① 懷孕初期怎樣預防孕吐 孕吐吃什麼可以緩解
9菜花
菜花中維生素C的含量極為豐富，特別是綠色的菜花，其維生素C的含量比普通菜花更豐富，堪稱維生素的「倉庫」。菜花有開胃消食、化滯消積之功效，可減少孕期反應。
10生薑
姜在中醫葯理中具有暖胃、止嘔的功效，可治反胃嘔吐，因此可以將老肢敗帆姜切成薄片用開水浸泡喝，或者將生薑搗爛榨汁後加入蜂蜜等沖服。
11蜂蜜
若孕婦因嘔吐而吃不下東西，也可以喝些蜂蜜水，其中的糖分可以補充血糖，避免空腹、低血糖再進一步引起惡心。歷雹
12檸檬
酸味食物能刺激胃酸分泌，增加食慾。檸檬富含維生素C，有健脾消化之效，孕媽媽可以自製些蘋果檸檬枯羨汁，既可緩解孕吐，又可補充維生素和礦物質。孕媽媽還可以在早晨起床後嗅一嗅檸檬，有助於緩解晨吐。但是檸檬較酸，胃酸多者和胃潰瘍者要少吃。
② 怎樣可以減輕孕吐
怎樣可以減輕孕吐
怎樣可以減輕孕吐，孕吐是懷孕早期正常的一種生理反應，一般在懷孕四十天左右開始出現，持續到懷孕三個月。甚至持續到懷孕的半年。通常屬於正常的妊娠反應,不用特別擔心,那麼怎樣可以減輕孕吐？
怎樣可以減輕孕吐1
第一、飲食
女性懷孕之後應該注意少食多餐，每一頓不要吃的過於飽，應該隨時准備一些零食，特別是蘇打餅干、烤饅頭片、麵包片之類的，比較乾的零食，不要讓胃部長時間空著，不然容易引發惡心。另外，應該多吃一些富含蛋白質較為清淡的食物。
第二、葯物
在孕吐比較嚴重的情況下，為了保證母體還有胎兒的身體健康，可以適當的補充維生素b6，但也需要控制好服用的時間和劑量，不要配孫過多，不然可能會對寶寶造成不良影響。
第三、運動
在有孕吐反應的時候，也不要總是躺著或坐著，不進行適當的運動，反而會讓孕吐加重。平時可以到外面散散步，在室內做做孕婦保健操等適當的運動，有利於加快血液循環，促進胃腸道蠕動，緩解孕吐。
第四、心理
懷孕期間的心情對於孕吐的出現有比較大的'影響，在壓力過於大、心情不好、緊張、焦慮情況下，會讓孕吐反應變重，而好的心情有助於緩解孕吐。
第五、轉移注意力
在有孕吐的情況下，不要總是想著這個事情，而應該讓自己忙碌起來。尤其是正在上班的女性，工作當中比較忙碌，自然而然就會將孕吐忘掉，也能起到緩解的作用。
孕吐發生的幾率非常的高，對於情況不嚴重的大家不用特別在意，順其自然，慢慢地可能就有所好轉，但對於比較嚴重的還可以通過食物、運動、葯物、心理、轉移注意力等多個方面進行調節改善。如特別嚴重，還要請專業的醫生採取其他方面的辦法。
1、少吃多餐。孕早期，胎寶寶不會消耗大量營養，准媽媽可以選擇自己喜歡吃的東西，注意不要暴飲暴食，盡量減少每次進食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含維生素的食物。
2、多吃原味食物。懷孕早期，可以多吃富含碳水化合物的食物，如蘇打餅干、香蕉等。另外，白米飯、原味酸奶、檸檬水、西瓜等也能減少孕吐。避免吃高脂肪、油膩、辛辣、和油炸的食物，這些食物會刺激消化系統，造成孕吐。
3、巧用檸檬。檸檬清新的香味和酸味能讓許多准媽媽緩解孕吐，可以在手帕上滴幾滴檸檬汁，當聞到難聞氣味時應急使用。
4、轉移注意力。適當運動可以緩解孕吐，參加一些輕緩的活動，如室外散步、做孕婦操等，都可改善心情，強健身體，減輕早孕反應。
5、合理用葯。對於常常由於惡心嘔吐而難以進食的准媽媽，醫生會允許服用少量維生素B6用以止基爛吐。但要注意切勿長時間過量服用，否則胎寶寶容易對它產生依賴性。
PS：雖然孕吐一般情況下不會影響身體健康，但也有1%的准媽媽會出現十分嚴重的情況，導致脫水，體重下降。准媽媽一旦出現脫水、暈眩、心跳加速或嘔吐次數頻繁，不能進食，嘔吐物中夾有血絲，都必須馬上去醫院。
怎樣可以減輕孕吐2
可以通過以下幾種方式來減輕孕吐：
1、多吃新鮮的蔬菜和水果
獼猴桃，葡萄，柚子，蘋果，檸檬，香蕉等水果都可以刺激胃酸分泌，緩解孕吐症狀。
2、喝檸檬水
女性懷孕以後，身體內激素發生了很大變化，導致味覺和嗅覺變得特別靈敏，一聞到刺激性的味道就容易發生嘔吐。而檸檬口感酸甜，能夠順應孕婦在孕期內味覺和嗅覺的改變，適當喝檸檬水搏賣漏能有效緩解孕吐。
3、喝蜂蜜水
蜂蜜可以促進消腸胃消化，並起來補充營養，出現了孕吐症狀以後喝蜂蜜水，不僅能有效緩解症狀，而且能給身體補充營養，防止身體乏力。
4、喝生薑水
生薑有消炎解毒的功效，才能消除口腔中的異味，孕婦可以把生薑切成片煮水喝，這樣能有效緩解孕吐症狀。
5、調整飲食方式
孕婦要多變換就餐環境，這樣能激發食慾，零食可以吃一些餅干，燒餅，烤饅頭，麵包片等較乾的食物，這些食物不容易引起嘔吐，為了防止缺乏營養，還應當多吃一些海產品，雞蛋，豆類等含有蛋白質的食物。
6、吃冷食
如果孕吐症狀比較嚴重，可以把食物放涼吃，食物溫度降低以後，氣味就沒有熱時那麼強烈可以緩解孕吐症狀。
孕婦在出現了孕吐的症狀以後，注意不要吃油膩的食物，應當多吃一些新鮮的蔬菜和水果，這樣能刺激胃酸分泌，緩解孕吐症狀。除此之外可以喝一些檸檬水，蜂蜜水，生薑水，來緩解症狀，這些液體不僅能緩解孕吐，還能給孕婦的身體補充營養，防止孕婦由於孕吐而身體乏力。
怎樣可以減輕孕吐3
一、檸檬
孕吐嚴重吃檸檬可以達到減輕作用，它裡面含有檸檬酸，不僅可以解饞，還能讓孕吐反應減緩很多，補充身體所需要的礦物質以及維生素。
二、蘋果
孕吐反應嚴重的時候吃蘋果也能起到很好的緩解作用，蘋果口感好，酸酸甜甜的能夠補充身體所需要的礦物質，維生素以及水分，還可以讓水電解質平衡。
三、菜花
孕吐反應嚴重可以吃菜花，它是常見蔬菜之一，裡面含有維生素c，綠色菜花的維生素c含量比普通菜花要高出一些，能夠達到幫助食物消化，提高食慾以及減輕孕吐反應作用。
四、蘇打餅干
想要緩解孕吐反應，吃蘇打餅干也很好，可以每天早上起來以後吃兩片蘇打餅干，胃酸能夠被有效吸附，緩解孕吐反應。
五、梅脯
梅脯裡面含有維生素，膳食纖維以及鐵離子，當孕吐反應嚴重的時候適當的吃一些就能提高食慾，平時出門的時候帶上一些，孕吐反應發作的時候就吃上一顆。
六、生薑
生薑可以達到止嘔暖胃作用，當孕吐反應嚴重的時候，把生薑清洗干凈切成片，放到開水裡面浸泡以後來喝，或者把生薑搗爛以後汁液擠出來，添加適量蜂蜜調和均勻以後來喝。
七、豆腐
豆腐裡面含有豐富蛋白質，而且是優質蛋白質，懷孕早期孕吐反應嚴重，吃一些冷豆腐可以減輕反應，細面狀豆腐也可以達到提高食慾效果。
八、蜂蜜
想要緩解孕吐反應可以吃蜂蜜，晚上睡覺之前泡一些蜂蜜水來喝，可以讓睡眠質量變得更好。它裡面的能量充足，可以補充大腦神經元所需要的營養物質，可以減緩孕吐反應。
上面這些食物可以達到的緩解孕吐反應效果就非常好，一般孕吐在懷孕中期的時候就會消失，前期只要情況不是非常嚴重，一般都不用太過著急，懷孕早期只要好好調養身體，用少量多餐進食，都不會因為孕吐反應而影響到胎兒健康。
③ 緩解孕吐有哪些偏方
女性懷孕時，有一段時間會有孕吐現象，孕吐無疑是很難受的事情，那麼，該怎麼緩解孕吐呢?緩解孕吐有哪些偏方呢?以下是我給你整理緩解孕吐的 方法 。
緩解孕吐的偏方
1、生薑烏梅飲
愛吃烏梅的妊娠婦女比較適用。取生薑和烏梅肉各10克，為了不至於極寒取少許紅糖即可。將3者加水煎煮為湯，每日飲2次，每次飲約100毫升即可。這個偏方可以和胃止嘔，是治療脾胃不和引起的妊娠嘔吐。
2、蓮子茶
這里的茶選擇的是綠茶哦。取綠茶1克，蓮子30克就可以了，蓮子加水煮30分鍾後，趁熱加入綠茶熱服即可，記得一點就是，每日服一次，要分3次服用。
3、香蘇飲
這個是一個中葯的偏方。取紫蘇葉和薷香各9克，陳皮6克，砂仁3克。將這些葯材加水同煮，濾渣取汁飲即可。每日3到4次，每次約100毫升。
4、梅乾菜瘦豬肉
我們知道妊娠嘔吐時比較想吃的就是酸東西，但是又不能缺乏營養，所以這道菜很實用。取2兩瘦豬肉，梅乾菜與榨菜各15克。將豬肉洗凈切成絲。之後將梅乾菜、榨菜和豬肉絲一起放入清水鍋中，小火煮湯。出鍋前放入鹽和雞精調味即可。
5、砂仁粥
取粳米2兩，砂仁5克。首先將砂仁磨成粉末備用。之後將粳米淘凈放入清水鍋中，用小火熬成粥狀。最後在粥熟時加入砂仁末略煮一下即可食用。主要功效是化濕開胃、理氣安胎，適用於妊娠初期的嘔吐、惡心。
6、冬瓜排骨湯
取冬瓜和排骨各6兩。排骨洗凈放入沸水中焯一下後撈出。冬瓜去皮切成塊。將排骨和薑片一同放入清水鍋中，大火燒開，之後調至中火煮半小時。開鍋放入冬瓜，直至冬瓜熟爛後放鹽調味即可。主要是有清熱、健胃的作用，十分適合於妊娠嘔吐患者服用。
7、生薑糯米粥
這個的主要材料就是半斤糯米。姜適量即可。首先將生薑洗凈榨汁。之後將糯米炒至爆破，研成細末。取出後與生薑汁調勻，用開水調服，可以緩解妊娠嘔吐現象。
8、甘蔗生薑茶
這個偏方要取，薑汁和甘蔗汁各10克。攪拌均勻後可以分次慢飲即可。
9、麥門冬粥
這個的做法很簡單。取鮮麥冬汁50克，鮮生地汁50克，薏米15克，大米80克，生薑10克。首先將大米、薏米、生薑一同放入鍋中煮熟，然後加入准備好的兩種汁，調勻後煮成粥狀即可。趁熱服用效果最佳，每日一次即可。主要能夠安胎、止嘔。
10、薑汁牛奶
這個偏方做法非常簡單。取鮮牛奶200克，沒有鮮牛奶普通牛奶也可以。生薑30克和20克白糖。生薑榨汁後與牛奶和白糖攪勻，煮至溫熱服下即可，每日服兩次。
11、竹茹湯
取青竹茹9克，半夏15克，橘皮9克，茯苓和生薑各12克。將其都研製成粉末，用溫水沖服。一日一劑就可以了。
12、丁香半夏薑汁敷臍法
這個偏方比較簡單。取丁香粉、半夏粉和薑汁一起調至糊狀，用小火熬制為膏狀。待其溫度在40度左右，敷在已經常規消毒的臍部，再用紗布覆蓋固定即可，每次貼2小時左右，每日2次。
13、蜂蜜薑汁
這個偏方主要是用20克蜂蜜。薑汁符合自己胃口即可。將薑汁和蜂蜜加水後蒸熟後服用，每日兩劑就可以了。
治療孕吐的中葯方劑
1.孕吐調沖湯
黨參30克，白術15克，茯苓15克，京半夏15克，陳皮8克，香附12克，白蔻12克，生薑6克，大棗12克，黃芩10克，白芍15克，牡蠣30克，甘草6克。
功能：健脾和胃，適用於妊娠期劇吐之脾胃虛弱證，症見惡心嘔吐，胃腹脹悶，不思飲食，食入即吐，頭暈體倦，嗜睡者。
用法：水煎，每日一劑，分兩次口服。
2.香砂六君子湯加減
黨參20克，茯苓20克，生薑6克，炙甘草6克，白術30克，法半夏12克，大棗10個，廣木香5克，砂仁5克，柿蒂15克，陳皮5克，灶心土30克。
功能：健脾和胃，適用於脾胃虛弱之妊娠嘔吐，症見孕婦呈現面色萎黃，肢體疲乏，口淡，嘔吐，舌淡，苔白，脈細滑者。
用法：水煎服，每天一劑，分兩次服用。
3.山萸烏梅湯
山萸肉10克，烏梅肉10克，懷山10克，麥門冬10克，天門冬10克，炒杜仲10克，炒阿膠10克，菟絲子6克，炒砂仁6克。
功能：酸收，滋陰，養血，補腎，安胎氣，適用於妊娠孕吐，症見妊娠後惡心，嘔吐清水或酸苦水，不思飲食，腰腹酸痛，頭暈，四肢乏力等。
用法：水煎服，每天一劑，分兩次口服。
上面為大家介紹了治療孕吐的偏方，這些偏方雖然可以治療孕吐，但是一定要在醫生的指導下服用，千萬不要私自用葯，避免影響胎兒及母體健康。
④ 緩解孕吐小偏方
緩解孕吐小偏方
緩解孕吐小偏方，相信每位孕婦都有過孕吐經歷,孕吐有輕重之分,輕者只是輕微嘔吐,重者則吃什麼吐什麼,孕吐會影響孕婦的食慾,甚至能造成孕婦體重下降,下面分享緩解孕吐小偏方。
緩解孕吐小偏方1
1、檸檬蜂蜜水，檸檬酸酸甜甜的含有豐富的維生素C，孕婦在孕期尤為喜歡酸甜的食物，而檸檬酸能刺激孕婦胃部分泌胃酸，緩解孕吐增加食慾。可以將檸檬切片後放入瓶子中，加入放涼的白開水後加適量的蜂蜜，在想嘔吐的時候可以喝一些。
2、生薑茶，生薑在中醫學說中有暖胃、止吐的功效，可以幫助孕婦緩解孕吐。可以購買一些生薑茶，在孕吐時可以沖泡來喝，或者直接將老生薑切片熬煮成姜湯後加入少量蜂蜜，這樣姜的味道會沒那麼濃郁。
3、烏梅生薑水，烏梅中含有豐富的鐵和維生素，並且有緩解孕吐的功效。取適量的`烏梅肉和生薑片一起熬煮，煮開之後加入一些紅糖，這樣口味會更佳。烏梅生薑水具有生津解渴、止吐的功效，這邊要注意不要冷凍，孕婦最好不要喝冷飲，避免傷到腸胃。
4、蘋果醋，這是我聽一位孕媽說的，她懷孕期間嘔吐十分嚴重，有一次發現喝蘋果醋之後能緩解惡心症狀。孕媽可以取一杯涼白開，加入幾勺子的蘋果醋，進食之後或者嘔吐的時候喝一些，能有效緩解孕吐症狀。
5、有些醫生會和孕婦說吃一些維生素B6能治療孕吐，不過最好在醫生的建議下服用，孕媽可千萬不要自己去購買服用。孕期服用各種葯物都要謹慎，如果醫生不允許的話，千萬不要私自服用。
6、吃點干糧能緩解孕吐，孕婦可以准備一些麵包或者餅干，嘔吐之後少量吃一些，能填充空消脊盪盪的胃，並且能緩解嘔吐症狀。
7、喝可樂能緩解孕吐，這孕婦止吐小偏方是我在網上看到的，喝完之後打嗝排出胃部氣體，能緩解嘔吐症狀，不過這方法有一些孕媽有效有些無效。
緩解孕吐小偏方2
哪些食物可以緩解孕吐
蘋果
孕吐較重時的飲食應以富於營養、清淡可口、容易消化為原則，所吃食物先簡單後多樣化，盡可能照顧准媽媽的飲食習慣和愛好。孕吐吃蘋果，一方面可補充水分、維生素和必需的礦物質，同時又可調節水及電解質平衡。
檸檬
酸味食物能刺激胃酸分泌，增加食慾。檸檬富含維生素C，有健脾消化之效，孕媽媽可以自製些蘋果檸檬汁，既可緩解孕吐，又可補充維生素和礦物質。孕媽媽還可以在早晨起床後嗅一嗅檸檬，有助於緩解晨吐。但是檸檬較酸，胃酸多者和胃潰瘍者要少吃。
蘇打餅
因為大部分的孕吐經常發生在早上起床時，因此，孕媽咪可在起床時吃3～5口白吐司或1～2片蘇打餅干，這類食物屬於醣類，可以稍微吸附胃酸，有助減緩晨吐發生，有時孕吐也有可能是因為能量不足進而代謝脂肪所致，吃些蘇打餅乾，可讓准媽媽不至於再因胃壁太過膨脹而引發嘔吐。
此外，有時候媽咪劇烈孕吐後，有可能會有脫水的情況，因而引發惡心症狀，此時也可吃些蘇打餅干、洋芋片等會感覺口渴的食物，可以減少緩解唾液的分泌，避免惡心感發生！
梅脯
梅子果脯中含有豐富的鐵、膳食纖維及各種維生素，營養均衡，當孕吐嚴重吃不下東西的時候，可以適當使用梅脯來改善胃口，還可以補充多種營養物質。平時外出的時候也可以很容易隨陪仿身攜帶，不時吃一顆也是很不錯的。
菜花
菜花中維生素C的含量極為豐富，特別是綠色的菜花，其維生素C的含量比普通菜花更豐富，堪稱維生素的「倉庫」。菜花有開胃消食、化滯消積之功效，可減少孕期反應。
豆腐
豆腐中含有孕初期大量需要的營養素蛋白質，基本所有豆製品中都含有優質蛋白質。孕初期孕婦容易出現孕吐的症狀，可適當食用冷豆腐來緩解症狀，而超市中販賣的做成細面狀的豆腐也有利於引起孕婦食慾。
每天至少要攝入150克以上的碳水化合物，以免因飢餓而使血中的酮體蓄積。土豆富含豐富的碳水化合物，同時還含有較多的維生素B，能避免早孕反應加重，同時土豆也是防治妊娠高血壓的保健食物。
生薑
姜在中醫葯理中具有暖胃、止嘔的功效，可治反胃嘔吐，因此可以將老薑切成薄片用開水浸泡喝，或者將生薑搗爛榨汁後加入蜂蜜等沖服。
蜂蜜
若孕婦因嘔吐而吃不下東西拿亂滲，也可以喝些蜂蜜水，其中的糖分可以補充血糖，避免空腹、低血糖再進一步引起惡心。
酸奶
酸奶中含有孕期需要大量攝入的鈣質，而強烈的酸味也能讓有孕吐的孕婦更易接受，而其中含有的乳酸菌還能夠為不少孕婦解決孕期便秘的困擾。
⑤ 防孕吐的12種食材，孕媽媽心得分享，幫你解決孕吐
【導讀】：生花生米能夠維護胃部，降低胃部發炎對胃的 *** 性從而降低孕吐病症。可是冰激凌高熱量食物且歸屬於冷食，切勿多吃！而iPhone含有的礦物和維他命更可以調整身體的電解質平衡，有利於身心健康；梅脯中帶有豐富多彩...
許多年青人都提前准備在2020年懷孩子，有的早已懷孕了有的已經斟酌當中。可是許多孕爸孕媽媽都是擔憂，假如孕期之後孕吐該怎麼辦？針對孕吐很多人不高度重視，實際上假如解決不太好，對小孩和母親全是有岩悔慧挺大危害的。
今日人們就來協助大夥兒，用這12種食物緩解孕吐，熱烈歡迎大夥兒關注個人收藏哦！
蘇打餅
蘇打餅具備中合胃酸的作用，能夠減輕餓感和空肚感，緩解胃部承擔。孕媽媽在懷孕期間，人體內的生長激素發生了轉變，胃液代謝變多，並且常常有餓感造成，適當的蘇打餅既能夠中和胃酸減輕胃部承擔，還可以緩解餓感。
生花生米
孕吐的一個關鍵緣故便是孕媽媽消化系統的發炎非常是hi胃部發炎。而生花生米能夠維護胃部，降低胃部發炎對胃的 *** 性從而降低孕吐病症。
檸檬
有些人前悉說檸檬是一種酸性水果，其實不是，檸檬歷經新陳代謝後的物質是碳酸氫納，這類化學物質成偏鹼，因而檸檬是歸屬於鹼性水果。並且檸檬中帶有很多的維他命C，能夠促進消化填補營養元素。並且據親自實踐經驗，當惡心想吐的情況下聞一聞檸檬片的味兒，能夠巨大水平上緩解孕吐。
酸牛奶
酸牛奶中的乳酸菌飲料對維護腸胃有益處，酸牛奶還可以推動消化和吸收，在一定水平上能夠緩解孕吐。
冰激凌
孕期時的母親胃部常常具備一定的燒灼感，這類燒灼感關鍵來自胃液代謝的失調，此刻吃點冰激凌能夠推動胃部減溫，還可以讓孕媽心情愉快，降低孕吐病症。可是冰激凌高熱量食物且歸屬於冷食，切勿多吃！
蘋果
弱鹼性的蘋果一樣能夠中和胃酸緩解孕吐病症。而蘋果含有的礦物和維他命更可以調整身體的電解質平衡，有利於身心健康；熟蘋果也有健脾養胃的作用。
小米湯
小米湯具備養胃的作用，並且還非常容易消化吸收，非常是夜裡的情況下孕媽能夠喝些小米湯協助入眠。
梅脯
梅脯中帶有豐富多彩的膳食纖維素、維他命等營養元素適度吃一點能夠推動營養搭配，關鍵是能夠健脾開胃助消化。
花菜
這類蔬菜水果中營養豐富，帶有豐富多彩的維他命，還可以健脾開胃促進消化等功效。
薑片
薑片具備一定水平的止吐功效，孕媽可以用薑片用沸水泡水喝，還可以根據加純蜂蜜調整生薑水的口感。
純蜂粗答蜜
純蜂蜜具備許多功效，這兒人們也不進行詳說了，喝些蜂蜜檸檬水或是融合薑片水沖喝，能夠減輕失眠症提升睡眠質量的深層。可是必須留意的是一定要買真蜂蜜，假蜂蜜現在是很風靡的。
水豆腐
水豆腐是一種帶有豐富多彩蛋白的豆類食品，營養豐富能夠填補一些孕媽所必須的營養成分，適度應用冷的水豆腐，能夠緩解孕吐病症。
⑥ 什麼食物可以減輕孕吐
問題一：什麼食物能減緩孕吐？ 蘋果，早起吃一個蘋果，對緩解惡心和嘔吐很有幫助。而且有助於保持腸道暢通，預防便秘。
黃瓜，黃瓜的清香會讓你不舒服的感覺一掃而空。
蜂蜜，起床前，將一勺蜂蜜含在嘴裡。可以幫助身體吸收一部分血糖，使血糖濃度不致過低，孕吐的次數就減少了。
少吃多餐，例如將一日三餐改為每天吃上5～6次，每次少吃一點。或者每隔2～3個小時就吃點東西。
茶或甜的碳酸飲料有助於平息反胃的情況，或者試試檸檬水。
要多喝水，吸收足夠的水分才能避免因嘔吐造成的脫水。
避免吃太油膩或辛辣的食物，常吃一些富含蛋白質的小吃（如低脂肉類，海鮮，堅果，雞蛋以及豆類）。
孕吐嚴重時可以服用維生素，尤其是維生素B6，也被用於治療孕吐等早孕反應。但要注意量的問題，推薦服用孕婦專用維生素，如 體恆健孕多維，食品級的補充量，不用擔心過量的問題。而且是檸檬口味的沖劑，效果要比片劑的維生素要好，有反應時馬上沖一杯喝下，反應就會減輕不少。
遠離濃烈的味道。
如果情況允許，最好讓家人為你准備一日三餐。
問題二：什麼食物能緩解孕吐？ 你好，孕吐的話可以選擇少吃多餐，不吃油膩和辛辣食物，可緩解惡心、嘔吐等症狀的發生。可以選擇麵包干、烤饃片、餅乾等碳水化合物含量多的食物。胃口不佳的話可選擇香蕉、土豆、山葯、南瓜等食物。祝您健康！
問題三：吃哪些東西可以緩解孕吐 維生素B1B6、C以及小劑量鎮靜劑如魯米那、三溴合劑等均有一定效果。嚴重嘔吐明顯感覺頭昏，視物模糊，皮膚蒼白的，直接住院治療。 孕吐一般不需特殊治療，多予精神鼓勵，並根據喜好，吃易消化的食敏肆槐物，並避免高脂肪的食品。另外由於烹飪時的氣味易誘發和加劇嘔吐，故在未恢復健康之前，盡可能避之，另外保持心情愉快，適當運動即可。
問題四：吃什麼食物能緩解孕吐 我們可以准備一些新鮮蔬菜和水果。比如洗干凈的西紅柿或者黃瓜直接生吃或煮熟了吃都可以
問題五：孕吐吃什麼能緩解 首先要保持一個良好的心情。
為減輕惡心、嘔吐的症狀：可選擇麵包干、烤饃片、餅乾等碳水化合物含量多的食物。
胃口不佳者：可選擇香蕉、土豆、山葯、南瓜等食物。
輕微的惡心嘔吐可以不必進行治療，更不要禁食或少吃。相反，如果多吃一些食物，還會感覺好一些。最好每天吃6次飯，少吃多餐，不吃油膩和辛辣食物，可緩解惡心、嘔吐等症狀的發生。
孕吐很嚴重的時候，醫生往往會建議服用少量維生素B6以止吐，但不能長期過量服用，否則，對胎兒是有害的。研究表明，與維生素B6一樣，生薑同樣可以減少孕婦反胃、惡心、嘔吐。
另外還有一些傳統方法，之前嫂嫂懷孕的時候聽別人說了，用過的。。可以利用蜂蜜應對孕吐。起床前，將一勺蜂蜜含在嘴裡，可以幫助身體吸收一部分血糖，使血糖濃度不致過低，孕吐的次數就減少了。或者自己製作薑茶喝。研究發現生薑可以幫助緩解孕吐症狀。可以自己試試製作薑茶：切兩片硬幣大小的生薑，然後用開水浸泡5～10分鍾。取出生薑，加入紅糖，蜂蜜或檸檬就可以了。
問題六：吃什麼能緩解孕吐 孕吐為孕期最難受的反應之一，給孕婦帶來相當大的痛苦。嚴重嘔吐可造成母體脫水或嚴重的後果。因此，適當吃些緩解孕吐的食物，可以讓准媽媽擁有好食慾，確保孕早期膳食的營養全面、平衡膳食，防止由於強烈妊娠反應而引起的營養素缺乏，那麼呢? 吃什麼可以緩解孕吐? 孕早期(前三個月)胎兒生長緩慢，並不需要太多的營養。在口味上可以盡量選取自己想吃的東西，還要盡量減少每次進食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含維生素的食物，可以防止便秘，因為便秘會加重早孕反應。 以下是我整理的常見的的有效食物： 1、糧食：大米、麵粉、小米、玉米面、雜糧等300克。例如，可食用小麥粉做的咸麵包、咸餅干或烤饅頭干，在早晨起床之前食用，更適合於早晨起床後惡心症狀較明顯的孕婦;也可用大米、小米、大米和小米或大米和小米加適量綠豆煮粥。 2、蔬菜和水果：500-600克。例如，洗凈的西紅柿和黃瓜可生食或熟食，特別適橋友合於食慾不振者;新鮮蔬菜汁經加熱後，可加適量白糖沖服。用生薑擦舌塗唇，有助於減少惡心，新鮮水果，如橘子、蘋果、香蕉等可直接生食或飲用新鮮水果榨的果汁，不提倡大量長期飲用市售商品果汁。 3、姜：目前為止許多媽媽跟雹豎專家最為津津樂道的就是姜。姜可以有很多種吃法，你可以選擇你所喜歡的。姜確實是緩解惡心和嘔吐的最好工具，而最簡單的方法就是薑茶。薑茶茶包更方便攜帶。也可將鮮薑片含於口中，或者在飲水或牛奶時，沖入鮮薑汁，均可緩解惡心的症狀。 4、糖果：糖果是一種方便攜帶而且能夠緩解惡心的食物，特別是硬糖。這可能是因為可以保持腹中有東西可以消化，其中薄荷糖是最受歡迎的，而酸味的糖對某些人來說是十分有效的。但無論是甜、酸、薄荷還是水果味的糖，主要都是看哪一種對你最有效。對於一些孕婦，有時香口糖也可以代替糖果發揮功效。
問題七：孕期孕吐時應該吃什麼能夠緩解孕吐 很多女性都會選擇飲食療法來緩解孕吐： 其實孕早期(前三個月)胎兒生長緩慢，並不需要太多的營養。在口味上可以盡量選取自己想吃的東西，還要盡量減少每次進食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含維生素的食物，可以防止便秘，因為便秘會加重早孕反應。 盡可能多地變換就餐環境，這樣能激發食慾。吃什麼可以緩解孕吐，多吃一些較乾的食物，如燒餅、餅干、烤饅頭片、麵包片等。如果孕吐嚴重，多吃蔬菜、水果等偏鹼性的食物，以防酸中毒。 1、控制餐廳溫度，盡量使自己感到涼爽，可以減輕惡心的感覺。 2、用微波爐烹調，不僅食物較清淡，還可以最大限度地減少油煙等不良味道。如果沒有微波爐，那麼在煮飯時和就餐後，要保持空氣流通，盡快散盡油煙和飯菜味道。 3、在手帕上滴幾滴你不會感到惡心的味道(如檸檬)，當聞到「難聞」的氣味時應急使用。 4、避免吃過於油膩、油炸、味道過重的食物，它會造成你惡心或心悸。 5、見到想吃的食物要馬上吃，不要等到拿回家再吃。因為有可能等買回家之後，就不再想吃了。即便是再想吃的東西，也不要多吃，控制食量，會使自己的感覺好很多。少食多餐是永遠不會錯的。 6、用餐前吃點鹹的東西，這樣可以調動自己的食慾。 7、冰涼的食物較容易接受。只要不是油膩的食物，都可以放涼以後食用。 8、吃什麼可以緩解孕吐，姜可緩解孕吐。將鮮薑片含於口中，或者在飲水或牛奶時，沖入鮮薑汁，均可緩解惡心的症狀。 9、避免咖啡、茶、薄荷。這些 *** 性的東西不僅對胎兒無益，還會增加早孕反應，所以盡可能遠離。 10、吃什麼可以緩解孕吐，多吃蛋白質食物(低脂餐、海產、蛋、豆類)。 以上就是關於吃什麼可以緩解孕吐做了詳細的介紹，希望大家通過上文應該知道吃什麼可以緩解孕吐了吧。
問題八：吃什麼可以減輕孕吐 首先要保持一個良好的心情。
為減輕惡心、嘔吐的症狀：可選擇麵包干、烤饃片、餅乾等碳水化合物含量多的食物。
胃口不佳者：可選擇香蕉、土豆、山葯、南瓜等食物。
輕微的惡心嘔吐可以不必進行治療，更不要禁食或少吃。相反，如果多吃一些食物，還會感覺好一些。最好每天吃6次飯，少吃多餐，不吃油膩和辛辣食物，可緩解惡心、嘔吐等症狀的發生。
孕吐很嚴重的時候，醫生往往會建議服用少量維生素B6以止吐，但不能長期過量服用，否則，對胎兒是有害的。研究表明，與維生素B6一樣，生薑同樣可以減少孕婦反胃、惡心、嘔吐。
另外還有一些傳統方法，之前嫂嫂懷孕的時候聽別人說了，用過的。。可以利用蜂蜜應對孕吐。起床前，將一勺蜂蜜含在嘴裡，可以幫助身體吸收一部分血糖，使血糖濃度不致過低，孕吐的次數就減少了。或者自己製作薑茶喝。研究發現生薑可以幫助緩解孕吐症狀。可以自己試試製作薑茶：切兩片硬幣大小的生薑，然後用開水浸泡5～10分鍾。取出生薑，加入紅糖，蜂蜜或檸檬就可以了。
問題九：吃什麼水果可以緩解孕吐 病情分析：你好，你的情況，建議可以吃些蘋果，如果有必要的話，可以吃維生素b6調理一段，
指導意見：
建議妊娠反應明顯的話就吃容易消化的食物，同時可以補充補充酸奶、葉酸、益生元、安孕哺牛初乳粉、孕婦鈣。睡前和早起時，坐在床上吃幾塊餅干、全麥麵包等點心，可以減輕嘔吐，增加進食量。少吃油膩和不易消化的食物，多吃新鮮蔬果。多攝取肝臟類、馬鈴薯、燕麥、糙米、花生、小麥胚芽、蜂蜜等含有維生素B6的食物，對於減輕孕吐也有幫助。
⑦ 孕婦能喝生薑蜂蜜水嗎
懷孕早期感冒是可以適當的喝點生薑蜂蜜水來驅寒祛濕的，不用擔心。但是感冒還是要注意休息，補充營養，增強自身的抵抗力，這樣對寶寶才好。
⑧ 孕吐吃什麼好 五種飲品能緩解
1椰汁奶糊
原料：椰汁1杯，鮮奶2杯，白糖200克，栗粉5湯匙，紅棗3枚，清水3杯。
製作方法：
1、把紅棗去核，椰汁和栗粉成漿。
2、把白糖、鮮奶、紅棗一起煮開，慢慢地加入栗粉漿。
3、不停地攪拌成糊狀，一直逗畝汪到開，然後盛入碗中即可食用。
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生薑韭菜生菜汁
原料：生薑20克，韭菜50克，生菜50克。
製作方法：上述所有材料搗爛榨汁，直接喝。小提示：生薑韭菜生菜汁富含維生素C，具有開胃、緩解孕吐的功效。山仔
3健脾蘿卜湯
原料：白蘿卜200克，胡蘿卜50克，豬肚1個，雞肉150克，酸菜20克，生薑10克，蔥10克，鹽6克，雞粉少許，胡椒粉少許。
製作方法：
1、將蘿卜去皮切成塊，豬肚洗凈切成塊，雞肉切塊，酸菜切片，生薑切片，蔥切成段。
2、鍋內燒水，待水開後，投入豬肚，用中火煮盡血水，撈起待用。
3、用燉盅一個，加入白蘿卜塊、豬肚、雞肉、生薑、蔥、酸菜，調入鹽、雞粉、胡椒粉，注入適量清水，加蓋，燉約2小時即成。
注意：胡椒為大辛大熱的辛辣刺激性食品，辛溫太甚，孕婦過服未免耐攜有害，切莫多食
檸檬薑汁
原料：姜一片、半杯檸檬汁和一勺蜂蜜。
製作方法：
1、把一片姜、半杯檸檬汁和一勺蜂蜜混合在一起。
2、根據口味倒入適量的開水沖調後再吃。 小提示：檸檬可是世界上有葯用價值的水果之一，它富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鉀元素和低量鈉元素等，對孕婦十分有益。加上生薑，具有開胃、緩解晨間孕吐的功效。
⑨ 蜂蜜水緩解孕吐嗎
蜂蜜水緩解孕吐嗎？適當的喝蜂蜜水可以起到緩解孕吐的作用。蜂蜜當中含有一定的糖分微量元素及維生素。呵，以後可以中和胃酸緩解孕吐症狀。而且蜂蜜水中還含有豐富的營養物質也能夠及時補充孕婦所需要的能量和營養。但是在喝蜂蜜水的時候一定要注意量。以免嚇得過多對孕婦血糖造成影響。