⑴ 薏米紅豆花生紅棗枸杞做湯好嗎
好，很好喝的。
做法1、所有食材加足量清水放入高壓鍋，煮上汽後關火悶半小時。
做法2、所有食材加足量清水放入電飯煲，大火燒開後小火再煮一個小時，我覺得這個比較費電，又沒有高壓鍋，所以一般用第三種煮法。
做法3、所有食材加足量清水放入電飯煲，燒開後關掉悶半小時，再燒開，再悶半小時，紅豆就會悶爛了。這樣感覺比較省電。
⑵ 薏米紅豆粥加紅棗和枸杞好不好
可以。同吃養心養顏，去濕補氣，健脾，薏米和紅豆可以提前泡一下。
1、紅豆薏米紅棗營養價值
紅豆薏米和紅棗都是高營養的常見食材，這些食材中不但有多種維生素，還有以鉀、鐵以及鎂為首的多種礦物質，再就是葉酸、煙酸以及胡蘿卜素等，也都是紅棗、紅豆和薏米的重要存在，人們食用它們以後能快速補充身體所需的營養成分，也能提高身體各器官組織細胞的活性，能減少多種疾病的發生。
2、紅豆薏米紅棗可以養血安神
紅豆薏米與紅棗具有養血安神的作用，對人類的氣血不足、無力以及失眠等多種不良症狀都有不錯的緩解作用，最好的食用方法就是把它們一起加清水煮粥吃。另外紅棗這種食材對人類的肝臟還有明顯的保肪作用，經常吃能預防肝炎和肝硬化的發生。
3、紅豆薏米紅棗可以利水除濕
利水除濕也是紅豆薏米和紅棗的重要功效，其中紅豆和薏米本身就是兩種具有祛濕利水功效的特色的食材，從中醫角度上說，它們能利腸胃，消水腫健脾胃，對人類的小便不利身體浮腫等疾病有良好的預防和緩解作用，它們與紅棗配合在一起食用時，還能治療多種婦科疾病。
⑶ 紅豆薏米花生枸杞紅棗可以煮在一起嗎
可以的，味道還不錯呢。枸杞少放點，老媽說不能多吃。
⑷ 薏米、紅豆、花生、紅棗、枸杞和什麼煲湯最滋補
這幾樣搭配效果就不錯了；
薏米和紅豆一起煮可以祛濕.美容紅棗補血，花生被森敏被稱為長壽果!枸杞主要有補益肝腎的作用。
這幾味放在一起煮應該沒有副作模春睜用，可以治療貧血等作用。
簡單來說就是美容養顏、生血補氣、延年益壽的旦歲功效!
⑸ 枸杞和紅豆薏米一起吃影響去濕嗎
可以的，枸杞具有補氣的，紅豆薏米補血補氣，放在一起熬煮很有效果的，再加上花生米，紅糖，就是五紅湯，對補氣補血效果很多，我喝了一個多月，再加上空腹吃一個水煮蛋，早晨坐公交車就沒有在暈過了。
⑹ 吃紅豆薏米湯放枸杞花生的作用
作用：
薏米和紅豆一路煮可以祛濕.美容紅棗補血
花生被被稱為長命果!枸杞重要有補益肝腎的浸染。
這幾味放在一路煮應當沒有副浸染，可以醫治貧血等浸染。
簡略來講就是美容養顏、生血補氣、延年益壽的功效!
⑺ 紅豆薏米粥加紅棗苟節花生一起煮可以嗎
可以的，紅豆能促進心臟血管的活化，利尿，有怕冷、低血壓、容易疲倦等現象的人，常吃紅豆可改善這些不適的現象。
薏米可以祛嫌睜濕，適合脾濕胃寒的人食用。
紅棗能握碰補血氣，對於貧血的女生來說是佳品。
花生含有卵磷脂，維生素C，維生素E和一定量的鋅，能增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤皮膚，還有降段者談低膽固醇的作用，有助於防治動脈硬化、高血壓和冠心病。
⑻ 紅豆，紅棗，枸杞，薏米能一起煮粥嗎這樣煮對人體有什麼好處呢
紅豆和薏米能除濕，枸杞補肝腎，養肝明目，紅棗含有多種維生素、礦物質和氨基酸等營養物質，可以養血養顏，養胃健脾。 一起吃可以去濕健脾開胃。 最好加一點黃芪解毒補氣血。
紅豆、薏米可以祛濕健脾； 枸杞清肝明目； 紅棗養血養顏。 但寒性體質的人不適合用薏仁和紅豆。 薏米為寒性食物，枸杞、紅棗性溫，可緩解部分感冒。 體寒者多加枸杞、紅棗，減少薏米、紅豆。 濕熱者多加紅豆和薏米。