㈠ 枸杞酒什麼時候喝好
服枸杞四季皆宜,可像普通食品一樣加入茶水、粥飯、羹湯、菜餚里常服,卻無滋膩、生火等弊端。
枸杞一年四季皆可服用,春天,萬物復甦,人體陽氣漸漸升發。枸杞味甘平補,春季可以單獨服用,也可與味甘微溫之品同時服用,助人陽氣生發,比如說黃芪等。
夏季宜泡茶,但以下午泡飲為佳,可以改善體質,利於睡眠。但要注意的是,枸杞泡茶不宜與綠茶搭配,適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡,用眼過度的電腦族尤其適合。
秋季乾燥,人們總感覺到口乾唇裂,皮膚起屑。這個季節吃枸杞子需要配滋潤食品,比如雪梨、川貝、百合、玉竹等,效果更好。當然,也可以配用一些酸性的食品,如山楂等,以達「酸甘化陰」之效。
進入冬季,人們將自己裹進厚厚的棉衣中以助自身陽氣抵禦寒冷。枸杞子能夠平補陽氣,天天服用,特別是配伍巴戟天、金匱腎氣丸等一起用,有助於人體陽氣生長,抵抗自然界嚴寒。冬季枸杞也宜煮粥,它可以和各種粥品搭配。枸杞玉米羹鮮香可口,色澤美觀。
㈡ 春季能喝酒泡枸杞不
可以的,但要少喝,春天本來氣候就干,枸杞泡酒易上火,
㈢ 人參、枸杞、靈芝泡的酒應當在什麼時候(春夏秋冬)喝什麼人可以喝
春夏秋冬都可以喝的,只是夏天少喝點,喝多了容易上火。
所有人群都適合喝的,滋補身體,大補元氣等功效。
㈣ 春夏秋冬各喝什麼酒
春天……梅子酒
夏天……啤酒
秋天……菊花酒
冬天……枸杞酒。
㈤ 枸杞酒什麼時候喝好
一般自釀的枸杞酒泡酒20天後功效已經完全,可以服用,一般在飯後可以服用,用量在1兩左右即可。
㈥ 春天多吃枸杞好嗎
一年四季都可以吃。中醫很早就有「枸杞養生」的說法,認為常吃枸杞能「堅筋骨、輕身不老、耐寒暑」。所以,它常常被當作滋補調養和抗衰老的良葯。中醫認為,它能夠滋補肝腎、益精明目、養血,增強人們的免疫力。對於現代人來說,枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外,枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平,對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨床醫學驗證,枸杞還能治療慢性腎衰竭。
常吃枸杞可以美容,這點很多人都不知道。這是因為,枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力,另外,還能起到美白作用。
枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強,正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且,一定要長期堅持,每天吃一點,才能見效。
介紹幾種枸杞的吃法:1.零食:一般超市中賣的枸杞子是枸杞果實的干製品,枸杞子以寧夏出產的質量最好,又紅又大。當地人更喜歡買來當零食,有如葡萄乾一般隨手沾來食用。其實枸杞子生吃味道很不錯,但不能吃太多,否則容易上火。2.葯酒:用枸杞泡酒喝有增強細胞免疫力的作用,能促進造血功能,還能抗衰老、保肝及降血糖,並對於視力減退,頭暈眼花均能起到一定療效。3.自製菊花枸杞茶:紅茶包一個、枸杞子一小撮、菊花3到5朵,將以上材料放入已經預熱的杯中,加入沸水泡10分鍾即可飲用。效能:菊花、枸杞子兩者均有明目、養肝、益血、降血糖血壓、抗衰老、防皺紋、固精氣等保健功效。適合工作繁重、長期要對著計算機工作的人。
任何滋補品都不要過量食用,枸杞也不例外。一般來說,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適;如果想起到治療的效果,每天最好吃30克左右。現在,很多關於枸杞毒性的動物實驗證明,枸杞是非常安全的食物,裡面不含任何毒素,可以長期食用。
中醫很早就有「枸杞養生」的說法,很多人在生活中也喜歡用它泡水、煲湯或煮粥。從食用方法上來說,直接嚼著吃更有利於發揮枸杞的保健效果。
常吃枸杞能「堅筋骨、耐寒暑」。現代研究也表明,它具有增強免疫力、延緩衰老、抗癌等作用,常被當作滋補調養的食物。除了這些保健效果外,枸杞的葯用價值主要體現在對糖尿病、脂肪肝、男性不育、肥胖症、老人夜間口乾症、慢性萎縮性胃炎等疾病的輔助治療上。另外,枸杞可以提高皮膚吸收養分的能力,常吃能起到美白作用。
但是,用枸杞泡水或煲湯時,其中的葯效並不能完全發揮出來。由於受水溫、浸泡時間等因素的影響,枸杞中只有部分葯用成分能釋放到水或湯中。直接用嘴嚼,對枸杞中營養成分的吸收會更加充分。但嚼枸杞時要注意,在吃的數量上最好減半,否則容易滋補過度。一般來說,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適;如果想起到治療的效果,每天可以吃30克左右。挑枸杞時要選那些粒大、色紅、肉厚、質地柔潤、味甜不苦、嚼之粘牙,並可將唾液染成紅黃色的,這樣的枸杞質量最好。
㈦ 每天喝一兩枸杞泡酒怎麼樣
值得明確的是,雖然是用枸杞泡的酒,但是它並沒有網路中傳說的「神奇 養生 作用」,一方面枸杞的添加量並不多,不值一提;另一方面枸杞並不神奇,它只是一種普通食品,其實含有更多的營養素是糖類物質,單吃枸杞不會存在神奇作用,用其泡酒更不會有神奇作用。
雖然是「枸杞泡酒」,但它的基底物質也就是白酒或者紅酒,酒水中含有較多的酒精,而酒精是世界公認的一類致癌物質,如果您每天喝一兩,長期以往只會增加對於身體的傷害,飲用越多,傷害越大。
很多人存在這種「每日飲酒」的習慣,然後長年累月的攝入酒精,必然會對您的胃腸消化系統和肝臟造成更「巨大」的傷害。
總結來看,枸杞沒有多麼神奇,當它和酒水結合在一起的時候,傷害依然存在;飲用量越大,對於身體的傷害也就越大。
如果您堅持每日飲用一兩枸杞泡酒,那會給你的身體「埋下更大的雷」,不僅可能影響到您的正常生活,還可能增加您患酒精性脂肪肝、胃潰瘍等病症的風險。
無論是「果乾等食物泡酒」還是「單一酒水」,其中都會含有一部分酒精,酒精是一種危害身體 健康 的物質,從它進入身體的一霎那就會對身體的多個部位產生傷害,這其中包括口腔、食道、胃腸消化系統、肝臟、大腦、皮膚等多個部位,攝入越多,傷害越大。
很多人說「在某個動物實驗中,xx酒體現了怎樣的優秀作用」,這樣的理論並不可深信。動物實驗中投放的某種功效物質劑量和您正常的飲酒量並不能對等,拿枸杞舉例,如果真正攝入了和動物實驗中同等的功效物質,那攝入的酒精將會大大超過正常耐受量,就算您真的喝得進去,對身體的傷害將遠超於所謂的「 養生 作用」。
因此,無論是枸杞酒還是桂圓酒,再或是人參酒等酒水,飲用無益,想不傷身,最好可以不喝,一旦攝入就會有所傷害。
對於飲酒這件事情,不喝最安全,只要有酒精的攝入,就會有一定的傷害。
如果您有不能拒絕的理由(一般都可以拒絕),一旦開始飲酒請保持「限量」的基本法則。男性單日攝入酒精的量不建議超過25克,女性單日攝入酒精的量不建議超過15克。拿一瓶10度的紅酒舉例,男性攝入紅酒單日不建議超過250毫升,女性則不建議超過150毫升。
對於飲酒這件事而言,食物可以起到一定的緩沖作用。飲酒前和飲酒過程中的皆應該進食,延緩酒精與胃黏膜的直接接觸。新鮮蔬菜、豆類食品、菌菇類食品等新鮮食物是建議搭配飲酒的食物。
飲酒本身會有傷害,請您各位不要繼續添加不利於 健康 的腌制食品,比如說臘肉、香腸、熏醬肉、鹹菜、酸菜等腌制食品。
科學解酒,唯有「多喝水」比較靠譜。飲酒的過程中多喝白開水,有助於通過尿液、汗液、糞便的形式加速代謝和排出酒精,助力解酒。
「枸杞酒」很流行,但是並不 健康 ;對待飲酒,態度必須要公正,不喝最好,飲用務必遵循 健康 法則。願您的生活不被飲酒之事困擾。
枸杞具有滋補虛弱、益精氣、去冷風、壯陽道、止淚、健腰腳等功能,常飲筋骨強健,延年益壽,現代科學研究證明枸杞有效成分為枸杞多糖,主要成分為阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糧、甘露糖、木糖和鼠李糖等。枸杞多糖具有增強肌體免疫力,抗腫和抗老作用,另外還有明顯的降血脂、降血糖、耐缺氧、耐疲勞等作用。
我喜歡喝枸杞泡酒,酒是自己釀做的玉米酒,枸杞是網購的寧夏枸杞,在加些紅棗,每天晚上喝一杯對身體有好處,但是天天喝也會上火,所以我覺得任何事物有利就有弊。一般我是隔三差五的喝一杯枸杞泡酒,有利於 養生 保健。
那麼我們說說枸杞泡酒的功效:
一,枸杞泡酒可以滋補肝腎。枸杞泡酒可滋補肝腎,益精養血,明目消翳,潤肺止咳。常用於腰膝酸軟,頭昏耳鳴,遺精不孕;腎虛精虧,消渴口乾,尿頻舌紅,眼目昏花,血虛萎黃,產後少乳等症。
二,枸杞泡酒可以補血。現代醫學研究證實枸杞子中含有多糖、 粗脂肪、粗蛋白、胡蘿卜素、各種維生素和微量元素等營養成分,對造血功能有促進作用。
三,枸杞泡酒可以調節免疫。枸杞泡酒可調節機體免疫功能,能有效抑制腫瘤生長和細胞突變,具有防癌抗癌、延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖等方面的作用。
四:枸杞泡酒可以抗衰老。枸杞子酒含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質,有較好的抗氧化作用。枸杞子泡酒可對抗自由基過氧化,減輕自由基過氧化損傷,從而有助於延緩衰老,延長壽命。
五,枸杞泡酒可以養肝明目。枸杞子泡酒也有養肝明目的作用,其所含的有機鍺等物質能保護肝臟,抑制脂肪在肝臟中囤積,促進肝細胞的活化作用,修護受損的肝細胞,養好肝臟後有益眼睛 健康 。
發給大家看看我家的枸杞泡酒照片,可供參考,我覺得不能天天喝枸杞泡酒,會容易上火等症狀,枸杞屬於熱性類葯材,生陽氣,壯體魄,青少年少飲為妙。
只要按比例就可以了,枸杞和白酒的比例是1:8,只要不過量就好了,肯定會有功效的啊,增強免疫力,延緩衰老,消除疲勞,抵制癌細胞生長,預防艾滋病,降血脂血糖、抗輻射、耐缺氧、養顏美容!補腎益精、養肝明目,防老人痴呆症,防老年黃斑症!肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症;治療慢性眼病!補氣強精,滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤!防止動脈粥樣硬化,保護肝臟,抵制脂肪肝、促進肝細胞再生
枸杞是一味中葯臨床上常用的上品葯材,也是人們喜歡用來當做 養生 保健的良好食材,枸杞的保健功能強大,男女老少皆適宜,生吃煎湯,熬膏,泡酒皆可使用,枸杞具有補肝腎,益精氣,長肌肉,改善面色,明目安神,祛風治虛,延年益壽,堅筋壯骨子功效,但有外邪實熱,脾虛有濕,及泄瀉者忌服,要根據自己的身體素質,掌握好服用量為宜。
俗話說「人到中年不得已,喝水還得配枸杞」,從這里我們可以看出人們的 養生 觀念已經越來越重,對於自己的身體 健康 也越來越關心,除此之外還慢慢學習了很多 養生 方法,而喝水配枸杞就是 養生 方法之一,枸杞有保肝護肝滋陰養腎的功效,不管男性還是女性,都特別適合吃枸杞,今天我們就來說一下用枸杞泡酒會有哪些好處?若每天堅持喝杯枸杞泡酒,一段時間後會發現這幾個好處,不請自來。
枸杞是一味中葯臨床上常用的上品葯材,也是人們喜歡用來當做 養生 保健的良好食材,枸杞的保健功能強大,男女老少皆適宜,生吃煎湯,熬膏,泡酒皆可使用,枸杞具有補肝腎,益精氣,長肌肉,改善面色,明目安神,祛風治虛,延年益壽,堅筋壯骨子功效,但有外邪實熱,脾虛有濕,及泄瀉者忌服,要根據自己的身體素質,掌握好服用量為宜。
中醫認為:枸杞子具有補氣壯陽,增強免疫力,延緩衰老,降血脂及血糖等的作用,而少量飲酒能活血化瘀,消除疲勞。若二者按一定的比例調泡好,對身體是有一定的好處的。
長期用枸杞泡開水喝
具有增強機體免疫功能,抑制腫瘤,降血糖,降血脂,抗疲勞等功能作用.
【食物簡介】
枸杞子也叫枸杞果,產於天津、河南、河北、山西、寧夏等地。茄科枸杞屬落葉灌木。果實稱枸杞子,根皮稱地骨皮,均可入葯。嫩莖、葉作蔬菜。枸杞又稱枸杞子、紅耳墜是茄科小灌木枸杞的成熟子實,既可作為堅果食用,又是一味功效卓著的傳統中葯材,自上而下就是滋補養人的上品,有延衰抗老的功效,的以又名 「卻老子」。春天枸杞的嫩莖梢及嫩葉稱為枸杞頭,既是一種蔬菜也是一種保健品。枸杞子中含有14種氨基酸,並含有甜菜鹼玉蜀黃素、酸漿果紅素等特殊營養成分,使其具有不同凡響的保健功效。
枸杞子是一味常用的補肝益腎中葯,其色鮮紅,其味香甜。現代醫學研究證實其含有甜菜鹼、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿卜素、維生素a、維生素c、維生素b1、維生素b2及鈣、磷、鐵、鋅、錳、亞油酸等營養成分,對造血功能有促進作用,還能抗衰老、抗突變、抗腫瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。中醫常常用它來治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病症。枸杞子在增強性功能方面的具有獨特的作用,我國民間流傳甚廣的「君行千里,莫食枸杞」的名言,就是講枸杞具有很強的激發性功能的作用,對離家遠行的青年男、女不宜。但是,對於在家的男女和那些性功能減弱的人來說,多食枸杞或其製品,又是非常必要的。對於腎虛的人,枸杞子無疑是最受歡迎的美味與妙葯,更是一種不可多得的保健營養品。大詩人陸游到老年,因兩目昏花,視物模糊,常吃枸杞治療,因此而做 「雪霽茅堂鍾磬清,晨齋枸杞一杯羹」的詩句。枸杞子是古今 養生 的最佳選擇,有延年益壽之功。
【枸杞葯理研究】
近代葯理實驗表明:枸杞子具有增強機體免疫功能,抑制腫瘤,降血糖,降血脂,抗疲勞等功能作用。這些功能與其含有豐富的生物活性物質是分不開的。近年來,隨著枸杞化學成分研究的不斷深入,國內外在枸杞葯理研究及臨床應用方面取得不少新進展。但是,盡管枸杞子具有重要的免疫調節作用,對其作用機理的研究深度還遠遠不夠。
【枸杞的作用,枸杞的功效,枸杞的葯用價值】
枸杞有十六項功效 —— 功效之一: 免疫調節;功效之二: 抗氧化;功效之三: 抗衰老; 功效之四:抗腫瘤; 功效之五: 抗疲勞;功效之六: 降血脂;功效之七: 降血糖;功效之八: 降血壓;功效之九: 補 | 腎;功效之十:保肝;功效之十一:明目;功效之十二:養顏;功效之十三:健腦; 功效之十四:排毒;功效之十五:保護生殖系統;功效之十六:抗輻射損傷。
具有滋陰補血,益精明目等作用。中醫常用於治療因肝腎陰虛或精血不足而引起的頭昏、目眩腰膝酸軟、陽痿早泄、遺精、白帶過多及糖尿病等症。
常吃枸杞可以美容,這點很多人都不知道。這是因為,枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力,另外,還能起到美白作用。
枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素a1、b1、b2、c等鈣、鐵等 健康 眼睛的必需營養,故擅長明目,所以俗稱「明眼子」。歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子。著名方劑杞菊地黃丸,就以枸杞子為主要葯物。民間也慣用枸杞子治療慢性眼病,枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。枸杞有提高機體免疫力的作用,可以養血,補氣強精,滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。枸杞具有降低血壓、血脂和血糖的作用,能防止動脈粥樣硬化,保護肝臟,抵制脂肪肝、促進肝細胞再生。
中醫很早就有「枸杞 養生 」的說法,很多人在生活中也喜歡用它泡水、煲湯或煮粥。從食用方法上來說,直接嚼著吃更有利於發揮枸杞的保健效果。
枸杞縣有滋陰補腎,益精氣去冷風健腰腳等功能,泡灑喝起到 養生 作用。
㈧ 春天已至,春季里可以喝人參枸杞酒子補身體嗎
可以喝,枸杞泡水就很滋補身體的
㈨ 春季養生喝什麼酒好
古人就有喝春酒的習俗,初春氣溫忽高忽低,風干物燥,人體的免疫力和防禦功能隨之下降,適當地飲酒能促進血液迴圈,提高免疫力。那麼?不如跟著我一起來學習春季養生喝的酒吧!
春季養生應該喝的酒
1、保健酒
初春氣溫忽高忽低,風干物燥,人體的免疫力和防禦功能隨之下降,適當地飲酒能促進血液迴圈,提高免疫力。在春酒的選擇上,應以低度保健酒為首選。近年來,保健酒滋補強身的作用也不斷被認識。如薏苡仁酒是以上好薏苡仁粉同面、米釀酒,具有祛風溼、強筋骨、健脾胃的作用。其他還有菊花酒、地黃酒、枸杞子酒、黃精酒等。這些葯酒對於治療疾病,提高人體健康水平有積極的作用,其中有許多種葯酒至今仍在被人們廣泛應用。
2、葡萄酒
紅酒不僅抗氧化,還有保護心腦血管的作用。春天尤其適合喝葡萄酒,每天飲用2-3杯葡萄酒,可大幅降低心血管病變的發生率。 葡萄酒含有多種氨基酸、維生素、礦物質,還有其他酒類所沒有的丹寧、果膠、酒石酸。葡萄酒是惟一在胃腸中呈鹼性反應的酒類,有利於調節食物構成的酸鹼比, 因此有「納胃」助消化、促進新陳代謝、提高心腦血管的生理功能等醫療價值。當下天氣乍暖還寒的春季,白天氣溫多在6-20攝氏度之間,這個溫度正是品嘗葡 萄酒的最佳溫度,不用冰鎮,直接開啟,在室溫下品飲,就能品嘗到它很棒的口感。
3、黃酒
黃酒歷鉛沖源於中國,自古以來就被當作養生酒飲用,更為契合中國人對養生概念的理解。黃酒由糯米、粳米、黍米為原料釀造,是一種酒精含量在14%-20%的低度酒,更適合作為日常保健飲用。燙熱喝的黃酒能驅寒祛溼。將黃肢殲酒與桂圓或荔枝、紅棗、核桃同煮,可具有一定益補氣血的功效。以黃酒作為葯引,加入中草葯,更易將葯物中的有效成分溶解出來,易於人體吸收。
春季養生喝酒的注意事項
1、喝酒要適量
雖然現在的季節是春暖花開的時候,朋友們會偶爾聚聚什麼的,會喝點酒助興。但是每周酒精的進食量男性為140克以下,女性為70克以下,超過這個數字就有患酒精性肝病的危險。140克酒精就相當於50度白酒的3-4兩,也就是說,成年男性每周飲用50度的白酒不能超過3-4兩,而紅酒則要控制在每天一二兩。
2、醉酒後勿喝濃茶或者咖啡
酒後飲濃茶,茶中咖啡鹼等可迅速發揮利尿作用,促進尚未分解成乙酸的乙醛對腎有較大 *** 作用的物質過早地進入腎臟,使腎臟受損。而咖啡的主要成分是咖啡因,有 *** 中樞神經和肌肉的作用,酒後喝咖啡會使大腦從極度抑制轉入極度興奮,並 *** 血管擴張,加快血液迴圈,極大增加心血管的負擔,對人體造成的損害會超過單純喝酒的許多倍,甚至誘發高血壓。
春季養生吃的食物
1、春筍
春天是春筍嘗鮮的好時節。被推為「素食第一品」、「春天的菜王」。春筍味清淡而鮮嫩,營養豐富,含量較高的是纖維素、氨基酸。春筍不僅是佳蔬還是良葯,春筍味甘性寒,具有利九竅、通血脈、化痰涎、消食脹等功效。
2、花茶
春飲花茶,在春天時節飲用花茶才是最好的,像新鮮的綠茶等過於新鮮的茶品,飲用起來對人體來說是不好的,容易傷胃。花茶有助於祛除人體在冬天時所沉積的寒氣,促進人體中的陽氣,同時飲用花茶可以幫助人們提神益思、解乏解困。
3、蜂蜜
在所有的天然食品中,蜂蜜是最廣為人知,也是最適合春天的天然滋養食品。蜂蜜味甘,入脾胃二經,能補中益氣、潤腸通便。春季氣候多變,天氣乍寒還暖,人就容易感冒。由於蜂激虛蜜含有多種礦物質、維生素,還有清肺解毒的功能,故能增強人體免疫力。
㈩ 枸杞一年四季都可以泡水喝嗎
眾所周知枸杞最經常食用的便是泡茶喝,因為枸杞的本身是有很好的保健作用。枸杞不僅是作為一種中葯,而且還能放進現在的飲食當中來養生一下,所以很多人喜歡天天泡枸杞。那麼天天吃枸杞後悔來不及為什麼?下面就一起來看看吧。
人體中的肝臟是合成膽固醇以及中性脂肪最多的地方,枸杞裡面的有機鍺物質可以保護肝臟,能夠有所抑制脂肪,促進了肝細胞的活化作用和修護受損肝細胞。枸杞不但可以增強網狀細胞的吞噬作用,還促進乳酸桿菌的生長。胡乎逗對於過敏症狀如過敏性鼻炎、慢性鼻炎和氣喘等症狀,還有養生保健的抑製作用。枸杞可以清除人體自由基的作用,有效保護心血管,對心律不齊也有幫助。
但是對於陰虛人群、 感冒 發燒 人群是不適宜天天吃的,如果這兩類人群長期食用枸杞的話對身體是有極大的危害。過量食用會容易上火、流鼻血甚至頃灶是造成眼睛紅腫不舒服等。如果這些人群天天食用枸杞的話是會後悔,雖然枸杞的葯用價值和使用價值都非常高,營養成分褲賣非常多,但是建議大家在食用枸杞的時候,希望注意枸杞量的攝入。