㈠ 菊花和枸杞還可以加什麼效果更好
菊花枸杞茶,是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克,加入大茶壺內,加入熱開水,10分鍾後便可飲用。那菊花枸杞茶有哪些功效與作用呢?下面我們來看看。
菊花枸杞茶的功效與作用
現代醫學證明,菊花對現代人的高血脂、高血壓、亞健康等慢性疾病,都有很好的調理作用。而菊花里含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效,經常覺得眼睛干澀的電腦族,多喝些菊花茶有利無害。
枸杞的性味甘平,中醫認為,它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說,枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。
此外,枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平,對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨床醫學驗證,枸杞還能治療慢性腎衰竭。
綜合上述,白領上班族、電腦族最適合喝菊花枸杞茶,日常喝菊花枸杞茶可以減輕眼睛疲勞。學習的學子們不妨也可以喝一喝。
飲用注意事項
枸杞菊花茶雖然有很好的滋補和治療作用,但也不是所有人都適合服用。體質虛弱、抵抗力差的人,平時應多吃點枸杞;但枸杞溫熱身體的效果相當強,因此,正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
菊花性涼,枸杞中含有植物激素會影響內分泌,所以下面幾類人最好不要喝:胃寒的人、月經期的女性及孕婦、體虛腹瀉的人。
最佳喝法:五六朵菊花,五六顆枸杞,用沸水沖泡,一周2——3次。
㈡ 經常吃枸杞子，可以搭配菊花嗎，對身體有什麼好處
首先可以肯定得一點是，枸杞子和菊花可以搭配起來食用，而且對身體是有好處的。現在很多人都喜歡喝養生茶，而各種各樣的養生花茶就尤其受到人們的青睞，枸杞子菊花茶就是人們常喝的一種養生花茶。那麼枸杞子搭配著菊花對身體有哪些好處呢？
一、枸杞子菊花茶可以起到養眼明目的作用
夏季天氣炎熱，連帶著人的心情也變得煩躁起來。這個時候喝上一杯枸杞菊花茶，不僅能夠起到清熱解毒的功效，還可以改善煩躁的心情呢。
㈢ 枸杞子和菊花泡茶可以加什麼
枸杞子和菊花泡茶可以加很多葯物，主要是需要看是作為調理什麼症狀而治療的。這兩個都是常見的中葯 ，其中枸杞子是滋補肝腎之陰的。而菊花是清熱疏肝的。兩者主要是調理肝經的，有平肝，柔肝的功效，從這個主要的方面來說，還可以加用金銀花，天花粉，何首烏等平肝，柔肝葯物。
㈣ 菊花枸杞茶可以天天喝嗎 再加一些什麼會比較好
菊花枸杞茶不能天天喝，因為菊花枸杞茶性寒，天天飲用的話，會導致體內寒氣加重。
雖然菊花枸杞茶具有養陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效。不過晚上最好不要喝，建議在早上起床1小時後，飯後要隔半小時喝，菊花屬涼性，枸杞生血，晚上喝會造成睡眠不好。=枸杞菊花茶的最佳喝法是，五六朵菊花，五六顆枸杞，用沸水沖泡，一周2～3次即可。
㈤ 枸杞子菊花茶怎樣搭配
菊花：氣味清香，味甘，微苦，具有疏散風熱，平肝明目，清熱解毒等功效，可選用優質菊花。
枸杞：味甘，性平。具有多種養生保健功能，清肝明目，緩解眼疲勞，養顏護膚等功效，可選用寧夏正宗杞品枸杞。
沖飲方法;
使用正宗的寧夏杞品枸杞10克，曬乾的菊花7-8朵左右，用沸水沖服，一杯暖暖的菊花茶就泡好了。另外也可以兩者結合煮水來喝，每天堅持喝菊花茶有助於我們緩解視覺壓力，達到清肝明目的保健功效。特別是對於課業繁重的學子還有長期在電腦旁工作的上班族們，菊花枸杞茶是不錯的選擇。
枸杞菊花茶的功效;
菊花和枸杞都是不可多得的保護眼睛的珍貴中葯材，菊花茶有很多養生保健的功效，可以疏風清熱、解毒明目，對胸悶、心悸、頭暈、頭痛等症狀有明顯的改善。
菊花茶-清熱解毒
1.菊花山楂茶
取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂、清涼降壓、減肥輕身，適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。
2.三花茶
菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。
3.菊花蜜飲
菊花50克，加水20毫升，稍煮後保溫30分鍾，過濾後加入適量蜂蜜，攪勻之後飲用。具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。
4、枸杞菊花茶
材料：枸杞五錢、菊花六錢，冰糖少許。
做法：將枸杞加水1500cc，大火煮沸，轉小火燉煮20分鍾，再將菊花放入，大火煮沸後熄火五分鍾，撈去菊花，再以冰糖調味。
功效：清肝明目。
㈥ 枸杞和什麼泡水喝養肝護肝
枸杞和什麼泡水喝養肝護肝
枸杞和什麼泡水喝養肝護肝，我們的肝臟是身體重要的排毒器官之一，所以我們要保護好自己的肝臟，最好平時多喝一些能夠養肝護肝的茶水，那麼枸杞和什麼泡水喝養肝護肝？
枸杞和什麼泡水喝養肝護肝1
枸杞搭配什麼養肝效果好
1、枸杞菊花茶
食材：枸杞、菊花、紅棗
做法：枸杞、菊花、紅棗放入杯中，加60度左右的溫水沖泡，靜置五分鍾，放置溫涼即可飲用。
功效：具有散風清熱、平肝明目的作用，適當飲用此茶可緩解肝火旺盛所致的頭暈目眩、煩躁不安、心悸、心慌、失眠等症。
2、枸杞決明子茶
食材：枸杞、決明子、適量冰糖
做法：枸杞、決明子放入養生壺中，加水，煮沸十五分鍾，加入冰糖攪拌均勻，放置溫涼即可飲用。
功效：具有補肝明目、降低血壓、降低血脂、減肥瘦身的作用，可改善肝氣虛弱所致的目暗不明、勞虛咳嗽、精神不濟等症。
3、枸杞玫瑰花茶
食材：枸杞、玫瑰花
做法：枸杞、玫瑰花放入杯中，加55度左右的溫水沖泡三到五分鍾，放置溫涼即可。
功效：具有疏肝解郁、滋陰活血、活血化瘀、美容養顏的作用，可有效緩解肝陰虛所致的手心發熱、易出汗、睡不踏實等症。
結語： 枸杞搭配什麼養肝效果好?枸杞養肝的搭配有很多種，如枸杞菊花茶、枸杞決明子茶、枸杞玫瑰花茶等，個人可根據自身需求和口味，選擇不同的食材進行搭配。
枸杞和什麼泡水喝養肝護肝2
枸杞子+山楂：補肝益腎
枸杞子+葡萄：可補血養肝
枸杞子+菊花：可滋陰補腎、清肝明目
枸杞子+決明子：清肝明目
枸杞子+蠶豆：清肝去火
枸杞子+桂圓：可補脾益腎、益氣養心
枸杞子+蓮子：可清火明目
枸杞子+芝麻：可補肝腎、降血脂
枸杞子+百合：可補腎養血、清熱除煩
枸杞子+鯽魚：可滋陰潤膚
枸杞子+紅參：可滋陰補腎、益氣養血
枸杞果實中富含枸杞蛋白多糖、天然維生素C、胡蘿卜素、甜菜鹼、抗壞血酸、煙酸、亞油酸、鈣、磷、鐵等多種營養成分，具有滋腎潤肺、抗腫瘤，保肝、治虛安神、明目祛風、延年益壽等作用，既是植物型滋補品，又是營養性食品。
養肝明目枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用，可降低血清谷丙轉氨酶，促進肝損傷的修復。王德山進行枸杞抗實驗性高血脂肝脂量效關系及毒性研究，實驗結果表明，枸杞能抑制脂肪在肝細胞內沉積，並促進肝細胞新生。
提高免疫力枸杞能提高人體免疫力，在抗腫攜粗瘤治療中能減輕環磷醯胺的.毒副作用，促進造血功能恢復，升高周圍血的白細胞數，對機體產生保護作用。
抗衰老枸杞含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質，有較洞搜好的抗氧化作用。枸杞可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助於延緩衰老，延長壽命。
滋補肝腎枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨床醫學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。
美容常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。
枸杞和什麼泡水喝養肝護肝3
什麼泡水喝養肝護肝？
紅棗
每天給肝功能差的人喝大棗水，持續1周能達到保肝排毒的功效。泡水時，選用大個的紅棗，特別是新疆產的紅棗，口感很甜，最好將其撕成幾塊再用。
紅棗的一個沖泡細節決定著它功效的高低。紅棗果皮堅韌不好消化，如果整顆沖泡，很難將其有效成分完全溶出，因此最好將其掰開再沖泡。還要注意的是，新鮮的紅棗不宜沖泡或煎煮。這是因為它的維生素C含量非常高，用熱水煮泡會嚴重破壞維C。
枸杞
枸杞中的所含有的多糖對於肝損傷有一定的保護作用，可以降低血清谷丙轉氨酶，促進肝損傷的修復。另外，專家在進行枸杞抗實驗性高血脂肝量效關系和毒性的研究辯顫鎮發現枸杞能夠有效的抑制脂肪在肝細胞內沉積，並且有促進肝細胞新生的作用。
針對肝血不足所導致的雙目干澀、視物不清、頭暈眼花、視力疲勞等症狀，枸杞同樣有一定的緩解作用。日常長時間使用電腦所造成的眼睛疲勞等症狀，枸杞泡水飲用可以滋陰明目。另外，在天氣比較熱時，也可用泡水喝的方法來清除肝火。
決明子
決明子是一種中草葯材，也叫草決明、還瞳子、狗屎豆、假綠豆、馬蹄子、千里光，為豆科草本植物決明或小決明的成熟種子，味苦、甘而性驚，具有清肝火、祛風濕、益腎明目等功能。決明子泡水喝還有清肝瀉火、減肥、排毒排油等作用，是電腦族、電視族等電子產品一族的絕佳飲品。
決明子10克，白菊花5克，金銀花5克，開水沖泡代茶飲，每日1劑。有清肝明目，解毒的作用。適宜於糖尿病伴口乾、口苦、頭痛、眼紅腫疼痛、眼分泌物多、便秘等有內火的患者；對糖尿病合並毛囊炎、癤、癰的患者也有效；也適宜於上班族，有降火、增加腸胃蠕動、改善習慣性便秘的療效。
五味子
五味子，性味歸經：溫；酸、甘；歸肺、心、腎經。對肝損害引起的血清谷丙轉氨酶升高有降低作用。另外，五味子具有消炎作用，以制止肝臟損傷，激活合成代謝過程以促進受損肝細胞的修復，並能增強脫氧核醣核酸（DNA）合成物和鳥胺酸脫羧酶的活性，再生肝臟細胞。
道醫建議，五味子泡水喝，養護肝臟。五味子100克水煎代茶，頻頻飲用，每日1劑。安神定志，調節肝腎，主治更年期綜合症，夜眠不寧，亂夢紛煩，急躁健忘等症狀，一般服15天左右見效，可連服30—60天。
甘草
甘草含有甘草酸等成分，可以抑制補體，防止肝細胞受損，進而保護肝臟，通過改變細胞膜的通透性阻止病毒入侵肝細胞，以抵抗病毒。除此之外，它還可以聚集在肝細胞內抑制乙肝病毒，所以，在乙肝的治療過程中，甘草有著確定療效。
但是要注意，長期服用甘草很可能會導致血壓升高、浮腫等，因此，高血壓或腎臟功能受損的患者應當慎用甘草護肝。（具體請通過中醫辨證診治後遵醫囑用葯。）
如果您是平素愛上火的體質，一到秋天就出現口舌生瘡、咽喉腫痛問題，可以選生甘草2-3片，菊花5-6朵，用開水沖泡代茶飲，即成一杯溫潤去火的甘草菊花茶。如果您平時消化系統不太好，還可以加入一點山楂或者烏梅，酸酸甜甜的口感很不錯。如果您屬於比較虛弱的體質，經常會感到疲勞，不妨試試這個解乏補氣的方子：炙甘草加上生黃芪數片，用開水沖泡代茶飲即可。