『壹』 桑葚和枸杞能一起泡水喝嗎 桑葚和枸杞可不可以一起泡水喝
1、桑葚可以和枸杞一起泡水喝。
2、桑葚性寒，味甘；枸杞性平，味甘，因此枸杞和桑葚在性味上並不相沖，而桑葚和枸杞的主要成分都是水分、碳水化合物、纖維素、蛋白質、脂肪等，也沒有相互反應，降低營養價值的成分，因此可以一起食用。
『貳』 枸杞桑葚水一起喝的功效 到底一起喝枸杞桑葚水的好處是什麼
1、抗擊衰老，桑葚中含有大量的花青素，枸杞中的胡蘿卜素、枸杞多糖，都是具有抗擊自由基作用的成分，同時維生素A，維生素E、維生素C等也具有抗氧化的作用，因此食用之後可以防止自由基損傷細胞，導致的衰老。
2、明目，桑葚和枸杞中含有的維生素A，可以促進眼睛中影響視力的成分——視紫紅質的轉化，還含有豐富的胡蘿卜素，可以預防夜盲症，並且在體內轉化成維生素A，同時枸杞中的枸杞多糖，桑葚中的花青素，可以抗擊自由基損傷視網膜，因此一起食用局吵孫有明目的作用。
3、抗腫瘤，桑葚和枸杞中具有抗自由基作用的成分有很多，而自由基是100多種癌症的導致原因，因此用桑葚和枸杞泡水喝具有很好的抗腫瘤的作用，並且枸杞中含有的枸杞多糖有抑制癌細胞生長的作用，可以抗腫瘤。
4、補腎，桑葚和枸杞都入腎經，並桐鏈且味甘，食用具有滋養腎臟的作用，因此用枸杞和桑葚一起食用之後有一定的補腎作用。
5、生津止渴，桑葚和枸杞中都含有一定的碳水化合物，食用可以促進口腔分泌唾液，同時泡水喝的話還能補充水分，因此有很好的生津止渴的作用。
6、增強抵抗力，枸杞和桑葚中都含有豐富的維生素C，可以增強吞噬細胞的吞噬能力，同時含有的蛋白質可以增強體液免疫碰數的強度，含有的有機酸等成分，可以抑制細菌；維生素A可以增強呼吸道粘膜的抵抗力，因此有增強抵抗力的作用。
『叄』 桑葚枸杞泡水喝的功效 桑葚枸杞泡水喝有什麼功效
1、桑葚枸杞泡水喝具有補腎益氣，滋陰補血，潤肺止咳，增強免疫力和抵抗力的功效。桑葚具有降壓抗衰老、降脂等作用，長期服用可以美容養顏、健脾開胃，明目亮發，緩解眼疲勞。枸杞可以補腎益氣，養肝明目的功效，具有養精養血，對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷起到抗衰老的作用，並且可以抗腫瘤，並且可以輔助調節血糖，血脂。
2、生活中可以適當用桑葚枸杞泡水喝但切記不可以過量，過量的情況下容易導致上火的症狀導致流鼻血。
『肆』 桑葚枸杞能一起泡水喝嗎
桑葚枸杞能一起泡水喝，還能和其它材料一起煮粥食用。
材料：小米100克、桑葚50克、紅棗10顆、枸杞30粒、清水適量
製作方法：
1、小米挑選出雜質，用清水浸泡30分鍾。
『伍』 枸杞可以和桑葚一起泡水喝嗎熬夜的男人
枸杞可以和桑葚一起泡水喝,補肝腎.
但是如果長期熬夜,也是補不回來的.
『陸』 桑葚和枸杞能一起泡水喝嗎 桑葚枸杞泡水放功效
1桑葚和枸杞能一起泡水喝嗎
能一起泡水。
桑葚味甘性寒，其中含有大量的維生素、纖維素、糖分、鞣酸以及鈣、鐵、鉀等營養成分物質，適量食用具有一定滋陰、補血、補肝、益腎等作用，有利於人體健康，而枸杞味甘性平拿鋒慎，其中含有甜菜鹼、胡蘿卜素、多種不飽和脂肪酸、氨基酸等營養成分物質，具有一定抗衰老、補血以及美容養顏等功效作用，這兩者食物的成分以及食物性質之間並沒有相剋的地方，是可以一起泡水喝的。
2桑葚枸杞泡水的功效
桑葚枸杞泡水的營養價值以及食用價值都比較高，適量飲用具有一定補腎益氣，滋陰補血，潤肺止咳，增強免疫力和抵抗力等功效；其次由於桑葚具有降壓抗衰老、降脂等作用，長期服用可以美容養顏、健脾開胃，明目亮發，緩解眼疲勞；而枸杞可以補腎益氣，養肝明目的功效，具有養精養血，對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷起到抗衰老的作用，對人體的健康具有一定好處。
3長期喝桑葚枸杞泡水嗎
可以適量長期喝。
桑葚枸杞泡水中，桑葚和枸杞都是生活中常見的滋補產品，食物性質以及營養成分都比較溫和，長期飲用並不會對人體的健康造成太大威脅，但要注意飲用量不宜過多，分鍾容易出現上火或者腹痛、腹瀉等不適症狀的發生，從而對人體的健康造成威脅。
4桑葚枸杞泡水一天喝多少好
建議一天喝300-400ml左右即可。
桑葚和枸基核杞屬於一種葯食同源的食物，雖然說它們的葯物作用不大，但還是具有一定副作用的，要是食用過量，那消敬么也是會加重人體的胃腸道消化負擔的，從而對人體的健康造成影響，一般桑葚枸杞泡水建議一天喝300-400ml左右即可。
『柒』 長期喝枸杞和桑葚水好嗎 枸杞桑葚水一起喝的功效
1長期喝枸杞和桑葚水好嗎
長期適量的飲用是可以的。
枸杞和桑葚泡水對於人體具有很多的功效，枸杞具有滋補肝腎的首告作用，能夠有利於補腎虛，預防由於腎虛所導致的腰膝酸軟、疲勞無力、精神不振的情況，同時還具有明目的作用，而桑葚也入肝經，對於肝臟也具有一定的滋補作用，所以適量的食用枸杞桑葚水能夠滋補身體，但是如果是打算長期飲用的話，建議不要天天喝，偶爾泡一杯就可以了。
2枸杞桑葚水一起喝的功效
1.延緩衰老
桑葚中含有豐富的桑葚多糖和色素，具有清除自由喊芹弊基的作用，能夠有助於降低自由基對於細胞的傷害，延長細胞的壽命，發揮抗衰老的作用。
2.滋補肝腎
枸杞具有補腎虛的作用，同時對於肝臟也具有一定的滋補效果，而桑葚入肝經，也具有保肝的作用，所以兩者一起搭鄭族配，可以有利於預防肝腎虛弱的情況，預防身體虛弱、四肢無力、精神不佳、頭暈目眩等情況的發生。
3.提高免疫力
枸杞桑葚水中含有豐富的營養物質，如枸杞多糖、桑葚多糖、豐富的維生素以及鈣鐵鋅等物質，如果被人體吸收，有利於提高人體的免疫能力，增強外界的抵抗力，同時還有助於自身的生長發育。
3枸杞桑葚水怎麼泡
材料：枸杞、桑葚干。
做法：
1.將桑葚和枸杞子各自清洗干凈。
2.把桑葚和枸杞子放在同一個容器之中，然後倒入開水。
3.蓋上蓋子，燜一會後就可以喝了，如果覺得味道比較淡，還可以加一些白糖。
4枸杞桑葚水什麼時間喝
飯後1~2小時喝為宜。
桑葚干味甘酸，性寒，不可空腹飲用，否則容易出現反胃、腹瀉等症狀，也不宜在飯前飲用，可能會造成腹脹的情況，所以最好是在飯後1~2小時再泡水飲用，其酸甜的口味促進胃酸分泌，幫助食物消化，而且這時候食用，消化也會更加完全。
『捌』 桑椹和枸杞子泡水喝能行嗎
桑葚和枸杞子可以一起泡水喝的，有滋陰補腎的功效。
『玖』 桑椹和枸杞一起泡著喝可以嗎有什麼功效
桑椹和枸杞可以一起泡水喝，兩者一起泡水喝能美容養顏，滋陰補血、延緩衰老、預防動脈硬化，能提高人體健康水平。
桑椹和枸杞是一對理想搭檔，他們搭配在一起泡水喝，能讓人體吸收豐富營養。桑椹含有豐富的維生素C和維生素B以及果酸和果糖等多種對人體有益的營養，而枸杞中則含有枸杞多糖和不飽和脂肪酸等營養成分，這些營養一起被人體吸收，能滋補身體，也能加快人體新陳代謝，能維持人體健康提高人體健康水平。
三、預防動脈硬化
桑椹和枸杞不但含有花青素和枸杞多糖，還含有一些天然蘆丁，這些物質能作用於人類的血管，會提高血管韌性與彈性，也能阻止脂肪和膽固醇在血管壁上堆積，經常用它們泡水喝，能防止血管老化僵化，對人類經常出現的動脈硬化有很好的預防作用。桑椹和枸杞和枸杞中含有的花青素和多糖以及蘆丁等成分，還能防止人體細胞癌變，它們被人體吸收後能提高人體抗癌能力，降低癌症發病率。
『拾』 桑椹和枸杞一起泡著喝可以嗎有什麼功效
枸杞在手，天長地久；
桑葚泡酒，天下我有。
枸杞不必多說，近幾年食療 養生 界的弄潮兒，細細體味一下，感覺枸杞就像是上天賜給我們最好的禮物，不僅價格公道，而且滋補效果非常好。枸杞性平味甘，滋陰補腎，平肝明目，在泡酒界也是當仁不讓的百搭之王。
桑葚，富含花青素和各種微量元素，味甘性微寒，具有補肝益腎、生津潤腸、烏發明目等功效。由於不易保存、生長周期短等特點，常被用來泡酒。
枸杞和桑葚一起泡酒是不錯的選擇
二者性味不沖突，葯效相近，而且泡出來的酒顏色漂亮，不像海馬、蛇泡酒那樣「重口」，非常適合現在年輕人 養生 用。
選用60度以下50度以上的糧食酒，取相同數量的枸杞和桑葚，一起裝入罐子中加酒密封一個月即可。每日用小杯飲一杯。
枸杞桑葚泡酒的葯效就是補腎益精，平肝明目。
以上回答屬於個人觀點，歡迎留言評論，分享看法。
更多 健康 資訊請關注@論健道，每天聽三甲營養主任醫師道 健康 ，致力成為您身邊最貼心的 健康 養生 專家。
桑椹和枸杞是可以一起泡著喝的。枸杞是諸多保健 養生 方里必不可少的一味補益葯，桑葚現在也漸漸被大家所熟悉，泡茶飲、煲湯食療、泡酒等，桑葚和枸杞在一起泡著喝都有哪些功效呢？
桑椹是桑科植物桑的成熟果實（果穗），桑椹味甘性寒，有補益肝腎、烏發明目、生津潤燥的功效。現代研究發現，桑椹含有芸香苷、桑苷、花青素、白藜蘆醇、多糖、脂肪酸、鞣酸、油酸、亞油酸、亞麻酸、傘形花內酯、綠原酸、活性蛋白、揮發油、胡蘿卜素等有效成分，還富含多種維生素、氨基酸和鈣、鉀、磷、鐵、鋅、硒等營養成分，有增加機體耐力、提高免疫力、延緩衰老、促進造血功能、護肝、防癌抗癌、抗凝血、降壓、降脂、降糖、烏發美容養顏的葯理作用。
枸杞是茄科植物寧夏枸杞的乾燥成熟果實，性味甘、平，甘補質潤，平而偏溫，善滋補肝腎明目，又能滋潤肺陰止咳，有滋補肝腎、明目、潤肺的功效。葯理研究發現，枸杞有增強和調節免疫功能、促進造血功能、延緩衰老、抗腫瘤、降血脂、護肝、降血糖、提高耐缺氧能力的作用。
桑椹和枸杞一起泡著喝，既滋補肝腎、明目，又生津潤燥、止咳，還可補血、烏發美容養顏、增強免疫力，護肝養肝以及作為降血糖、降血壓、降血脂的輔助治療。對上網一族緩解眼睛疲勞、干澀及改善便秘也有很好的效果。平時泡上一壺桑椹枸杞茶， 養生 又保健。
葯事網權威解讀，未經授權不得轉載，抄襲必究。
桑椹和枸杞均屬葯、食兩用的中葯，二者既可以一起泡水喝，也可以一起泡酒喝，還可以入湯葯、丸葯服用。桑椹和枸杞還可以直接食用，或煮粥、煲湯。
桑椹，性微寒，味甘，有滋補肝腎，養血烏發的功效，用以治療肝腎陰虛引起的耳嗚，月經提前，且量少，須發早白等病症；枸杞，性平，味甘，有滋陰補腎，養肝明目的功效，用以治療肝腎陰虛引起的眼睛干澀，視物不清等病症。
桑椹和枸杞一起泡著喝，有滋陰補腎、養肝明目的功效，可以治療肝腎陰虛引起的月經量少，腰膝痠軟無力，眼睛干澀，不物不清，脫發，白發等病症。
關注歧黃中醫，請點擊我頭像右上角「關注」，我會為你分享靠譜的中醫葯知識和我個人的臨床經驗方！
桑葚和枸杞都是兩味葯食兩用的食物，可食可葯用，兩者在一起是可以泡水喝的。
桑葚食用為鮮，品種繁多，最為常見的有白桑葚和黑桑葚兩種，全國各地都有栽培，華北地區為每年六七月份成熟季節。
桑葚的營養和保健價值
桑葚含蛋白質、脂肪、膳食纖維、碳水化合物、維生素A、B族維生素、維生素E、鈣、鉀、硒等維生素和礦物質，除此之外，還含鞣酸、蘋果酸及脂肪酸，脂肪酸主要以亞油酸和油酸為主。
桑葚富含的膳食纖維可以起到預防便秘，分解脂肪，降低血脂，預防動脈硬化的作用。桑葚含有烏發素，可起到烏發的作用。
桑葚入葯，都採用干品，就是桑葚晾乾的干，泡水喝或是泡酒、熬粥。桑葚味甘性溫，入肝經、腎經，具有滋陰補血、補益肝腎、生津止渴，烏須發的功效。
枸杞，是老百姓非常熟知的 養生 好食材，經常作為佳品來饋贈親朋好友。
枸杞的營養和保健價值
枸杞也有紅黑之分，地道葯材以寧夏中寧枸杞為好。其次是甘肅、青海等。
枸杞富含胡蘿卜素，維生素A，具有養肝明目的作用，除此之外，枸杞的葯用價值主要在於它所含的枸杞多糖，甜菜鹼等成分。這樣就賦予了枸杞具有增強免疫功能和抗腫瘤的作用。
枸杞入葯也為干品，枸杞味甘性平，具有滋陰養肝、補益肝腎、清熱明目的功效。
所以說桑葚和枸杞是可以一起泡水喝的。
桑葚和枸杞也是一組經典搭配，為補益肝腎之良葯。常用於氣血虧虛，腎氣不足，腰酸背痛，須發早白。
用量:
桑葚枸杞泡水喝的用量為:桑葚25-30克，枸杞9-12克
配伍: 紅棗 炙首烏
桑椹和枸杞不但可以一起泡著喝，一起搭配還可以增強補益效果。
桑椹味甘，酸，性微寒。歸心，肝，腎經。
功效:補益肝腎，補血潤腸，強心降壓，烏發明目，滋陰潛陽，生津止渴，增強免疫力，健脾胃，助消化。
枸杞的性味歸經:甘，平。歸肝、腎經。
功效:補腎益氣，清肝明目，滋陰養血，生精助陽，提高機體免疫力，增強人的記憶能力。
桑椹和枸杞均為葯、食兩用的兩味中葯，兩者葯性相近，一起用可以增強療效，使補益效果更好。兩者既可以一起泡水喝，又可以一起泡酒喝。
用法用量:
桑椹和枸杞一起泡水，干品為佳，各10克，開水沖泡。
桑椹和枸杞一起泡酒，干品為佳，葯量各等份，酒葯10比6比例，泡一個月服用為次，泡三個月服用為佳。
禁忌:濕熱，實熱，大便溏浠，感冒者不宜服用。
黑枸杞和桑葚一起泡水喝嗎？
桑椹可以和枸杞子一起泡水喝。桑椹是桑樹的果穗，味甘、酸，性寒，有滋陰補血、生津潤燥的作用，適用於肝腎陰虛，須發早白，津傷口渴等問題。枸杞子味甘、性平，滋補肝腎、益精明目的作用，適用於虛勞精虧，腰膝酸痛，陽痿遺精，目昏不明。
桑椹和枸杞子可以滋補肝腎，適用於肝腎陰虛，熬夜了可以用桑椹、枸杞子泡水喝。
枸杞泡水對人體 健康 有很多好處，每天飲用後，應該多吃這些枸杞，這樣保健效果會更好。當然，枸杞、紅棗等成分的結合，會提高保健效果，幫助人們輔助治療疾病，枸杞和桑葚能一起泡嗎，接下來我們就一起了解一下。
一、枸杞和桑葚可以一起泡
枸杞和桑葚泡水喝補腎，大部分人都是可以喝的，對身體沒有危害，大家可以放心的食用，有一些好處。大家自己在家裡也可以嘗試泡水或者泡酒喝。它可以促進血紅細胞的生長，防止白細胞減少，對治療糖尿病、貧血、高血壓、高血脂、冠心病等病症有很好的輔助效果。
二、桑椹的作用
既能吃又能入葯，中醫學認為桑椹性微寒，是滋補強壯養心的最佳選擇，有補血活血，滋陰補陽，生津止渴，潤腸燥等作用。桑葚有改善皮膚血液供應，使皮膚白嫩，頭發變黑等作用，而且還能延緩衰老，也是中老年人的最佳良葯。
三、枸杞的作用
1.如今脂肪肝已經越發的成為一種常見性的病症，如果脂肪肝的症狀長期得不到緩解，那麼就可能會引發成糖尿病，而一旦患上糖尿病，對患者的身體傷害就更加的大，因為糖尿病可能會引發各種並發症，而這些並發症才是真正讓患者感到可怕的地方。每天適當的服用一點枸杞，就能夠很好的預防脂肪肝的發生。
2.枸杞的補水效果也不錯，每天服用一點枸杞能夠起到很好的補血效果，如果是睡眠質量不佳的人，也可以使用枸杞，以達到安神的效果。最好是用枸杞泡開水喝，或者是生吃枸杞。也可以將枸杞和紅棗一起泡水服用，這樣一來，補血和安神的效果會更好。
枸杞還具有治療頭暈、視疲勞的作用，如果有男性患者有遺精，也可以服用枸杞泡水來達到改善。但同時，枸杞也有一些副作用，例如，高血壓的人不應服用枸杞。
補腎
謝悟空邀請:桑椹和枸杞沖泡好像是烏發護腎吧，枸杞對腎有一定的好處，桑椹長吃聽說是護發烏發的，腎好頭發就烏黑有光澤，腎衰就容易脫發，乾枯分杈發黃。完畢