『壹』 喝生薑蜂蜜水真能祛斑嗎
1芹菜：所含的膳食纖維可加快人體新陳代謝，減少對脂肪的吸收。2麥片：加快新陳代謝，減少對食物熱量的吸收。3薯類：脂肪含量幾乎為零。4蘋果：其中的鈣可幫助消耗體內多餘鹽分，減輕腿部水腫。5菠蘿：它豐富的果汁能有效地酸解脂肪。
『貳』 生薑蜂蜜水真的能美白淡斑嗎
蜂蜜配生薑能有效去除老年斑
中醫認為老年斑的產生與氣血運行不暢有一定的關系，生薑具有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒等功效，其辛溫發散的作用可促進氣血的運行；現代醫學研究也表明，生薑里含有的辛辣成分「姜辣素」具有很強的抗氧化效果，可以快速清除自由基，抑制體內過氧化脂質的產生，因而可防止或減少脂褐素的沉積，其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化劑——維生素E的作用更強。
而蜂蜜具有補中潤燥，緩急解毒的作用，通過其補益作用可促進人體氣血的化生，維持氣血的正常運行；現代醫學研究亦表明，蜂蜜中也含有大量的抗氧化劑、維生素C和黃酮類化合物等，對自由基有很強的「殺傷力」。但是，生薑具有發散作用，年老體弱，表虛自汗者不宜久服，否則易耗氣傷陰，蜂蜜的補益作用則可以避免服用生薑後出汗過多，導致人體陰液過度耗傷的不良反應，二者「互補互利」。
食療方：老年人可取新鮮生薑片10―15克，用200―300毫升開水浸泡5―10分鍾，待水溫冷卻至60℃以下時，加入10―15克蜂蜜攪勻飲用。需要注意的是，加入蜂蜜時，水溫不可過高，否則會破壞其中的維生素C，降低其抗氧化能力。長期堅持服用，不僅能從一定程度上防止老年斑繼續生長，而且還可能使已經出現的老年斑漸漸變淺、縮小。
『叄』 姜泡蜂蜜水能祛斑嗎
服用生薑蜂蜜水可以祛斑。
許多人的體表，尤其是臉部和手背布滿了點點的褐斑，這是體內自由基作用的結果。
體內的自由基是一種衰老因子，它作用於皮膚，引起「銹斑」，而生薑正是除「銹」高手。生薑中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強的減弱自由基作用
蜂蜜中的營養成分很豐富，長期吃蜂蜜的內抗氧化物的水平會有很大的提高，可以使皮膚白嫩光滑，面容紅潤，還能防裂補血。
實踐證明，飲用生薑蜂蜜水一年多，臉部和手背等處的斑會明顯改變，甚至消失。
服用方法是：取適量鮮薑片放入水杯中，用200~300毫升開水浸泡5~10分鍾後，加入少許蜂蜜攪勻當水飲。
望採納！
『肆』 蜂蜜配生薑真的能祛斑嗎
很多女性朋友都很在意自己的臉上長的這些色斑，對於她們來說，了解相關的祛斑方法很重要，其中，蜂蜜配生薑祛斑的說法一直被廣為流傳，相信很多女性朋友都想要嘗試這種祛斑方法以達到祛除面部色斑的目的，那麼，蜂蜜配生薑真的能祛斑嗎？接下來，請看具體的介紹。
蜂蜜配生薑真的能祛斑的。蜂蜜的營養成分非常豐富，長期飲用蜂蜜水可以提高人體中抗氧化物的水平，能白嫩肌膚、祛斑補血，還有助於身體排除毒素，從而達到祛斑的效果。而生薑中含有多種活性物質，尤其是其中的姜辣素具有很強的清除自由基的作用，而自由基正是氧化肌膚，使皮膚衰老起斑的物質，所以在泡蜂蜜水時加入一兩片生薑一起喝，祛斑效果會更好。
生薑蜂蜜水的功效如下：
1、美容養顏：長期喝能夠提高身體內的抗氧化水平，有很好的護膚作用，能快速清除自由基，起到很好的美白、讓肌膚更加紅潤的作用。
2、淡斑美白：長期堅持服用話能夠從一定程度上起到淡化老年斑的作用，可以是老年斑起到變淺、變小的作用。
3、促進消化：能幫助消化，在餐後喝一杯生薑蜂蜜水能夠起到很好的增強腸蠕動的作用，同時也能夠起到防止便秘的作用。
4、增強體質：能夠起到很好的清除體內毒素的作用，同時也起到很好的禦寒、預防感冒的作用，因此平時可以適當的多喝一些。
『伍』 姜和蜂蜜能祛斑
自製面膜類：
1，干瓢，和研究不細，水塗在臉上，每天晚上，第二天早晨用溫水洗凈。如果使用蜜被覆，也給面部皺紋。
點評：這種方法有一定的效果。絲瓜含有多種維生素，蛋白質，碳水化合物，和抗壞血酸，較強的漂白效果，尤其是磷，鈣，鐵的含量豐富，還含有木糖粘液凝膠和植物，在皮膚上的這些物質具有健康的影響。長期使用可改善皮膚細膩白度。蜂蜜不宜洗臉後，隔夜後二十分鍾。
2. 1茄子，刀削的局部摩擦汁，一天三次，15天有效。
點評：茄子是蔬菜日常生活中常見的，用它來擺脫色斑是非常方便的。茄子含有維生素P，可軟化微細血管。還含有維生素C，能抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，增白皮膚的效果，做日常使用。詳細
3.檸檬30克，研碎，在加入硼砂末，白糖15克，拌勻裝入密封的瓶中，使3天，每天早晚高峰用溫水這個小數額，發現在一個時間約三分鍾後，經過一段時間的雀斑隱含撤退。無斑點此後被使用，使皮膚細嫩紅潤。
點評：檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。還含有鈣，磷，鐵和B族維生素等。檸檬白嫩皮膚，血管，防止皮膚老化，消除面部色素斑，而且這種方法很容易刺激皮膚過敏和敏感肌膚慎用。
4.冬瓜瓤搗爛取汁，每日塗敷患處數次。
忠告：祛除皮膚黑斑，雖然甜瓜，但效果有限。
5.添加一點醋，洗滌水，每天數次。
6.點評：這種方法就是常說的上有雀斑有一定效果，應該只塗在白醋都在灰色的皮膚有一定的現貨作用。
7.茯苓粉，加白蜜調和，外敷面部每晚。 （這是我用過的，效果還是不錯的）的
評論：美容祛斑上從「大長今」。有一定營養肌膚，消除老年斑，黃褐斑的效果。中國醫學認為茯苓能化解黑斑，疤痕，並與使用蜂蜜，既營養，皮膚色素斑能消退。
兩個小雞蛋食譜
1.醋蛋液
得到新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液，取一小湯匙，一杯開水，每天服用一杯後攪拌混合。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，擦拭所有斑點的臉（這個食譜我目前使用，呵呵）的
評價：小編打算嘗試這個方法，因為，我覺得也比較可靠的，但如果過厚MM酸或不要嘗試，因為太多的醋，胃有一定的刺激，總是有點傷。
2.蜂蜜蛋白膜
鮮雞蛋，新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子在臉上刷這部電影，按摩可以刺激皮膚細胞的過程中，促進血液循環。後要被乾燥的一段時間，用水洗兩次，一周為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手排出，冬季可防治皸裂。
評級：最好的和最自然的護膚品，美白，保濕效果很好的方法，蜂蜜和雞蛋都是很好的維護MM！還可以促進血液循環，尤其是在冬天很舒服，如果條件允許，MM可以試試。點擊看詳細3.面膜
蛋黃混合牛奶，雞蛋，或配用雞蛋黃調勻，塗面15分鍾，對中性皮膚的保養效果尤佳。只有堅持三個月，你的臉看起來。
評價：雞蛋和牛奶，最有用的白色的東西，我相信這個面膜堅持做下來，效果一定很清楚，為了嫩嫩的肌膚，可以試試！
4.軟蛋殼膜
做飯時，膜中的軟殼粘貼面部皺紋和面頰，下巴，讓它干，然後揭下，用軟海綿擦去油性皮膚的皮;如果是乾性皮膚，應塗些植物油再擦去皮，最後洗凈。
評價：這種方法是最不浪費的利用，因為雞蛋的每一個部分都使用到，但也有去角質的效果，省去了買去角質霜成本，非常實惠。
5.面部磨砂膏去除皮
，打一隻雞蛋加一小匙細鹽，用毛巾蘸在皮膚上，輕輕地來回揉搓，如同使用磨砂膏一般。檢索一個美麗，簡單而快捷。
評級：由於比較小，相對溫和的去角質鹽，因此不容易毛孔變大，同時雞蛋可以使皮膚更加細膩，所以這個組合的效果不會讓MM失望。
6.蜂蜜蛋黃面膜
蜂蜜蛋黃和麵粉調成濃漿，均勻塗敷面部，不但能治粉刺，而且還可以防止冬季皮膚乾燥。如果你是油性肌膚，加入檸檬汁混合一勺，攪勻與塗在臉上棉簽，用溫水洗凈後15-20分鍾。
評級：最好的和最自然的護膚品，美白，保濕效果很好的方法，蜂蜜和雞蛋都是很好的維護MM！還可以促進血液循環，尤其是在冬天很舒服，如果條件允許，MM可以試試。和蛋黃的營養更豐富
相信效果會很好！
哦，這么多，我希望你能有所幫助。 。
『陸』 生薑蜂蜜水能去斑嗎
生薑蜂蜜水對去斑有一定效果。
在人體體內有一種自由基，它是一種衰老因子，它作用於皮膚，引起「銹斑」，而生薑正是除「銹」高手。生薑中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強的減弱自由基作用。長期食蜂蜜的人體內抗氧化的水平會有很大提高，可以使皮膚白嫩光滑，面容紅潤，還能防裂補血。
當生薑加蜂蜜後，可以起到清除自由基的作用，長期飲用，皮膚會更加紅潤有光澤。並且，生薑蜂蜜有淡化斑點的作用，長期服用，斑點會變得更小更淡。生薑蜂蜜還有促進消化和新陳代謝的功能，腸道蠕動增強之後，便秘也就會自然而然有所緩解。
而且現在普遍被認可的內調+外修復+周身養護的祛斑方式——由內而外祛斑，效果持久穩定；結合外部修復對受損和敏感肌膚有很好的改善作用。兩者結合，才是科學的祛斑方式。
『柒』 生薑泡水加蜂蜜，可以去斑嗎
去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 一、調節作息規律
一餐不吃沒大礙，身體內的營養素能夠儲存，但一晚沒睡，隔天肯定露出倦容，因為睡眠無法「存放」，「補眠」其實是補不回來的。在我們睡著3小時後，身體會分泌「生長荷爾蒙」，一天的身體和肌膚再生，大約花上6小時;建議12點半前上床，以符合人體隨太陽作息的「日夜節律」，讓肌膚順利再生。睡覺時臉上可以使用內外結合 雙向祛斑的產品，對祛斑有很好的作用。 - 二、冰糖檸檬汁
檸檬有抑菌消炎的功效，經常食用檸檬汁能有效消除斑點，還能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合飲用都很不錯。10天快速祛斑方法?用檸檬外敷患處也很棒哦。都知道檸檬是天然的維生素C「倉庫」，50g檸檬中的維生素就高達30毫克，還含有其他對皮膚有益的成分。 - 三、使用白醋面膜
在純凈水裡家一點點白醋，按後用紙膜浸泡，再敷臉，連續3天，停2天，如允許以讓皮膚蘇息一下，這種面膜是團體的美白，也不花多少錢，是很值得一試的。
『捌』 蜂蜜和姜怎樣吃可以祛斑
這個也不行啊
1、自製檸檬汁敷臉 檸檬含有可以增白的維他命C成分，但未經提煉的天然檸檬中的維他命C不僅不能直接被皮膚吸收，且更含有一種稱為茄鹼的成分，容易形成色斑，並會使皮膚過敏。假如你以檸檬皮或汁敷臉，再曬太陽的話，出現色斑的機會更會大大增加，所以一定要切記檸檬汁敷臉一定要在太陽公公下山以後才有效哦，並且在用檸檬汁敷臉的時候一定要滴入幾滴礦泉水來做稀釋哦，這樣才不會使皮膚容易過敏。
2、蛋白檸檬面膜 取雞蛋分離出蛋白，加入檸檬汁一匙，充分攪拌後，加入麵粉一勺，成糊狀。均勻塗於面部，乾燥後洗去，一周2～3次。（蛋清的效果是收縮毛孔，油性皮膚的人比較合適。中性皮膚的人，最好加幾滴蜂蜜進去。增強保濕效果。）
PS：在每晚睡覺前，輕輕拍打面部，然後用蛋清輕柔擦臉，並在皮膚皺紋處稍加多塗一點，15-20分鍾後，用清水洗去。此方法堅持使用。會發現皮膚變得富有彈性、柔嫩，並且不易過敏。但是切記蛋清敷面時間不易過長，清洗後應該配合柔膚水使用效果會更好哦。
不過蛋清只能做為自製面膜的輔助材料來使用，可以配合珍珠粉、蜂蜜、西紅柿、黃瓜泥來使用。乾性皮膚用蛋黃配以上材料，不可以直接敷臉哦！
3、西紅柿汁 每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為「維生素C的倉庫」。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成。煮過的番茄，茄紅素就會得到很大的釋放，所以，番茄湯是日常生活中一款不可或缺的營養美餐哦！
4、黃瓜粥 取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米洗凈拍碎。鍋內加水淘洗干凈，生薑約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服。
5、黑木耳紅棗湯 取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。黑木耳可以養血駐顏，凈化身體垃圾。紅棗中含有豐富的維生素，是天然的維生素丸呢。
『玖』 鮮姜加蜂蜜泡水可以祛斑嗎
教你7個祛斑妙計
1：桃花瓜子蜜：用桃花陰干研末，冬瓜子研末，二者等份調蜂蜜適量，敷面，每晚臨睡前敷患處。黑痣則點塗之。功效潔面去斑。適用於黑痣、黑斑、雀斑。
2：香菜湯：用香菜煎湯，每日洗面，日久有效。功效去黑斑消雀斑。
3：醋水：面部生有雀斑者，在洗臉時可在水中加入1～2匙食醋，有減輕色素沉著作用。
4：茄子汁：茄子1個，切片榨汁，磨擦局部，1日3次，十天可見效果。
5：冬瓜汁：冬瓜瓤適量，搗爛取汁，塗患處，1日數次，連續使用，治癒為止。
6：黃瓜；取黃瓜切斷面，早晚搓擦臉部，長期搓擦，既能消除雀斑，又能使臉部細嫩白凈。
7：櫻桃汁：鮮櫻桃適量，絞汁塗患處，每日2次，有消除雀斑的作用。
『拾』 生薑和蜂蜜一起喝能去斑嗎
- 可以使用純天然的祛斑方法來去斑：
- 天然有效祛斑方法一、防曬斑點的形成很大程度上是因為紫外線對皮膚的刺激，與其等斑點出現後才慌慌張張的尋求有效的去斑方法，倒不如做好預防工作，從根源上阻止色素沉澱，防止色斑形成。想要美白的你可要認真的記住這一點：預防比治療重要!所以MM們一定要非常注意防曬，不論是什麼季節什麼天氣，即使是在室內，只要你有接觸到照明燈和紫外線的可能，你都要塗上防曬隔離霜，為你的肌膚築起防護屏障，抵禦紫外線的侵襲，這就是最基本的也是天然祛斑的方法。
- 天然有效祛斑方法二、飲食祛斑祛斑不僅僅是做表面功夫，體內美白祛斑也同樣重要。生活中具有美白作用的食物有很多，可是MM們要注意一些感光食物，例如芹菜、韭菜等，食用過後如果接觸到紫外線會更容易產生斑點，所以小編建議你出門之前最好不要選擇食用這一類食物，可以多選擇白菜、蘿卜、玉米、西紅柿、草莓等。
- 天然有效祛斑方法三、補水乾燥的皮膚想要祛斑是絕對會大打折扣的，肌膚只有在水分充足的情況下，才能維持正常的代謝循環活動，幫助排除廢物和色素，解決因紫外線照射而產生的麥拉寧
- 黑色素，所以給肌膚祛斑之前，先為肌膚補水吧!除了多喝水之外還要多敷面膜，選擇保濕美白等雙重功效的產品也是不錯的選擇。
- 天然有效祛斑方法四、深層美白要徹底解決色斑問題，還是少不了有效的美白淡斑產品。淡斑因子深層滲透發揮作用，才能加速分解代謝已形成的色斑色素，徹底解決斑點困擾，讓肌膚由里到外呈現白嫩透明的健康膚質。所以，選擇一款好的祛斑產品才是天然祛斑的方法。
- 天然有效祛斑方法五、絲瓜祛斑偏方方法：絲瓜曬干，研為細未，每晚用水調塗面，次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調塗，還可去面部皺紋。
- 意見：這個偏方算得上是一個天然祛斑的方法，因為絲瓜中含有多種維生素、蛋白質、碳水化合物和抗環血酸，有較強的漂白效果，尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富，還含有木糖膠和植物黏液等，這些物質對皮膚都有保健作用。長期使用，可改善皮膚細膩白度。加蜂蜜後不宜過夜.二十分鍾後清洗。
- 天然有效祛斑方法六、茄子祛斑術方法：將茄子切片取汁摩擦局部，1日3次，15天見效。
- 意見：茄子是日常生活中常見蔬菜，用它來祛除色斑非常方便。茄子含有維生素P，可軟化微細血管。同時也含有維生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，對皮膚有增白的作用，可做日常使用
- 天然有效祛斑方法七、茶水洗臉茶水洗臉自古有之，很多宮廷秘方中都會有茶水洗臉這一環節。洗臉之後將茶水塗抹在面部，然後拍打吸收，在有斑點的地方，可以用脫脂棉吸飽茶水然後敷在面部，能夠有效去掉色斑，起到美白的效果。
- 天然有效祛斑方法八、阿膠核桃仁滋養粉阿膠150克，核桃仁100克，將其磨成末，然後攪拌均勻服用，早晚各一次，一次一勺即可。阿膠中的成分能夠增加骨髓保護肝細胞，同時還能夠防治癌症，提高人體的免疫力，有很好的補血效果。核桃仁在潤膚、延緩衰老方面也有很好的作用，能夠提神醒腦。