A. 銀耳、蓮子、紅棗、枸杞能一起燉嗎﹖有什麼作用﹖
銀耳、蓮子、紅棗、枸杞可以一起燉。銀耳蓮子紅棗枸杞湯滋潤而不膩滯，具有補脾開胃、益氣清腸、補腦、安眠健胃、養陰清熱、潤燥的作用，對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人是一種非常好的補品。
下面是銀耳蓮子紅棗枸杞湯的做法：
1、准備好銀耳、蓮子、紅棗、枸杞和冰糖。
(1)銀耳蓮子湯可以放枸杞嗎擴展閱讀
銀耳能清肺，補充膠原蛋白，讓皮膚有彈性，白嫩，調理人體免疫力，對身體有極大的好處。銀耳是「窮人的燕窩」，無論顏色、口感、功效都和燕窩相似。中醫認為，銀耳味甘、性平，有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、滋陰、潤肺、生津、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。
蓮子滋養補虛、止遺澀精：蓮子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋補品，對於久病、產後或老年體虛者，更是常用營養佳品；蓮子鹼有平抑性慾的作用，對於青年人夢多，遺精頻繁或滑精者，服食蓮子有良好的止遺澀精作用。
B. 蓮子銀耳枸杞可以放在一起做湯有什麼好處
銀耳(干)：銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效；銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，對生長發育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力；銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效；銀耳中的有效成分酸性多糖類物質，能增強人體的免疫力，調動淋巴細胞，加強白細胞的吞噬能力，興奮骨髓造血功能。
蓮子：蓮子含有豐富的蛋白質、碳水化合物、煙酸、鉀、鈣、鎂等營養元素，具有防癌抗癌、降血壓、強心安神、滋養補虛、止遺澀精等功效。
枸杞：治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病症。可調節機體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長和細胞突變、具有延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖、促進造血功能等方面的作用，並應用於臨床。枸杞子服用方便，可入葯、嚼服、泡酒。但外邪實熱，脾虛有濕及泄瀉者忌服。幫到你的話請給好評！謝謝！
C. 紅棗銀耳蓮子枸杞子可以一起燉湯嗎
可以的。
想滋補身體，那麼喝銀耳蓮子湯是一個很好的選擇，紅棗具有補血的功效，枸杞能夠明目，放入銀耳蓮子湯中是完全可以的，可以服用的。
紅棗味甘、澀，性平。歸脾、腎、心經。具有益腎固精、補脾止瀉、養心安神、滋補元氣的功能。
枸杞為中醫常用的滋補葯物，性平和，味甘甜，入肝腎二經，有滋補護肝、強壯筋骨、養血明目、潤肺止咳之功效。可用於肝腎虛弱所致的頭暈目眩、遺精、咳嗽、視力減退等症狀。
銀耳紅棗枸杞湯是一道滋補的湯，銀耳味甘、性平，歸肺、胃、腎經。是傳統的高級滋補品和珍貴葯用菌，具有潤肺補腎、止咳生津、提神益氣、健腦嫩膚、恢復肌肉疲勞等功能。對老弱病殘，特別是手術後病人和產婦，效果尤其顯著。也確實有美白效果。
D. 枸杞銀耳蓮子湯的食材功效
銀耳味甘、性平，歸肺、胃、腎經。是傳統的高級滋補品和珍貴葯用菌，具有潤肺補腎、止咳生津、提神益氣、健腦嫩膚、恢復肌肉疲勞等功能。對老弱病殘，特別是手術後病人和產婦，效果尤其顯著。也確實有美白效果！
蓮子味甘、澀，性平。歸脾、腎、心經。具有益腎固精、補脾止瀉、養心安神、滋補元氣的功能。
枸杞為中醫常用的滋補葯物，性平和，味甘甜，入肝腎二經，有滋補護肝、強壯筋骨、養血明目、潤肺止咳之功效。可用於肝腎虛弱所致的頭暈目眩、遺精、咳嗽、視力減退等症狀。
E. 銀耳蓮子羹加枸杞的功效
具有補氣養陰，滋陰潤肺的功效。
銀耳味甘、性平，歸肺、胃、腎經，具有潤肺補腎、止咳生津、提神益氣、健腦嫩膚、恢復肌肉疲勞等功能。
蓮子味甘、澀，性平。歸脾、腎、心經。具有益腎固精、補脾止瀉、養心安神、滋補元氣的功能。
枸杞性平和，味甘甜，入肝腎二經，有滋補護肝、強壯筋骨、養血明目、潤肺止咳之功效。
(5)銀耳蓮子湯可以放枸杞嗎擴展閱讀：
吃枸杞禁忌：
1、枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效，枸杞子含甜菜鹼、氨基酸、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分。對人體健康有益，但是要注意把握用量。過量食用枸杞子會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。
2、枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用，由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
3、陰虛人群吃枸杞子容易上火。應該注意枸杞的用量，因為枸杞性甘，溫和，用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應減少用量。
F. 煮銀耳蓮子湯可以放枸杞嗎
可以的，枸杞可以和大部分食物同食。
枸杞注意事項：
禁忌人群：外邪實熱，脾虛有濕及泄瀉者忌服。
適宜人群：一般人群均可食用。適宜肝腎陰虛、癌症、高血壓、高血脂、動脈硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用；用眼過度者、老人更加適合。
枸杞子的功效與作用
枸杞味甘，性平。入肝、腎經。滋腎，潤肺，補肝，明目。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。
1.明目
擅長明目，所以俗稱「明眼子」。歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，著名方劑杞菊地黃丸,就以枸杞子為主要葯物。民間也慣用枸杞子治療慢性眼病，枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。
2.提高機體免疫力
枸杞有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。
3.降三高
調節血糖，降低血壓，防治高血壓、心臟病、動脈硬化等症。
4.枸杞子還有興奮大腦神經、興奮呼吸、促進胃腸蠕動等作用。
G. 燉銀耳蓮子湯可以加枸杞嗎
可以的，沒有和十八反十九味相沖突，要有應該注意。
H. 銀耳蓮子湯中能加枸杞和紅棗嗎
都可以
枸杞補身
紅棗補血
都是滋補的上品
I. 銀耳蓮子湯可以同時放入紅棗和枸杞嗎
建議：你的情況考慮如果是想滋補身體，那麼喝銀耳蓮子湯是一個很好的選擇，紅棗具有補血的功效，枸杞能夠明目，他們放入銀耳蓮子湯中是完全可以的，可以服用的
J. 銀耳蓮子枸杞湯的做法
蓮籽、白木耳、大棗、枸杞子這些，全是大家日常生活普遍的滋補養生食品，堅信在我們的日常生活有很多人常有據說過銀耳蓮子紅棗枸杞湯，銀耳蓮子紅棗枸杞湯是一種很普遍的保健產品。那麼，銀耳蓮子紅棗枸杞湯的作用有哪些?
銀耳蓮子紅棗枸杞湯是一道滋補養生的湯，白木耳味甘、性溫，歸肺、胃、脾經。是傳統式的高級養生食材和寶貴葯用菌，具備潤肺止咳補腎壯陽、止咳化痰生津止渴、醒神養血、益腦美白嫩膚、修復肌肉勞損等作用。對年老體弱，非常是術後患者和孕婦，實際效果特別是在明顯。也的確有去黃美白。
大棗味甘、澀，性溫。歸脾、腎、心經。具備益腎鎖精、健脾治腹瀉、養心安神、滋補養生原氣的作用。枸杞子為中醫學常見的滋補養生葯品，性平靜，味香甜，入腎臟二經，有滋補養生養肝、健壯骨筋、益氣養血清目、止咳潤肺之作用。可用以腎臟孱弱引發的頭暈眼花、頻繁遺精、咳嗽、眼睛視力減低等病症。
銀耳蓮子紅棗枸杞湯的常見問題：
1.選白木耳情況下一定要挑選乳白色淡黃的，朵大致輕且有光澤度的。
2.挑選蓮籽，尺寸一致，假如討厭苦澀味挑選無心蓮籽，蓮心有去心火的作用。
3.銀耳蓮子羹還可以用一般鍋煮，時間更長一些，煮成濃稠的覺得就可以。
4.喜歡吃清甜味的能夠 放進幾片老冰糖，糖尿病人就不必放了。
5.銀耳紅棗枸杞湯，能夠 趁著熱喝，還可以放進電冰箱冰飲後喝。
6.留意銀耳泡發後量是挺大的。
7.白木耳性良，三伏天慎重服食。
以上就是說有關銀耳蓮子紅棗枸杞湯的詳細介紹了，期待上邊的詳細介紹能夠 協助到大夥兒，祝福大家都能夠 身心健康。