1. 經期能喝蜂蜜生薑水嗎
你好,月經期間最好不要服用蜂蜜。蜂蜜具有潤腸通便的作用,月經期間如果大便次數增多,可能會導致腹痛,月經量大的情況。生薑辛溫,對於身體的影響都比較平和,並且對於月經期的寒涼性質的腹痛不適還有比較好的治療作用,所以你可以服用。
2. 月經期能不能喝蜂蜜姜水
病情分析: 經期可以喝蜂蜜水,但是要注意不要選擇涼性的蜂蜜,要選擇暖性的,如棗花蜜啊等。 女性經期的九大飲食原則 當月經快要來時,女人的身心會出現或輕或重的「經前癥候群」,包括躁 動、情緒不穩、容易與人沖突、胸部或腹部腫脹、體重增加、全身浮腫、 食慾改變、口腔潰瘍、長青春痘、頭痛等。這些情況通常在月經前十至十 四天出現,月經開始後的二十四小時內結束,情況嚴重程度及好發時間因 人而異。 除此,女性在月經期還可能有下腹部脹痛、腰酸背痛、量不正常或周期難 以掌握等異常情形。事實上,欲改善這些症狀,除了生活正常、養成運動 習慣外,依不同體質、狀況攝取適當的飲食,也可以讓經期 1. 不要刻意吃甜食。如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。防止血糖不穩定,避免加重月經的各種不適。 2. 多吃高纖維食物。疏菜水果全谷類全麥麵包糙米燕麥等食物含有較多纖維,可促進動情激素排出,增加血液中鎂的含量,有調整月經及鎮靜神經的作用。 3. 在兩餐之間吃一些核桃、腰果、干豆等富含維生素B群的食物。 4. 攝取足夠的蛋白質。午餐及晚餐多吃肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物,補充經期所流的營養素、礦物質。 5. 定時定量。可避免血糖一下升高、一下降低,減少心跳加速,頭暈、疲勞、情緒不穩定等不適。 6. 避免食用含咖啡因的飲料。咖啡、茶等飲料會增加焦慮、不安的情緒;可改喝大麥茶、薄荷茶。 7. 避免吃太熱、太冰溫度變化太大的食物。 8. 有大失血情形的女性,應多攝取菠菜、蜜棗、紅菜,如湯汁是紅色的菜、葡萄乾等高纖質食物來補血。 9. .即將面臨更年期的婦女,應多攝取牛奶、小魚乾等等鈣質豐富的食品。 病情分析: 您好;經期可以喝蜂蜜姜水,但是要注意不要選擇涼性的蜂蜜,要選擇暖性的,一般在月經期飲食上要注意不要吃辛辣刺激生冷的食物,注意經期衛生,保持好的心態
3. 蜂蜜薑茶,經期可以喝嗎
你好,可以的,蜂蜜生薑紅茶能促進盆腔血液流動,對治療痛經有一定的作用。所以可以喝的,但要注意經期不要吃涼食,不要吃刺激性食物等。(鄭州東方女子醫院)
4. 蜂蜜姜湯可以長期喝嗎經期可以喝嗎
你好,蜂蜜姜湯我建議長期服猜耐用,不可過量,月經期間氏鍵最好是姜湯熬紅糖比較好,蜂蜜的話,有潤穗核春腸的作用。
建議,蜂蜜水屬於寒性的食品,不可過量服用,隔幾天喝一次比較好。
5. 月經期可以喝生薑蜂蜜水嗎
您好,可以適當飲用,建議經期要均衡營養,可適當補充一些動物血液、紅棗等增加鐵質的吸收。另外經期要注意保暖,不要吃生冷辛辣的食物。加強經期衛生,因為此時子宮內膜脫落出血,機體的抵抗力較弱,容易造成感染引起疾病。經期也要避免性生活。希望我的回答對你有所幫助。
6. 經期能喝生薑蜂蜜水嗎
您好!
問題分析:可以適量的吃,盡可能多吃香蕉、紅薯以及一些粗纖維食物,有利於保持大便通暢,避免因為便秘誘發痛經和增加疼痛感。
康復指導絕吵棗:建議要注意經期的護理。注意保暖,忌寒、涼、生、冷刺激食並拆物,防止寒邪侵襲;碰旁註意休息、減少疲勞,加強營養,增強體質;應盡量控制劇烈的情緒波動,保持心情愉快.
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7. 紅茶生薑蜂蜜月經期能喝嗎
當然可以喝,而且很好哦,姜溫中止血、出汗、逐風,蜂蜜益氣補中,止痛解毒,除眾病和百葯,蜂蜜與姜相得益彰。冬姜蜜溫穗前中散寒、暖胃止咳、止痛,對治療兒童蛔蟲性腸梗阻、胃寒嘔吐腹中冷氣尤為見效。一般建議買來生薑,切下20cm*20cm這么一塊,別切得太碎。放凈水到茶壺里煮。煮開放入紅茶放涼,大概四十度不到的時候放入蜂蜜,建議用油菜蜜哦,嘿嘿,生薑蜂蜜水還可以可以有效預防傷風,增強身體抵抗能力。在女性經期提前兩到閉譽三天飲用相互抵消猜態清除不適和減輕痛經有很好的的成效。
8. 你好醫生,因為我天天都有喝蜂蜜姜水,這樣對身體好嗎月經期間可不可以喝蜂蜜姜水呢
問題分析: 不建議, 1.注意衛生、防止感染:應注意外生殖器的清潔、經期不宜盆浴,可以淋浴,防止上行感染。所使用的衛生巾要柔軟、清潔、勤換。 2.注意保暖、避免寒冷刺激:如游泳、冷水浴、下水田等,月經期間如果受到突然和過強的冷刺激,可引起經血過少或痛經。 意見建議: 4.避免過勞,不宜吃生冷、酸辣、...酒類等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢,減少盆腔充血,注意適當休息和保持充足的睡眠 。
9. 生理期可以吃生薑蜂蜜水嗎
可以的,但生薑最好去皮,皮性涼,肉性溫。更好的做法是熬姜湯,配紅糖。
蜂蜜因為花粉品種不同,而寒溫各異,荊條蜜就比較涼,不宜多用。