❶ 蜂蜜,生地一起煲的作用
蜂蜜生地一起煲，可以清熱涼血，養陰生津，潤腸通便。不知道你從哪裡看到的這個方子，更是莫名其妙，你問這個方子。大多數網路求助者會問:要治我這個什麼什麼病，需要什麼葯材。而不是問:這個葯材方子，可以治我什麼什麼病。
關於葯材的食用，一定要小心謹慎，用不好，就會傷身。我認為，你如果有某類病，需要葯材，還是找中醫看一下，讓他們給開點葯，並注意用法和用量。中葯不可以亂吃，沒有醫生的指導下，更不能瞎吃。
蜂蜜去痘的方子很多，可以直接塗抹面部，起到消炎殺菌、去斑除痘的作用，也可以花粉(每日三次，每次15克，飯後服用，以溫開水或蜂蜜水送服)、蜂王漿(洗臉後，蘸少許王漿塗在臉上，並輕按摩3分鍾，20分鍾後清洗，再搽點護膚箱。並且堅持每天早晚各蜂王漿1次，每次4克)。
蜂蜜要配加的話，可以配大白菜葉或枇杷葉、或是食醋+蘆薈葉，都可以。
❷ 生地加蜜糖喝有什麼好處
每天喝蜂蜜是個好的習慣，定時定量的喝對身體很不錯。
蜂蜜加上花粉是女士美容的上上品，真的很有效果！
還有適當的時候喝一些蜂膠也很好。
許多科學試驗和實踐證明，蜂蜜的食用方法對其營養保健作用和醫療效果有直接影響，食用蜂蜜大有講究，只有科學的食用方法才能充分發揮蜂蜜的營養保健和醫療功效。
一、食用方法：新鮮成熟的蜂蜜可直接食用，也可將其配成水溶液，因為水溶液比純蜂蜜更易被吸收。但絕對不可以用開水沖或高溫蒸煮蜂蜜，因為不合理的加熱，會使蜂蜜中的營養物質嚴重破壞，蜂蜜中的酶失活，顏色變深，香味揮發，滋味改變，食之有不愉快的酸味。研究表明，在蜂蜜營逗豎鎮養成分中酶類尤其是淀僂酶對熱極不穩定，澱粉酶值降低則證明蜂蜜特有的香味和滋味受到破壞而揮發，抑菌作用下降，營養物質被破壞，因此，蜂蜜最好使用40℃以下的溫開水或涼開水稀釋後食用，特別是在炎熱的夏季，用冷開水沖蜂蜜飲食，能消暑解熱，是很好的清山粗涼保健飲料。
二、食用時間：蜂蜜的食用時間大有講究，一般均在飯前1-1.5小時或飯後2-3小時食用比較適宜。但對有胃腸道疾病的患者，則應根據病情確定食用時間，以利於發揮其醫療作用。因為科學研究和臨床實踐證明：蜂蜜對胃酸分泌有雙重影響，當胃酸分泌過多或過少時，蜂蜜可起到調節作用，使胃酸分泌活動正常化。如在飯前一個半小時食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌；如在食用蜂蜜後立即進食，它又會刺激胃酸的分泌；溫熱的蜂蜜水溶液能使得胃液稀釋而降纖兄低胃液酸變，而冷的蜂蜜水溶液卻可提高胃液酸多，並能刺激腸道的運動，有輕瀉使用。因此，胃酸過多或肥大性胃炎、特別是胃和十二脂腸潰湯的患者，宜在飯前1小時半食用溫蜂蜜水，不僅能抑制胃酸的分泌，而且能使胃酸降低，從而減少對胃粘膜的刺激，有利於潰瘍面的癒合；而胃酸缺乏或萎縮性胃炎的患者，宜食用冷蜜水後立即進食。神經衰弱者在每天睡覺前食用蜂蜜，可以促進睡眠，因為蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。
三、食用劑量：食用蜂蜜的一般劑量是：成年人每天食用100克較為適宜，最多也不超過200克，分早、中、晚三次食用，早晨30-60克，中午40-80克，晚上30-60克，兒童每日食用30克較好。用於治療時，以兩個月為一個療程。
❸ 生地黃的功效與作用及食用方法
生地黃是一種非常普遍的中葯材，是一種塊根狀的中葯材。通常都是新鮮的時候服用，或者是將生地切成片狀服用，再者是跟砂仁、酒、陳皮一起進行反復的蒸曬，直到質地變軟、顏色變黑為止，也就形成了熟地黃，也就是生地的第三種吃法。生地有很多的功效，可以跟很多種葯材相配。
生地黃的功效與作用
生地黃具有清熱生津，涼血，止血，生津的功效。在平日的中葯材中，添加一些生地黃可以治療熱病舌絳煩渴、陰虛發熱、骨蒸勞熱、燥熱傷肺、吐血、非外傷所致的某些部位的外部出血證、發斑發疹等各種疾病。
1、地黃中含有有效成分（R-BP-F），經過實驗研究證明，對於患有糖尿病的患者可以起到降低血糖的作用；
2、生地黃還含有止血的作用，經過實驗研究證明，生地黃能夠縮短血液凝固所山跡需要的時間，從而達到止血的功效；
3、生地黃有抑制血小板聚集的作用，有抗凝血酶的作用，以此來產生抗血管內凝血的功效；
4、能夠治療肝炎，生地黃配上甘草一起服用，臨床實踐逗早並證明，有治療肝炎的功效。
生地黃的食用方法
生地黃雞
生地黃作為一種中葯材，經常被用到了食療方面，也就是通常所說的葯膳。今天就來講一道烏雞生地湯。特別適合治療腎精虧虛導致的腰酸背痛，四肢無力，盜汗，不能久站等症。
准備 ：烏雞、生地黃、枸杞、蔥姜香菜、鹽料酒、雞精、胡椒粉
做法 ：
（1）烏雞洗凈切塊，用水浸泡十分鍾，生地黃、枸杞都浸泡十分鍾。期間，蔥、香菜切段，生薑切片；
（2）將烏雞大火煮沸，撈出雞塊，漂去浮沫；繼續煮，一直將浮沫漂凈再倒入雞塊、生地黃、枸杞、蔥姜、胡椒粉，然後大火煮一個小時左右即可；
（3） 加鹽、雞精後再燉20分鍾，關火撒上香菜即可出鍋。
喝生地蜂蜜水有效治便秘
經常便秘者可喝生地蜂蜜水效果很不錯。
方法：取生地黃10克，注入500毫升水後煮半個小時，待葯水稍涼後加入20毫升蜂蜜攪拌均勻，平均分成兩份分成早晚服用，時間應以早晨起床後和晚上睡前為宜。
生地黃偏寒。涼血、生津。蜂蜜本身就睜塌有很好的通便潤腸作用,兩者搭配在一起。
❹ 喝生地或者蜂蜜水可以緩解小兒便秘的症狀嗎
可以的。每天用生地黃10克，加水500毫升，煎煮30分鍾，葯液放置稍涼時加蜂蜜兩勺攪拌均勻，分為兩份肆判，早晚各服用一次，時間以清晨起床後和晚上睡覺裂槐改前明拆為最好。
❺ 蜂蜜水和紅薯可以一起吃嗎
蜂蜜水和紅薯可以一起吃。
紅薯忌與柿子同吃
紅薯和柿子不宜在短時間內同時食用，如果食量多的情況下，應該至少相隔五個小時以上。
如果同時食用，紅薯中的糖分在胃內發酵，會使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉澱凝聚，產生硬塊，量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。如果感覺胃部不適，一定要去醫院做胃鏡，看看是否有胃出血或胃潰瘍。
(5)吃了蜂蜜水可以喝生地湯嗎擴展閱讀：
蜂蜜忌用開水沖
蜂蜜具有「春服養脾利氣，夏服消暑解毒，秋服潤燥滑腸，冬服鎮咳緩下」的良好保健作用，是物美價廉的滋補劑。但有人喜歡用熱水沖用蜂蜜，這是錯誤的。
蜂蜜中不僅含有大量葡萄糖、蟻酸、蛋白質、維生素和無機鹽，而且還有酶物質，這些酶是有活性的，在高溫下活性會漸漸喪失，並產生大量的羥基甲醛糖，使蜂蜜中的蛋白質、維生素C和蟻酸等營養物質受到破壞。
因此，要用低於60℃的溫水沖服蜂蜜，這樣才能確保其功效。
吃紅薯別犯三大忌
首先，每次吃紅薯的量最好在3兩以下，因為紅薯容易使胃腸道里產生大量二氧化碳氣體，如果吃太多，會讓人腹脹、打嗝。並且最好不要在空腹時吃太多，空腹食用時，容易刺激胃酸的大量分泌，易引起腹部不適。
其次，吃紅薯後要減少吃主食的量，因為紅薯富含澱粉，熱量較高，用來部分替代主食，才能發揮其健康功效。再次，胃潰瘍、多酸性慢性胃炎，胃動力不好的人要少吃，以免使病情加重。
最後，如果擔心吃紅薯腹脹，可以將其與大米或糯米一起煮粥喝，能有效緩解不適感。
❻ 蜂蜜水能緩解便秘么
□肖雲「我每天早上都空腹喝一大杯水，又喝蜂蜜水或加花粉，又吃黑芝麻、香蕉……」便秘三個月的李小姐，使盡渾身解數，卻不見效。專家說，大家都知道喝蜂蜜是防治便秘最簡單的方法。但喝蜂蜜也要辨寒熱，總的來說，蜂蜜偏涼，胃寒的人就不適合。 現在不少年輕人經常熬夜、喝酒、吃辣椒，第二天就上火，大便也不通了。這種陰虛火旺的情況，就要滋陰通便，可以用生地煲瘦肉湯滋陰生津。 專家提醒，長期便秘，會因體內產生的有害物質不能及時排出，引起腹脹、食慾減退、口臭等，而且干結的大便會造成肛管皮虧談粗膚裂傷，裂傷後可繼發細菌感染，形成肛裂、痔瘡、直腸潰瘍，增加直腸癌的發病率。所以，出現便秘問題應該看醫生，尤其是身體有病或體質欠佳者，不能簡單指望蜂蜜、香蕉解決問題。 吃水果能緩解便秘已是常識，但需要注意的是，並不是所有的水果都有防治便秘的作用，也並非所有便秘者都適宜多吃水果。專家認為，老年人大多脾腎陽虛，陽氣不足時，出現乏力氣短、手足不溫、便秘等，若多吃生冷、寒涼的水果，反而雪上加霜，越吃越便秘。應食用塘蒿、大蒜、狗肉、羊肉等性溫通陽之物，才有助於通便。 老年人易發生便秘，主要原因是腸功能衰退，腸的蠕動功能減低。對於這種頑固便秘，如果患者依賴瀉葯，銷鎮貪圖「一時之快」，時間長了反而形成惡性循環，導致腸蠕動無力和腸道更乾燥。 中醫認為，肺與大腸相表裡，有慢支、肺氣腫的老年人，在秋冬外感風寒也會出現便秘，叫做「肺氣閉塞」，好比要從茶壺中倒水出來，水壺蓋上要有孔一樣，只有肺氣通，大便才會通。 有些老人大便並不幹結，但又拉不出來，明顯表現為功能障礙，這些患者可能患有心衰、高血壓等慢性病，需要針對性治療，如強心、降壓等，同時進行通便，才能達到較好效果。 女人也常會出現便秘，尤其是來完月經之後更容易出現大便不通。這類女性臉色無華、口唇色淡，有時還有頭痛、頭暈、食慾減退、疲乏等，呈現典型的血虛症狀。這個時候不能用清熱法通便，比如過食生冷水果、蜂蜜都不適合，而應該養血潤腸通便，在養血葯中要注意偏燥的可能，應加點潤腸葯進行配伍，如肉蓯蓉、麥冬、白芍、熟地等。 還有一些白領，平時不運動，一到周末就跑到健身房，弄得大汗淋漓。殊不知，冬季出汗過多，也易傷津耗氣，中醫認為「氣隨汗出」、「氣陰兩傷」，也容易導致便秘。侍碰 「解秘」食療方老年人老人可常吃核桃仁粥、黑芝麻粥、松子仁粥等，這些食物對於預防和輔助治療便秘都是不錯的選擇。 核桃粥：核桃肉30~50克，去皮搗爛。粳米50克，加水煮粥，粥熟後加入核桃肉即可食用。早晚各一次。核桃肉性味甘溫，有壯腰補腎、潤腸通便的功效。 【注意】濕熱體質者，或近期見濕熱較甚者，或中氣不足胃下垂者不宜服用。 女人紅薯糖水：紅薯500克，削皮切成小塊，加水適量煮，待紅薯變軟後放糖、加生薑2片即可。 注意：秋冬便秘者宜，有風寒感冒而大便不通者亦可食用。但有胃病者，症見腹脹脘悶、噯氣泛酸、舌苔厚膩者不宜。 五仁粥：取桃仁8克去皮尖，炒熟，加芝麻仁、松子仁、核桃仁、甜杏仁各8克，加到100克粳米中共煮為粥，粥熟後加適量白糖。此粥具有潤腸通便、養胃化淤的功效。適用於氣血虧虛所致習慣性便秘患者。 【注意】有胃病者，症見腹脹脘悶、噯氣泛酸、舌苔厚膩者不宜。 兒童涼拌菠菜：菠菜150克，麻油適量。將菠菜煮熟，加鹽調味，用麻油拌食。 【注意】脾虛者，症見吐奶、易感冒者不宜。 孕婦芝麻粥：取黑芝麻適量，淘洗干凈曬干後炒熱研碎，每次取30克，同粳米100克煮粥。適用於身體虛弱、頭暈耳鳴的孕婦便秘患者食用。 柏子仁粥：將柏子仁30克洗凈搗爛，加粳米100克煮粥，服時兌入蜂蜜適量。適用於患有心悸、失眠的孕期便秘患者食用。 【注意】如有明顯妊娠反應，見嘔吐、厭食者不宜食用芝麻粥、柏子仁粥。
❼ 蜂蜜跟海鮮可以一起吃嗎
海鮮和蜂蜜是不能一起服用的，因為海鮮裡面的營養含有對人體無害的砷，也就是As5+。在蜂蜜水中含有維生素c的作用下能夠還原為有毒的這種砷，這有毒的這種砷是As3+的，所以說它們是不能在一起服用的。
蜂蜜水的正確喝法應該是蜂蜜水，可以用蜂蜜直接加上低於六十度的一個溫水，調勻就可以了，而至於甜度要看個人的這種口味，喜歡甜的就多加點蜂蜜，具體隨個人口感可以慢慢放慢慢調，要知道自己覺得味道合適就可以了。
在喝蜂蜜的時候要用溫水來飲用，水溫不應超過六十度，那如果要是熱水沖服蜂蜜，就會破壞它豐富的營養。蜂蜜搭配其他的食材會有不同的效果，比如說蜂蜜可以加生薑，加檸檬，加枸杞，加上雪梨，紅糖，菊花，金銀花，肉桂，具體用法要根據個人的體質來定了。
早上喝一杯蜂蜜水可以清腸排毒，下午一杯蜂蜜水能可以快速的恢復體力。
❽ 喝了蜂蜜水不能吃什麼東西
1、喝完蜂蜜水不能吃豆腐和韭菜。
2、豆腐味甘、咸，性寒，能清熱散血。喝完蜂蜜再吃豆腐易導致腹瀉。同時蜂蜜中的多種酶類，豆腐中的多種礦物質、植物蛋白、有機酸等，不利於人體的生化反應。
3、韭菜含維生素C豐富，容易被蜂蜜中的礦物質銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纖維素而導瀉，容易引起腹瀉。
(8)吃了蜂蜜水可以喝生地湯嗎擴展閱讀：
蜂蜜是老少皆宜的健康食品，其營養物質可以很快被身體吸收，並改善身體健康狀況。喝蜂蜜水有著抗菌消炎、促進組織細胞再生、促進消化、改善睡眠、提高免疫力等多方面作用。不過，喝蜂蜜水也有禁忌：
睡前喝蜂蜜水，小心長胖又蛀牙
晚上睡前喝白開水，可以為身體一夜新陳代謝作水分儲備，但如果喝了蜂蜜水，水中含有大量溶質，密度上升，達不到睡前喝水的作用，而且會使血糖快速提高。蜂蜜水含有的糖分也極容易轉換成脂肪堆積在身體里，讓你悄悄長胖。如果刷了牙再喝蜂蜜水，大量的細菌會在你的口腔里腐蝕牙齒。
清晨一杯蜂蜜水，不利健康
很多人覺得清晨空腹喝一杯淡淡的蜂蜜水，既潤腸通便又下火，其實這種做法並不可取。蜂蜜水中含有相應的糖分，不是以單純水的形式存在。飲用後，蜜中的果糖要經過人體代謝轉化為葡萄糖，才能被人體所吸收利用，這樣失去了清晨第一杯水清掃身體內環境的作用。而且，蜂蜜作為第一杯水，不能有效地補充機體細胞的水分，排尿時間比白開水相對減緩，降低體內排毒的功效。
高溫沖飲蜂蜜水，破壞營養
蜂蜜中除含65%—80%的葡萄糖和果糖外，還含有豐富的酶、維生素、礦物質等。食用蜂蜜時，要用溫水沖飲，水溫不超過60℃為宜。如果高溫開水沖入蜂蜜，不僅破壞了其豐富的營養物質，還會導致其天然的色、香、味都發生變化。
過量食用，引發糖尿病、齲齒
正常成人每天食用蜂蜜約20—25克左右為宜。因蜂蜜中的葡萄糖和果糖屬於單糖，可直接被人體吸收入血。如果一次進食蜂蜜量大，就可使血糖快速上升。長時間過量食用蜂蜜，會導致胰島素分泌不足，易引發糖尿病。蜂蜜含糖量很高，而且製作精細，成品黏稠，所以有很大的致齲力。
空腹喝蜂蜜水，易致胃潰瘍
蜂蜜屬於甜食，甜食有增加胃酸分泌的作用,胃酸過多對於胃黏膜有損傷。空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加，時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍。所以，飲用蜂蜜水最好不要空腹喝,建議飯後飲用。
飯後馬上喝蜂蜜水，不利消化
飯後馬上喝蜂蜜水，會稀釋胃液，使得進食的食物還沒來得及完全消化就進入小腸，不利食物消化。而且，食物遇到水容易膨脹，對胃部造成更大壓力。長期飯後飲用蜂蜜水，會增加腸胃病風險。
用金屬杯子沖蜂蜜水，破壞營養
蜂蜜呈酸性，保存或者沖泡時，最好不要使用金屬容器，以免發生化學反應。因為蜂蜜是帶有弱酸性的液體，與金屬接觸時容易起氧化反應而析出如鐵、鉛、鋅、鋁等游離金屬元素，使蜂蜜顏色變黑，營養成分受到破壞。如有人吃了這樣的蜂蜜，就會出現腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等中毒症狀。
參考資料：新華網 盤點喝蜂蜜水七大禁忌