1. 黑豆和枸杞可以一起吃嗎 黑豆和枸杞子搭配的功效
1.從中醫上來講,腎主黑,所以黑豆能補腎氣,枸杞,能補氣生血,而腎又主骨生髓,故能健腦,強壯身體.
2.這兩種食物在葯性上都有著滋陰補腎的作用,長期服用可以滋補氣血,黑發的作用.同時對身體的素質也會有很好的調理.
2. 紅棗枸杞子黑豆能一起滾水喝嗎
能的。但要適量喝，喝得多易上火，黑豆味甘性平無毒，有解表清熱、養血平肝、補腎壯陰、補虛黑發之功效；紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和葯性的功能。枸杞味甘性平，歸肝、腎經，有滋補肝腎，益精明目、滋補強壯等作用。平常適量喝對身體很好。
黑豆食用注意事項
1、腎病嚴重者不適合吃黑豆：
雖然黑豆有補腎的作用，但是腎病嚴重者是不是和食用黑豆的，這是因為黑豆不好消化，若腎病嚴重者食用黑豆，不僅沒有效果，反而加重腎負擔，所以腎病嚴重者不適合食用黑豆的。
2、以下體質不合適吃黑豆：
小兒不宜多食，腎陽虛患者、對黑豆過敏者不宜食用。
3、黑豆也會上火：
黑大豆炒熟後，熱性大，多食者易上火，故不宜多食。
紅棗食用注意事項
1、吃棗後要喝水或漱口
紅棗的高含糖量對牙齒有一定危害。如果吃太多紅棗，卻沒有飲用足夠的水，很容易蛀牙。已經患上牙病的人更是不宜食棗。
2、帶棗皮燉湯
大棗皮中含有豐富的營養成分，燉湯時應連皮一起烹調。
3、一次不要超過20枚
大棗雖然可以經常食用，但一次最好別超過20枚，吃得過量會有損消化功能，引發便秘。過多食用大棗會引起胃酸過多和腹脹。
枸杞食用注意事項
1、用枸杞泡酒可以益腎、可以名目。但是需要注意的是枸杞子泡酒喝一次性不能喝太多，每天一小口就足夠了。
2、由於枸杞子溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
3. 1.黑豆加紅棗加枸杞一起煮著吃可以嗎
黑豆可以和紅棗枸杞一起煮著吃。黑豆含豐富的蛋白質、胡蘿卜素、維生素B類，有補腎強身、滋陰明目、解毒功效；枸杞子是滋肝補腎要葯，兼具益精明目、養血之功；大棗則能健脾益氣、養血安神。三味合用，可起補益肝腎、滋陰補血功效，有助緩解視疲勞。
參考資料來源：人民健康網-黑豆杞棗湯緩解視疲勞
4. 黑豆與枸杞子能同吃嗎
黑豆與枸杞子能同吃
可以的有烏發的功效
對人的身體特別好
5. 黑豆、黒枸杞可以一起食用嗎
黑豆、黒枸杞可以一起食用：
1．主料：梗米200克
2．輔料：黑豆100克
3．中葯：黒枸杞20克
做法：
將黑豆，梗米和黑枸杞淘洗一次，放入鍋內，加入2000克飲用水一起煮，大火燒開，小火慢燉，煮45分鍾後，即可食用。
6. 枸杞與黑豆可一起食用嗎
可以。
黑豆配枸杞一起使用可以使得兩者的葯效得到大的發揮，補益肝腎，明目的效果非常好。黑豆味甘、性平，含有豐富的蛋白質、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸戚譽等營養物質，有補腎強身、活血利水、解毒、滋陰明目的功效。
(6)黑豆跟枸杞可以一起泡水喝嗎擴展閱讀：
養生作用
枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等健康眼睛的必需營養，故擅長明目，所以俗稱「明眼子」。歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方劑杞菊地黃丸，就以枸杞子為主要葯物。民間也慣用枸杞子治療慢性眼病，枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。
枸杞有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精，滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。高春段
枸杞具有降低血壓、血脂和血糖森隱的作用，能防止動脈粥樣硬[2]化，保護肝臟，抵制脂肪肝、促進肝細胞再生。
枸杞子適合所有人使用，用眼過度、老人更是不多的選擇。
一天不用太多。食用100克左右就可以了
7. 枸杞與黑豆可一起食用嗎
枸杞與黑豆可一起食用的。黑豆營養，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素B1、B2、尼克酸、胡蘿卜素，以及鈣、磷、鐵、鉀等礦物質。黑豆的蛋白質含量尤為豐富，高於肉類、雞蛋和牛奶，素有「植物蛋白之王」的美譽。
枸杞多糖具有促進免疫、抗衰老、抗腫瘤、清除自由基、抗疲勞、抗輻射、保肝、生殖功能保護和改善等作用。
(7)黑豆跟枸杞可以一起泡水喝嗎擴展閱讀：
各種早餐豆漿：
1、密發黑芝麻糊：蜂蜜1勺，黑芝麻20克，黃豆60克，清水適量，糖適量。黃豆浸泡6-16小時，備用；將黑芝麻與泡好的黃豆一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾，稍涼後加入蜂蜜即可。養顏美容、益智健腦。
2、紅棗蓮子豆漿：黃豆50克浸泡6-16小時；將15克蓮子肉泡至發軟；將紅棗（去核）15克紅棗洗凈與蓮子肉、黃豆一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾；趁熱往杯內加入50克白糖，攪勻即成；不願喝甜的也可以不加糖。滋陰益氣、養血安神、補脾胃、清熱解毒。
3、五豆豆漿：將黑豆、豌豆、花生米、青豆、黃豆按「1：1：1：1：3」的比例配好，浸泡6至12小時後洗凈，用豆漿機做好。
4、枸杞豆漿：黃豆60克，枸杞10克，水1200毫升，糖適量。黃豆浸泡6-16小時，備用；將泡好的黃豆和枸杞一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。滋補肝腎、益精明目、增強免疫能力。
5、黃豆漿：黃豆85克，水1200毫升（容量可根據個人需要隨意增減），糖適量。補虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁。
6、紅棗枸杞豆漿：將干黃豆60克洗凈、泡好，紅棗15克去核洗凈，枸杞10克裝入豆漿機，做熟可飲。補虛益氣、改善心肌營養、安神補腎，對心血管疾病患者有一定的益處，增強人體免疫功能。
7、花生豆奶：黃豆、花生各45克，牛奶200克，水1200毫升，糖適量。黃豆浸泡6-16小時，備用；把浸泡過的黃豆、花生放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。潤膚，盒肺氣、補虛。
8. 黑豆，枸杞，紅棗摻在一起泡水喝科學嗎
可以的，黑豆具有美容、減肥、補腎、明目、烏發功能，紅棗，味甘性溫，主要功能為補中益氣、養血安神。枸杞：補腎益精，補血安神，養肝明目功效。