① 枸杞怎麼泡，開水還是溫水
枸杞用開水泡，常見的有枸杞薏米茶。
主料：薏米300克
調料：冰糖5顆、枸杞1小把、紅棗15片。
做法步驟：
1、准備：紅棗15片，枸杞1小把，冰糖5顆，薏米300克。
② 枸杞用熱開水泡還是冷開水泡的時間又是多長
枸杞最好用溫水泡，適合泡枸杞子的水應該是溫水，水溫在45℃~60℃。建議大家可以等水燒開後，放置幾分鍾，然後再泡枸杞。
其實熱水泡枸杞子的優點是可以短時間將枸杞子泡開，並且起到一定的殺菌作用。但缺點也很明顯，容易破壞枸杞子中的維生素，因為有很多種維生素不耐高溫。所以，用熱水泡枸杞子並不能起到補充營養的作用。
冷開水泡枸杞不能把枸杞的營養「激活」，不能把營養泡出來。在泡水後，不要把枸杞子扔掉，吃下才枸杞子雖有這么多好處，能吸收枸杞子中的大部分營養。
枸杞畢竟為滋補品，如果吃的量過大，容易上火，出現流鼻血、眼睛不舒服的症狀。枸杞子不宜多吃，健康人每天枸杞食用量為10克左右，盡量不要超過20克，大概就是一小把的量。
如果是感冒發燒、脾胃虛弱、腹瀉者最好不要服用枸杞子。另外，在服用枸杞子的過程中出現任何不適，也最好停用。
擴展資料：
枸杞泡水喝季節不同功效各有不同
常用枸杞泡水喝，可強身健體。專家指出，季節不同，枸杞子泡水喝的功效有所區別。
春季：常用電腦，眼睛容易疲勞，用枸杞泡茶，滋陰明目。取適量枸杞，洗凈放入杯中，用開水沖泡，溫浸10—15分鍾即可飲用。泡前將枸杞切成兩半，葯效更好。
夏季：天氣炎熱，用枸杞泡水可除肝火。要想讓枸杞的功效全發揮出來，最好方法是煎煮，即將枸杞放入砂鍋中，加水，大火燒開後改用小火，煎煮30分鍾即可。
秋季：空氣乾燥，取適量枸杞洗凈，與粳米一起煮粥，有很好的滋陰潤燥效果。
冬季：冬季寒冷，人們需要抵禦寒冷，取適量枸杞泡在酒中，浸泡7天後方可飲用。也可用枸杞泡水喝，同樣可滋陰禦寒、潤肺抗燥。
③ 開水泡枸杞有什麼好處
補腎
④ 枸杞可以用開水泡嗎
病情分析：枸杞可以用開水泡
意見建議：枸杞是可以用開水泡的，枸杞有補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳的功效，多喝枸杞可以加強人的免疫力，起到保健作用，就用燒開的水泡就可以，一次可以泡5到6粒，枸杞是一味常用的補肝益腎中葯，顏色鮮紅，其味香甜。
許偉傑—河北省人民醫院
葯品保健品
醫師
⑤ 開水泡枸杞喝有什麼好處
枸杞子能預防動脈硬化及防止老化；還具有溫暖身體的作用。驚人的療效令人贊嘆。
枸杞子是一種具有強韌生命力及精力的植物，非常適合用來消除疲勞。它能夠促進血液循環、防止動脈硬化、還可預防肝臟內脂肪的囤積；再加上枸杞子內所含有的各種維他命、必需胺基酸及亞麻油酸全面性地的運作，更可以促進體內的新陳代謝，也能夠防止老化。
⑥ 枸杞怎麼泡,開水還是溫水
開水或者溫水都可以。最好能配合紅棗等一起泡，效果更佳，泡幾次沒有講究，泡到枸杞味或紅棗味沒掉為止。服用時注意用量，任何東西過量服用都是不好的。如果養生的話，建議每天不要超過20g。
泡法：
1、先將枸杞用涼水沖洗兩遍，沖洗掉表面的灰塵即可。
(6)開水泡枸杞可以嗎擴展閱讀:
枸杞泡水的功效:
1、補腎
枸杞子自古就是補腎良葯。晉朝葛洪單用枸杞子搗汁滴目，治療眼科疾患；唐代孫思邈用枸杞子配合其他葯製成補肝丸，治療肝經虛寒，目暗不明；唐代李梃《醫學入門》中的五子衍宗丸，就是用枸杞配合菟絲子等做成蜜丸，用淡鹽水送服，治療男子陽痿早泄、久不生育，須發早白及小便後余瀝不禁。
現代醫學也用白鼠實驗表明，枸杞子確實在促進腎功能方面有獨到的作用。
2、脫生發
由於頭發的生長和腎臟、血液循環的健康息息相關，而枸杞子恰好對於補腎和造血促循環方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脫生發的良葯之一。用枸杞子泡水非常適合脫發患者服用，可以有效改善人體的內循環，給頭發的生長營造自然健康的環境。
3、增強免疫
枸杞子能夠全面增強人體的免疫能力，對於抑制腫瘤生長和細胞突變也有非常不錯的作用，對於人體的五臟六腑、血液循環都有保健和促進作用，非常適合體質虛弱、抵抗力差的人食用。
參考鏈接:人民網-枸杞泡水有很多驚人功效 枸杞泡水的正確方法
⑦ 泡枸杞時，用熱水好還是溫水好呢用開水還是用熱水都是有什麼講究
泡枸杞時，用熱水好還是溫水好呢？用開水還是用熱水都是有什麼講究？
隨著社會經濟的發展，人們的養生意識也變得特別的強，很多人在平時經常會通過枸杞來達到養生的效果，生活中有些人平時可能喜歡生吃枸杞，而有的人卻喜歡用枸杞泡水喝，在用枸杞泡水喝的時候，用熱水好還是溫水好呢？用開水還是用熱水都是有什麼講究呢？
在使用枸杞泡水喝的情況下，也是有一定注重的，僅有放正確了水才可以促使枸杞的營養使用價值翻番。除了用枸杞泡水喝以外，在平常還可以生吃枸杞，效果也非常的好，生吃枸杞的話，可以具有養肝明目，養顏美容，減緩衰老的功效。
對於今天所說的內容，大家有不同的意見和想法，都可以留言一起討論，期待你的回復哦！如你喜歡這篇文章的話，別忘了幫忙點贊 、評論、轉發和收藏。
⑧ 開水泡枸杞有什麼功效·
開水泡枸杞功效降低，起不到補充營養的目的。
熱水泡枸杞子的優點是可以短時間將枸杞子泡開，並且起到一定的殺菌作用。但缺點也很明顯，容易破壞枸杞子中的維生素，因為有很多種維生素不耐高溫。所以，用熱水泡枸杞子並不能起到補充營養的作用。
(8)開水泡枸杞可以嗎擴展閱讀：
適合泡枸杞子的水應該是溫水，水溫在45℃~60℃。建議大家可以等水燒開後，放置幾分鍾，然後再泡枸杞子；熬湯的時候，可以把熬好的湯放置一會兒，再加入枸杞子。
在泡水或入湯後，不要把枸杞子扔掉，吃下才能吸收枸杞子中的大部分營養。喜歡直接吃枸杞子的朋友，也可以選擇這種方法。
⑨ 用開水泡枸杞子喝好不好
眾所周知，枸杞是我們生活中必不可少的，因為枸杞對於人們的止咳化痰還有美容養顏都是比較有作用的，所以對於枸杞能泡水喝嗎這個問題很容易被解答出來，也不需要人們花時間和精力在這方面，接下來讓我們一起來了解一下枸杞能泡水喝嗎？對這方面比較感興趣的人們可以看一下。
枸杞子泡水喝的禁忌
一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適;如果想起到治療的效果，每天可以吃30克左右。挑枸杞子時要選那些粒大、色紅、肉厚、質地柔潤、味甜不苦、嚼之粘牙，並可將唾液染成紅黃色的，這樣的枸杞子質量最好。但它畢竟它是食葯同源的一種，不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。虛寒的人服用會有滑脫泄瀉之弊,有內熱未清慎用.有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊。所以說，枸杞子不可常吃，是葯三分毒。
說起枸杞，人們一般都是會想到它的好處，知道這是一種對人體健康有益的食物，的確，枸杞的作用有很多，它還可起到很好的補腎效果，但是凡事都不可能是十全十美的，枸杞也有它一定的缺陷存在，那就是吃法不正確，或者是觸碰到一些禁忌的話，就會產生副作用了，那麼，枸杞的副作用有哪些呢?對於枸杞，人們的認識可能只是停留於它可以補腎壯陽上，對於其他的就了解得不多了，其實，枸杞確實有著不錯的養生功效，但是同時它也可能帶來一些副作用，下面專家來介紹下枸杞的副作用。
一、陰虛人群吃枸杞子容易上火
在夏季的時候，還有陰虛體質的人應該注意枸杞的用量，因為枸杞性甘，溫和，用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應減少用量。
二、過量食用問題多
枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效，枸杞子含甜菜鹼、氨基酸、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分。對人體健康有益，但是要注意把握用量。過量食用枸杞子會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。
枸杞能泡水喝嗎？以上對於這個問題進行了解答，由此我們可以枸杞不僅有泡水喝的作用，而且在其他方面作用也比較多，例如美容養顏，現在的人們對於保養方面也很關注，與其買一些沒有用的護膚品，何不通過食療的方法讓自己的皮膚好起來呢？