㈠ 黑枸杞放久了還能吃嗎 能存放多久
黑枸杞
在正確的保存方法下保存，能夠存放1-2年左右的時間。如果是陰涼乾燥保存的，沒有添加防腐劑，能保存1年的時間;如果是工業加工保存的，存放時間為2年。但黑枸杞存放不當的話，那麼幾個星期或者幾個月就會變質無法食用了。
黑枸杞放久了，如果沒有變質，那是可以食用的，只是會降低其功效作用。如果出現了霉變、生蟲等變質問題，建議最好不要食用，變質的黑枸杞不但沒有抗氧化作用，還會危害身體健康。
㈡ 黑枸杞可不可以直接吃呢
1黑枸杞可不可以直接吃
可以。
黑枸杞葯性平、味甘，有補血安神、生津止渴、補腎益精和養肝明目的功效。常見的黑枸杞吃法是拿黑枸杞泡水喝，其實黑枸杞是可以直接吃的，黑枸杞聞起來有股淡淡的香味，嘗起來有一點點甜味。
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黑枸杞直接吃要清洗嗎
建議清洗。
因為黑枸杞在製作過程中可能會帶有細菌和灰塵，清洗之後的黑枸杞會更加干凈。如果沒有條件清洗，直接吃也是可以的，這個沒有太大影響。
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黑枸杞直接吃的影響
1.黑枸杞裡面的花青素和微量元素容易受到高溫的破壞，直接吃咐碧能夠更好的吸收黑枸杞中的營養物質。
2.黑枸杞中含有的花青素是一種水溶性色素，對酸鹼度老旁較為敏感，在酸性條件下呈紫色，在鹼性條件下呈藍色。直接吃的話就沒有看不到黑枸杞顏色的變化了。
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黑枸杞直接吃應該吃多少
10-15克左右。
黑枸杞可以增強免疫力、改善睡眠、保護視力和美容護膚。雖然食用黑枸杞有很多好處，但是也不宜過量食用，過量食用黑枸杞會對身體產生副作用，黑枸杞滋補和溫熱身侍簡橡體的作用較強，食用過多會導致上火、流鼻血、眼睛紅腫等現象。健康成人的適宜食用量在10-15粒左右。
㈢ 黑枸杞可以直接吃嗎
可以。
常見的黑枸杞吃法是拿黑枸杞泡水喝，但其實黑枸杞也是可以直接吃的，直接吃黑枸杞對其營養成分和葯效並沒有什麼影響，而且吃時嘴裡會殘留一股淡淡的香味，嘗起來有一點點微甜，不過口味沒有紅枸杞好吃，也有渣渣的感覺，有些人並不大喜歡這樣吃。
黑枸杞，主產於青海、新疆、甘肅以及歐洲中亞等地區，屬黑果枸杞的乾燥果實。黑枸杞營養豐富，特別是含有較多的花青素營養價值極高，具有補腎益精、清肝明目的作用，可用於治療心熱病、心臟病、月經不調、停經等。民間做為滋補強壯、明目及降壓用葯，保健價值遠遠高於普通紅枸杞，被譽為「軟黃金」。
其功效有：
1.保護肝臟
黑枸杞中所含的甜菜鹼有抑制脂肪在肝細胞內沉,促進肝細胞新生的作用。同時可防止四氯化碳引起的肝功能紊亂，故而黑構杞具有保護肝臟的功效。
2.明目
黑枸杞含有的花青素能夠促進視網膜細胞中視紫質的再生成，這樣能夠有效預防高度近視的發生，幫助保護視力。另外黑枸杞中含有的花色素也能夠幫助明目，提高昏暗環境中的視力。
3.強身壯陽
黑枸杞所含的枸杞多糖，能顯著提高人體中血漿睾酮素含量，達到強身壯陽之功效。對於性功能減退有明顯的療效。
4.抗衰老
抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一，大量的花青素能夠很好的抗氧化，消除人體自由基，具有顯著的抗衰老的作用。花青素能穿越血腦屏障，保護腦神經不被氧化，能穩定腦組織功能，保護大腦不受有害化學物質和毒素的傷害。
5.美容養顏
皮膚衰老主要是由於自由基氧化所造成，而黑枸杞所含的枸杞多糖、B-胡蘿卜素、花青素都是強力的抗氧化劑，再加上枸杞所含的微量元素硒和維生素E的協同作用，組成了強大的抗氧化部隊；另外，維生素A可維持上皮組織的生長與分化，防止皮膚乾燥和毛囊角化，從而起到美容養顏、滋潤肌膚的作用。
6.預防癌症
黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效，亦可讓癌細胞無法順利擴散，藉此保護更多健康的細胞免於被癌細胞侵蝕。
7.增強體質
黑枸杞富含枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖這6種單糖成分組成，具有生理活性，能夠增強非特異性免疫功能，提高抗病能力。
8.降血壓
黑枸杞所含的枸杞多糖，可以顯著降低血清膽固醇和三醯甘油的含量，減輕和防止動脈硬化，治療高血壓，是冠心病人的良好保健品。
㈣ 黑枸杞放久了能吃嗎
現在的人們對養生都是很重視的，很多人都開始在杯子裡面放上一些枸杞來喝。對於現在市面上經常看到的黑枸杞，還有紅枸杞來說，這兩種枸杞也是有區別的。對於剛剛開始注重養生的人來說，他們對紅枸杞是很喜歡的，每一次在煲湯或者是泡茶的時候都會加入一些，但是當黑枸杞出現了之後，人們就開始很熱衷於黑枸杞。
從中醫的角度上來說的話，黑枸杞跟紅枸杞的作用是類似的，從現代的角度上來說的話，他們兩個都是很有著鈣，鉀，鈉，鎂等我們人體所需要的元素，只不過是含量不一樣。
黑枸杞跟紅枸杞都是含有枸杞多糖的，兩者都能夠起到養肝，明目以及補腎的作用，但是因為黑枸杞當中它的花青素含量很高，所以說也是有著一定的美容跟養顏，以及抗氧化的作用，對大腦健康也是有著非常多的益處的。黑枸杞當中除了這一些營養之外，還有很多的蛋白質以及氨基酸的成分。
黑枸杞在泡的時候一定要注意，因為它裡面還有著很多的花青素，水溫的話一定不要太高，大約在60攝氏度最好，或者是可以直接拿來食用，這樣才不會破壞它裡面含有的花青素成分，紅枸杞能夠直接用來泡水，熬粥，煲湯等等，雖然說枸杞的好處很多，但也不能夠吃太多，一天保持在20克左右是最好的。
㈤ 黑枸杞能直接吃嗎
1黑枸杞能直悉寬接吃嗎
黑枸杞能直接吃。
黑枸杞在清洗干凈之後，是可以直接嚼食的，會有淡淡的香甜感，有點像平睜察亮時吃的葡萄乾。
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黑枸杞直接吃的好處
如果將黑枸杞泡水喝的話，不注意水溫，含有的花青素和維生素等成分會受到高溫的影響而遭到破沒拍壞，而不經過任何加工，直接嚼食黑枸杞，能最大程度上保證身體對黑枸杞的營養成分的吸收。
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黑枸杞直接吃需要清洗嗎
直接食用黑枸杞建議要進行清洗。
在黑枸杞上面可能會沾染灰塵、細菌等雜質，在食用之前，最好是能用水沖洗幾遍，將一些雜質給清洗掉再吃為好。
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黑枸杞直接吃怎麼吃為好
黑枸杞直接吃的話，除了清洗干凈直接嚼服外，還可以將黑枸杞放在鍋里蒸數分鍾，或是在微波爐中烘烤數分鍾（注意時間不宜過長），每天早晚直接服用即可。
㈥ 黑枸杞可以怎麼吃
1、黑枸杞是可以直接食用的，還可以用來泡茶，入葯，泡酒黑枸杞浸泡水的顏色會因水質php值的不同而產生不同的顏色，如藍色或紫色。
2、由於塌燃黑枸杞芭團鎮虛芭拉中花青素含量較高所致。自來旅鎮水用藍色（鹼性水）釀造，礦泉水用紫色（中性水）釀造，直接飲用。
㈦ 放了3年的黑枸杞還能不能吃
放了3年的黑枸杞一般來說出於健康考慮的話最好還是不建議吃的，因為枸杞的保質期一般是18個月，3年有些太長了，怕發霉，變質。黑枸杞也叫黑果枸杞，顧名思義也是枸杞的一類，黑枸杞與紅枸杞一樣含有豐富的營養價值，包括枸杞多糖、蛋白質、各種維生素和礦物質，此外黑枸杞還含有一種天然的原花青素，而且鈣和鐵的含量要高於紅枸杞，黑枸杞最主要的功效如下： 1、延緩衰老：枸杞子中含有豐富的枸杞多糖、胡蘿卜素、維E、硒以及黃酮類等抗氧化物質，對機體而言有很好的抗氧化效果，可以對抗機體多餘的自由基，減輕自由基過氧化損傷從而起到延緩衰老的作用； 2、養肝護肝：黑枸杞中含有的枸杞多糖對肝損傷有保護作用，可以降低血清中谷丙轉氨酶，促進肝損傷修復，多個試驗表明枸杞子能抑制脂肪在肝細胞內沉積，並促進肝細胞新生，所以枸杞具有養肝護肝的功效； 3、明目護眼、保護視力：黑枸杞含有豐富的花青素，可以促進視網膜細胞中視紫紅質的再生，預防中度近視及視網膜剝離，同時提高昏暗燈光下工作人群視力的作用尤為突出，能有效改善夜盲症。 黑枸杞雖好，也有適應人群，對於正在感冒、發燒或者腹瀉的人，還是盡量避免食用。黑枸杞的用法很簡單，直接泡溫開水沖服即可，由於它的葯用價值，最好不要過量，每天以不超過5g為合適。
㈧ 黑枸杞過期了還可以吃嗎
不可以。一般市面上出售的黑枸杞其保質日期在18個月左右，而一旦超過這個日期，即使黑枸杞外部沒有發生明顯的變質，但其內在的成分可能發生了悶鍵改變，或產生了某些霉變反應，若州亮不慎食用可能引起人體不適症狀，因此過期了的黑枸螞跡巧杞不能繼續食用。
黑果枸杞是茄科、枸杞屬多棘刺灌木，高可達150厘米，多分枝；堅硬，有不規則的縱條紋，小枝頂端漸尖成棘刺狀，節間短縮，有簇生葉或花、葉同時簇生，在幼枝上則單葉互生，肥厚肉質，頂端鈍圓，基部漸狹，中脈不明顯，花生於短枝上；花梗細瘦，花萼狹鍾狀，花冠漏斗狀，淺紫色，裂片矩圓狀卵形，耳片不明顯；花柱與雄蕊近等長。漿果紫黑色，球狀，種子腎形，褐色，5-10月開花結果。分布於中國陝西北部、寧夏、甘肅、青海、新疆和西藏；中亞、高加索和歐洲亦有分布。耐乾旱，常生於鹽鹼土荒地、沙地或路旁。
㈨ 黑枸杞能吃嗎
黑枸杞可以直接吃，新鮮的黑枸杞呈黑色球形，有淡淡清香和甜味，吃之前可以用麵粉或者食鹽將黑枸杞清洗干凈，因為黑枸杞上面會有細菌和灰塵。曬乾的黑枸杞一般用來泡水喝，泡水的水溫要在50-60度左右，溫度太高會破壞維生素等營養成分知埋。
黑枸杞能吃嗎黑枸杞可以直接食用，新鮮黑枸杞為黑色的球形，和藍莓差不多大小，乾的黑枸杞和葡萄乾類似，都可以直坦芹接吃。不管是新鮮的枸杞還是枸杞干，表面都會有灰塵和細菌，建議吃之前清洗干凈。黑枸杞一次吃15-20粒最好讓猛畢，不可食用太多。
乾的黑枸杞一般都是泡水喝，泡水時建議用50-60度左右的溫水沖泡，因為水溫過高會破壞黑枸杞中維生素、花青素等成分，水溫過低其中多糖成分又不能完全溶解。黑枸杞泡水比例為100毫升水放10粒黑枸杞，成人每天的黑枸杞攝入量為5克左右。
黑枸杞味甘性平，可以補腎益氣、養肝明目、抵抗衰老，其含糖量不高，糖尿病患者也可以適量食用。如果患有感冒、發燒等病症，或者脾虛胃寒、性情急躁者不宜食用黑枸杞，否則容易導致上火，加重病症，不利於身體健康。
㈩ 黑枸杞可以干吃嗎 黑枸杞能不能幹吃
1、黑枸杞可以干吃，黑枸杞被譽為＂滋補軟黃金＂，＂花青素之王＂，野生黑枸杞含大量花青素營養成分特別豐富。
2、種植的花青素含量太低，還有化學成殘留肥料殘留。無論是泡水喝還是直接嚼食都能有效的吸收黑枸杞的營養成分，而且干吃黑枸杞也不會影響到葯效，和泡水喝的效果是一樣的，只是干吃黑枸杞沒什麼味道，可以搭配葡萄乾或者蔓越莓、藍莓干一同食用，口感更佳。