❶ 孕婦可以吃枸杞 孕婦能吃枸杞
1、多數孕婦少量的服唯昌用枸杞是可以的，枸杞是一味中葯材偏溫性，具有補肝腎陰、明目、潤肺的功效，對於陰虛所致頭暈目眩、視力減退、腰膝酸軟、咳嗽有治療作用。
2、枸杞含有豐富的枸杞多糖、維生素E、黃酮、氨基酸、蛋白質、硒等物質，具有補充氣血，增強身體的抵指裂扒抗力和免疫力的作用，孕婦可以適量食用，不過脾虛便溏的孕婦則不適合食用。另外如果患有妊娠期糖尿病，也盡量不要服用枸杞，有可能導致血糖波動。懷孕後的飲食要全面合理，營養要豐富，葷素搭配，但是也不可以過量的進食，以免體重增長過快，對母體和胎兒都有不良的影響源悶。同時注意適當的休息，保持心情放鬆，以利於孕婦的健康和胎兒生長發育的需要。
❷ 孕婦能不能吃枸杞子嗎
孕婦是可以吃枸杞的。
枸杞是好東西，特別是對於女性來說，枸杞能起到明目清肝、滋補養顏的作用，那麼在懷孕這個特殊時期的女性可以吃枸杞，不過孕婦吃枸杞要注意以下事項。
1、孕婦胃寒不能吃枸杞
對於懷孕的女性來講，一定要記得，如果你有胃寒的症狀的話，那麼建議你不要食用枸杞，這是因為枸杞，本身就是散熱食物，會刺激你的胃部更不適。
2、孕婦腹瀉不能吃枸杞
懷孕的女性如果有腹瀉的情況的話，也不要再食用枸杞了，枸杞本身就有通便的功效，如果再吃，其腹瀉的程度更重。
3、孕婦服用枸杞不能過量
孕婦在吃枸杞的時候，不建議多吃，一天最好十粒，這樣，才能保證好的營養和體溫。如果過量食用的話，會導致血熱，從而出現流鼻血等情況，反而不利於孕期健康了。
4、孕婦吃枸杞有講究
孕婦食用枸杞的時候，不建議沖水喝，這樣效果其實沒有多大。而是建議你可以用煲湯的方式來把枸杞放到里，或者是煲肉的時候，例如，雞，鴨，等。
❸ 孕婦可以吃枸杞嗎
可以的，枸杞可以益氣補血，不過如果是脾胃虛寒，遇生冷容易腹瀉的人忌服，風寒感冒的時候忌服。
❹ 孕婦可以吃枸杞嗎
可以吃枸杞的，但要食用適量。
孕婦是可以吃枸杞的，但要食用適量，一天吃十粒左右，不要吃太多。枸杞是好東西，里含有豐富的微量元素，包括鐵、鎂等離子，有清肝明目、滋陰補血、益腎養精的功效，孕婦食用能抗疲勞、補血、調節機體免疫活性。枸杞可直接食用，或泡水喝後將再吃掉。但枸杞屬於熱性食品，孕婦過食會上火，導致血熱，甚至造成口腔潰瘍和流鼻血。
枸杞子為枸杞樹的成熟果實，是一味葯食同源的補虛佳品。全國各地均有產出，以寧夏、甘肅、河北、青海等地產出者品質最好。曬干後生用入葯。
❺ 孕婦能吃枸杞嗎
【導語】： 對於這個問題是很多准媽媽們普遍關注的問題。接下來小編就給你分析一下枸杞的枸杞的具體功效，以解答這問題。 --枸杞功效分析 (1)枸杞具有非凡的保健功能，具體表現在能夠提高機體的免疫功能，還能夠有效地延緩衰老。 (2)枸杞俗稱「明眼子」，所以具有明顯的明目作用，常用於治療視物昏花和夜盲症。還有一定的保肝補腎、抗脂肪肝的作用。 (3)具有降血脂、治療高血壓，對冠心病人的保健尤其好。還有美容肌膚的功能，枸杞能提高皮膚吸收氧分的能力，能美白。對皮膚病的人有不同的療效，尤其是銀屑病。 (4)能提高人體活力，有抗疲勞的作用，還有改善大腦的功能，增強人的學習記憶能力。 --孕婦能否吃枸杞 枸杞的功效雖好，可是即使是一般人食用也不要過量，例如在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人就最好別吃。所以孕婦使用枸杞養生也要講究方法。根據傳統的說法來看，孕婦是可以吃枸杞的，因為枸杞泡茶可以治療孕期貧血，有很好的補血作用，而孕期媽媽常常會有貧血的現像，但是孕婦吃枸杞也要十分的注意，切記不可以食用過量。因為枸杞雖好，但是不同的食用方法會有不同的益害處。准媽媽們要切記，枸杞是補品，食用過量會引起胎動，嚴重的會導致流產。所以在食用枸杞時，最好還是向醫生咨詢一下，了解清楚食用的方法會否影響到胎兒。
❻ 懷孕可以吃枸杞嗎
懷孕可以吃枸杞嗎
懷孕可以吃枸杞嗎，懷孕是一個自然的繁衍過程，懷孕的時候要適量運動，懷孕期間月經會暫停，懷孕期間需要經常去做檢查，那麼懷孕可以吃枸杞嗎？下面由我為大家解說一下吧！
懷孕可以吃枸杞嗎1
一、懷孕初期可以吃枸杞嗎
枸杞性扁平口感甘甜，即使體質熱、干孕早女，也可以吃枸杞。枸杞對孕婦有很大的好處，但在懷孕的時候，枸杞要注意的是量，不能吃得太多了。事實上，枸杞的營養非常豐富，碳水化合物和蛋白質很高，富含維生素和礦物質，經常食用的話能促進寶寶生長發育，使孕婦食用枸杞有利於胎兒。
清肝明目： 實驗表明，枸杞對實驗性肝損傷有保護作用，能降低血清谷丙轉氨酶，從而促進肝損傷的修復和再生。此外，含有豐富的維生素A和胡蘿卜素可以保護眼睛，孕婦吃角色具有清肝明目。
美容養顏： 吃枸杞可以提高皮膚的吸氧能力，增強皮膚的抵抗力，而且含有大量的維生素C還可以促進黑色素的分解代謝，從而起到美白的作用。所以孕婦吃枸杞有美容的作用。
二、吃枸杞的好處有哪些
枸杞芽因其幼嫩的嫩枝和嫩嫩的莖葉而被稱為枸杞頭狀花序，用於採摘蔬菜。枸杞不僅可以吃，還可以做成茶，被稱為枸杞茶，現在有很多辦公室的家庭都沒有面對電腦或手機，其實這對人們的健康很不好，因為使用電腦手機很長時間，眼睛會疼痛模糊，雖然電腦這些數碼產品現在用的是液晶顯示屏，但並不意味著沒有輻射，長時間使用不會對人的皮膚有好處。人們也會感到疲倦。
但是，如果當你出現這樣的情況，你可以適量多吃一些枸杞。營養學研究發現，枸杞中含有一種保護眼睛能起到玉米黃質的療效，積累了大量的它在視網膜上，可以減少紫外線的刺激，保護視神經沒有被損壞，但身體不能產生此組件，只能吃，玉米黃質大部分食物的含量是非常低的，與枸杞含量異常是特別高。
現代葯理學證明，枸杞中含有枸杞多糖和枸杞甜菜鹼，能保護和修復受損肝組織，促進肝細胞再生，抑制脂肪在肝細胞中的沉積。寧夏枸杞洗凈，每日10克，早晚空腹咀嚼兩次。枸杞子中含有甜菜鹼，可防止肝臟脂肪過多儲存，防止脂肪肝。
懷孕可以吃枸杞嗎2
一、懷孕時可以吃枸杞嗎
枸杞營養價值高，那麼孕婦能吃枸杞嗎？孕婦適合食用枸杞，但是枸杞溫熱身體的效果十分強烈，患有高血壓、性情太過急躁的人，在日常飲食中大量攝取肉類會導致面泛紅光的人最好不要吃。正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉等孕婦在發病期間也不宜吃。
枸杞的性味甘平，中醫認為，它既能夠更好的滋補肝腎、益精明目和養血、還能增強人們的免疫力。枸杞裡面含有豐富的胡蘿卜素和多種維生素，它們能夠更好的預防心臟病和癌症。枸杞有很好的保健葯效，尤其適合體質虛弱、抵抗力差的孕婦食用。
需要注意的是，在做菜的時候加入枸杞子要注意烹調方法。烹飪枸杞的時間不能太長，應該在炒菜或者煲湯收尾的時候放入枸杞，這樣就可以防止大量營養成分流失。枸杞也不適宜長時間地清洗，如果長時間清洗的'話就會讓它裡面的營養成分流失，建議在溫水裡稍洗一下就可以了。任何滋補品都不能過量食用，枸杞也不例外，一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適。
二、孕婦吃枸杞有哪些注意事項
1、注意食用量： 枸杞屬於溫熱補品，如果孕婦吃多了，有可能會引起胎動，嚴重的可能會導致流產。所以不建議孕婦多吃枸杞，一天最多十粒為宜。
2、泡煮時間不宜過長： 枸杞子在清洗過程中泡開水喝或煲湯時，時間都不能過長。過長的浸泡煮湯時間會使葯效中的微量元素流失掉。應該在湯快煲好時放入枸杞子以保證更有其葯效。
3、不要用枸杞泡茶喝： 有人常常會把枸杞子與綠茶放在一起泡茶水喝，這是不科學的。因為綠茶中含有大量的鞣酸成份，能起收斂吸附之作用，因此鞣酸就會把枸杞子中的氨基酸生物鹼甜菜鹼等微量元素，生成人體難以消化與吸收的物質，從而也會影響枸杞子的葯用價值。
4、不適合吃枸杞的孕婦人群： 枸杞性溫，正在感冒發燒，或者身體有炎症腹瀉的孕婦人群，在發病期間不宜食用枸杞子；枸杞多糖，患有高血壓、高血糖的的孕婦不宜食用枸杞子；同時枸杞子具有興奮性神經的作用，所以性情急燥者不宜食用枸杞子。
5、注意選購和保存方法： 選擇枸杞子時，宜選顆粒色紅略帶光澤，個大肉厚，一端有白色果柄痕，口味甜中帶鮮的產品。枸杞子很容易氧化，易受潮、變色和蟲蛀，因此儲存時一定要密封、乾燥，並放在陰涼通風處。
三、適合孕婦枸杞的食譜
1、枸杞子天冬羹
材料： 枸杞子、天冬各20克，雪耳25克，雞蛋2隻、冰糖、蜂蜜各適量，豬油少許。
做法： 各葯食材浸泡、洗凈。天冬浸軟後切薄片浸於蜂蜜；雪耳撕小朵，在鑊中加水1000毫升（4碗量），下雪耳滾沸後下少許豬油改文火熬40分鍾，下冰糖；再下枸杞子、天冬，再下蛋清，煮至熟便可。為3-4人用。
2、鮮人參枸杞子煲嫩母雞
材料： 鮮人參1支、枸杞子20克（中葯店均有售)，冬菇30克，嫩母雞半隻，豬瘦肉150克。
做法： 各物分別洗凈。杞子、冬菇浸泡；嫩母雞去尾部、臟雜。一起下瓦煲，加清水2500毫升（約10碗量），武火滾沸後改文火煲2小時，下鹽便可。為3-4人用。
3、材料： 發好的雪蛤100克、枸杞子20粒、西洋參15-20克、冰糖75克。
做法： 將雪蛤挑出雜質；枸杞子、西洋參浸泡、洗凈。一起與冰糖放入燉盅內，加入熱開水500毫升（約2碗量)，加蓋隔水燉約40分鍾便可，為1-2人量。
4、枸杞子滾豬肝湯
功效： 滋陰養肝養血補腎
材料： 枸杞子25-30克，豬肝150-200克，姜絲適量。
做法： 枸杞子稍浸泡；豬肝洗凈，切薄片，用生粉、生油、生抽各少許拌腌片刻；在鍋里加入清水1250毫升（約5碗量），下姜絲和枸杞子，大火滾沸改小火，滾約10分鍾後，下豬肝，滾至剛熟，下鹽和少許麻油便可。
分量： 3-4人量
四、枸杞的功效與作用主要有哪些
1、保肝、抗脂肪肝
枸杞子具有保肝補腎的作用，能抑制脂肪在肝細胞內沉積，並促進肝細胞的新生。
2、明目
枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等健康眼睛的必需營養，故擅長明目，所以俗稱「明眼子」。歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。
3、抗癌
枸杞子對癌細胞的生成和擴散有明顯的抑製作用，當代實驗和臨床應用的結果表明，枸杞葉代茶常飲，能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能，具有強壯肌體和延緩衰老的作用。對癌症患者配合化療，有減輕毒副作用，防止白血球減少，調節免疫功能等療效。
4、抗疲勞
枸杞子能顯著增加肌糖原、肝糖原的貯備量，提高人體活力，有抗疲勞的作用。
5、抗衰老
枸杞全身都是寶，枸杞子富含枸杞蛋白多糖、維生素C、磷、鐵等多種營養成分，能補虛生精，用來入葯或泡茶、泡酒、燉湯，如能經常飲用，便可強身健體。枸杞的葉、花、根也是上等的美食補品。枸杞果皮中富含的有效成分之一枸杞多糖（LBP)對骨髓造血功能和各項細胞免疫指標有明顯的增強作用，能明顯提高機體血液、肝和肌組織的超氧化歧化酶（SOD)的活性含量，從而有利於活性氧的清除，延緩衰老和抗疲勞。
6、提高免疫力
食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增強機體功能，促進健康恢復，而且能提高機體的抗病能力，抵禦病邪的侵害。增強機體對各種有害刺激的適應能力。
7、降血糖
由於枸杞子含有胍的衍生物，可以降低血糖，因此枸杞子可以作為糖尿病人的保健品。
8、美容肌膚
很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。這是因為，枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。枸杞子對銀屑病有明顯療效，對其他些皮膚病也有不同程度的療效。
❼ 孕婦可以吃枸杞子嗎
孕婦可以喝枸杞水。
枸杞是好東西，裡面含有豐富的微量元素，有豐富的胡蘿卜素、鐵、鎂離子，所以對眼睛有保護作用，可以興奮大腦神經，促進腸蠕動。
枸杞含有枸杞多糖，對於提高機體免疫力有非常重要的作用。
孕婦可以每天喝4-5個枸杞子泡的水，水和枸杞子一起都吃掉。但是，枸杞子是屬於熱性的食物，吃多了會上火，上火就引起口腔潰瘍、舌尖爛、嘴唇發干。
❽ 孕婦可以吃枸杞嗎
孕婦可以吃枸杞子的，老傳統的說法枸杞泡茶是可以治療孕期貧血，有很好的補血作用，當然孕婦食用枸杞也要適量，不能過量食用。 孕婦食用枸杞之前，最好咨詢醫生，這種枸杞的食用方法是不是對胎兒有影響。另外，需要再次提醒的是，枸杞也屬補品，如果孕婦吃多了，則有可能會引起胎動，嚴重的會導致流產。
❾ 孕婦可以吃枸杞嗎
孕婦是可以吃枸杞的。孕婦食用枸杞的時候，不建議沖水喝，這樣效果其實沒有多大。而是建議你可以用煲湯的方式來把枸杞放到里，或者是煲肉的時候，例如，雞，鴨，等。不建議多吃，一天最好十粒，這樣，才能保證好的營養和體溫。如果過量食用的話，會導致血熱，從而出現流鼻血等情況，反而不利於孕期健康了。
❿ 孕婦可以吃枸杞子嗎
孕婦懷孕期間是可以吃枸杞的。
枸杞是一種營養豐富的物質，含有胡蘿卜素、維生素a1、b1、b2和維生素C，以及鐵鈣等一些營養元素，可以為孕婦提供比較豐富的營養。枸杞子含有18種氨基酸，其中8種氨基酸是人體必需氨基酸。礦物質除含有鈣、磷、鐵等外，畝燃鎮還含有一定數量的有機鍺。
枸杞含維生素也較全面和豐富，包括維生素B1、B2、C、尼古酸和胡蘿卜素等。枸杞果實含甜菜鹼、玉米黃質素、酸漿迅粗紅色素及脂肪油等；根皮含甜菜鹼、谷甾醇及維生素B1。寧夏枸杞果實亦含甜菜鹼、酸漿紅色素等。
枸杞的挑選方法
從質量上來看：如果都是正規的枸杞，那也有質量的高低區分。特級品種的枸杞，顏色是暗紫紅段敗色而且均勻，沒有黑頭，而那些質量差的枸杞，顏色紅得很不均勻，而且有很多黑頭。
從顏色上看：染過色或打過硫磺的枸杞多為鮮紅色，外觀特別誘人，而正宗的枸杞多為暗紅色，所以買枸杞的時候一定不要貪「色」。而且上過色的枸杞摸起來會有一種粘粘感，正宗的枸杞則沒有。至於染色的枸杞，用手指使勁揉搓一下就會使它原形畢露。
以上內容參考：網路-枸杞子