Ⅰ 黑枸杞的功效與作用及正確吃法 什麼是黑枸杞的功效與作用及正確吃法
1、黑枸杞有補肝腎、益精血、明目、止咳的功效和作用。黑枸杞比枸杞子還要強，功效也是相近的，黑枸杞性味甘、平，歸肝、腎經。黑枸杞的應用主要用於肝腎不足，腰酸遺精以及頭暈目眩，視力減退，內障目昏，消渴等。
2、治療腎虛遺精，黑枸杞常常配伍熟地黃、沙苑子、菟絲子等葯物。治療肝腎陰虛，視力模糊，黑枸杞也常常配伍菊花、地黃等，如杞菊地黃丸。治療消渴，也可以配伍生地、麥冬、天花粉等葯物相須為用。針對用法用量，一般煎服可以考慮十到十五毫克。
Ⅱ 黑枸杞能和什麼一起泡
問題一：黑枸杞能和紅枸杞一起泡嗎 黑枸杞能和紅枸杞一起泡
問題分析：可以，可以增強免疫力，增強人體機能，抗疲勞的作用。意見建議：強身健體補血安神。主要是提高機體免疫力，對心血管和腦血管都有很大好處。
問題二：黑枸杞可以和什麼一起泡？ 您好，黑枸杞可以和紅枸杞一起泡水的，作用的話就是兩者的疊加，經常飲用可以滋補強身、增強免疫、安神助眠、美容養顏、護肝明目等等；
不過黑枸杞和紅枸杞都屬於溫補性的，一次吃太多容易上火，因此要有量的限制。
問題三：黑枸杞可以和玫瑰花可以一起泡嗎 黑枸杞和玫瑰花茶可以一起泡來喝的，而且還是很養生的喝法。
生的黑枸杞富含花青素，徹底清除自由基，讓肌膚重拾光彩，黑枸杞子和玫瑰花一起泡水喝，黑枸杞能滋補肝腎、益精明目、適用於腰膝酸軟、頭暈目眩、兩眼昏花等症狀。而洛施玫瑰可以保護人體心、肝、脾、肺、腎五臟，常喝玫瑰花茶對於慢性肝炎和腸道疾病有很好的防治功效。閉君子
問題四：野生黑枸杞與什麼在一起泡水喝對身體好。 直接單喝就好，性平，味甘，適合普遍人長期飲用，
它會根據不同的水質產生不同的顏色，所以單獨泡飲比較好，
黑枸杞含有豐富的花青素，格爾木野生黑枸杞含量最高，
能清除對人體有害的自由基，抗氧化效果突出，
對於女性而言，還能美容養顏，抗衰老。
問題五：黑枸杞可以和茶葉一起泡嗎 不可以！黑枸杞不能和綠茶同飲，綠茶的鞣酸會吸附黑枸杞中的微量元素，形成不可吸收的物質！你可以早上喝茶葉提神，下午喝黑枸杞養生。還有一點就是黑枸杞的適宜溫度是40度以內的常溫水！
問題六：黑枸杞和什麼一起泡水最好 養生之道網導讀:黑枸杞用什麼水泡最好?黑枸杞富含蛋白質、枸杞多糖、維生素、微量元素等多種營養成分,還含有非常豐富的天然原花青素,黑枸杞泡水時會出現有趣的變色
問題七：黑枸杞跟什麼泡水好 黑枸杞單獨泡飲為佳！
問題八：看看黑枸杞和什麼一起泡水喝效果 黑枸杞確實不錯，喝了快半年了，最近也給老媽買了些寄回去了。黑枸杞泡水有顏色的。黑枸杞含有大黑的青花素所以會紫色的，一開始藍色是跟水溫有關系，水溫冷下來時就會變成紫迎色。黑枸杞價格一般在2000左右吧，我選擇的是稀牌商城上的黑枸杞，果子大。
問題九：黑枸杞能和綠茶一起泡嗎 綠茶是不可以和黑枸杞一起泡的，這是不科學的。
綠茶里所含的大量鞣酸具有收斂吸附作用，會吸附黑枸杞中的微量元素，生成人體難以吸收的物質。餐館里流行的八寶茶中也是既有綠茶又有黑枸杞，雖然綠茶的量比較少，但也不宜多喝。
建議喜歡綠茶和黑枸杞的人可以將二者分開沖泡飲用。建議喜歡喝綠茶和黑枸杞的朋友不妨上午喝綠茶，開胃、提神；下午泡飲黑枸杞，可以改善體質、有利於睡眠且互不影響。
・綠茶含有兒茶素與β―胡蘿卜素、維生素C、維生素E等。多項實驗證明，綠茶能清除自由基，延緩衰老，預防癌症；
・黑枸杞性平、味甘，具有補腎益精，滋陰補血，養肝明目、潤肺止渴的功效。黑枸杞含有氨基酸、生物鹼、甜菜鹼、酸漿紅素及多種維生素，還含有多種亞油酸。
問題十：黑枸杞可以和蜂蜜搭配沖泡喝嗎 枸杞子 養肝腎 明目 等 紅棗 健脾 補血 蜂蜜 解毒 潤腸等 可以一起喝 不過要長期喝 就當平時喝水那樣就行 對皮膚也有滋補
泡水喝不是說泡了水喝完了就把紅棗什麼的吃掉・・・不是不可以吃 不過最好不要吃 像泡茶那樣 泡完了沒營養了
但是注意 脾胃濕熱 或者上火的時候建議不要喝這個。。。。
還可以加點冰糖哦!!
還有，可以喝桃花茶，有補氣養血，舒腸開胃，潤腸通便，駐顏美容!不過注意用量 一次2、3朵就好 ， 在經期或者懷孕的時候最好不好服用!對於腸胃不好的人也不能服用，會引起腹瀉!
Ⅲ 黑枸杞的功效與作用及食用方法和禁忌 黑枸杞的介紹
1、黑枸杞含有豐富的微量元素，它能夠幫助身體內的酶提高活性成分，有助於身體分泌出促性腺激素，起到治療腎虛的作用，男士朋友可以多飲用一些還能促進性功能。 2、黑枸杞中的含有豐富的花青素是眾所周知的，大家也都知道花青素是一種有效的抗氧化劑，經常食用有助於提高皮膚的抗氧化能力，保護皮膚，起到清除自由基的作用，延緩皮膚衰老。 3、黑枸杞含有的花青素能起到保護細胞的作用，還能夠幫助保護腦神經，使大腦健康，還有助於緩解睡眠不良，促進睡眠。 4、黑枸杞還能幫助身體改善血液循環，有助於減少血管的脆弱，提高血管彈性，還能幫助身體抵禦細胞的癌變，有利於身體的健康。 5、黑枸杞還能夠起到護眼的作用，對於經常看電腦的人群，以及近視、老花眼的都可以食用一些黑枸杞來緩解視力。 6、食用禁忌： 黑枸杞具有一定的滋補作用，但並不是所有人都適合食用，對於正處於發燒的階段以及咳痰有炎症的人群是不適合食用黑枸杞的，容易加重病情。 黑枸杞比較溫熱，對於陰虛的體質是不適合食用黑枸杞的，容易導致上火的情況，嚴重的話還會流鼻血、眼睛紅腫不適。 7、黑枸杞可以直接嚼著吃，就跟吃葡萄的味道差不多，不過一般是直接吃新鮮的黑枸杞，而不是吃黑枸杞干，黑枸杞不太適合直接嚼著吃，畢竟有些硬，很難嚼得動啊。 在泡茶的時候，也可以加入適量的黑枸杞，這樣在喝茶的時候，同時也可以喝到黑枸杞水，也是吃黑枸杞的吃法之一，所以泡茶的時候，記得也加入幾顆黑枸杞啊，等黑枸杞干泡軟之後就可以嚼著吃了。 黑枸杞還可以用來泡酒的，一般把適量的黑枸杞放到白酒中，然後再加入適量的冰糖，也可以不加冰糖，然後放到陰涼通風的地方密封存放，一周之後就可以喝了，每天喝一小杯對身體有好處。Ⅳ 黑枸杞的功效與作用及食用方法有哪些
黑枸杞可以說是天然的補品，對女性來說是天然的化妝品，可以美白肌膚，抗氧化，延緩衰老，對男性也是很好的補品。對於大多數人的認識當中，枸杞都是紅色的，黑枸杞似乎很少見，那麼還是讓我們先來看看它有什麼營養價值和功效吧!
黑枸杞的功效與作用
1:補腎提高性功能
晉朝葛洪單用紅枸杞子搗汁滴目，治療眼科疾患;唐代孫思邈用枸杞子配合其他葯製成補肝丸，治療肝經虛寒，目暗不明;唐代李梃《醫學入門》中的五子衍宗丸，就是用枸杞配合菟絲子等做成蜜丸，用淡鹽水送服，治療男子陽痿早泄、久不生育，須發早白及小便後余瀝不禁。現代醫學也用白鼠實驗表明，枸杞子確實在促進腎功能方面有獨到的作用。
2、抵抗衰老
黑枸杞含一定量的人體必需脂肪酸和8種人體必需的氨基酸，還有一定量的Vc。最有意義的是其含有較多的還原糖和色素，其色素是黑果枸杞抗氧化和延緩衰老的活性成分，從而起到延緩衰老的作用，具有深遠的開發潛力。
2、防脫生發
由於頭發的生長和腎臟、血液循環的健康息息相關，而枸杞子恰好對於補腎和造血促循環方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脫生發的良葯之一。用枸杞子泡水非常適合脫發患者服用，可以有效改善人體的內循環，給頭發的生長營造自然健康的環境。
3、增強免疫
黑枸杞能夠全面增強人體的免疫能力，對於抑制腫瘤生長和細胞突變也有非常不錯的作用，對於人體的五臟六腑、血液循環都有保健和促進作用，非常適合體質虛弱、抵抗力差的人食用。不適人群：由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好不要吃。
黑枸杞被譽為“口服的化妝品”，具有極高的葯用價值，可以降低血脂和膽固醇，興奮大腦神經，增強免疫功能，預防治療心血管疾病和動脈硬化。並有抗腫瘤、抗病毒、抗凝血及抗氧化延緩衰老等功效。黑果枸杞提取物可促進細胞免疫功能，增強淋巴細胞繁殖及腫瘤壞死因子生成，對白細胞介素Ⅱ有雙向調節作用。
黑枸杞的食用方法
1、泡水喝(水溫低於60度)
成年人每天5克左右比較合適，具體的可以根據自己的狀況適量調節，也可以干著吃。
2、泡酒
可以即泡即飲，但最好是泡一個月之後再飲用，這樣效果更佳。
3、煮湯
(1)黑果枸杞煮雞蛋
將枸杞洗凈，控干。雞蛋連殼洗凈，擦乾水分枸杞、雞蛋一起放入鍋中，加入適量清水，置火上煮10分鍾，取出雞蛋剝去蛋殼，放入鍋中，在燒煮片刻即可服用。可以養肝腎，益精血，補氣血，適用於神經衰弱，貧血，慢性肝炎，視力減退等症狀。
(2)皮蛋枸杞凍豆腐湯
將皮蛋剝去皮，切成瓣。凍豆腐解凍，切成塊花生米下熱油鍋炸熟，撈出搓去皮，熱油鍋中在放入松仁炸香，撈出。鍋中加入豬骨高湯，放入皮蛋，凍豆腐，枸杞，調入味精，鹽煮10分鍾，撒花生米，松仁，香菜即可。可以清熱健胃，養肝明目，寬中益氣。
4、嚼著吃
其實黑枸杞也是可以直接放在嘴裡嚼著吃的，任何滋補品都不適宜服用過量，黑枸杞也不例外，雖然黑枸杞有很好的滋補和治療作用，但也不適合所有人服用，最適合吃的是體質虛弱，抵抗力差，長期受到紫外線燈輻射傷害的女性，眼睛乾燥、視下降的人群。
成人每天吃5g左右的黑枸杞比較合適，也可以根據自身狀況增減數量，達到效果最佳為止。黑枸杞屬於純天然野生植物，不含任何激素，一定要長期服用，每天服用一點才會有效果!
現在的人喝枸杞茶的人很多，懂枸杞的人卻很少。黑枸杞是個不錯的補品，希望大家認真看看，上班、休息的時候都可以泡一點黑枸杞茶喝喝，給自己多一份健康。
黑枸杞適合哪些人食用
(1).皮膚粗糙、鬆弛沒有彈性、皺紋增多、膚色不佳、晦暗的女性。女人30歲以後就會出現皺紋、色斑、膚質暗淡粗糙等皮膚問題，40歲就提前進入更年期，內分泌失調，衰老進程加速。黑枸杞含有大量的原青花素，原花青素是迄今為止，人類抗衰老領域唯一一個被廣泛應用到日常美容中的化妝品成分，可以毫不考張的說：原花青素減緩了全球女性衰老的步伐，年輕不再是夢，而是一種簡單的堅持，因為原花青素可以很好的對抗外界對細胞的氧化作用，能有效清除皮膚有害物質自由基的堆積和沉澱，保護膠原蛋白，使皮膚鮮活有彈性，減少皺紋，延緩衰老。
(2).長時間使用電腦、手機，長期處於輻射或經常熬夜的白領一族。輻射可以殺死人類50%的皮膚細胞，從而對皮膚進行傷害，而黑枸杞含有的原花青素可以保護皮膚細胞，可以使大約85%的皮膚細胞倖免於難。原花青素有良好的光熱、PH值穩定性和抗氧化活性，是天然的紫外線遮蔽物，能有效的減緩電腦、手機及紫外線等對人體的輻射，保護皮膚，同時，它還能提高皮膚的抵抗力、免疫力和抗輻射能力，增強血管彈性。而且原花青素具有強力抗氧和抗過敏功能，具有穿越血腦屏障的能力，這樣可以保護腦神經不被氧化，穩定腦組織功能，保護大腦不受有害化學物質和毒素的傷害，睡眠徹底改善。
(3).眼睛乾燥、視力下降、經常專注工作學習的人。視紫物質是人眼中的感光物質，其將光轉化為生物電傳到人腦，使人能看到東西。在感光的過程中視紫物質是不斷被消耗的，所以人需要不斷攝取維生素A、胡蘿卜素及類胡蘿卜素以合成視紫物質，或者直接補充視紫物質。否則就會患夜盲症及視力下降，嚴重時甚至引起失明。而黑枸杞中的原花青素含有天然視紫物質，能夠緩解眼睛疲勞，增長視力，對青少年假性近視，中老年眼花、眼底出血，糖尿病視網膜病變，白內障，視疲勞，乾眼症都有良好的保健作用。
(4)、預防口腔潰瘍。現在環境空氣乾燥的影響以及或酸或辣的飲食環境，讓很多人感受上火煩躁的身體表象等，黑枸杞富含蛋白質、枸杞多糖、氨基酸、維生素B2、礦物質、微量元素等多種營養成分。還含有豐富的黑果色素——天然原花青素(紅果枸杞不含)，所以維生素B2的存在對口乾上火潰瘍有顯著的預防功效。
(5).體質虛弱、抵抗力差、免疫力低下者。自由基是體質下降的主要原因，也是人走向衰老的源泉。原花青素是迄今為止發現的最強效的自由基清除器，它是法國馬斯魁勒教授研究發現的，其抗自由基、抗氧化能力比胡蘿卜素強10倍以上，是維生素C的18-20倍，是維生素E的50多倍，更重要的是，花青素在人體的活性，是其他抗氧化劑無法比擬的，花青素能在人體血液中存活70-75小時，它可以保護人體器官和組織，防止80多種因自由基所引起的疾病，增強體質。
黑枸杞含有17種氨基酸，13種微量元素，其中鈣、鎂、銅、鋅、錳、鐵、鉛、鎳、鎘、鈷、鉻、鉀、鈉各元素對維持人體正常的生理作用具有重要作用，蛋白質、脂肪、糖類、游離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物鹼、維生素C、B1、 B2等各種營養成分也能有效增強人體的抵抗力，對人體起到保健作用。黑枸杞還具有改善大腦的功能，增強人的學習記憶能力。
(6).黑枸杞還適合需要抗氧化、常食用油炸、腌製品、罐頭、燒烤等食物者及有過放射治療、化療、受輻射者及心腦血管疾病患者、靜脈曲張症狀者、內分泌紊亂者、過敏體質者等，日常飲用，都有很好的緩解作用。
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Ⅳ 黑枸杞的功效和用法 黑枸杞相關介紹
1、功效：
（1）滋補肝腎、益精明目：黑枸杞對精血不足導致的頭暈目眩、腰膝酸軟、遺精滑精、視力減退、耳聾、牙齒松動、須發早白、失眠多夢、視力減退有治療作用；還可用於治療肝腎陰虛或精血不足導致的眼睛干澀。
(2)增強免疫力：黑枸杞含有枸杞多糖，能乎滲搜促進體內巨噬細胞的吞噬功能，從而增強機體免疫力。
(3)抗氧化歲歷：黑枸杞富含花青素，花青素具有很強的抗氧化活性，可以延緩衰老。 (4)其他：黑枸杞還具有降血壓、降血糖、保肝等作喊大用。
2、用法：一般黑枸杞的食用方法為泡水代茶飲，每日用量不宜超過5克。因花青素不耐高溫，所以水溫不得超過60℃，以免破壞花青素，影響葯效。
Ⅵ 黑枸杞和什麼一起泡水好 黑枸杞泡水的最佳搭配!
1黑枸杞+菊花
黑枸杞味甘、性平，有護肝明目、生津止渴的功效。菊花味甘苦、性微寒，有疏風清熱、平肝明目的功效。兩者一起泡水喝可以清熱解毒和養肝明目。
功效：疏風清熱、護肝明目
原料：黑枸杞10粒，菊花7朵。
做法：蔣菊花放入杯中沖入沸水，待菊花水變溫後加入黑枸杞，燜蓋5分鍾即可。
2
黑枸杞+甘草
甘草葯性平、味甘，有益氣補中和瀉火解毒的功效，甘草最大的好處就是可以調和諸葯，甘草也經常搭配菊花、枸杞一起泡水喝，在夏天的時候喝可以清熱解毒握胡。黑枸杞和菊花一起泡水喝可以瀉火解毒、補腎益肺。
功效：瀉火解毒、補腎益肺
原料：黑枸杞10粒、甘草4片。
做法：先將甘草放入杯中沖仔檔泡5分鍾，甘草泡水溫度適宜後加入黑枸杞，再泡3分鍾即可。
3
黑枸杞+蜂蜜
蜂蜜有潤腸通便、美容養顏的作用，蜂蜜富含氨基酸、蛋白質、維生素等多種營養物質，喝蜂蜜泡水有利於體內廢物的排出。黑枸杞和蜂蜜一起泡水喝可以美容護膚，因為黑枸杞中的花青素有較強的抗氧化的功能，能夠緩解皮膚衰老。
功效：美容護膚、潤腸通便
原料:黑枸杞10粒，蜂蜜30克。
做法:將黑枸杞和蜂蜜一起放入杯中，沖入溫水，浸泡5分鍾即可。
4
黑枸杞段戚攔+黃芪
黃芪性微溫、味甘，有補氣固表、止汗脫毒、生肌退腫的功效。黃芪也可以用來輔助治療糖尿病，因為黃芪利水消腫，黃芪中含有的黃芪多糖可以影響血糖水平。黑枸杞中的黑枸杞多糖和花青素同樣能夠作用於降血糖，緩解糖尿病病症。
功效：輔助降血糖、利水消腫。
原料：黑枸杞10粒，黃芪4片。
做法：將黃芪放入保溫杯中，沖入200ML沸水，待黃芪泡水變溫後，加入黑枸杞即可。