1. 檸檬汁里可不可以加蜂蜜
檸檬汁里可以加蜂蜜，不過需要注意加蜂蜜後容易長胖。
淡檸檬水是個不錯的飲料，其中糖分極低（檸檬含糖0.5%左右，又加了那麼多水稀釋），所含能量可以忽略不計，所以不會令人長胖。
不過，加入糖或蜂蜜之後就不一樣了。酸味的食品，配上一點糖，總是會令人特別著迷，檸檬水也一樣。涼的檸檬水加一點蜂蜜，會感覺特別清涼解渴。
但是，淡甜的檸檬水大約含有5%的糖，無論是蜂蜜中的果糖還是白糖中的蔗糖都一樣會帶來能量。按5%的糖來算，一紙杯（200克）加糖蜂蜜水中就含能量40千卡，如果喝兩杯，就相當於吃1/4碗米飯，所以控制體重的人還是需要限量的，不能因為蜂蜜檸檬水好喝就每日豪飲。
(1)紅提檸檬蜂蜜可以一起榨汁喝嗎擴展閱讀：
泡檸檬汁的注意事項：
1、最好選擇鮮檸檬
新鮮檸檬香味濃郁，而干檸檬的香氣成分和維生素C都有一定損失。鮮檸檬一定要帶皮切薄片。因為皮的部分類黃酮物質更高，如橙皮甙、柚皮甙等，它們都是有益健康的成分，檸檬精油也主要在皮裡面，而切薄則有利於檸檬皮中的香氣成分泡出來。
類黃酮物質有淡淡的苦味，和檸檬本身的酸味相配合，天熱時喝更解渴。剩下的檸檬可以在切口處塗些蜂蜜，用保鮮膜包上，能在冰箱里存三天。
2、水溫60~70℃比較適宜
泡檸檬的水太涼，香味不容易泡出來。如用沸水浸泡，則會有較多的苦味物質溶出，比如橙皮甙等。有人擔心，水溫太高會導致維生素C的損失，其實檸檬的酸性較強，而維生素C在酸性條件下耐熱性較好，沒那麼容易損失。因此，泡檸檬的水溫一般在60~70℃比較合適。
2. 蜂蜜可以加檸檬嗎
可以，蜂蜜加檸檬在一起喝很好喝。
1、檸檬的葯性
檸檬味酸甘、性平，入肝、胃經；
有化痰止咳，生津，健脾的功效；
主治支氣管炎、百日咳、維生素C缺乏症、中暑煩渴、食慾不振、懷孕婦女胃氣不和、納減、噫氣等。
2、檸檬的食療效果
化痰：常吃檸檬清熱化痰
檸檬也能祛痰。檸檬皮的祛痰功效比柑橘還強。夏季天氣濕熱，如果飲食上不加以注意，人體的內濕和自然氣候的外濕相互感應，濕濁郁積日久就可生痰。因此，夏季痰多，咽喉不適時，將檸檬汁加溫水和少量食鹽，可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出。
止吐：檸檬「宜母子」消除晨吐
兩廣地區中醫著述《粵語》記載：「檸檬，宜母子，味極酸，孕婦肝虛嗜之，故曰宜母。當熟時，人家競買，以多藏而經歲久為尚，汁可代醋。」就是說，懷孕婦女可以放置一些檸檬在床邊，早上起來嗅一嗅，有消除晨吐的效應。
3、蜂蜜：潤肺止咳
蜂蜜可潤肺，具有一定的止咳作用，常用來輔助治療肺結核和氣管炎。
用法：虛弱多咳的人可常吃蜂蜜。蜂蜜可用於輔助治療鼻炎，鼻竇炎，支氣管炎，咽炎和氣喘。其中，枇杷蜜的止咳作用突出。
4、蜂蜜檸檬茶開胃止渴。用新鮮帶皮檸檬榨汁，與茶汁一起沖泡飲用，可作為治療夏季暑熱煩渴的保健飲品。
蜂蜜檸檬水緩解感冒咽喉不適。感冒初起時，用檸檬一個，帶皮切片，加少量蜜糖沖水飲，可以紓緩喉痛、減少喉嚨干癢不適。新鮮檸檬去皮搗爛，泡開水當茶喝，可治咽喉炎。 檸檬不僅有軟化肘部皮膚、保養皮膚、美發的功效，而且還有以下幾個用處：
穩定情緒 在一碗熱水中滴入三滴檸檬油，讓香味在空氣中彌漫，檸檬的芬芳有利於集中精力，在沈思時也很有益。 每天早晨喝一杯熱檸水的習慣，檸檬汁的份量以半隻檸檬為宜。眼睛會更有神、皮膚會更紅潤。在水中多加一些檸檬汁，還會起到清除體內垃圾的作用。肌膚再生面膜
功效：因乳酪比普通牛奶含有更高的蛋白質、鈣、磷和鐵等，可增加皮膚的柔軟度。蜜糖含有多種維他命和礦物質，能生津止渴、清熱降火、滋潤皮膚和幫助消化。維生素E有延緩細胞老化作用，更可促進皮膚細胞更新，從而達到健美肌膚的目的。
材料：檸檬汁、乳酪、蜜糖各100毫克、5粒維生素E
做法：首先將2至3個檸檬榨出約100毫克檸檬汁，然後加入乳酪和蜜糖，再把維生素E壓碎，全部一起攪勻，敷於面上大概15分鍾，然後洗凈即可，每星期可敷1至2次。
3. 檸檬泡蜂蜜可以一起喝嗎
一、檸檬泡蜂蜜可以一起喝
檸檬含有豐富的維生素C和微量元素，主要的功效在於它有抗氧化的作用，有延緩衰老、抵抗色素沉澱的作用。蜂蜜是一款天然的營養品，有潤肺、解暑的功效。
二、檸檬泡蜂蜜的功效
1、美容養顏
檸檬當中含有豐富的維生素以及果酸等成分，具有顯著的抗氧化作用功效，尤其是當中的維生素，可以幫助淡化色斑、美白肌膚，而蜂蜜一向具有清熱解毒、美容護膚等作用功效，因此經常吃點檸檬蜂蜜水是非常好的。
2、開胃消暑
檸檬是一種酸性十足的水果，當中含有煙酸、蘋果酸以及奎寧酸等多種酸類成分，時常被當做醋來食用，具有開胃消食、生津止渴等作用，再搭配滋陰潤燥的蜂蜜，效果自然更加顯著。
3、防治腎結石
檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少。
4、輔助胃腸消化
檸檬、蜂蜜以及溫水，三種物質結合可以幫助胃腸消化。有相關報道證明，檸檬含有的檸檬酸成分可以讓肝臟產生更多的膽汁，消化系統可以通過檸檬酸排出腸道多餘的毒素。
5、提高免疫力
檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效，經常喝檸檬水，可以補充維生素C。感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，尤其是剛感冒時，可以不葯而愈。
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喝蜂蜜檸檬水注意事項：
1、不可過量飲用蜂蜜檸檬水
檸檬水過量飲用會對身體造成一定的損傷。所以在堅持喝檸檬水的同時要適可而止，猛喝的話只會適得其反。
2、不可空腹喝蜂蜜檸檬水
檸檬水屬酸性，ph值很低，空腹或喝太多胃粘膜會受損，所以要注意檸檬水的酸度和服食的量，喝檸檬水也要適量，每天不宜超過1000毫升。
3、蜂蜜檸檬水酸性，容易滋生蛀牙
如果想喝檸檬水減肥，切記多刷牙，免得檸檬汁的酸性物質殘留在牙齒上，到時候變成全口蛀牙，可得不償失。
4、春天不宜喝太多蜂蜜檸檬水
酸酸的檸檬多食傷胃，易影響消化功能。還有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果較好。
5、胃酸過多者或者胃潰瘍者不適宜喝蜂蜜檸檬水
由於檸檬pH值低達2.5，因此胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。
4. 檸檬榨成汁加入蜂蜜可以喝嗎
當然可以喝。
功效：檸檬蜂蜜水，美容養顏，滋養皮膚。
營養價值：補充維生素、微量元素，非常健康的飲品。
建議：用檸檬直接榨汁加蜂蜜肯定是非常酸的，建議加入涼白開水進行調制，或者加入綠茶、紅茶，調製成為蜂蜜檸檬茶，口感更好。
5. 鮮果汁的做法大全
盡管水果汁是很多人喜愛喝的一種健康飲品，可是街上出售的水果汁中非常少是現榨果汁，在其中免不了加上了香料和有機化學物劑，喝起來讓大家十分不安心。因此在家裡動手能力榨果汁也變成了很多家中的挑選，由於家裡動手能力，現榨果汁喝起來更為安心，也會讓大家填滿滿足感。如今就一起來學習培訓好多個現榨果汁的作法。
1.絲瓜獼猴桃汁
原材料：絲瓜200克、彌猴桃50克、涼白開水200ml、純蜂蜜兩小勺。
作法：
1.絲瓜清洗去籽，留皮切成一小塊
2.獼猴桃去皮切片，一起放進果汁機添加涼白開水拌和，倒出
3.添加純蜂蜜於餐前一小時食用。
2紅提檸檬水
原材料：紅提150克;青檸檬1個;純蜂蜜適當。
作法：
1.將紅提清洗
2.青檸檬連皮對切為四份
3.將紅提、青檸檬放進果汁機內榨取熬汁
4.倒入杯里添加純蜂蜜翻拌即成。
3芒果生榨椰子汁
原材料：芒果1個、椰子鞋1個、香蕉蘋果1個、純蜂蜜半匙、可樂果仁1匙、牛乳150克
作法：
1.將芒果、香蕉蘋果、可樂果仁放進果汁機中打汁
2.隨後倒進生榨椰子汁、純蜂蜜、牛乳就可以。
4養樂多火龍果汁
原材料：紅肉火龍果、養樂多、冰塊兒、純蜂蜜或糖槳
作法：
1.把火龍果、養樂多、冰塊兒、純蜂蜜放進果汁機開戰
2.榨好的汁放進冰塊兒就可以
5香蕉蘋果蘋果牛乳水果汁
原材料：香蕉蘋果、蘋果1隻、牛乳1瓶
作法：
1.香蕉蘋果、蘋果切片放入果汁機
2.導進牛乳打汁就可以
6百香果果汁
原材料：黃金百香果2個、檸檬水一個半、純蜂蜜6勺、涼開水水或純凈水適當
作法：
1.把黃金百香果的瓜瓤取下後放入大的搖杯里
2.添加別的全部原材料晃動勻稱就可以
7紅提蘋果汁
原材料：紅提20顆、蘋果一隻(約150g)、檸檬水15ml、涼水適當
作法：
1.准備好原材料，紅提削皮削皮，蘋果削皮切片，也有擠壓的檸檬水。
2.多功能料理機中添加20顆上下紅提，再添加切片的蘋果，基本高寬比各佔一半。
3.倒進15ml檸檬水。可依據自身喜愛的酸值加上哈。
4.添加涼水，加至和蘋果一樣高。
5.開戰，打幾秒就可以。
8酸牛奶芒果汁
原材料：芒果2個、酸牛奶100克
作法：
1.美食杯中放進芒果和酸牛奶。
2.起動多功能料理機。
3.將榨好的汁倒進杯里，再放進芒果粒，放薄荷草裝點。
9火龍果奇異果汁
原材料：紅肉火龍果1個、獼猴桃1個、冰塊兒適當
作法：
1.火龍果、獼猴桃切片
2.添加小量的水和冰塊兒，豆槳機來的
3.豆槳機按水果汁鍵，十多分鍾就可以了。
10甜瓜櫻桃果汁
原材料：甜瓜1塊、大櫻桃20顆、糖1匙
作法：
1.甜瓜削皮切一小塊預留
2.大櫻桃清洗削皮預留
3.將甜瓜和大櫻桃放進多功能料理機中添加適量水
4.起動電源開關，一分鍾美味可口的水果汁就搞好了用過濾網過慮裝進喜愛的器皿中縱情狂飲吧。
5.能夠依據本人口感加適當糖
6. 蜂蜜和檸檬能一起吃嗎
蜂蜜和檸檬能一起吃，喝蜂蜜檸檬水的好處：
檸檬本身是一種營養和葯用價值都極高的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸，被譽為「檸檬酸倉庫」。檸檬中最主要的營養成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等。
蜂蜜含有葡萄糖、果糖、蛋白質、酶、維生素和多種礦物質.營養豐富，能為身體和肌膚帶來最充足的滋養，常吃可以提高人的免疫力，防止貧血、神經官能症、肝病、心臟病、腸胃病等。
7. 檸檬和蜂蜜水一起喝可以嗎
檸檬和蜂蜜水可以一起喝的。
二者不屬於相沖相剋的食物。檸檬有減肥、潤膚、美容、補充維生素C、延緩衰老、預防心血管疾病等；蜂蜜有補中、潤燥、止痛、解毒的功效。
二者搭配的好處：兩種一起喝可以預防大便乾燥，增加肌膚彈性，促進美白。但是水溫不能太高，一般80度左右的熱水或者溫度更低些的熱水比較好，這樣不會破壞營養。蜂蜜不能高溫沖服。
沖泡方法：一種方法是將檸檬洗凈、切片後放入杯中，再取約2茶匙蜂蜜，然後慢慢注入溫水，攪拌均勻即可，如喜歡冰飲，可以加入冰塊。另一種方法是用蜂蜜把洗凈切好的檸檬薄片腌制起來，放在冰箱中儲存，讓蜂蜜和檸檬充分融合，每天早上用干凈的勺子取出一片檸檬直接泡水喝。
注意：但是注意避免喝太多，以免引起腹瀉。建議檸檬水每天不宜過多服用。服用期間不建議節食，飲食宜清淡等。
8. 檸檬可以和蜂蜜一起食用嗎
可以很多人因為檸檬水太酸，會加些蜂蜜調味——據說檸檬蜂蜜水可以減肥，還可以淡斑美容呢。
蜂蜜可促進消化吸收，增進食慾，鎮靜安眠，提高機體抵抗力。既補充營養，又潤腸通便的作用，利於身體排除毒素。
檸檬含有豐富的維生素C，維C有很好的美白作用，還是合成膠原蛋白的重要基質，也可以對抗游離基，是修復細胞傷害的一種重要的抗氧化劑，可以抗老化和修補防曬。
檸檬蜂蜜冷紅茶
原料配方：紅茶4克，清水200毫升，雞蛋1個，蜂蜜20克，白砂糖40克，檸檬汁20毫升。
製作方法：1、按熱紅茶泡製法製取紅茶汁190毫升。2、將蛋黃和蛋清分開，在蛋黃中加入蜂蜜用力攪勻，再加入紅茶汁，一起攪打均勻，然後滴入檸檬汁混合，冷後倒入兩只桶形玻璃杯。3、蛋清和白砂糖一起攪打成奶油狀，注入紅茶混合液中。插上吸管供飲用。
特點：提神強身。
有"西餐之王"美譽的檸檬營養價值極高，它不但含有豐富的維生素C，還有許多人體必需的微量元素Ca、P、Fe、Zn、Mg等，還含有獨特的檸檬油、檸檬酸。檸檬可謂一身都是寶，它的果皮、葉片和花可以提取香精油，香精油是食品和美容化妝品的重要原料。蜂蜜＋檸檬健康新組合，那淡淡的檸檬酸甜，幽幽的清香直沁人心脾，令人心神清爽，唇齒留香。可以讓人振奮精神、消除疲勞、保持長時間的注意力，是最佳的工作飲品。