A. 小寶寶便秘，可不可以給他喝蜂蜜水呢
嬰兒消化道還很稚嫩，發育尚不健全，腸道菌群不成熟，肉毒桿菌芽孢就可能發芽生長，並產生肉毒毒素，危害嬰兒健康，甚至危及生命。嬰兒中毒可能出現便秘、睏倦、食慾減退、喂哺困難、哭聲微弱等表現，嚴重時可發生死亡。1歲內的寶寶自身解毒功能還不完善，食用後很容易引起食物中毒。肉毒桿菌中毒的寶寶會出現遲緩性癱瘓、哭聲微弱、吸奶無力、呼吸困難等症狀，因此不建議1歲內的寶寶食用蜂蜜水來緩解便秘。
如果孩子在三歲以上，是可以適當的喝一些蜂蜜水來幫助緩解便秘的情況，因為多數是由於飲食不當所引起的，平時只需要讓孩子多吃一些新的蔬菜和水果，多吃一些香蕉，蘋果之類的，來軟化大便就可以，平時也要避免讓孩子經常吃一些膨化食品。
B. 蜂蜜適合人群
蜂蜜適合人群
蜂蜜適合人群，勤勞的蜜蜂採集各種各樣的植物花蜜，經過釀造以後成了蜂蜜，蜂蜜營養價值，男女老少皆宜，非常容易被身體吸收，但也有不適宜人群，下面和大家分享蜂蜜適合人群。
蜂蜜適合人群1
一、蜂蜜適宜人群 有哪些？
蜂蜜一般人群均可食用，蜂蜜適宜肺燥咳嗽、乾咳無痰人群之人食用；適宜腸燥便秘，尤其適宜老年人、體弱者、病後、產婦便秘時食用；適宜胃及十二指腸潰瘍患者食用；適宜高血壓、心臟病、冠心病、肝臟病人食用；適宜生長發育期的兒童食用；適宜神經衰弱、失眠患者以及肥胖者食用。
二、蜂蜜不宜人群有哪些？
1、未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜：蜂蜜在釀造、運輸與儲存過程中，易受到肉毒乳桿菌的污染。嬰兒由於抵抗力弱，食入肉毒乳桿菌後，則會在腸道中繁殖，並產生毒素，而肝臟的解毒功能又差，因而易引起肉毒乳桿菌性食物中毒。 食用蜂蜜中毒的嬰兒會出現遲緩性癱瘓，哭聲微弱，吸奶無力，呼吸困難。小於6個月的嬰兒更容易感染此病。中毒症狀常發生於吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品後的8～36小時，症狀常包括便秘、疲倦、食慾減退。雖然嬰兒發生肉毒桿菌感染的幾率很小，但醫生還是建議：在孩子滿1歲以前，不要給他吃蜂蜜及其製品。另外，父母在購買蜂蜜時一定要到正規的商店購買，不要自行去蜂場購蜜，因為有時蜜蜂採集了有毒植物的花粉，所釀之蜜就含有毒素，人吃了是會中毒的。02
2、不適宜濕阻中焦的脘腹脹滿、苔厚膩者食用。
3、糖尿病患者不建議食用蜂蜜。
蜂蜜適合人群2
食用蜂蜜一般方法是早,晚各一次,每次25克—50克,以不超過 60℃溫開水沖服,或在進早餐時把蜂蜜塗抹在麵包,饅頭片上,也可 把蜂蜜放入溫和的豆漿,牛奶中食用.對於運動員和重體力勞動者,可在參加運動或勞動前後服用,以 利提高血糖,增強體力或迅速消除疲勞.蜂蜜中含有生物活性酶,在 高溫下易破壞,所以不要用溫度很熱的開水,牛奶或豆漿沖服。
用於治療疾病,每日服用蜂蜜的劑量可增加到50克—100克.如 習慣性便秘患者,每天早晨服50克左右蜂蜜.胃及十二指腸潰瘍患者, 除了蜂蜜與中葯配伍外,每天早或晚服用蜂蜜50克—100克. 蜂蜜營養豐富,容易消化吸收,因此是老人,兒童,運動員,孕 婦,重體力勞動者和病弱者的理想滋補品.蜂蜜是最常用的滋補品之一.據分析,蜂蜜中含有豐富的果糖,葡萄糖,維生素C,K,B1,B2,多種有機酸和有益人體健康的微量元素等。
需要注意這樣一個問題，就是有的人患有糖尿病，這個時候雖然可以和蜂蜜，但是喝的量不能夠太大，最好在飲用蜂蜜的時候用溫開水稀釋一下，這樣才不至於導致血糖上升。還應當注意，如果是患有肝硬化，最好碰都不要碰蜂蜜，否則，容易使得肝臟纖維化的速度加快。
蜂蜜適宜和不宜人群
一、一般人群均可食用，特別適宜。
二、適宜老人、小孩(1周歲以內的嬰兒不適宜)、便秘患者、高血壓患者、支氣管哮喘患者食用。
三、乙肝患者非常適宜喝蜂蜜，因為蜂蜜提供的單糖不需要肝臟分解合成，可以降低肝臟的負擔，但是肝硬化患者卻不能喝蜂蜜，因為會加重肝臟的纖維化。
四、適宜腸道不舒暢，便秘人群，內分泌失調，有色斑女性，經常熬夜加班，免疫力低下，易疲勞人群及亞健康人群。
五、1歲以內的嬰兒不宜食用。
六、不適宜濕阻中焦的脘腹脹滿、苔厚膩者食用。
七、正在服用退燒葯或含退燒成分的感冒葯，不宜同時服用蜂蜜。很多感冒葯含有解熱鎮痛葯對乙醯氨基酚，它遇到蜂蜜會形成一種復合物，影響機體對其的吸收速率，從而減弱退燒作用。
八、不適宜糖尿病患者、脾虛瀉泄及濕阻中焦的脘腹脹滿、苔厚膩者食用。
九、孕婦不建議食用蜂蜜，或少量食用蜂蜜，有的蜂蜜可能會造成流產，孕婦最佳食用槐花蜜、百花蜜和荊條蜜這三類。
蜂蜜的食用方法
一、新鮮蜂蜜可直接服用，也可配成水溶液服用，但絕不可用開水沖或高溫蒸煮，因為加高溫後有效成份如酶等活性物質被破壞蜂。蜂蜜最好使用40度以下溫開水或涼開水稀釋後服用。
二、服用劑量：作為治療或輔助治療，成人一天100克，不要超過200克，分早、中、晚三次服用，兒童食用量為30克最好，但應視年齡大小而定。用於治療，以兩個月為一個療程;作為保健服用量可酌情降低，一般每天10～50克。推薦食用量：每次10-20g，早晚各1次，或據個人習慣增減。
三、不可以用開水沖或高溫蒸煮蜂蜜，因為不合理的加熱，會使蜂蜜中的營養物質嚴重破壞，蜂蜜中的酶失活，顏色變深，香味揮發，滋味改變，食之有不愉快的酸味。
四、蜂蜜的食用時間大有講究，一般均在飯前1-1.5小時或飯後2-3小時食用比較適宜。
1。蜂蜜的營養在於哪方面？
蜂蜜中以葡萄糖和果糖為主，利於機體吸收，能夠補充能量。
2。蜂蜜適合哪些人群食用？
比如運動員、健美人群、手術創傷患者等等在專業人士的指導下可以發揮蜂蜜的營養價值。
3、蜂蜜糖含量很高，食用是否會造成肥胖問題？
嚴格來說只要有熱量的食物過多食用都會引起肥胖，對於一般都市人群的生活習慣，我們主要是看一種食物同樣熱量外的營養素是否充足，而蜂蜜因為主要是高濃度的糖，因此還是很容易造成肥胖的。
4、不同種類的蜂蜜是否應該是適合於不同年齡的人群？
不同種類蜂蜜因為所采植物的不同，差異肯定是有的，但往往主要表現在外用效果或者性狀上，就食用方面，並沒有可靠證據顯示其作用有差異，因此也就無法做出指導。
5、蜂蜜食用，有什麼注意事項嗎？糖尿病人能否食用蜂蜜？
首先是12個月以內的嬰兒不適合服用蜂蜜，存在肉毒桿菌中毒的風險。另外有些人如果有果糖吸收不良的情況那麼食用蜂蜜也容易出現腹瀉的症狀。糖尿病人如果血糖控制平穩在少量食用的前提下幾乎沒有什麼不能吃，但是蜂蜜畢竟是簡單糖類為主，容易引發較大的血糖反應，因此並不建議糖尿病人食用，如果需要甜味可以換成其他的'甜味劑。
蜂蜜適合人群3
一、老人喝能延年益壽
蜂蜜中含有的多酚物質能清除人體內「垃圾」——氧自由基，從而達到減緩衰老的作用，前蘇聯學者曾調查了200多名百歲以上的老人，其中有143人為養蜂人，證實長壽與吃蜂蜜有關，但蜂蜜延年益壽的機制是對人體的綜合調理，而並非簡單地作用於某個器官，因此非常適合老年人飲用。
二、兒童喝能促進發育
蜂蜜中含有的營養成分比白糖、牛奶等更能滿足機體生長發育的需要，更能促進兒童的生長發育，同時蜂蜜中含有的牛磺酸有助於少年兒童腦細胞的生成、增殖及損傷修復，從而能增加大腦的記憶力且對少兒免疫系統發育成熟的影響很大，但一周歲內幼兒不能喝蜂蜜水，以免發生中毒的情況。
三、女性喝能美容養顏
蜂蜜中的營養成分全面，適量喝蜂蜜水可使體質強壯起來，容顏也會發生質的變化，符合「秀外必先養內」的美容理論，特別是蜂蜜有很強的抗氧化作用，能清除體內的氧自由基，因而有葆青春抗衰老、消除和減少皮膚皺紋的作用，同時蜂蜜能補血養氣，尤其是對女性生理性貧血更為明顯。
四、亞健康喝增強體質
蜂蜜中含有的多種酶和礦物質發生協同作用後可以刺激B淋巴細胞和T淋巴細胞增殖，激活中性粒細胞，從而起到增強機體免疫力的功效，而且蜂蜜在免疫功能上有雙向調節作用，既可增強機體免疫力，又可調節平衡免疫水平，因此亞健康人群經常喝蜂蜜水能提高機體的抗病力、改善體質。
五、乙肝者喝養肝護肝
蜂蜜含大量單糖及多種氨基酸、維生素、酶、有機酸等營養物質，這些營養物質可不經過肝臟的加工與合成而直接進入血液被吸收和利用，既營養了肝臟，又保護了肝臟，同時蜂蜜有刺激肝組織再生、促進肝功能恢復的作用，非常適合乙肝患者飲用，但肝硬化患者喝蜂蜜會加重肝臟的纖維化。
六、便秘者喝潤腸通便
蜂蜜水對胃腸功能有調節作用，主要是源於蜂蜜中的乙醯膽鹼進人體內後會對副交感神經發生作用，可使胃酸分泌正常，促進胃腸的蠕動，顯著縮短排便時間，對習慣性便秘有良好功效且無任何副作用，此外蜂蜜中含大量的益生菌也可以起到幫助消化的作用，因此非常適合便秘人群飲用。
七、勞動者喝緩解疲勞
蜂蜜中含有豐富的果糖、葡萄糖等營養成分，可以迅速被身體吸收並快速轉化為能量提供給人體利用，同時蜂蜜含有的鈣、鉀、鎂等礦物元素可以中和人體大量運動後積聚的乳酸，從而起到消除疲勞、恢復體力的作用，因此蜂蜜是腦力勞動者、加班熬夜者等易疲勞人群最好的能量補充劑。
C. 吃什麼能緩解呼吸困難
問題一：吃什麼能緩解呼吸困難 消除氣管，支氣管，肺部等的炎症，身體健康了，呼吸系統通暢了，自然就好了。
問題二：心臟不好的人要吃什麼？還有呼吸困難的？ 可以吃些蜂蜜，螺旋藻，等提高一下免疫能力 下面介紹一些有益保護心臟健康的好食品。 一、堅果類：杏仁、花生等堅果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸，能降低患心臟病的風險。 二、薏苡仁：屬於水溶性纖維的薏苡仁，可以加速肝排除膽固醇，保護心臟健康。 三、黑芝麻：黑芝麻含有不飽和脂肪酸和卵磷脂，能維持血管彈性，預防動脈硬化。 四、黃豆：黃豆含有多種人體必需的氨基酸，且多為不飽和脂肪酸，可促進體內脂肪和膽固醇代謝。 五、玉米：玉米油含不飽和脂肪酸、高達六成的亞麻油酸，是良好的膽固醇吸收劑；玉米放在中葯里則有利尿作用，並有幫助穩定血壓的效果。 六、馬鈴薯：該食品含有較多的維生素C和鈉、鉀、鐵等，尤其鉀含量最為豐富，每100克中含鉀502毫克，是少有的高鉀蔬菜。心臟病特別是心功能不全的患者，多伴有低鉀傾向。常吃馬鈴薯，既可補鉀，又可補糖、蛋白質及礦物質、維生素等。 七、菠菜：本品豐富的葉酸，能有效預防心血管疾病。此外，菠菜中的鐵以及微量元素，還可起到補血之作用。 八、芹菜：芹菜所含的芹菜鹼，可以保護心血管功能。吃芹菜要吃葉子，因為葉子才是營養精華所在。葉子的維生素C比莖高，且富含植物性營養素、營養價值高。芹菜也是富含纖維素的食物。最新研究結果顯示，多吃富含纖維素的食物能夠降低心臟病發作的危險性。 九、木耳：食用木耳能 *** 腸胃蠕動，加速膽固醇排出體外。此外，黑木耳中含抗血小板凝結物質，對於動脈硬化、冠心病及阻塞性中風有較好的保健效果。 十、海帶：海帶屬於可溶性纖維，比一般蔬菜纖維更容易被大腸分解吸收運用，因此可以加速有害物質如膽固醇排出體外，防止血栓和血液黏性增加，預防動脈硬化。 祝你健康 追問： 如果我已經心悸心悶血液濃度高怎麼辦？ 回答： 心悸心悶可以適當服用阿普唑侖片緩解. 但是主要根本要從 心裡入手 陶冶情趣 良好睡眠 愉快的心情 把其他事情看淡一些 調節自己很重要 血液濃度高也跟不良生活習慣 如吸煙 酗酒 有關 而且 心情也有著莫大關系 要多多飲水吃些 能稀釋血液的食物 如：防止血栓形成的山楂、黑木耳、大蒜、洋蔥、青蔥、柿子椒、香菇、草莓、菠蘿、檸檬等；具類似阿司匹林作用的抗凝食物有山楂、西紅柿、紅葡萄、橘子、生薑；具調脂作用的有山楂、螺旋藻、芹菜、胡蘿卜、魔芋、紫菜、海帶、馬齒莧、核桃、玉米、吵宴皮芝麻、蘋果、獼猴桃等。 合理的飲食搭配 有些東西要少吃如：動物內臟及動物脂肪，少吃油炸食物，晚餐不宜多食葷腥厚味食物，少食甜食。平時宜吃清淡的食物，以素為主，粗細糧搭配。 多食富含卵磷脂的食物：多食大豆及豆製品、禽蛋、魚類。有利於改善血液粘稠度，是血栓不易形成。 多食含維生素C的水果和蔬菜：維生素C有調節血脂的作用；蔬菜中的纖維在腸道能阻止膽固醇的吸收可降低血液粘稠度。 希望能對你有幫助 而且 愉快的心情 是你最好的良葯 追問： 心臟病有那些症狀？ 回答： 1、心肌炎：表現為感冒沒有好好休息，一段時間後心悸升差、乏力、嚴重者可引起心力衰竭、肺水腫、嚴重心律失常。 2、心肌病：對有家族遺傳史的病人應注意，肥厚梗阻型心肌病、限制型心肌病、右室心肌病。如果沒有這些心肌病的家族史，一般發生率很低。 3、心律失常：以早搏最為常見。偶爾幾個早搏無需治療，祥棚但是頻發的早搏，尤其是室早要積極治療，預防。其次為WPW綜合征，一種有快速型心律失常潛能的綜合征，不放心自己可以去查一個心電圖。 4、風濕性心臟病：已經很少了，現在抗生素用的那麼普遍。 5、圍生期心肌病：妊娠4-6月後的擴張型心肌病。症狀往往是診斷......>>
問題三：肺癌晚期的病人，呼吸困難應該吃什麼來緩解呼吸 肺癌晚期的話，一般都是要吃流食。
不能吃辛辣 *** 的。
要吃清淡為主的東西。
光靠吃的話，是很難緩解呼吸的、
可以看看（癌之堅持）來解決。
D. 喝蜂蜜水的作用與功效與禁忌
喝蜂蜜水的作用與功效與禁忌
喝蜂蜜水的作用與功效與禁忌，蜂蜜水顧名思義是用蜂蜜沖成的飲品，事實上蜂蜜水是蜂蜜最簡單且最普遍的吃法，只需要將蜂蜜用適量溫開水沖勻即可飲用，以下是喝蜂蜜水的作用與功效與禁忌
喝蜂蜜水的作用與功效與禁忌1
一、潤腸通便
蜂蜜水有潤腸通便的功效，得益於蜂蜜水中富含的有機酸和活性物質能幫助胃腸消化食物，同時蜂蜜水中富含的維生素和礦物質等能促使胃腸功能的正常，另外蜂蜜中含有的乙醯膽鹼也有促進胃腸道蠕動的作用，因此有消化不良等問題的人群可適當喝些蜂蜜水來潤腸通便。
二、增強免疫
蜂蜜水有增強體質的功效，得益於蜂蜜水中富含的單糖和氨基酸等能促進免疫細胞的增殖，同時蜂蜜水中富含的天然抗氧化物質能增強巨噬細胞的吞噬能力，另外蜂蜜水中富含的活性物質還能激活人體免疫功能，因此有體弱多病等問題的人群可適當喝些蜂蜜水來增強體質。
三、緩解疲勞
蜂蜜水有緩解疲勞的功效，得益於蜂蜜水中含有大量的葡萄糖和果糖等單糖，喝蜂蜜水後這些單糖可不經胃腸消化便直接進入血液中，而人體尤其是大腦神經元正常活動所需能量又幾乎完全依賴血糖供給，因此工作壓力的的腦力勞動者或學生可適當喝些蜂蜜水來緩解疲勞。
四、潤肺止咳
蜂蜜水有潤肺止咳的功效，得益於蜂蜜水中富含的抗菌物質能抑制和滅殺多種呼吸道致病菌，同時蜂蜜水中富含的抗氧化物質能增強人體對致病菌的抵抗力，另外蜂蜜還能稀釋呼吸道痰液並使其快速排出體外，因此有呼吸道感染等問題的人群可適當吃些蜂蜜水來潤肺止咳。
五、美容養顏
蜂蜜水有美容養顏的功效，得益於蜂蜜水中富含的抗氧化物質能清除體內過多的自由基並能抑制和消除細胞色素沉著，同時蜂蜜水中富含的營養物質還能促使肌膚細胞新陳代謝並刺激受損肌膚細胞自我修復和更新，因此有膚質差等問題的人群可適當喝些蜂蜜水來美容養顏。
六、安神助眠
蜂蜜水有安神助眠的功效，得益於蜂蜜水中富含的葡萄糖和果糖能為大腦提供能量，同時蜂蜜水中富含的'活性物質能參與神經介質合成並能穩定情緒，另外蜂蜜水中富含的礦物質尤其是鎂元素還能減輕心理壓力，因此有入睡困難等問題的人群可適當喝些蜂蜜水來安神助眠。
七、禁忌人群
1、高血糖人群不適合喝蜂蜜水，原因是蜂蜜水中富含的葡萄糖和果糖等單糖可不經胃腸消化便能直接進入血液中，若本身血糖就高的人群喝蜂蜜水則極易使血糖更高。
2、高尿酸人群不適合喝蜂蜜水，原因是蜂蜜水中富含的果糖能顯著增加血尿酸水平，若本身尿酸就高的人群喝蜂蜜水易使尿酸更高，嚴重時甚至還可能引起痛風發作。
3、肝硬化患者不適合喝蜂蜜水，原因是肝硬化患者的肝細胞和肝功能已遭到嚴重的破壞，若再喝富含葡萄糖和果糖等單糖的蜂蜜水則肝臟易因負荷過大而加重纖維化。
八、注意事項
1、蜂蜜水不能直接用開水沖，原因是蜂蜜中富含酶類等活性物質，若沖泡水溫超過60℃易因活性物質失去活性而降低營養價值。
2、蜂蜜水不能長期空腹食用，原因是蜂蜜水中富含酸性物質且能促使胃酸分泌，若空腹喝蜂蜜水易因胃酸過多而引發胃腸疾病。
3、蜂蜜水不能長期過量食用，原因是蜂蜜水中富含葡萄糖和果糖等單糖，若長期過量喝蜂蜜水易因單糖攝入過量而越喝越肥胖。
喝蜂蜜水的作用與功效與禁忌2
喝蜂蜜水的好處
1、 減肥
蜂蜜水雖然喝起來甜甜的但絕對不會讓人增肥，這也是為啥它受很多減肥人士喜愛的原因。這是因
為蜂蜜中讓你感到甜的成分不是蔗糖，而是果糖和葡萄糖，這兩種糖可以迅速被人體直接吸收，運
動後飲用可以消除疲勞，恢復體力，而不容易轉化為脂肪。並且蜂蜜中的B族維生素能促進體內脂
肪消耗，釋放能量。
2、 促消化
有一項針對一百多位百歲老人的調查發現，其中80%的老人常常使用蜂蜜。蜂蜜中含有18種氨基
酸，其中8種是人體的必需氨基酸，可以被人體直接吸收。蜂蜜中所含的多種酶可以促進食慾和消
化，還有抑菌抗菌作用。
3、增強免疫力
蜂蜜水中所含的豐富的B族維生素，如B1、B2、B3、B6和維生素PP以及維生素C可以增強人體的
免疫功能，防止心血管疾病。
4、 潤腸通便
晚上睡覺前一杯蜂蜜水是很多人熟知的養生方式，因為蜂蜜水容易被人體消化吸收，可以清肺、滋
潤腸道，改善便秘。
5、調節酸鹼平衡
蜂蜜水中所含的微量元素硼、錳、鋅、銅等有利於調節人體內的酸鹼平衡，提升人體體質。
6、護齒、固齒
蜂蜜中的某種酶可以產生一種抑制口腔細菌的作用，主要是作用於損害牙齒和造成齲齒的細菌。蜂
蜜作為一種鹼性食品，可以改善口腔酸性易滋生細菌的環境，也能達到有效抑菌的作用。不同種類
的蜂蜜抗菌能力相差也比較大，所以如果要抗口腔細菌，應該有針對性地進行購買。
7、 營養心肌
蜂蜜水中的營養成分能夠清潔血液，增加血管的通透性，所含的鉀可以維持電解質平衡，降血壓，
促進心臟和心血管功能，可以改善心臟功能不全。
6、 養肝護肝
蜂蜜水不僅能排毒減輕肝臟排毒負擔，還能促進肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑製作用，
可以有效養肝護肝。
7、 緩解失眠
蜂蜜對緩解失眠也具有一定的功效，睡前口服一勺蜂蜜或是一杯蜂蜜水，可以靜心安神，盡快進入
睡眠狀狀態。
8、 恢復精神
由於蜂蜜水中的葡萄糖和果糖極易被人體吸收，迅速給身體供給能量，所以飲用蜂蜜水可以快速補
充體力，解除疲勞，增強人體對疾病的抵抗力。
喝蜂蜜水的壞處
因為蜂蜜中所含的糖分能讓人體迅速吸收，所以血糖過高的人，糖尿病患者，高血脂患者人群不宜
服用；另外，夏秋季節不宜生吃蜂蜜，宜用40度左右的溫水沖服，避免營養流失。
喝蜂蜜水的作用與功效與禁忌3
和蜂蜜水的最佳時間
蜂蜜為天然的營養補品，雖然喝蜂蜜沒有嚴格的時間要求，但是如果在睡前喝蜂蜜，特別是加入熱牛奶中，可以有效的提高睡眠質量，而早晨喝蜂蜜水可以促進腸蠕動，潤通便，從而起到美容養顏的功效。蜂蜜水是不能用開水沖泡的，以免破壞蜂蜜中的營養成分，失去營養價值。
蜂蜜一般在早上喝的時候最好，因為早上起床處於相對缺水的狀態，這時候喝一杯蜂蜜水，可以補充夜間沒有補充的水分，而且蜂蜜還有潤腸通便的效果，能夠促進糞便排出體外，預防便秘。也可以在睡前一小時喝蜂蜜水，因為蜂蜜含有多種營養成分，可以起到輔助睡眠的作用。