穿心蓮可以和枸杞一起煮粥嗎

❶ 枸杞、蓮子和紅棗可以用來一起煮粥嗎

枸杞、蓮子和紅棗可以用來一起煮粥的，枸杞子補腎潤肺、生精益氣。紅棗性溫味甘，補中益氣。此粥有滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞的作用。

參考資料：枸杞蓮子紅棗粥-網路

❷ 枸杞子、山葯、芡實、蓮子可以放在一起煮粥嗎

杞子有滋補肝腎，益精明目功效，甘平。山葯有補脾益胃，養肺固腎功效，也甘平。都是歸腎經的。芡實有固腎澀精，補脾止瀉，止帶的功效，蓮子補脾止瀉，益腎固精。養心安神的功效。兩個同是甘，澀平性，歸脾腎經。四個葯葯性多有相同，一起煮是可以的。

❸ 大米 蓮子:(要不要去芯)山葯 枸杞子 黑米 煮粥的

你好！可以一起煮粥的，蓮芯有些苦，因此蓮子最好去芯。此粥有清心健脾，補腎養肝，安神的功效。

❹ 蓮子,綠豆,枸杞,紅棗可以一起煮粥么

可以的，粥加入蓮子，綠豆，枸杞，紅棗能使養肝、護肝功效增加。加入紅豆、紅棗、蓮子、桂圓，可增強養心、補血效果。加入黃豆、山葯、山楂、白豆，利於健脾胃。

蓮子中央綠色的芯，稱蓮子芯，含有蓮心鹼、異蓮心鹼等多種生物鹼，味道極苦，有清熱瀉火之功能，還有顯著的強心作用，能擴張外周血管，降低血壓。

綠豆對某些病毒有著抑制，抗過敏的作用，可以清熱解毒。炎熱的夏天綠豆可以消暑解氣。綠豆還可以降血脂。

枸杞性味甘平，具有補腎益精、養肝明目、潤肺止咳等功效。

紅棗富含維生素C，還有高濃度的天然抗氧化劑維生素E，平均每個紅棗的熱量僅為8千卡，還具有24種氨基酸中的18種，能幫助體內蛋白質形成和修復。

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蓮子注意事項：

吃蓮子的注意事項一般情況下，蓮子並沒有任何的毒副作用，所以一般人群都是可以服用的。但是蓮子性寒，所以食用之後很容易導致身體虛寒的情況加重，長期食用並不利於身體健康。

除此之外，身體體質比較寒涼或者是比較差的人群，也不要食用，避免身體的體質越來越差。因此，吃蓮子一定要先了解自己的體質是否適合。

參考資料來源：人民網-粥療記載已有千年 喝對粥可養生防病

參考資料來源：人民網-細數蓮子6大功效,當心這類人不宜吃!

參考資料來源：人民網-蓮子的功效與作用及食用方法詳解

❺ 中葯是可以做飯的，你知道的都有哪些

板藍根相信大家對板藍根都不陌生。我們感冒時經常使用這種葯。它是一種涼爽的蔬菜，具有清熱解毒的作用。特別適合上呼吸道和炎症人群。對於牙齦腫、口腔炎、咽喉炎的人，板藍根可以做成冷盤吃。但是消化不良、脾胃虛弱、經常腹瀉的人不能使用板藍根，否則症狀會加重。鑄造薄荷在農村隨處可見。清爽可口，能達到清心明目、祛風散熱的功效。同時還能解毒滅火，刺激人的食慾，幫助食物消化。可以把薄荷洗干凈，放在杯子里用開水沖泡，不用茶。也可以和鯽魚或豆腐一起煮成湯，但易怒、皮膚瘙癢、盜汗、免疫力低下、腹瀉、脾胃虛弱的人應盡量少吃。

可以當蔬菜吃蒲公英蒲公英性味甘苦，具有清熱解毒、消腫催乳的作用，對治療乳腺炎非常有效。此外，蒲公英具有利尿、止瀉、退黃、利膽的作用。蒲公英可以生吃，可以油炸，可以做成湯，也可以用水冷凍。但面色蒼白，體弱怕冷，易感冒，脾胃虛弱者，最好不要吃。鑄造薄荷，本名「銀丹草」，是一種具有特殊經濟價值的芳香作物，也是常用中葯之一。是一種辛涼解熱葯，用於發汗、治療流行性感冒、頭痛、紅眼病、體熱、咽喉腫痛和牙齦腫痛。可外用治療神經痛、皮膚瘙癢、皮疹和濕疹。通常用薄荷代替茶葉。也可以和豆腐一起炒，或者和鯽魚一起煮。

❻ 枸杞,白木耳,紅棗,冰糖,雪梨,穿心蓮能一起喂著吃嗎

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