1. 紅枸杞和黑枸杞一起喝可以嗎
紅枸杞和黑枸杞可以一起喝
黑枸杞和紅枸杞的功效區別不大，所以黑枸杞和紅枸杞是可以放在一起泡的，兩者放在一起泡滋補效果更強。
黑枸杞的功效與作用
黑枸杞是我國西部特有的沙漠葯用植物品種，它與我們常用的紅枸杞是同屬植物，也就是「親兄弟」的關系。維吾爾族醫生常用黑枸杞果實及根皮治療尿道結石、牙齦出血等；藏醫用黑枸杞治療月經不調等；在民間多作為滋補強壯、明目及降壓葯。
黑枸杞味甘、性平，其主要功效有：增強免疫力，抗疲勞；補腎益精，生津止渴；改善血液循環；改善睡眠；養肝明目。黑枸杞富含蛋白質、枸杞多糖、維生素、微量元素等多種營養成分，
還含有豐富的天然原花青素（紅枸杞不含），是原花青素含量最高的天然野生植物。總的來說，黑枸杞的功效、用法、用量都類似紅枸杞，抗氧化、抗衰老作用比紅枸杞還好。
食用黑枸杞注意哪些事項
1、水溫不能過高
很多人都用枸杞泡茶喝，其實，黑枸杞也是以泡茶喝為主，但是黑枸杞泡水喝一定要注意水溫，水溫是很有講究的，黑枸杞不可以用太開的水來泡著喝的，最好是用60度以下的溫開水來沖泡，或者是用冰水來沖泡，這樣沖出來的效果會更好，能夠保全黑枸杞的營養價值。
2、不能吃太多的黑枸杞
雖然黑枸杞的養生功效相當不錯，但是黑枸杞和枸杞是一樣的，也是一種中葯材，所以中葯材並不是吃得越多就會越好，在沖泡黑枸杞的時候，一定要控制好量，不要沖泡的太濃，也不能夠經常大量的喝黑枸杞茶。
如果過量的吃黑枸杞的話，很有可能會引起雙眼腫脹和疼痛，而且視力會越來越差，所以每天大概吃5到8克左右的黑枸杞為最好，如果患有疾病想用黑枸杞來治療，可以稍微加一些量。
3、禁忌人群
黑枸杞也是有一定的食用禁忌人群的，並不適合所有的人食用，一些有陰虛的病人或者脾胃比較虛弱的人，還有感冒發燒以及身體有炎症的人，是不適合吃黑枸杞的，特別是患有高血壓和性情太過急躁的人，更不適合吃黑枸杞，否則會給身體造成嚴重的危害。
以上內容參考人民網——黑枸杞用什麼水泡最好？巧吃黑枸杞讓你更年輕、人民網——黑枸杞的功效與作用及食用方法
2. 黑枸杞能和紅枸杞一起泡嗎
黑枸杞能和紅枸杞一起泡。
黑枸杞是不可以用開水泡的，過高的溫度會破壞了黑枸杞的花青素的營養價值。所以想把黑枸杞紅枸杞一起泡水喝，就要注意：
1、在泡的時候紅枸杞是要用開水泡的，所以在泡的時候我們先用開水吧，紅枸杞泡十分鍾，等到水溫低於六度的時候，在放黑枸杞。這樣的話就不會破壞黑枸杞的營養價值了。
2、這里值得提醒的是，黑枸杞和紅枸杞都是屬於熱性食物，正常情況下單獨用黑枸杞泡水喝，杯水放15粒到20粒枸杞就可以了，但是現在使用黑枸杞，但是現在是用黑枸杞和紅枸杞同時泡水喝，
3、所以黑枸杞需要少放一點，十顆粒黑枸杞加十顆紅枸杞泡製一杯200毫升的水。不要超過這個量，吃多了會有副作用的。
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枸杞食用價值：
1、嫩葉可作蔬菜，在廣東、廣西等地，枸杞芽菜已經非常流行，可在菜市場買到枸杞芽菜，但南方基本為中華枸杞，沒有寧夏枸杞。在寧夏等西北地區，使用枸杞嫩葉作蔬菜較少。
2、枸杞子被衛生部列為「葯食兩用」品種，枸杞子可以加工成各種食品、飲料、保健酒、保健品等等。在煲湯或者煮粥的時候也經常加入枸杞。
3、種子油可制潤滑油或食用油，還有加工成保健品，枸杞子油。
3. 紅枸杞和黑枸杞可以一起吃嗎
黑枸杞可以和紅枸杞一起泡來喝，它們放在一起泡水喝，養生功效會更好。它們放在一起泡水喝，養生功效會更好「
黑枸杞和紅枸杞都是屬於熱性食物，正常情況下單獨用黑枸杞泡水喝，杯水放15粒到20粒枸杞就可以了，但是現在使用黑枸杞，但是現在是用黑枸杞和紅枸杞同時泡水喝，
所以黑枸杞需要少放一點，十顆粒黑枸杞加石顆粒紅枸杞泡製一杯200毫升的水。不要超過這個量，超過這個量的話，喝了以後會導致上火。
4. 黑枸杞可以和紅枸杞一起泡水喝嗎 黑枸杞可以和紅枸杞泡水喝行不行
1、黑枸杞和紅枸杞可以一起泡，它們兩個之間沒有相反的作用，可以一起泡。
2、但是在浸泡的時候，要注意浸泡的方法和溫度的問題。紅枸杞用開水泡沒有問題，黑枸杞浸泡的溫度就不對了，不能用高溫泡。
3、一般來說，泡黑枸杞的溫度大概就50-60℃的熱水，不能高過60℃。由於黑枸杞裡面有原花青素，原花青素不耐高溫，只要溫度一高，花青素就被破壞了，就不能夠溶出來了。因此黑枸杞跟紅枸杞一起泡是可以的，但是一定要調整水溫，比如用50-60℃的水一起來浸泡就比較好，兩個葯物都能夠兼顧的到。
5. 紅枸杞和黑枸杞可以一起泡水喝嗎
能一起泡水喝。
紅枸杞和黑枸杞都是茄科植物枸杞的成熟果實，兩者在營養價值上相差不大，都是味甘、性平，富含蛋白質、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質、微量元素等多種營養成分的食材，搭配在一起泡水喝，不僅顏色好看，而且營養價值更高，可滋補肝腎、增強免疫力、緩解眼睛疲勞等。
紅枸杞和黑枸杞泡水喝的功效
1、護肝明目
黑枸杞中所含的甜菜鹼有抑制脂肪在肝細胞內沉，促進肝細胞新生的作用，同時還可防止四氯化碳引起的肝功能紊亂，另外黑枸杞含有的花青素能夠促進視網膜細胞中視紫質的再生成，有保護視力的作用；
而紅枸杞含豐富的胡蘿卜素，可在人體內轉化成維生素A，維生素A可生成視黃醇，視黃醇是人體的視網膜光感受器所必須的物質之一，所以常喝紅枸杞和黑枸杞泡的水能保護眼睛，提高視力。
2、補腎壯陽
黑枸杞和紅枸杞都入腎經，食用對腎臟有益處，加上枸杞中所含的枸杞多糖，能顯著提高人體中血漿睾酮素含量，可達到強身壯陽的功效。
3、美膚抗衰老
黑枸杞含有大量的花青素，這是一種具有抗氧化，消除人體自由基，能有顯著抗衰老作用的成分；
而紅枸杞中所含的枸杞多糖、胡蘿卜素等也是具有抗氧化的成分，兩者搭配同喝可增強皮膚屏障，提升美膚抗衰老的功效。
6. 紅枸杞和黑枸杞可以一起吃嗎
紅枸杞可以和黑枸杞同食。
不能和紅枸杞同食的東西（其中賀瞎沒有黑枸杞）：
1、有好些人喜歡喝茶的時候，放點兒枸杞，可是不是任何茶都適合與枸杞一起喝的。最不宜一起喝的就是綠茶，兩者同時喝的話，會在體內形成一種人體無法吸收的物質，長期存留，對身體有很嚴重的損傷的。
2、枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
3、枸杞不宜和乳汪好製品同食，比如乳酪、牛奶、羊奶等。
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枸杞食用禁忌：
1、每天吃一點，才能見效，枸杞子含甜菜鹼、氨基酸、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分。對人體健康有益，但是要注意把握用量。過量食用枸杞子會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。
2、陰虛人群吃枸杞子容易上火。陰虛體質的人應該注意枸杞的用量，因為枸杞性甘，溫和，用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應減少用量。
7. 黑紅兩種枸杞能同時泡水喝嗎
黑枸杞和紅枸杞能一起泡水喝。
黑枸杞主要種植地是寧夏、青海、新疆等地，在藏醫中有記載，黑枸杞能補腎益精、養肝明目和補血安神。黑枸杞味甘、性平、富含蛋白質、氨基酸、維生素等多種營養物質，是較好的滋補品。
紅枸杞的葯性和黑枸杞是一樣的，紅枸杞有滋補肝腎、益精明目的功效。兩者葯性相近，沒有配伍沖突，並且都是滋補類葯物，兩者一起食用還能增強養生療效，所以黑枸杞可以和紅枸杞一起泡水喝。
一.黑枸杞和紅枸杞怎樣泡水
1.原料：黑枸杞7-8粒，紅枸杞10粒。
2.做法：
①將紅枸杞和黑枸杞洗干凈；
②將紅枸杞放入杯中沖入200ML沸水；
③待紅枸杞泡水冷卻之後加入黑枸杞泡水即可。
二.黑枸杞和紅枸杞放多少合適
10粒左右。
原因：黑枸杞和紅枸杞都是屬於熱性和滋補類食物，食用過多容易產生上火、流鼻血等症狀。單獨用黑枸杞泡水喝放10-20粒就可以了，如果和紅枸杞一起泡水喝，就要減少黑枸杞的數量，一般在10粒左右就夠了。
三.黑枸杞和紅枸杞泡水的注意事項
1.黑枸杞不能用開水泡，因為黑枸杞中含有的花青素遇到高溫會被破壞，這樣黑枸杞的營養價值也會遭遇影響，所以不建議用開水泡黑枸杞。
2.黑枸杞和紅枸杞的數量不能放太多。大家會覺得黑枸杞和紅枸杞營養豐富，又有多種療效，所以就多放一點，這樣效果更好，其實這種想法是錯誤的，黑枸杞和紅枸杞食用過多會導致上火。
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黑枸杞和紅枸杞泡水的功效
1.滋補肝腎
黑枸杞和紅枸杞一起泡水喝能補腎益精、養肝明目，黑枸杞中的花青素和紅枸杞中的枸杞子多糖能夠對肝腎功能產生作用，有保肝護肝功能。
黑枸杞和紅枸杞一起泡水喝，可以增強滋補肝腎的葯效。
2.養肝明目
紅枸杞中含有豐富的B-胡蘿卜素，這胡蘿卜素在體內能轉化成視黃醇，視黃醇能夠緩解視覺疲勞，提高視力。
黑枸杞中的花青素可以促進視網膜細胞中視紫質的再生成，可以預防近視和增強視力。
兩者一起泡水喝，可以保護視力、緩解視覺疲勞。
3.增強免疫力
黑枸杞中含有的花色甙素含有清除自由基，有抗氧化的功能。
紅枸杞中的枸杞子多糖能夠調節免疫功能。兩者一起泡水喝，可以增強免疫力、抗衰防老。
4.降血糖
紅枸杞中的枸杞子多糖能夠增強受損胰島細胞內超氧化物歧化酶的活性，增強胰島細胞的抗氧化能力，對胰島細胞有一定的保護作用。
黑枸杞中提取物，能緩解糖尿病患者多飲多食和體重減輕的症狀。兩者一起泡水喝，可以起到降血糖的作用。
黑枸杞和紅枸杞的不適宜人群
1.高血壓患者和性情急躁者。
黑枸杞和紅枸杞屬於滋補類食物，性溫熱，高血壓患者和性情急躁的人食用會產生身體不適。
2.脾虛泄瀉者不宜食用。
因為黑枸杞和紅枸杞屬於滋補類食物，脾虛泄瀉者食用進補類食物會加重病症。
3.感冒患者和炎症患者不宜食用。
因為黑枸杞和紅枸杞能夠溫熱身體，感冒和有炎症時食用會加重病情。
8. 黑枸杞與紅枸杞可以一起泡水喝嗎
紅枸杞已經廣泛的被人們熟知，但是目前市場發現了一種稀有的養生保健食品，叫做黑果枸杞，據專家學者報道，黑果枸杞的營養價值遠遠高於我們熟知的紅枸杞，但是市場價也高於紅枸杞。黑果枸杞和紅枸杞在功效上也是互補的，可以作為秋冬進補的配伍佳品；
那麼在功效上：黑果枸杞清熱解毒，消炎利尿，活絡止痛。治痢疾，腸炎，肝炎，咽喉炎，泌尿系炎症，癰瘡癤腫，風濕，跌打疼痛。紅枸杞性溫味甘，對免疫功能有影響作用。養肝，滋腎，潤肺。補虛益精，清熱明目。
黑果枸杞和紅枸杞泡水服用對於我們的肝臟系統有很好的調節作用，促進肝臟排毒，對於青少年近視眼，中年人的視力疲勞，老年人的視力退化白內障有很好調節作用，黑果枸杞所含的花青素在法國，幾年前就應用於視力恢復的臨床治療中。
對於免疫系統，黑果枸杞所含的花青素用於清除機體有害自由基，自由基會危害我們的免疫系統，導致人體抵抗力差，受病菌侵害;紅枸杞可延年提高人體免疫力.英國,法國的醫學科研工作者得到這一消息後,便對枸杞進行了深入研究,發現枸杞中含有一種沒有見過的維生素,便取名為「維生素X」,也稱為「駐顏維生素」.經動物實驗證實,枸杞具有抑制脂肪在纖維內蓄積,促進肝細胞的新生,降低血糖及膽固醇等作用.枸杞的返老還童作用表現為：對腦細胞和內分泌腺有激活和新生作用,增強荷爾蒙的分泌,清除血中積存的毒素,從而可維持體內各組織器官的正常功能。
黑果枸杞紅枸杞泡水的適用人群：體質虛弱者，肝腎虛弱者，內分泌紊亂的女性，受輻射人群；
不適宜人群：
1、由於黑果枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用。
2、虛寒的人服用會有滑脫泄瀉之弊,有內熱未清慎用。
3、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好不要吃。益食尚品野生諾木洪黑枸杞紅枸杞產區環境嚴酷，所生長出來的品質均高於其他產區，黑果枸杞的花青素含量高!沖泡4——5次花青素還在釋放.是日常保健節日送禮的不錯選擇。
9. 黑枸杞和紅枸杞能一起煮水喝嗎
你好，黑枸杞和紅枸杞能一起煮水喝，兩者食物沒有相剋。
經常飲用可以滋補強身、增強免疫、安神助眠、美容養顏、護肝明目等等；不過黑枸杞和紅枸杞都屬於溫補性的，一次吃太多容易上火，因此要有量的限制。
枸杞不能和什麼一起吃
枸杞不能和綠茶同食
綠茶裡面含有大量的鞣酸，鞣酸能收斂吸附，枸杞中有很多的微量元素，鞣酸可以吸附這些微量元素，然後生成不能被人體所吸收的其他物質。所以，枸杞不能和綠茶一起吃。
枸杞不能和牛奶同食
枸杞中有豐富的果酸、果膠，枸杞和牛奶一起泡的時候果膠、果酸會與牛奶中的蛋白質結合，形成較硬的凝塊。這些凝塊會阻礙人體對營養元素的吸收。
枸杞不能和狗肉同食
狗肉是熱性食物，枸杞不能和狗肉一起吃，二者一起進食是大補。枸杞和狗肉一起吃甚至會引起肝火過旺等副作用。
枸杞不能和螃蟹同食
螃蟹是寒性食物，不能和枸杞一起食用，枸杞和螃蟹一起吃，可能會引起腹瀉等不良症狀，所以枸杞和螃蟹不能同食。
枸杞不能和牛肉同食
枸杞具有通便的功效，牛肉性溫，枸杞和牛肉一起食用會立即產生腹瀉反應，所以枸杞和牛肉不能一起吃。
10. 黑枸杞可以和紅枸杞一起泡嗎
最好是分開泡，一起泡也可以 ，黑枸杞泡個三四次元素就沒了，紅枸杞元素泡不出來完，可以果子一起吃掉。