A. 本人上班族，午睡起來泡一杯枸杞菊花茶可以提神嗎
枸杞的吃法有很多，生吃是最不會破壞枸杞本身的營養成分的反倒是人們常用的燉、煮，會導致一些成分的流失哪鍵簡。此外枸杞生吃對皮膚美顏的效果很好，且以每天10g以內。
菊花則是本身味甘苦，菊花茶有散熱解毒的功效，上班族每天來杯菊花茶可以緩解每天面對電腦的眼睛疲勞之感。
枸杞和菊花經常是人們家裡常備的，所以很多人會混合在一起泡茶喝，
可以明目清肝，提神安心，枸杞滋陰補腎，兩者合而為亮梁一就是完美的結合。
禁忌/害處：身患炎症與感冒的朋友就不要實用枸杞了，不僅對病情的恢復不利，過分食用枸杞可能會李褲像人參攝入過多一樣體燥，流鼻血。
B. 枸杞水何時喝最好 午睡起來喝行嗎~
隨時都可以喝的
C. 紅棗枸杞桂圓茶是吃過早餐喝還是空腹喝比較好 每天可以喝多少次 最好什麼時段喝
早上喝過一碗清水之後，再喝桂圓茶比較好。每天可以在早上喝、兩餐之間喝，次數應該沒什麼限制，只要血糖不高。時間上上午九點半至十點左右，下午兩點半至三點左右可能會好。