㈠ 綠豆、桂圓、蓮子能一起煮粥嗎
綠豆換成黑豆或赤小豆，扁豆備旦最好。。雖然綠豆也是可以。。桂圓蓮子紅棗薏仁銀改和耳這樣煮粥吧。枸杞也可以加進去。冬仿殲擾天少吃綠豆，偏涼。
㈡ 蓮子綠豆桂圓枸杞冬瓜湯 怎樣做蓮子綠豆桂圓枸杞冬瓜湯
1、食材：蓮子30克、綠豆40克、桂圓20粒、枸杞1把、冬瓜150克、冰糖適量、水適量。
2、冬瓜去皮去瓤，洗凈，切塊。
3、綠豆和蓮子洗凈，放入鍋中，倒入適量的水。
4、煮壓40分鍾。
5、把煮好的湯倒入鍋中。
6、放入冬瓜，冰糖和桂圓納晌。
7、大火煮沸後轉小火煮10分鍾。襪薯
8、加入枸杞，蓋洞好鋒好鍋蓋燜5分鍾即可。
㈢ 枸杞銀耳綠豆桂圓蓮子紅棗可以一起煮甜湯喝
紅棗有健脾益胃、補氣養血以及增強免疫力。桂圓性溫味甘，益心脾，補氣血；具有良好的滋養補益作用。可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。還可治療病後體弱或腦力衰退。
枸杞子是一味常用的補肝益腎中葯，對造血功能有促進作用，還能抗衰老、抗突變、抗腫瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。紅糖具有補血，排毒，美膚的作用。
銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便秘結等病症。它能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能，它不但能增強機體抗腫瘤的免疫能力，還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。它也是一味滋補良葯，特點是滋潤而不膩滯，具有補脾開胃型手、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養飢旅陰清熱、潤燥之功，對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。銀耳富有天然特性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。銀耳是和種含膳食纖維的減肥食品，它的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收。
綠豆是綠豆食療作用：
綠豆味甘、性涼，歸心、胃經；
具有清熱解毒，利尿、消暑除煩，止渴健胃，利水消腫之功效；
主治暑熱煩渴、濕熱泄瀉、水腫腹脹、瘡瘍腫毒、丹毒癤腫、痄腮、痘疹以及金石砒霜草木中毒者。綠豆補充信息：
1. 服葯特別是服溫補葯時不要吃綠豆食品，以免降低葯效；
2. 未煮爛的綠豆腥味強烈，食後易惡心、嘔吐；
3. 綠豆性味甘涼，有清熱解毒之功，夏天或在高溫環境工作的人出汗多，爛租凳水液損失很大，鉀的流失量多，體內的電解質平衡遭到破壞。用綠豆煮湯來補充是最理想的方法，能夠清暑益氣、止渴利尿，不僅能補充水分，而且還能及時補充礦物質，對維持水液電解質平衡有著重要意義；
4. 綠豆還有解毒作用。如發生有機磷農葯中毒、鉛中毒、酒精中毒（醉酒）或吃錯葯等情況，在醫院搶救前都可以先灌下一碗綠豆湯進行緊急處理。經常在有毒環境下工作或接觸有毒物質的人，應經常食用綠豆來解毒保健。
枸杞銀耳桂圓蓮子紅棗就可以了，這些都是溫補的，所以不要和綠豆一起煲甜湯。
綠豆可以和海帶、薏米一起煲的。
㈣ 綠豆可以跟桂圓枸杞一起煮粥吃嗎
最好不要一起吃，綠豆在中醫飲食營養學里的分類數高，是清熱解毒類
而桂圓起溫補作用，綠豆會降低桂圓枸杞的圓緩補益作薯腔尺用。
㈤ 綠豆沙可以放枸杞，桂圓一起煮嗎
不能,綠豆清涼解毒的,桂圓,枸杞屬於熱量補品,補血的,不能混著煮,
㈥ 冬瓜蓮子綠豆桂圓枸杞紅棗湯
1、主料：冬瓜200克，綠豆30克，蓮子30克，桂圓20粒，紅棗10粒，枸杞1把，輔料：絕御冰糖適量，水適量。薯好
2、蓮子和綠豆洗凈，提前浸泡半小時。
3、冬瓜去皮去瓤，洗凈，切片。
4、鍋里倒入適量的水，放入蓮子和綠豆，煮壓40分鍾。
5、煮好後倒入鍋中，放入冬瓜和冰糖，加入紅棗和桂圓大火煮沸後，轉小火煮10分鍾，放入枸杞，蓋好鍋蓋燜5分鍾即可數宏鉛。
㈦ 紅棗桂圓枸杞馬蹄蓮子銀耳綠豆薏米和梨冰糖可以一起煮么
你好！
親，這些是可以一起煮的，不建議上火吃葯，是葯三分毒，只是上火多喝開水，另外你上面這些東西里紅棗是溫性的，桂圓和枸杞是熱性的，薏米其性涼，味甘、淡，入脾、肺、腎經，具有圓盯宏利水、健脾、除痹、清熱排膿的功效。其性涼，味甘、淡，入脾、肺、腎經，具則棚有利水、健脾、除痹、清熱排橘冊膿的功效。馬蹄蓮子銀耳綠豆梨都是下火的，不過可以選擇幾樣一起煮，東西太多了煮出來的味道不一定好
如有疑問，請追問。
㈧ 蓮子綠豆紅棗桂圓枸杞湯 蓮子綠豆紅棗桂圓枸杞湯的做法
1、用料：蓮子10克，綠豆15克，兆族紅棗8粒，桂圓20粒，枸杞1把，紅糖片適量，水適量。
2、蓮子提前浸泡半小時。
3、綠豆洗凈，提前浸泡半小時。族轎弊
4、准備食材。
5、把綠豆和蓮子放入鍋中，加入適量的帆桐水 紅糖片，紅棗和桂圓，煮壓20分鍾。
6、盛出，撒入枸杞，即可。
㈨ 蓮子,綠豆,枸杞,紅棗可以一起煮粥么
可以的，粥加入蓮子，綠豆，枸杞，紅棗能使養肝、護肝功效增加。加入紅豆、紅棗、蓮子、桂圓，可增強養心、補血效果。加入黃豆、山葯、山楂、白豆，利於健脾胃。
蓮子中央綠色的芯，稱蓮子芯，含有蓮心鹼、異蓮心鹼等多種生物鹼，味道極苦，有清熱瀉火之功能，還有顯著的強心作用，能擴張外周血管，降低血壓。
綠豆對某些病毒有著抑制，抗過敏的作用，可以清熱解毒。炎熱的夏天綠豆可以消暑解氣。綠豆還可以降血脂。
枸杞性味甘平，具有補腎益精、養肝明目、潤肺止咳等功效。
紅棗富含維生素C，還有高濃度的天然抗氧化劑維生素E，平均每個紅棗的熱量僅為8千卡，還具有24種氨基酸中的18種，能幫助體內蛋白質形成和修復。
(9)綠豆桂圓蓮子枸杞可以一起煮嗎擴展閱讀
蓮子注意事項：
吃蓮子的注意事項一般情況下，蓮子並沒有任何的毒副作用，所以一般人群都是可以服用的。但是蓮子性寒，所以食用之後很容易導致身體虛寒的情況加重，長期食用並不利於身體健康。
除此之外，身體體質比較寒涼或者是比較差的人群，也不要食用，避免身體的體質越來越差。因此，吃蓮子一定要先了解自己的體質是否適合。
參考資料來源：人民網-粥療記載已有千年 喝對粥可養生防病
參考資料來源：人民網-細數蓮子6大功效,當心這類人不宜吃!
參考資料來源：人民網-蓮子的功效與作用及食用方法詳解