1. 喝蜂蜜水真的能治療便秘嗎
喝蜂蜜水對便秘有一定的輔助治療效果，但臨床上一般不建議單純依靠喝蜂蜜水治療便秘。便秘多是由於腸道蠕動功能異常或糞便排出障礙，導致糞便在腸道內滯留過久，水分被過度吸收，糞便變干、變硬所致。而蜂蜜中含有大量的果糖（約40%），由於果糖的吸收相對較為緩慢，在一定程度上會使腸道內的滲透壓增加，導致身體內水分排到腸道中，促使糞便軟化。
蜂蜜水含有豐富的氨基酸和維生素，可以調節胃酸水平，調理胃腸道功能，促進消化，所以經常喝蜂蜜水可以起到通便的作用。另外，蜂蜜水中含有一定的纖維素，空腹喝蜂蜜水可以促進腸道的蠕動，有助於通便。當然，蜂蜜水不是葯物，所以也沒有治療便秘的作用。
經常便秘的人除喝蜂蜜水通便外還要注意飲食調理，多吃富含纖維素和維生素的蔬菜水果，盡量避免吃辛辣雹粗、寒涼的食物，多喝水，可以緩解便秘。同時還要注意改變不良的生活習慣，避免久坐，適當的進行活動有助於腸道蠕動加快，促進排便。
便秘意味著排便次數減少，糞便量少且乾燥。一般來說，如果同一人一周排便少於2~3次，或2~3天排便一次，則應注意是源悔鎮否為便秘。除了減少大便次數、排便困難和大便乾燥外，便秘患者有時還會出現血便、腹瀉等症狀。便秘的病因包括功能性和器質性。功能性原因主要與不良排便習慣、不良飲食習慣和心理因素有關，器質性病因主要指一前罩些可導致便秘的原發性疾病。
2. 便秘吃蜂蜜有效果嗎
便秘吃蜂蜜是有一定效果的，蜂蜜中含有的活性酶可以調節胃酸分泌，幫助腸胃分解和消化食物，能夠有效的緩解便秘。
蜂蜜中的多種微量元素、礦物質等物質也能滋養腸胃，改善腸胃功能，減輕腸胃負擔，對於緩解便秘也有不錯的效果。
3. 蜂蜜可以治便秘嗎
您好，蜂蜜水是可以緩解便秘情況的，有助於排便和腸道蠕動，所以建議每天都能喝一杯蜂蜜水，祝好！
4. 蜂蜜治便秘效果好嗎
蜂蜜的確可以通便，但是效果因人而異。蜂蜜中的活性酶可以促進胃腸道的蠕動，搭配礦物質等成分能加快新陳代謝，進一步促進排便，從而緩解便秘。
5. 喝蜂蜜可以緩解便秘嗎
可以，只要你每天都堅持，早上起來就喝，要是在蜂蜜里加一點的鹽，還可以達到排毒的效果哦～！～！蜂蜜治便秘效果是有的，但也不是很好，主要是要靠你自己的堅持，還有就是你平常的飲食生活作息也要調整