、白菜等都是較理想的蔬菜。
山楂
3、晚上夜尿多宜吃菌菇類：如香菇、銀耳、木耳、蘑菇等。
4、晚上夜尿多可以多吃有營養的乾果種子類食物：如芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、葡萄乾、綠豆、豌豆、赤小豆、豆芽、馬鈴薯等。
5、合理食用綠豆：若膀胱有熱，尿道澀痛，可飲用綠豆湯或食綠豆粥。亦可用黑木耳煎湯服或涼拌食之。
6、宜常吃補脾益腎、縮泉之物：從中醫理論來講，中老年夜尿頻繁應以常吃補脾、益腎、縮泉等葯食同源之品為宜。葯食同源，如冬蟲夏草、豬腰子、人參、白術、山葯、枸杞子、鹿茸、肉蓯蓉、杜仲、菟絲子、金櫻子、芡實、桑螵蛸、肉桂、核桃仁。
男性夜尿次數增多的多見於老年的男性人群，究其原因，最主要的還是因為前列腺增生多導致。前列腺增生是導致男性尿頻最為常見的一個原因，其典型的臨床表現就是夜尿次數的增多並且伴有尿急，尿痛等症狀。
所以說男性夜尿次數增多吃什麼食物好，也可以理解成為男性前列腺增生該吃什麼食物。
前列腺增生是男性泌尿系疾病中的常見病，多見於年齡大於45歲的患者，屬於一種良性的內分泌性增生。前列腺增生早期的臨床表現多以尿頻為主，但是如果在某些因素的長期刺激之下，患者還會有可能出現排尿障礙和尿瀦留等並發症，而如果對於老年男性長時間的夜尿次數增多，會增加摔倒的風險和骨折的風險。
前列腺的飲食保養主要原則是以不刺激，不加重前列腺增生的症狀為主，小克推薦以下食物作為前列腺增生的日常飲食：
1.番茄：番茄當中含有豐富的營養物質，尤其是像番茄紅素，對於前列腺右一定的保養作用，可以緩解前列腺增生患者尿頻，尿急的症狀。
2.獼猴桃：獼猴桃中含有豐富的維生素和微量元素，前列腺增生的患者食用後還可以補充水分，對於前列腺疾病有很好的的緩解作用。
3.花粉：花粉對於前列腺有著很好的保養作用，很多治療前列腺增生的中成葯當中都有花粉的存在，所以花粉可以緩解前列腺增生患者尿頻，尿急，排尿障礙的症狀。
而除了以上的3種食物以外，前列腺增生的患者還可以多吃綠色的蔬菜，谷類，堅果等食物來對前列腺進行有效的保養，另外，前列腺增生患者還有一點就是要在生活當中避免飲酒，辛辣等因素的刺激，多進行日常的活動和定時的排空膀胱，閑坐時加強膀胱逼尿肌的鍛煉。
我是小克大夫，專注科普 健康 知識，期待您的評論和關注。
這幾年，由於年歲大了，平時一般夜尿不是很多，但也不知為什麼，曾有好幾段時間，夜尿比較頻繁，每晚3一4次，挺煩人的。現在好了，晚上10點入睡，早起6點不感覺憋尿。我想主要原因是:
1，晚上不要飲茶，盡量少喝水。
2，平時吃些南瓜籽，對前列腺有好處。
3，平時多吃水果，如蘋果，梨，桔子等。
4，平時多吃乾果。
5，多吃新鮮蔬菜。
6，忌食生冷寒涼食物。
7，不吃辛辣刺激食物。
一般我們常說夜尿多就是腎虛，所以呢，補腎呀。其實，生理性的原因有人為及環境因素的影響，如使用利尿葯、口服咖啡因以及酒精等葯物、睡前飲水量過多等。還可能是心理性因素造成的：失眠患者長期處於精神緊張狀態，導致心跳加快、血液循環量增大，夜尿量增多。
夜尿多還和年齡有關，因為隨著年齡的老化，腎臟的重量、血流量日趨減少所致。另外，前列腺增生導致膀胱容量減少，是老年男性夜尿多的常見原因；當然，前列腺腫瘤也可以導致，故而不能輕而視之。而阻塞性呼吸睡眠暫停低通氣綜合征（也就是嚴重打鼾）可以導致心房利尿鈉肽升高，從而尿尿多多。
中醫學認為，夜尿症病在腎與膀胱，與肺、脾相關。雲：「腎者，作強之官，伎巧出焉」，腎主水藏，主津液，司二便，腎氣充盈，則能升清降濁，小便循其常道。「膀胱者，州都之官，津液藏焉，氣化則能出矣。」
下面介紹幾個食療方，或能讓你擺脫夜尿困擾：
一、腎陽虛
神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞；畏寒怕冷、四肢發涼；腰膝酸痛、腰背冷痛；性功能減退、陽 痿、早 泄；小便清長。
1.益腎茶：枸杞子、覆盆子、桑椹子、金櫻子各10克，泡水代茶飲用。
2.豬脊溫腎湯：杜仲60克，核桃肉60克，狗脊髓兩條，芡實30克。水煎溫服即可。
3. 縮泉丸：山葯15克，益智仁15克，烏葯10克。水煎溫服即可。
二、脾腎兩虛
肛門下墜感，兼見頭暈，耳鳴，神疲睏倦，動則氣促，腰膝酸軟無力，夜晚尿頻，大便溏瀉，舌淡，脈沉弱。
1.大補元煎：人參10克，淮山30克，杜仲30克，山萸肉10克。水煎溫服即可。
2.還少丹：人參10克，楮實子15克，巴戟天15克，五味子5克。水煎溫服即可。
三、肺脾兩虛
食慾不振，食少，腹脹，便溏，久咳不止，氣短而喘，咯痰清稀，面部虛浮，下肢微腫，聲低懶言，神疲乏力，面白無華，舌淡，苔白滑，脈弱。
1.補中益氣湯：黃芪30克，白術15克，陳皮10克，升麻10克。水煎溫服即可。
2.參苓白術湯：人參10克，山葯30克，砂仁10克，蓮子15克。水煎溫服即可。
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沒有什麼食療，只有晚上少喝水，如有糖尿病控制好血糖，如果有前列腺疾病，那就注意必要時口服葯物，或者手術治療
男性夜尿多，指夜間排尿次數至少在1-2次以上。假如是生理性原因造成的，比如睡覺前喝水較多、喝啤酒、喝咖啡或者精神過度緊張，或者有一些高血壓的病人服用有利尿作用的降壓葯等，往往祛除誘因以後，多可以緩解，不用葯物治療。假如是病理性原因造成的，比如中青年男性的前列腺炎、中老年男性的前列腺增生，往往需要口服Α受體阻滯劑，比如坦索羅辛緩釋膠囊。假如症狀不是特別明顯的緩解，也可以加用M-受體阻滯劑，如酒石酸托特羅定等。
『貳』 50歲以後，出現夜尿多起夜頻繁怎麼辦中醫小方法，一覺到天亮
現在有很多中老年人，無論男女都有這個尿頻、夜尿多的情況，而且很多人因為這個尿頻的問題已經嚴重影響到睡眠了，晚上睡不好，第二天也就沒有精神。
說一個病例，方便大家好理解一些。
這位朋友今年53歲了，晚上經常起來上廁所，這種情況已經有3年了，開始還要好一點，只是去兩三次，後面慢慢地發展到跑6次左右了，每天都睡不好，第二天也沒有精神。而且白天出門前一定要去一趟廁所，出門也不敢喝水。
經常還覺得力氣不足，爬個肢段笑樓梯都喘得不行，也不想多說話。他的舌質顏色淡白，兩邊有明顯的齒痕，舌苔燃做也是白的。我們可以從舌象上還有他氣喘不想說話，就能看出來他氣血不足，濕氣重，再加上他尿頻這個是腎氣虛造成的。因為腎主二便，大小便出現問題跟我們的腎有關。大多腎氣虛的人都會出現氣血不足的情況，晚上睡不好、總是跑廁所，肯定氣血得不到恢復，所以還要兼顧補氣血。
了解完情況後，我給他用了：菟絲子、枸杞子、淫羊藿，熟地、當歸，覆盆子、車前子，牡丹皮、五味子。
裡面菟絲子是補益肝腎、固精縮尿的。枸杞子是滋補肝腎的，淫羊藿有補腎、祛風除濕的作用，腎陽不足的人會經常用到它。熟地是養血滋陰，當歸可以潤腸通便，可以活血化瘀，覆盆子用來滋陰補腎、益精血、溫腎陽。車前子有清熱利尿、滲濕、化痰的功效，牡丹歷含皮主要就是清虛熱涼血、活血化瘀。五味子可以補氣生津、補腎。
服用了五天，夜裡起夜次數明顯減少了，繼續服用了兩個療程。
『叄』 有高血壓,膽結石的老人,吃什麼食物可以治晚上夜尿多
1、山葯蓮子粥
山葯和蓮子都是補腎食物，尤其是山葯不僅補脾養胃，還能澀精止尿，多吃一些有助於改善老人夜尿多的情況。主要做法就是將蓮子和糯米放在水裡浸泡2小時，然後山葯去皮切成讓跡丁放在一起熬煮，煮熟後就可以直接食用，長期堅持有助於縮尿，改善不良病症。
2、豬肚五味湯
豬肚五味湯也能調理老人夜尿多，主要做法就是取豬膀胱一個，然後再取適量的五味子、山茱萸、益智仁、補骨脂等放坦衫並入其中扎緊口，之後加水蒸煮去湯，切豬膀胱吃完即可。
3、竹絲雞湯
老人夜尿多可能受前列腺疾病影響，也有可能是腎臟不好，針對這種情況患者就可以食用竹絲雞湯幫助調理。主要做法就是取雞塌碰四分之一並去皮，然後取適量的巴戟天、杜仲、淮山葯等用鹽水炒制，之後再將這些材料煲湯服用。
4、核桃炒韭菜
核桃炒韭菜具有補腎壯陽的作用，對於改善老人夜尿多也很有幫助。主要做法是將適量核桃仁油炒，然後拌入韭菜和蝦肉，用鹽調味佐餐。
5、燉蠶蛹
燉蠶蛹的功效很大，不僅可以補益肺脾腎，還能縮尿暖腰，老人可以適當多吃一些。主要做法就是取適量蠶蛹、核桃仁、芡實、黨參、銀杏等，放在一起熬煮，煮熟後就可以直接食用，對於緩解老人夜尿多效果較好。
『肆』 『』夜尿『』過多是不是腎虛的一種表現呢應該如何緩解
其實夜尿過多並不一定是腎虛的原因，有可能是我們飲水過多的原因，比如說在睡覺前，飲過多的水就有可能讓我們頻繁的起夜，但是不可否認的是，如果腎功能過濾不好的話，那麼也有可能導致我們夜尿頻多，這個原理是非常簡單的，因為腎的功能就是過濾液體，當腎功能不完全的時候，那麼過濾的就會比較快，過濾完畝畝的液體會直接輸送到膀胱里，膀胱積攢過多的話，就會讓我們有撒尿的感覺，那麼對於腎虛的人來說，應該怎樣緩解呢？在此我根據自己的經驗，為大家總結了幾種方法，分享給大家，希望對大家有所幫助：
3、減少夫妻生活
過於頻繁的夫妻生活也會導致男人腎虛，所以要想緩解腎虛的話，應該適當的減少夫妻生活，具體的夫妻生活次數應該根據我們的年齡來推算，簡單的說就是年齡越大，夫妻生活次數應該越來越少。
『伍』 男人夜尿多喝什麼湯好
天冷了都會尿頻。很正常。如果是身體原因，多喝枸杞，羊肉湯就好。溫經活絡，養氣補血。採納下
『陸』 民間偏方：中醫養生糖尿病人夜尿多，可食療的製作方法
很多糖尿病患者有個毛病，晚上一趟趟上廁所，結果很多患者因此經常睡眠不足、精力減退、食慾不振、焦慮煩躁、精神萎靡。夜尿多是糖尿病患者的常見症狀。
糖尿病會造成腎小管多方面的損傷。有研究表明，在腎小管發生組織學的改變之前，棗森就可以出現功能的變化。因此，夜尿多可以作為腎臟病變的預警症狀，抓住此機會積極主動治療就可以延緩腎臟並發症，這是中醫治未病理論的體現。
健康人每24小時排尿約1.6升，正常人排尿次數晝夜比約為青少年3-4∶1，中老年1∶1，70歲以上的老年人1∶3。如果夜尿量大於一天總尿量的1/2或晝夜排尿次數比值減少都為夜尿多。輕者起夜2-3次，重者可達10次以上。
治療夜李差尿多可用活血葯，如可靜點凱時（前列腺素E乳劑）10-20微克，每天1次，10-14天為一個療程；或靜點丹參注射液10-30毫升，每天1次，10-14天為一個療程；也可長期服用復方丹參滴丸或通心絡膠囊。我們常用水蛭粉、參三七粉、桃仁泥、地龍粉、生大黃粉按5∶3∶3∶3∶1的比例裝入膠囊，每次4粒，每天3次，長期服用，對糖尿病的多種並發症都有良好預防作用。
湯劑對治療夜尿多也有療效。我們選擇縮泉飲以溫補腎氣，縮泉止泄。
組方：仙茅9克，仙靈脾9克，芡實30克，金櫻子30克，白果9克，桑螵蛸30克，紫河車15克，山萸肉9克，蓮子肉9克，肉蓯蓉15克，黃芪30克，人參3-6克（單煎兌入凳擾畝）。
如伴有前列腺肥大者加白礬9克，蘇葉6克，橘核6克，沉香3克；如伴有腰膝酸軟，加炒杜仲15克，川續斷15克；如伴失眠加酸棗仁30-60克，五味子6-9克；如伴心煩焦躁者加生百合30克，合歡花12克，生地黃15克，黃連3克；如小便清長，加淡附片6克，川桂枝6克，鹿角霜6克；如小便渾濁，尿味重，加苦參9克，龍膽草9克，土茯苓30克。
一般服葯兩周以後夜尿多可以明顯減少。另外，夜尿多者還可以應用食療。用冬蟲夏草泡水代茶，每天6-10個，泡數次後嚼服蟲草；也可用枸杞子9克、覆盆子9克、桑葚子9克、金櫻子9克泡水代茶；或用黃芪60克、白果9克燉湯；或用芡實50克、黑芝麻15克、炒薏米50克、桂圓（去皮）10-20個煮粥。冬蟲夏草、枸杞子、覆盆子、桑葚子等補腎氣以治本，白果、芡實收澀縮尿以治標。
『柒』 枸杞可以直接泡水喝么那晚上可以喝不
寧夏枸杞若堅持每日泡水飲用可達到非常好的養生效果。
長期食用寧夏枸杞可補腎益精、養肝明目、延緩衰老、消除疲勞、降血脂血糖、抗輻射、耐缺氧、養顏美容、 防老人痴呆症，防老年黃斑症等效果。
寧夏枸杞沖泡食用法：【身體怕涼者更適宜此法食用】
選15g左右枸杞，放入杯中，（若不是免洗枸杞，可先用涼水沖洗一遍，再用開水沖燙一遍）然後用開水沖泡，待水自然放溫後（浸泡5分鍾左右即可），枸杞吸水恢復鮮果狀態，將水與果直接服用即可。若放一小勺蜂蜜食用，口感和營養更佳；
注意事項：
【《中國葯典》記載：唯寧夏枸杞才可以入葯。欲達到養生作用，一定要選寧夏枸杞食用】
枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但並不是什麼時候食用都好！
以下情況請慎用：
正在感冒發燒、身體有炎症時，或者脾胃虛寒、腹瀉症狀的患者請少食用或勿食，（若脾胃虛寒者食用枸杞將會導致腹瀉，欲長期服用可以在減少食用量的同時，再服用健脾丸即可）。
PS：寧夏枸杞屬純天然植物果實，男女老少皆宜，一年四季皆可食用，
糖尿病患者可以放心使用，因為寧夏枸杞中所含的大量枸杞多糖可以降血糖。
生活開心 ！工作愉快！
枸杞養生■知識
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『捌』 夜尿多的中醫治療
每晚起夜四五次，弄得晚上睡不踏實，白天沒精神。最近老高一直在為晚上頻繁跑廁所而煩惱。臨床上，與老高有著同樣煩惱的老年人不在少數。正常的起夜為0～2次，尿量不超過300～400毫升，超過的就屬於夜尿多。
中醫認為，腎與膀胱相表裡。腎陽不足、腎氣虛，則膀胱氣化不利、開合失常，表現為多尿甚至尿失禁。夜間陰盛陽衰，氣虛、陽虛的症狀加重，故而夜尿多，尤其常見於腎臟等臟腑功能減退的中老年人。
引起夜尿增多的原因很多，夜尿多的老人要警惕潛藏的某些疾病。
1.生理性因素：晚餐喝水、喝粥、飲濃茶、咖啡等，或睡前大量飲水均可致夜尿增多。
2.精神性因素：由於精神緊張、失眠導致夜尿頻率增加，形成習慣性夜尿。
3.腎臟疾病：尿量增多常見於高血壓、動脈硬化、腎功能不全的老年人，尤以夜尿量多最為突出。夜尿增多常為腎功能減退的最早期症狀。
4.泌尿生殖系統疾病：前列腺增生多見於老年男性，導致尿頻、夜尿次數增多；老年婦女子宮脫垂、膀胱頸周圍組織鬆弛、膀胱膨出，也可引起夜尿頻多。其次，某些慢性泌尿系統感染也會導致此類症狀。
5.糖尿病、尿崩症、心功能不全等也可引起夜尿增多。
夜尿多從中醫證型上大體分為三類，針對不同證型，日常可採取相應的食療和外治方法輔助葯物治療，能夠更有效地改善症狀。
腎氣不固型。患者表現為夜尿多、尿頻、小便清長，甚至遺尿、腰膝酸軟、神疲乏力、耳鳴耳聾宴老等。可服用六子補腎湯：取韭菜子、菟絲子、五味子、女貞子、覆盆子、枸杞子各15克，加適量清水煎煮後取汁溫服，每日飲一劑，分兩次飲用，具有補腎固攝的功效。
腎陽虛型。此型最為常見，表現為夜尿多、尿頻、小便清長，畏寒肢涼、腰膝冷痛、頭暈目眩、性慾減退、陽痿早泄、下肢水腫等。可服用胡桃益智山葯湯：取胡桃肉、淮山葯各15克，益智仁12克。將以上三種葯一起入鍋，加適量清水煎煮後取汁溫服，每日飲一劑，分兩次飲用，具有補腎固陽的功效。
心腎不交型。患者表現為夜尿頻、心煩失眠、心圓祥枝悸健忘、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、潮熱盜汗、口乾咽燥等。可食用巴戟蓯蓉雞腸湯：巴戟天、肉蓯蓉各12克，新鮮雞腸1具，精鹽、姜等調味品適量。將雞腸剪開後洗凈、切段，與巴戟天、肉蓯蓉一起入鍋，加適量清水及調味品，用急火橘敏燉煮，煮沸後再用小火燉煮60 分鍾左右即成，每周吃一次。此方具有溫腎固陽的功效，尤其適合伴有陽痿、早泄等症