❶ 蒸梨水怎麼蒸
原料准備:鴨梨、蜂蜜。
1、梨洗凈,切掉頂上一點作為蓋子,用小勺把核挖出來。
(1)雪梨和枸杞和蜂蜜一起蒸可以嗎擴展閱讀
蜂蜜蒸梨水的營養價值:
梨為百果之宗,有生津、潤肺、化痰、止咳、清熱、降火、清心、解瘡毒和酒毒的功效。
常食可補充人體的營養。尤其適宜於肝炎、肺結核、大便秘結、急慢性氣管炎、上呼吸道感染、高血壓、心臟病以及食道癌患者食用。梨是原產於我國的最重要的水果之一,食療價值非常高,歷來為歷代養生大家所重視,因此被稱之為「百果之宗」。梨生吃去火,熟吃潤五臟。
《本草綱目》上記載,蜂蜜有「清熱、解毒、潤燥」等功效,是「健康長壽的妙葯」。早上起床後喝一大杯溫蜂蜜水,除了能幫你化解「春燥」之外,還能給你帶來一天的甜蜜好心情呢!
注意事項:
1、提醒一歲半以下的寶寶最好不要吃,因為寶寶的腸道發育不完善,一歲半以上的可以吃。
2、幼兒食用蜂蜜的時間大有講究,一般均在飯前1-1.5小時或飯後2-3小時食用比較適宜,因為這個時間內食用蜂蜜既不影響孩子的正常飲食,又有利於人體的消化和吸收,增進孩子的食慾。對睡眠不佳的寶寶在每晚睡覺前食用蜂蜜,可以促進睡眠,因為蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。
❷ 水晶梨加蜂蜜和枸杞子熬水有什麼作用
梨含有豐富的糖、維生素C、蘋果酸、鈣、磷、鐵、鉀等營養成分,具有生津止渴、潤肺清熱、止咳化痰等功效。與蜂蜜和枸杞同煮,可以治療陰虛肺燥久咳、手足心熱、慢性氣管類等病症,療效很好。
准備材料:梨2個,蜂蜜35克,枸杞5克
製作方法:
1、將梨洗干凈,切成塊;
2、將枸杞用水泡一分鍾,撈起待用;
3、拿出一個燉盅,把梨、枸杞放入,再倒入冷開水,最後放入鍋中,隔水蒸30分鍾;
4、蒸好後取出,放入蜂蜜調味即可。
注意事項:
煮梨的水最好用涼開水或者純凈水,效果會更好的。
❸ 枸杞、梨、蜂蜜可以一起喝嗎
一般這幾種是可以放在一起喝的,但作用各有不同,枸杞是養肝、滋腎、潤肺的,蜂蜜是去火的,潤肺的,但梨可以放點冰糖熬著喝。另外你可以去買天然成熟枸杞蜜。
❹ 煮梨水可以和蜂蜜一起煮嗎
煮梨水可以和蜂蜜一起煮,下面是具體做法:
准備材料:梨1個,百合適量,枸杞適量,蜂蜜適量
1、將雪梨、百合、枸杞全部洗凈備用。
❺ 梨可以和蜂蜜一起吃嗎
梨可以和蜂蜜一起吃,常見的有枸杞雪梨百合蜂蜜湯。
主料:梨1個、百合適量、枸杞適量
調料:蜂蜜適搭虧櫻量
做法步驟:
1、雪梨洗凈帶皮切成小塊,處理百合。
❻ 我想燉雪梨湯,可以加苟己或者蜂蜜嗎
可以加枸杞,但不要加蜂蜜,因為蜂蜜經加熱後營養成分流失。加冰糖代替糖,別加白糖,加冰糖可以去火
❼ 蜂蜜蒸梨子的做法
蜂蜜蒸梨水是將梨去皮去核,加蜂蜜上上籠蒸熟的具有葯效的食品。蒸梨加蜂蜜味道可口,可養陰生津、潤燥止渴。滋潤五臟,口舌乾燥自然很快就會消失。蜂蜜味甘、性平,入肺、脾、大腸經。有補中潤燥,止痛,解毒的功效;用於體虛、肺燥咳嗽、腸燥便秘、胃脘疼痛、鼻淵、口瘡、湯火燙傷,解烏頭毒。《本草綱目》:「入葯之功有五,清熱也,補中也,解毒也,潤燥也,止痛也。生則性涼,故能清熱;熟則性溫,故能補中;甘而平和,故能解毒;柔而濡澤,故能潤燥;緩可去急,故能止心腹肌肉瘡瘍之痛;和可致中,故能調和百葯,而與甘草同功」。
方法一
原料:鴨梨、枸杞子、蜂蜜、冰糖。
做法:
1、先切下一點做蓋子,把梨核取出來,然後梨肉挖一些出來,放滿清水,枸杞子5粒,冰糖3顆,文火蒸45分鍾。
2、出鍋的時候小心燙手,不用急著喝,出鍋以後可以保溫很久。
梨水細膩甘甜,梨肉香脆可口。
備註:挑選梨果下面要整齊,否則坐不穩。放溫後加蜂蜜2-3勺,因為高溫會破壞蜂蜜成分。
方法二
原料:
1.主料:梨200 克,蜂蜜30 克。
2.調料:冰糖
製法:
將梨洗凈去皮、核,放入碗內,加入蜂蜜,上籠蒸熟取出,用冰糖調味即成。
備註:梨含有豐富的糖、維生素C、蘋果酸、鈣、磷、鐵、鉀等營養成分,具有生津止渴、潤肺清熱、止咳化痰等功效。與蜂蜜同蒸,多用來治療陰虛肺燥久咳咽於、手足心熱、慢性氣管類等病症,療效很好。
方法三
冬季預防感冒的補品——蜂蜜蒸梨
原料:梨1個, 蜂蜜 3~4大勺,松子1小勺,大棗1個。
做法:
1. 先將梨用清水洗干凈,然後用刀削掉頂部。
2. 再用小勺將內部掏空,注意要掏取適當的量。
3. 再將蜂蜜倒入掏好的梨中,並放入適當的松子和切好的大棗。
4. 最後放入設置為180度的烤箱中,烤制30分鍾,完成!
方法四
原料:蜂蜜n勺、選一隻飽滿的梨子、也可加入百合、然後就是廚房的好夥伴:刀、碗、鍋、火。
做法:
1、從梨子的3分之2處將梨子分兩半(可以從梨把兒和梨身分開)。梨核取出,將梨把兒部分留下做個小蓋子;
2、將蜂蜜灌進空心的梨子裡面~蓋好梨子的小蓋子上鍋蒸20分鍾即可~(梨子放小碗內)注意水的多少,不然就露鍋啦;
方法五
蒸花椒梨:止咳定喘
生梨1個,上戳幾個小孔,每孔內塞入花椒1粒,隔水燉熟,待冷卻後去掉花椒,食梨飲汁,可止咳,消痰定喘。
方法六
梨汁燉冬菇治咳嗽:梨能潤肺涼心、消痰降火,冬菇內的雙鏈糖核酸在人體內產生的干擾素能消滅體內的病毒。用「梨汁燉冬菇」的食療法防治秋冬的燥咳,消除感染,一般服用兩三天即見收效。
方法如下:先將4個鴨梨去皮切片榨成汁,把冬菇200克洗凈切片,加適量水和冰糖同燉,等冬菇燉熟後,早晚分兩次連湯同食,即可