⑴ 獼猴桃榨汁搭配表
獼猴桃榨汁最佳搭配：
一、獼猴桃菠蘿汁
材料：菠蘿1/3個.西紅柿、獼猴桃各1個，蜂蜜2大匙，冷開水適量。
做法：
1、將菠蘿去皮，切成小塊備用。
2、將西紅柿去蒂、洗凈，切成小塊;獼猴桃洗凈、去皮，切塊待用。
3、將菠蘿、西紅柿、獼猴桃放入果汁機中，加入冷開水、蜂蜜攪打均勻，即可倒入杯中
點評：這款獼猴桃菠蘿汁，喝起來酸酸甜甜的感覺，很爽口。而且，富含維生素和纖維素，可以幫助人體排便，還能幫助提高身體免疫力，美容又瘦身。
二、獼猴桃蘆筍汁
材料：獼猴桃1-2顆，蘆筍3-5根，小黃瓜1條，冰水120㏄，冰塊6-8顆，蜂蜜適量。
做法：
1、蘆筍洗凈，將莖的底部切掉約0.3公分;小黃瓜洗凈，切除頭尾蒂頭。
2、獼猴桃以湯匙取出果肉，再全部切成細丁。
3、將所有蔬果放入果汁機中，加入冰水。
4、使用瞬間打2下(將冰塊打碎)，再用慢速3分鍾打至材料細碎成汁即可。
5、可依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
點評：瘦身保健蘆筍含天門冬胺酸、Rutin有助於新陳代謝跟小黃瓜、獼猴桃搭配有抗癌養生的效果。這杯蔬果汁適合腎臟病或高血壓者與體重管理者，都有清血、利尿作用。
三、獼猴桃蘋果汁
材料：蘋果200克，獼猴桃200克，檸檬1個，蜂蜜15克。
做法：
1、選成熟的獼猴桃、黃檸檬和富士蘋果洗凈。
2、獼猴桃和蘋果去皮，蘋果切小塊。
3、將獼猴桃和蘋果塊放入料理機。
4、切開檸檬把汁擠入料理機，加了檸檬即可以更多的補充VC，也可以防止蘋果氧化。
5、用攪拌檔把其打成水果泥。
6、為了口感更好，加入一勺蜂蜜。繼續攪拌檔攪拌10秒鍾。混合果汁就做好了，倒入杯中即可享用。
⑵ 獼猴桃能和什麼一起吃
1、獼猴桃和黃瓜：破壞維生素C。黃瓜中含有維生素C分解酶，這種酶可以破壞食物中的維生素C。為避免獼猴桃中的維生素C遭到破壞，盡量不要同時食用這兩種食物。
2、獼猴桃和蝦：獼猴桃和蝦一起吃會造成中毒。
3、獼猴桃和螃蟹：易致中毒。蟹含有五價砷的化合物，本來對人體無害，但若和含有豐富維生素C的獼猴桃一起食用，則五價砷與維生素C相遇，使五價砷轉化為三價砷，即含劇毒的砒霜。若長期一起食用，隨著毒物的積累，可致痙攣、反胃等中毒症狀。
4、獼猴桃和白蘿卜：誘發甲狀腺孝前昌腫大。獼猴桃不能和白蘿卜一起吃，一起食用可引發甲狀腺腫大。
5、獼猴桃和胡蘿卜：降低營養價值。獼猴桃含有豐富的維生素C，胡悔帶蘿卜含有一種可以破壞維生素C的維生素C酵酶物質。若二者同時食用，會降低各自原有的營養價值。
6、獼猴桃和動物肝臟：降低營養價值。獼猴桃內富含維生素C，動物的肝臟富含銅、鐵等離子，這些離子可使食物中的維生素C氧化，從而降低應有的營養價值。
7、獼猴桃和牛奶：影響消化吸收。因為維生素C易與奶製品中的蛋白質凝結成塊，不但影響消化吸收，還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉，所以食用富維生素C的獼猴桃後，一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳製品。
(2)奇異果和蜂蜜檸檬一起吃可以嗎擴展閱讀：
一顆獼猴桃能提供一個人一日維生素C需求量的兩倍多，被譽為「水果之王」。獼猴桃還含有良好的可溶性膳食纖維，作為水果最引人注目的地方當屬其所含的具有出眾抗氧化性能的植物性化學物質sod，據美國農業部研究報告稱，獼猴桃的綜合抗氧化指數在水果中名列居前，僅次於刺梨、藍莓等小眾水果，遠強於蘋果、梨、西瓜、柑橘等日常水果。
與藍莓等同屬第二代水果中頗具代表性的。與甜巧扒橙和檸檬相比，獼猴桃所含的維生素C成分是前兩種水果的2倍，因此常被用來對抗壞血病。不僅如此，獼猴桃還能穩定情緒、降膽固醇、幫助消化、預防便秘，還有止渴利尿和保護心臟的作用。
⑶ 獼猴桃果汁怎麼榨
獼猴桃汁想要滲戚纖好吃，不能缺少蜂蜜，蜂蜜可以緩和酸味。榨純獼猴桃汁時，可以加入蜂蜜、檸檬汁、涼開水，還可以在配方中加入其它你喜歡的水果。
獼猴桃被稱為「水果之王」，含有豐富的維生素C，一顆獼猴桃的維生素C含量是一個成年人一天所需的兩倍。因為營養價值高且味道獨特，深受消費者的喜歡，在家可以直接食用，而出門則可以買到各種獼猴桃的飲料，當然也可以在家自己榨汁。
榨純獼猴桃汁的時候，不是直接把獼猴挑扔進榨汁機就夠了，要將獼猴桃處理干凈才行。先削皮，切成片後放入榨汁機中，再加上適量的涼白開，加太多會讓果汁味被沖淡。榨好後倒入杯中，再加入一點點檸檬汁，適量蜂蜜，酸甜可口的純獼猴桃汁就做好了。如果天氣炎熱，還可以在杯中加仔頌入冰塊。
獼猴桃可以和菠蘿一起榨汁，首先把菠蘿准備好，削皮切成小塊，用淡鹽水泡二十分鍾，然後把獼猴桃和泡好的菠蘿一起放入榨汁機中，加入適量的涼白開，榨成果汁即可，蜂蜜則依個人口味添加。菠蘿和獼猴桃中都含有豐富的維生素C和E，及粗質纖維質，有美白和瘦身的作用。
還叢仿可以做獼猴桃雪梨汁，獼猴桃削皮切成塊，雪梨削皮去核切成塊，放入榨汁機中榨成汁。獼猴桃可以改善消化不良，雪梨能軟化血管，對大便燥結有一定的功效，常喝這個果汁對便秘有很好的的改善作用。
可以根據自己的喜歡加入任何配料，但是要注意，獼猴桃不能和牛奶、黃瓜一起吃，和牛奶一起吃影響消化，會出現腹脹、腹瀉的症狀，和黃瓜一起吃會影響維生素C的吸收。
⑷ 蜂蜜和獼猴桃可以一起打汁喝嗎
蜂蜜和獼猴桃可以一起打汁喝。
蜂蜜能改進血液的成分，推進心腦和血管功用，因而常常服用對於心血管患者很有好處，蜂蜜對肝臟有維護效果，能推進肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制效果。
獼猴桃含有豐富的礦物質，包括豐富的鈣、磷、鐵，還含有胡蘿卜素和多種維生素，對保持人體健康具有重要的作用。
蜂蜜和獼猴桃一起打汁喝，既可以保護心血管，又可以補充多種維生素和微量元素，是對人體十分有益的。
(4)奇異果和蜂蜜檸檬一起吃可以嗎擴展閱讀：
獼猴桃的質地柔軟，口感酸甜。味道被描述為草莓、香蕉、菠蘿三者的混合。獼猴桃除含有獼猴桃鹼、蛋白水解酶、單寧果膠和糖類等有機物，以及鈣、鉀、硒、鋅、鍺等微量元素和人體所需17種氨基酸外，還含有豐富的維生素C、葡萄酸、果糖、檸檬酸、蘋果酸、脂肪。
蜂蜜一般只含微量維生素， 其中有維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C、維生素D、維生素K、尼克酸、泛酸、葉酸、生物素、膽鹼等。
⑸ 吃奇異果可以喝蜂蜜檸檬茶嗎
給你個不能與蜂蜜同食的表作為參考。
與蜂蜜不能同食的有：
1、豆腐忌蜂蜜，同食會耳聾；
2、蜂蜜與大米同食會傷胃；
3、洋蔥忌蜂蜜，同食會傷眼睛；
4、蜂蜜與韭菜同食會引發心病；
5、蜂蜜和豆漿不能沖服，蜂蜜中含有少量的有機酸，當它與豆漿里的蛋白質結合後，會產生變性沉澱，人體是無法吸收的；
6、蜂蜜與鯽魚同食會中毒（要用黑豆和甘草解毒）；
7、蒜頭與蜂蜜會變疳積；
8、蔥與蜂蜜會中毒；
9、虛寒體質的人要用熱水沖服；
10、火旺的人則應用冷開水沖兌；
11、腹瀉的人不要吃蜂蜜，否則會加重症狀；
12、蜂蜜與萵苣不能共食，兩者同食，不利腸胃，易致腹瀉；
13、蜂蜜和生薑同食容易肚子痛。
⑹ 奇異果，檸檬，芒果的功效
奇異果
《食物抗癌經》將奇異果列為抗癌水果，因為維生素C這種抗氧化物能有效阻止致癌物質亞硝酸胺在人體內形成。河南科學家曾做過一項實驗：日服900毫克維生素C，尿中亞硝酸胺含量下降60%。
關於獮猴桃的葯用價值，中國歷代醫書均有記載，認為它能「調中下氣」，具有滋補強身、清熱利尿、健胃、潤燥之功。民間驗方，用獮猴桃60克去皮生吃，能治內熱心煩，並防治壞血病、高血壓、心血管病、癌症等。究其葯理作用，乃其維生素C能阻止致癌物質亞硝胺形成，其果肉又能降低血中膽固醇及三酸甘油脂。據說獮猴桃對於醫治消化道癌症和肺癌別有一手。
獮猴桃的根也有葯用功效，可惜此時此地葯材店鋪付之闕如。奇異果對某些人來說，果味似乎是濃一點，食後有苦澀之感，咳嗽時進食可能會加重病情，但這是否過敏，則不得而知。
檸檬
檸檬不僅有軟化肘部皮膚、保養皮膚、美發的功效，而且還有以下幾個用處：
穩定情緒
在一碗熱水中滴入三滴檸檬油，讓香味在空氣中彌漫，檸檬的芬芳有利於集中精力，在沈思時也很有益。
明目
每天早晨喝一杯熱檸水的習慣，檸檬汁的份量以半隻檸檬為宜。眼睛會更有神、皮膚會更紅潤。在水中多加一些檸檬汁，還會起到清除體內垃圾的作用。
提神
在微涼的水中加入幾滴檸檬油，把敷布浸在水中，然後將其敷在前額上。涼爽和清香的味道馬上就會起到提神的作用。注意在直接日曬前，不要將檸檬油直接塗在皮膚上，否則會提高皮膚的敏感度。
幫助記憶
在手帕上滴幾滴檸檬汁，在記憶時聞它的味道。鬧讓純在回憶所背的東西時，也聞一聞檸檬汁的味道――大腦就會把這種令人愉快的味道和要背的資訊聯系在一起。
潤喉
將檸檬汁和一湯匙蜂蜜加入熱水中，每天隨時喝上幾口，能起到潤喉的作用。
檸檬含檸檬酸、蘋果酸等有機酸和橙皮甙、柚皮甙、聖草次甙等黃酮甙，還含有維生素C、B1、B2和煙酸、糖類、鈣、磷、鐵等多種營養成分，以及香豆精類、谷甾醇類、揮發油等物質。檸檬所含的成分除提供營養素外，還可促進胃中蛋白質分解酶的分泌，增加胃腸蠕動，有助消化吸收。檸檬汁有很強的殺菌作用和抑制子宮收縮的功能，並能降低血脂。檸檬還具有美容作用，可防止和消除皮膚色素沉澱，使肌膚光潔柔嫩。
芒果
◆
抗菌消炎：
芒果未成熟的果實及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等，芒果葉的提取物也同樣有液咐抑制化膿球菌、大腸桿菌的作用，可治療人體皮膚、消化道感染疾病。
◆防癌抗癌：芒果果實含芒果酮酸、異芒果醇酸等三醋酸和多酚類化合物，具有抗癌的葯理作用；芒果汁還能增加胃腸蠕動，使糞便在結腸內停留時間縮短。因此食芒果對防治結腸癌很有裨益。
◆
祛痰止咳：芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，對咳嗽痰多氣喘等症有輔助治療作用。
◆降低膽固醇、甘油三酯：芒果中含維生素C量高於一般水果，為56.4～98.6毫克％，芒果葉中也有很高的維生素C含量，且具有即使加熱加工處理，其含量也不會消失的特點。常食滑基芒果可以不斷補充體內維生素C的消耗，降低膽固醇、甘油三酯，有利於防治心血管疾病。
◆
明目：芒果的糖類及維生素含量非常豐富，尤其維生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用。
唯一要注意的是，芒果性質帶濕毒，若本身患有皮膚病或腫瘤，應緊記避免進食。
⑺ 檸檬和獼猴桃可以一起泡水喝嗎
一、可以的，二者的共同特點是富含維生素和大量的人體有益元素，能幫助恢復體力、美白減肥、抗衰老；
二、每100克檸檬含有蛋白質1．1克，糖類4．9克，膳食纖維1．3克，維生素B。
0．05毫克，維生素Bz,O．02毫克，維生素c22毫克，維生素E1．14毫克，鈣101毫克，鐵0．8毫克，鋅0．65毫克，磷22毫克。
檸檬汁中的酸含量高達6%-7%檸檬種子中滲野含維生素E和脂肪油，果皮中還有類黃酮糖苷、果膠等。
檸檬皮富含VC，具有減輕色素沉著、美白的作用，蜂蜜富含人體所需的鉀、氧化酶等有益元素，具有滋補養顏、潤腸通便、美白清毒功效；
三、獼猴桃的質地柔軟，口感酸甜。
味道被描述為草莓、香蕉、菠蘿三者叢汪喊的混合。
獼猴桃除含有獼猴桃鹼、蛋白水解酶、單寧果膠和糖類等有機物，以及鈣、鉀、硒、鋅、鍺等微量元素和人體所需17種氨基酸外，還含有豐富的維生素C、葡萄酸、果糖、檸檬酸、蘋果酸、脂肪。
具有增白、陵李淡斑、除暗瘡、排毒抗衰老的功效，平均每500g紅心獼猴桃的維生素C含量高達95.7毫克，號稱水果之王。
維生素C和維生素E能美麗肌膚、抗氧化、有效增白、消除雀斑和暗瘡及增強皮膚的抗衰老能力。
還能減肥健美，獼猴桃果實含糖量低，是營養最豐富全面的水果之一。
人們可從獼猴桃、甜瓜、番木瓜、檸檬果實中單位熱量獲得最平衡的營養。
四、可以將一、二片檸檬片、獼猴桃片和適量蜂蜜放進溫開水中，反復沖飲，但是檸檬水也不能過量飲用，每天最好不要超過1000毫升，另外，腸胃不好、傷風感冒時不要飲用，經期也不要飲用，以免加重腹痛。
⑻ 奇異果和蜂蜜可以一起榨汁嗎
可以。
主料：獼猴桃16枚
輔料：白糖150g、檸檬1個、蜂蜜360ml
1、准備好獼猴桃。
⑼ 百香果檸檬蘋果奇異果蜂蜜水果茶
一般水果茶混搭最瞎臘好不要超過梁歲三種，如果超了，要麼味怪，要麼浪費材料。
可以百香果搭檸檬，橡神睜百香果奇異果，檸檬奇異果，都可以加蜂密。蘋果的話多半用於裝飾，調茶不好喝。
⑽ 獼猴桃和檸檬怎麼吃為好
一、1、簡單吃法
在獼猴桃的正確吃法中，有一些比較簡單的存在，比如說用水果刀把獼猴桃從中間切開，直接用勺子挖取它中間的果肉來吃就可以了。也可以把獼猴桃兩端切掉以後，把水果當煙火皮輕輕插入，旋轉一周，取出完整的獼猴桃果肉，再把它切成丁狀，放在水果盤中，然後用牙簽插著吃就可以。
2、製作果醬
獼猴桃這種水果不單可以直接吃，還可以製成果醬，長期保存，方便人們隨吃隨取，在用獼猴桃製作果醬時，需要把獼猴桃的表皮全部去掉，把它的果肉放在料理機中，打成泥狀取出，再放入冰糖腌制兩小時，然後入鍋，慢慢熬成透明的醬狀，關火降溫，取出以後放入到密封的玻璃瓶中保存就可以。
3、冰糖獼猴桃
因為獼猴桃中含有大量的維生素c，使人們吃獼猴桃時感覺踏實而比較中，這時就可以把它做成冰糖獼猴桃再吃，製作時需要把300蒜ê鍰胰サ艄皮和果核，然後切成塊狀放在碗中，再加入適量冰糖，一起入蒸鍋，隔水蒸制，蒸到果肉軟爛以後取出調勻就能食用。這種冰糖獼猴桃能生津養陰，也能降壓降脂，更能滋養肌膚美容養顏。二、檸檬怎麼吃：
1、生食。將檸檬鮮果洗凈，直接食用。
2、糖漬。將檸檬鮮果洗凈切成片，按0.5公斤檸檬加1公斤白糖老山，用陶罐或玻璃瓶漬放3-4天，即可兌涼開水飲用。
3、飲用。將鮮檸檬片2-3片，用茶杯兌開水，當茶飲用，清新爽口。為常見的檸檬茶飲方法。
4、檸檬片適合和任何花茶茶均可。泡法喝法： 檸檬片的泡法及喝握哪法：一茶匙乾燥的花瓣，用一杯滾燙開水沖泡，燜約十分鍾後即可;可酌加紅糖或蜂蜜飲用侍皮中。