1. 紅糖和枸杞泡水好嗎
可以。可以做紅棗桂圓枸杞茶。具體做法如下：
准備材料：枸杞20粒，桂圓10顆，紅棗10顆，紅糖20克，水400毫升。
1、鍋中倒入400毫升的水，放入准備好的枸杞，紅棗和桂圓；
2、水開後，中火再燒十分鍾左右，關火，燜5分鍾；
3、最後加入准備好的紅糖，小火熬煮3分鍾左右就可以了；
4、盛出。
2. 枸杞能和紅糖，茶一起沖水喝嗎
枸杞能和紅糖一起泡茶。
枸杞紅糖泡茶做法
准備迅和攜材料：龍眼、枸杞、生薑、紅糖、紅棗
步驟：
1、准備食材：龍眼、枸杞、生薑、紅糖、紅棗_食材。
2、生薑洗凈切絲，枸杞、紅棗方便清水洗凈。
3、龍眼去殼去核，洗凈，瀝干水。
4、把洗凈龍眼、生薑絲、枸杞、紅棗放入鍋中。
5、鍋中加入適量的清水。
6、蓋上蓋子，大火煮沸之後，轉為棚中小火熬煮10分鍾。
7、加入紅糖，拌均至融化。
8、再熬煮3分鍾，蓋上蓋子畝伏燜3分鍾即可。
9、成品。
3. 紅棗紅糖枸杞泡水能長期喝嗎
紅棗紅糖枸杞泡水能長期喝。
紅棗即美容又補氣血，枸杞補腎又明目兩者一起喝對身體非常好.註：濕熱重的人不宜食紅棗，可只泡枸杞、菊花或將紅棗改為紅茶，也能起到明目、養肝、益血、抗疲勞的功效。紅棗要去核，才不會太燥熱，可常飲。如果覺得味淡，可適當加點冰糖或蜂蜜。
大棗含有大量的糖類物質，主要為葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等；並含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、尼克酸等多種維生素，具有較強的補養作用，能提高人體免疫功能，增強抗病能力。
(3)紅糖枸杞茶可以泡水喝嗎擴展閱讀：
枸杞泡水應注意一些事項：
因為枸杞裡面富含的枸杞多糖對溫度的要求極其高，因此大家想將這種成分完全融入水中，那麼就需要注意水溫，不能過熱，也不能過冷，可以將燒開的沸水放溫至90度，再倒入枸杞中沖泡，如果直接用燒開的水沖泡，就容易降低枸杞多糖。
並且每次沖泡枸杞建議放入十顆即可，並且可以反復沖泡，不過一定要注意喝完水之後，枸杞也要一並吃掉哦。
4. 紅糖和枸杞能一起泡水喝嗎
紅糖和枸杞可以一起泡水喝，兩者的成分混合在一起對人體無害。但是需要注備氏散意每次食用要控制好量，若一次食用紅糖和枸杞泡的水過多，可能會導致身體核宴燥熱，甚至引起上火的症狀。
紅糖和枸杞可以一起泡水喝
一般來說成年人每天食用的枸杞要控制在8克以內，這種劑量會比較合適。且每周食用枸杞的次數不宜超過3次，否則不僅起不到滋補身體的作用，反而也會給身體增加一定負擔。