『壹』 喝蜂蜜柚子茶好不好
喝蜂蜜柚子茶好不好
喝蜂蜜柚子茶好不好，現今生活中，越來越多人開始注重養生，不同人的養生方法不一樣。有些人是通過喝一些蜂蜜柚子茶來養生保健，但還是有人不清楚日常喝些蜂蜜柚子茶好還是不好，下面我為大家介紹一下喝蜂蜜柚子茶好不好吧！
喝蜂蜜柚子茶好不好1
蜂蜜和柚子都是常見的食品，還富含多種營養物質，生活中可以經常食用，而且蜂蜜柚子茶酸甜好喝，在飲用量合理的情況下可以長期喝，有些人喜歡每天一杯當做下午茶飲用。蜂蜜柚子茶是一種健康的飲品，對身體有很多好處。
首先適當喝蜂蜜柚子茶有清熱去火的作用，水白蜜含有刺槐甙和揮發油，可以幫助去火。
與此同時，柚子味道微苦，也有清熱解毒的作用，所以蜂蜜柚子茶是很適合夏季飲用的飲品。蜂蜜柚子茶還有美容作用，柚子含有豐富的維生素C，可以抑制黑色素的形成，進而有淡斑美白的作用。
並且柚子還含有維生素P，能使受損肌膚組織快速恢復，使肌膚平滑有光澤。蜂蜜則含有180多種物質，在這些成分的共同作用下，促進了身體的新陳代謝。
加快了體內廢物和毒素的排出，其中還含有一定的抗氧化物質，可以幫助清除體內多餘的自由基，有助於保持肌膚彈性，抵抗肌膚衰老。
綜上所述，生活中可以經常喝蜂蜜柚子茶，平時用水沖泡飲用即可。不過田野牧蜂不建議用開水沖泡，因為高溫會破壞蜂蜜中的活性物質，影響蜂蜜柚子茶發揮作用，40度左右的溫水效果最佳。
喝蜂蜜柚子茶好不好2
蜂蜜潤燥，柚子清火，對於乾燥易上火的秋冬季節，蜂蜜柚子茶是好東西。
蜂蜜柚子茶中含有豐富的維生素c和礦物質，維生素C可以抗衰老，還可以抗癌解毒，還可以預防各種疾病，而且柚子的清香可以使人情緒穩定，還可以增進食慾。柚子中還含有鈣質，其中的鈣質可以促進兒童的骨骼生長，老年人多喝還可以預防骨質疏鬆症，安神舒緩情緒，可以預防腦溢血等之類的疾病。不光老年人多喝蜂蜜柚子茶有很多的好處，可以預防各種老年疾病，還可以安神。年輕人多喝也能安撫情緒，使人心靜平和。
柚子本身營養豐富，所含維生素C的含量是檸檬和橙子的.3倍，鈣的含量更是比蘋果、梨，香蕉等水果多10倍。此外，柚子還含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機鹽類，不僅有助肝、胃，肺等機能，而且還有清熱去火，止咳化痰的功效。中醫說柚子性味酸、寒。具有行氣、消食、除痰、解酒毒、鎮痛等各種功能。同時柚子富含的橙皮苷，其功效類似於維他命P，對於保護和強化毛細血管，預防腦溢血功效顯著。 加上蜂蜜是中和柚子的苦味，使蜂蜜柚子茶口感很好。
蜂蜜柚子茶在日本和韓國一直有著「黑色素斬草除根」的美譽，能夠防止黑色素的生成，嫩白皮膚。
另外，還有潤腸通便的作用，蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，經常長暗瘡的人喝能有緩解的效果。對於經常便秘和容易長暗瘡的人來說，經常飲用蜂蜜柚子茶能夠有效改善這種症狀。據說，堅持服用蜂蜜柚子茶3個月，就可以達到改變體質、美容減肥的作用。
注意：
1、蜂蜜柚子茶性屬寒涼，體寒脾虛泄瀉的人不宜多吃，體寒者更不能空腹喝。
2、蜂蜜柚子茶的含糖量很高，有糖尿病等代謝綜合征的人也不應多喝。
3、蜂蜜柚子茶不要與葯物同服，因為柚子汁中含有一種黃酮類的物質，會抑制葯物代謝酶，從而導致葯物代謝減慢，使血液中的葯物濃度增加。
4、蜂蜜柚子茶不宜用高於40℃的開水沖泡，水溫過高會破壞蜂蜜的營養成分，使蜂蜜柚子茶失去營養的功效。
5、蜂蜜柚子茶不宜空腹喝，空腹喝容易導致腹瀉和腸胃不適等症狀。喝蜂蜜柚子茶之前最好先喝一杯白開水，以免蜂蜜柚子茶對腸胃產生刺激。
6、每天都可以喝點，但是不宜過量，容易導致發胖。
7、如果你買的是飲料類的話建議還是少喝吧！里邊的東西成分什麼的咱都不了解、不如自己去買那種蜂蜜和柚子在一起的產品，然後回家自己沖了喝、蜂蜜和柚子的黃金配比是6：4，純正的蜂蜜在這種比例的配置下是完全可以保證柚子不會變質，所以是不需要使用什麼防腐劑的。
最佳飲用時間：
上午8點到10點和下午3點到5點之間，是蜂蜜柚子茶最佳的飲用時間。飯後一小時飲用蜂蜜柚子茶是最合適的，等到食物消化得差不多的時候再喝可以減少對腸胃的刺激。
『貳』 夏天喝蜂蜜柚子茶好不好
蜂蜜柚子茶算是一種大眾化的飲品，不僅味道可口，而且還具有很多營養，但是喝蜂蜜柚子茶具體有哪些好處，很多人可能說不出來，下面田野牧蜂就來帶大家看看蜂蜜柚子茶的功效與作用以及蜂蜜柚子茶的做法。
蜂蜜柚子茶的做法也很簡單，首先選取柚子一個，將柚子表皮塗上一層鹽，然後削下柚子皮，放入鹽水中腌制一個小時。然後將柚子皮用中火煮10分鍾，最後將柚子皮與果肉放入糖水以及冰糖熬煮一個小時，熬到粘稠時,再取出。等湯汁放涼後加入蜂蜜攪拌均勻，這樣一瓶蜂蜜柚子茶就做好了，可以密封存放在冷藏室里，即喝即取。
『叄』 蜂蜜柚子茶的功效與禁忌
蜂蜜柚子茶的功效與禁忌
蜂蜜柚子茶的功效與禁忌，蜂蜜、柚子都是功效很好的食品，蜂蜜柚子茶對於朋友們來說應該會比較熟悉了，經常喝蜂蜜柚子茶對身體很有好處。下面來看蜂蜜柚子茶的功效與禁忌有哪些吧。
蜂蜜柚子茶的功效與禁忌1
蜂蜜柚子茶的功效
1、蜂蜜柚子茶不僅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩膚養顏功效的食品。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，經常長暗瘡的人服用以後能有效緩解皮膚疾病，具有一定的祛斑效果。柚子含維生素C比較高，有一定的美白效果。
蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結合起來，經常食用可以清熱降火，嫩白皮膚。尤其適合天天面對電腦的輻射，皮膚遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領女性。 蜂蜜柚子茶，在許多國家，一直被稱為「黑色素 斬草除根」的食品。
多女性通過證實，依靠蜂蜜柚子茶的功效實現美白比用化妝品更有效，因為色斑的根源藏在肌膚深層，要想徹底消除黑斑，就要消除細胞變黑的因素。
蜂蜜中含有L－半胱氨酸柚子中含有維生素C，而維生素C與L－半胱氨酸這兩種成分如果能聯手，就能深入肌膚根源，使細胞變白，這樣就可以從本質上美白祛斑了。依靠食物實現美白比用化妝品更有效。化妝品只能使皮膚暫時變淡，效果也比較有限，而這個健康的養生茶，則能斬斷黑色素的根，這樣的美白效果才會更長久。
2、柚子本身營養豐富，所含維生素C的含量是檸檬和橙子的3倍，鈣的含量更是比蘋果、梨，香蕉等水果多10倍。此外，柚子還含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機鹽類，不僅有助肝、胃，肺等機能，而且還有清熱去火，止咳化痰的功效。
中醫說柚子性味酸、寒。具有行氣、消食、除痰、解酒毒、鎮痛等各種功能。
加上蜂蜜是中和柚子的苦味，使蜂蜜柚子茶口感很好。蜂蜜柚子茶性屬寒涼，體寒脾虛的人不宜多吃，體寒者更不能空腹喝。夏天做來喝，能清熱去火，口感一流。由於加入了天然蜂蜜更加增加了人體所需的微量元素。
蜂蜜柚子茶的禁忌
市面上不知何時流行起蜂蜜柚子茶，並打起了養生的招牌，於是受到很多人的追捧。據介紹，蜂蜜柚子茶具有理氣化痰、潤肺清腸等養生功效。但專家提醒，有些人並不適合喝這款茶。
《本草綱目》記載，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸等功效，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。蜂蜜具有潤腸通便、美容養顏等功效。另外，柚子茶里加了柚子皮，有順氣、清火作用。因此，蜂蜜柚子茶上市後立馬占據了一席之地。但我們不禁會問，色澤金黃、色香味俱全的柚子茶，能否盡情享用呢?
專家表示，這款茶並非人人適用。比如脾胃虛寒、經常腹瀉的人，會因為柚子性寒、行氣和蜂蜜潤腸通便的作用而加重腹瀉，不宜多服柚子茶。另外，柚子茶里含糖量很高，有糖尿病等代謝綜合征的人也不應多服。
另外，在網上一直流傳著一種說法：「如果高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片洛伐他汀(又稱美降脂)，結果相當於用一杯水送服12~l5片洛伐他汀的降血脂作用，病人會因此出現肌肉痛，甚至腎臟病變。」
這種說法是正確的。這主要是因為柚子汁中的一種黃酮類物質可以抑制葯物代謝酶，導致葯物代謝減慢，使血液中的葯物濃度增加。因此，最好不要用柚子茶沖服葯物。
可見，蜂蜜柚子茶雖好，並非人人適用。因此人們喝這款茶時，要悠著點。
蜂蜜柚子茶的功效與禁忌2
功效主治：健脾、止咳、解酒。柚子可以治療咳喘、氣郁胸悶、腹部冷痛、食滯、疝氣等。柚子皮有化痰止咳、理氣、止痛的作用
作用一：柚子中含有高血壓患者必需的天然微量元素鉀，幾乎不含鈉，是患有心腦血管病及腎臟病患者的食用佳果。
作用二：柚子中含有大量的維生素C，可以有效降低血液中的膽固醇。
作用三：柚子含有的天然維生素P有強化皮膚毛細孔的功能，加速復原受傷的皮膚組織功能。柚子還有增強體質的功效，使身體更容易吸收鈣和鐵等物質。
功效；化痰止咳、去除腸胃中的惡氣、解酒毒，口氣穢濁、口淡，補充維生素C和維生素P。
原材料：柚子2個，白糖60克~80克，蜂蜜200毫升~350毫升。
做法：將柚子放入熱水中浸泡5分鍾左右，再把柚子洗凈擦乾水分。把柚子表皮金色部分削下，並且切成1毫米寬、3厘米長的細條。把果肉剝出來，去除果核及薄皮，用攪拌機打碎，如果喜歡吃果肉，可以直接用勺子搗碎。將白糖、蜂蜜、和切好的柚子皮依次放入攪碎的果肉中攪拌均勻。再裝入瓶中冷藏一個禮拜，就可以吃了，儲存的時間越久，味道就越好哦！
用法：沖水喝最好用溫水，也可以當果醬來吃哦，也是別有一番風味的呢！
蜂蜜柚子茶的禁忌
吃柚子有禁忌。脾虛泄瀉的人吃了柚子會腹瀉。柚子不能與某些葯品同服，臨床觀察發現，高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片洛伐他汀(又稱美降脂)，結果相當於用一杯水送服12~l5片洛伐他汀的降血脂作用，病人會因此出現肌肉痛，甚至腎臟病變。
一些病人在服用抗過敏葯特非那定期間，若吃了柚子或飲了柚子汁，輕則出現頭昏、心悸、心律失常等，嚴重的可能猝死。
使用禁忌：不能和抗過敏葯一起吃，那樣容易引起心律失常。腎病患者、呼吸系統不佳的人比較適合食用。身體虛寒的人不宜多吃
小提示：柚子的外層果皮，就是常用的中葯橘紅，可以使呼吸道分泌物變多變稀，有利於痰液排除，具有良好的祛痰作用，是治療老年慢性咳喘和虛寒性痰喘的'佳品。
蜂蜜柚子茶的功效與禁忌3
蜂蜜柚子茶能減肥嗎
我能想到最悲催的事情，就是別人露長腿肚臍我只能帶著游泳圈溜達，說多了都是淚啊……在這個要不就是胖死要麼就是瘦死的時代裡面，不減肥的女人是沒有出路的。就像小s說過的，體重過百的女人沒有未來的，這讓多少人哭暈在廁所啊！
以瘦為美的審美觀已經深入人心，現在已經越來越多的人加入了減肥的隊伍。在他們的減肥計劃裡面，有些人會把蜂蜜柚子茶作為減肥的佳品。那麼蜂蜜柚子茶能減肥嗎？我們一起來了解一下這方面的內容。
柚子屬於柑橘類，維生素c的含量豐富，而且纖維含量也很多，易產生飽腹感。然而它的熱量卻很低，可以和西瓜媲美。
柚子發揮卓越減肥工效的在於它含有豐富果酸等，能有有效刺激胃腸黏膜，影響營養物質的吸取，從而抑制亢性食慾。且含有格外氨基酸，能夠抑制胰島素分泌。從而抑制血糖在肝臟中轉化為脂肪。所以，蜂蜜柚子茶可以幫助身體排出毒素改善便秘的情況，達到減肥的目的哦。
肥妹們還能淡定嗎？趕緊MARK下蜂蜜柚子茶的做法，回家泡製一杯吧！
蜂蜜柚子茶什麼時候喝
三四月份不減肥，五六七八九十月份徒傷悲，時間過得那麼快，那麼快就到達了六月份，天哪嚕，減肥的蜂蜜柚子茶還沒有喝完怎麼破？一天好幾杯灌下去？NO！這可行不通。喝蜂蜜柚子茶也講究時間，想知道蜂蜜柚子茶什麼時候喝最好，那就要認真往下閱讀了哦。
一般來說，蜂蜜柚子茶上午8點到10點之間和下午3點到5點之間喝最好哦。另外，要提醒一下大家，喝蜂蜜柚子茶最好不要空腹喝，空腹喝容易導致腹瀉等腸胃不適。早上喝蜂蜜柚子茶前最好先喝杯白開水，以免蜂蜜柚子茶對腸胃刺激，飯後一小時喝蜂蜜柚子茶是比較恰當的時間。
如果你們能夠堅持服用蜂蜜柚子茶3個月，就能達到改變體質、減肥美容的作用，嘻嘻，大長腿、露臍裝，怕啥呢？！
『肆』 喝蜂蜜柚子茶的禁忌
喝蜂蜜柚子茶的禁忌
喝蜂蜜柚子茶的禁忌，蜂蜜中含有多種微量元素以及各種的維生素，具有強身健體的功效，但是也有一些人是不適合喝蜂蜜柚子茶的，下面一起來看看喝蜂蜜柚子茶的禁忌吧。
喝蜂蜜柚子茶的禁忌1
服用蜂蜜柚子茶對脾胃虛弱、陽氣虧虛、糖尿病等都是不能飲用的。
1、脾胃虛弱:蜂蜜屬於滋補食物,屬於滋補類,但是本身具有滋膩的功效,如果病人脾胃虛弱,就會導致脾胃無力運化蜂蜜,導致腹痛、腹瀉、腹脹、大便不成形、食慾減退等症狀。
2、陽氣虧虛:蜂蜜柚子茶是一種比較涼的飲料,如果是陽氣虧虛,最好不要喝。這種類型的病人臨床表現為四肢冰冷、面色蒼白、腰膝冷痛、怕風,男性可有陽痿、性慾減退等症狀,女性可有月經量少、閉經痛經等症狀。蜂蜜柚子茶的涼性和涼性都會對人體陽氣造成損害,從而使上述症狀加重。
3、糖尿病:蜂蜜柚子茶含糖量很高,如果有糖尿病患者多喝、多食、多尿、體重下降等症狀,喝這種茶會導致血糖升高,從而加重糖尿病,對治療和控制都有不利的作用。
總之,蜂蜜柚子茶雖然好喝,但是脾胃虛弱、陽氣虧虛、糖尿病的病人不宜飲用,一般人不宜長期飲用或過量飲用。
蜂蜜柚子茶實際上沒有什麼相剋的食物，所謂的食物相剋並沒有道理，大多數因為所謂的食物相剋而出現的不適，其實是由食物不潔、食用方式不當、體質過敏等原因引起，與食物無關。並且蜂蜜和柚子都是營養豐富，對身體有益無害的食品，因此，大家可以放心飲用蜂蜜柚子茶。不過除食物外，生活中難免生病，而葯物種類繁多，不宜用蜂蜜柚子茶送服葯物，田野牧蜂建議最好間隔一段時間。
喝蜂蜜柚子茶的禁忌2
市面上不知何時流行起蜂蜜柚子茶，並打起了養生的招牌，於是受到很多人的追捧。據介紹，蜂蜜柚子茶具有理氣化痰、潤肺清腸等養生功效。但專家提醒，有些人並不適合喝這款茶。
《本草綱目》記載，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸等功效，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。蜂蜜具有潤腸通便、美容養顏等功效。另外，柚子茶里加了柚子皮，有順氣、清火作用。因此，蜂蜜柚子茶上市後立馬占據了一席之地。但我們不禁會問，色澤金黃、色香味俱全的柚子茶，能否盡情享用呢?
專家表示，這款茶並非人人適用。比如脾胃虛寒、經常腹瀉的人，會因為柚子性寒、行氣和蜂蜜潤腸通便的作用而加重腹瀉，不宜多服柚子茶。另外，柚子茶里含糖量很高，有糖尿病等代謝綜合征的人也不應多服。
另外，在網上一直流傳著一種說法：「如果高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片洛伐他汀(又稱美降脂)，結果相當於用一杯水送服12~l5片洛伐他汀的降血脂作用，病人會因此出現肌肉痛，甚至腎臟病變。」這種說法是正確的。這主要是因為柚子汁中的一種黃酮類物質可以抑制葯物代謝酶，導致葯物代謝減慢，使血液中的'葯物濃度增加。因此，最好不要用柚子茶沖服葯物。
可見，蜂蜜柚子茶雖好，並非人人適用。
1、對於蜂蜜、柚子等食物過敏者禁止飲用；
2、柚子屬於寒涼性食物，因此如果有脾胃虛寒、陽氣不足證者，多表現為手足怕冷、飲食寒涼性食物出現腹脹、大便不成形等，禁止食用或者少量食用；
3、蜂蜜性味較為甘甜，含糖量較高，因此對於有糖尿病以及糖代謝減弱的人，禁止使用，會使血糖升高加重病情。
喝蜂蜜柚子茶的禁忌3
喝蜂蜜柚子茶的禁忌是什麼？
1、蜂蜜柚子茶不宜空腹喝，空腹喝容易導致腹瀉和腸胃不適等症狀。
2、蜂蜜柚子茶的含糖量很高，對於血糖高和糖尿病患者不建議食用。
3、蜂蜜柚子茶不要與葯物同服，因為柚子汁中含有一種黃酮類的物質，會抑制葯物代謝酶，從而導致葯物代謝減慢，使血液中的葯物濃度增加。
製作蜂蜜柚子茶時應該注意以下幾點？
1、柚子皮裡面的白瓤要去除干凈，柚子皮要盡量切細絲。
柚子皮切的時候盡量把白瓤去除干凈，這樣可以減少苦味道，柚子皮本身也帶苦味，但這個苦味道可以起到敗火的好處。如果不喜歡太苦，把柚子皮泡一晚上，再用淡鹽水煮10分鍾，苦味能少很多，但這樣去火效果會大大減弱。
2、蜂蜜的選擇要根據自己的喜好
因為每種蜜採的不同的花，所以每種蜜的口感花香不同，用不同的蜜種製作出來的蜂蜜柚子茶味道會不一樣，所以在做蜂蜜柚子茶時，最好根據自己的喜好選擇蜂蜜。
3、沖蜂蜜柚子茶的水溫不易嘗過60℃
蜂蜜屬於天然食品，遇高溫，裡面的營養成分肯定會造到破壞，並且口感也會受到影響，所以要把做好的柚子果醬稍微冷卻後再加蜂蜜，喝的時候用不要超過60℃的溫水就可以。
4、做好的柚子茶要腌制4天再食用
剛做好的蜂蜜柚子茶，因為蜂蜜跟柚子醬還沒有完全融合，所以要腌制幾天再食用，這樣口感會更好。
5、製作蜂蜜柚子茶過程中不要沾水
製作蜂蜜柚子茶過程中不要沾水，始終保持乾燥，因為如果摻入了水分很容易出現發酵變質。
6、蜂蜜柚子茶在儲存過程中要注意三點：密封、陰涼、不要沾水。
最好的儲存方式就是放冰箱保鮮，如果放在室溫，那就要注意那三點，並且要盡快食用完。
『伍』 夏天喝什麼飲料對身體最好
夏天喝什麼飲料對身體最好？
一，綠豆湯
夏天天氣炎熱，非常容易中暑，這個時候喝點祛暑解渴的綠豆湯是非常有必要的，所以大家家中夏季答畢可以經常准備一些綠豆湯！夏天熬綠豆湯的時候，千萬不要熬悶舉余過頭，熬過頭的綠豆湯祛暑效果就會大打折扣！注意熬綠豆湯的時候，冷水開鍋，水開之後繼續煮10分鍾就可以了，這個時候的綠豆湯解暑效果剛剛好！
二，檸檬水
夏天由於天氣很熱，所以大家的胃口普遍不是很好，這個時候可以來點酸酸的檸檬水。製作檸檬水的時候，要盡量選擇新鮮的檸檬，檸檬用小刷子清洗干凈外皮，試試把檸檬放在冰箱里冷凍2個小時，改刀切成片，螞滾切好的檸檬片放入60-70度的白開水裡浸泡，水溫切記不要太高，否則會讓檸檬變得更酸！
三，茶水
茶的種類非常多，綠茶、薑茶、白茶、黑茶、菊花茶這些茶葉都非常適合夏季飲用！茶水中富含鉀元素，可補充大量出汗所丟失的水分，所以天熱多喝茶准錯不了！
四，蜂蜜柚子茶
蜂蜜柚子茶也是一款水果茶，是夏日去火解暑的必備。可以選用果醬。果醬沖泡的時間會比茶包沖泡更方便一些，沖泡時間相對來說更短。蜂蜜柚子茶無疑是夏天解暑的一把利器，清熱又降火。
『陸』 可以喝蜂蜜柚子茶嗎
喝是可以喝的，但由於未滿3個月，胎兒還未穩定，建議你要少量飲用，因為有些人體質原因，喝蜂蜜水會拉肚子，里邊是含有一些添加劑的，親現在最好是選擇一些新鮮的水果蔬菜吃。
『柒』 蜂蜜柚子茶什麼樣的人群不適合喝
1、蜂蜜柚子茶性屬寒涼，體寒脾虛泄瀉的人不宜多吃，體寒者更鏈源首不能空腹喝。
2、蜂蜜柚子茶的含糖量很高，有糖尿病等代謝綜合征的人也不應多喝。
3、蜂蜜柚子茶不要與葯物同服，因為柚子汁中含有一種黃酮類的物質，會抑制葯物代謝酶，從而導致葯物代謝減慢，使血液中的葯物濃度增加。
4、蜂蜜柚子茶不宜空腹喝，空腹喝容易導致腹瀉和腸胃不適等症狀。喝蜂蜜柚子茶之前最好先喝一杯白裂肆開水，以免蜂蜜柚子茶對腸胃產生刺激。
(7)蜂蜜柚子茶中暑可以喝嗎擴展閱讀
一、柚子的選購
柚子的選購一般是聞、叩兩個環節。聞，即聞香氣，熟透了的袖子，芳香濃郁；叩，即按壓叩打果實外皮，外皮是否有下陷，下陷沒彈性的質量較差。
挑選柚子最好選擇上尖下寬的標准型，表皮須薄而光潤，並且色澤呈淡綠或淡黃。剛買回來的柚子，最好在室內放置兩周左右，這樣果實水分逐漸蒸發，甜度提高。
二、蜂蜜柚子茶的棚數營養價值
新鮮柚子含揮發油、B族維生素、煙酸、維生素C、果糖、葡萄糖、蛋白質、脂類、鐵、鈣、磷及粗纖維等成分。柚肉中含有非常豐富的維生素C（每100克柚肉中含123毫克），有降血糖、降血脂、減肥、養膚養容作用。
柚子皮含有豐富的維生素C，胰島素這些成分有很好的降低血壓，美容的作用。取新鮮的柚子皮擦臉，能補充皮膚水分，長期使用能讓皮膚白皙水嫩有光澤。用柚子皮可有效去除手部的角質。
『捌』 蜂蜜柚子茶能一年四季喝嗎
喝是可以喝的。
但要注意幾點：
1、蜂蜜柚子茶是涼性的 所以胃寒的人要少喝。
2、潮濕的冷天不適合喝，一般比較適合的時節是秋冬。因為這兩碼模渣季比較乾燥，容易上火遲悄，柚子茶可以很好的碼爛瀉火。
『玖』 蜂蜜柚子茶做法
蜂蜜柚子茶做法
材料
柚子，冰糖，蜂蜜
做法
1.用溫鹽水把柚子泡五分鍾，反復揉洗，把柚子皮刮下來，裡面的白色物質很苦，不太喜歡太苦的盡量颳得薄一些。
2.把刮下的柚子皮泡在溫鹽水中可以再揉洗幾遍，能去一些苦味。柚子果肉分離出來，可以用料理機攪碎，也可以用手擠碎弄散，這樣做出來會有果肉的口感。
3.柚子皮切小細絲，越細越好。把柚子肉和柚子皮細絲放到無油的煮鍋里，加入冰糖和一碗清水先大火把糖煮化，再小火煮一小時左右。直到粘稠。
4.煮好晾涼，五六十度時把蜂蜜加入拌勻，涼後裝瓶放入冰箱冷藏。吃的時候用溫水沖著喝就可以。味道清香，並沒有那麼苦。
女人怎樣喝蜂蜜最健康
導讀：蜂蜜的作用是不言而喻的，好多人都知道，營養豐富不說，對身體還有美容的效果都不錯。
一、常見蜂蜜的種類
冬 蜜：調理腸胃，養氣潤肺。
桂花蜜：消腫止血，潤喉通腸。
龍眼蜜：補腦益智，增強記憶。
柑桔蜜：生津止渴，潤肺開胃。
荔枝蜜：安神鎮痛，活絡止血。
黨參蜜：養氣補血，靜心安身。
枸記蜜：明目清肝，滋陰壯陽。
棗花蜜：補血和脾，養胃療損。
黃蓮蜜：清熱解毒，消炎祛火，潤腸通便。
人參蜜：通經活血，養顏安神。
枇杷蜜：止咳化痰，清肺和胃。
蜂巢蜜：消炎止痛，治療炎症。
蜂蜜醋：消食除膩，降低血脂。
玫瑰蜜：健脾護肝，理氣解毒，適合月經不調，肝胃氣痛。
二、蜂蜜在健康方面的作用
1、恢復疲勞，尤其是熬夜後
在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。
用法：中午一杯蜂蜜水。
2、消除大餐後的積食
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。
用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。
3、潤肺
蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。
用法：雪梨一個，切薄片拌蜂蜜吃，每日數次。
4、解酒
蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，因此有利於快速醒酒，並解除飲酒後的頭痛感。
用法：飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊塗蜂蜜的餅乾麵包，酒後飲蜂蜜水。
5、讓興奮的神經安眠
蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠。而且蜂蜜沒有其它葯物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。蘋果蜜的鎮靜功能最為突出。
用法：每晚睡前一匙蜂蜜。
6、治療偶發傷口
蜂蜜去掉糖分後的酸度等同於醋，可令細菌在創傷部位不能生存。即使沒有病菌，在它的作用下，傷口的腫脹、疼痛程度都會大大減輕，還能消除死去的肌肉，加快傷口癒合。
用法：用10%～15%的蜜汁洗滌傷口，用純蜜塗抹包紮。
7.安撫皮膚
蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌，還能消除皮膚的色素沉著，促進上皮組織再生。
用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入麵粉調勻後就成為葡萄汁蜂蜜面膜。
8、保護狂野的心
蜂蜜可以營養心肌並改善心肌的代謝功能，使血紅蛋白增加、心血管舒張，防止血液凝集，保證冠狀血管的血液循環正常。
三、喝蜂蜜水的時間
清晨空腹第一杯就飲用蜂蜜水，這種做法是不適宜的。蜂蜜水中含有相應的糖分，不是以單純水的形式存在。飲用後，蜜中的果糖要經過人體代謝轉化為葡萄糖，才能被人體所吸收利用，這樣失去了清晨第一杯水清掃身體內環境的作用。
中醫有句話：「朝朝鹽水，晚晚蜜湯」。早上空腹狀態下喝蜂蜜水，容易使體內酸性增加，時間長了就會就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍。不過蜂蜜水具有通便秘，養皮膚的功效，因此，便秘者可適當飲用蜂蜜水，但不宜長期飲用。
另外，據分析，蜂蜜含有豐富的鎂，能調節心理、消除緊張、減輕壓力，對女性很有幫助；同時它富含的B族維生素，具有舒緩安眠的作用，因此建議女性可以再晚上睡前飲用蜂蜜水。
當然，睡覺前30~60分鍾飲用一杯蜂蜜水，也不是人人適用的。其原因是此時飲用蜂蜜水，由於飲用後會使血糖快速提高，夜裡細胞本來就缺水，血液黏度相應較高，再飲用蜂蜜水，血黏稠度會更高，不利於預防心腦血管的意外。所以中老年人、血脂異常者還是選用白開水更為適宜。
四、蜂蜜美容法
蜂蜜內服或外用蜂蜜，可改善營養狀況，促進皮膚新陳代謝，增強皮膚的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止皮膚乾燥，使肌膚柔軟、潔白、細膩，並可減少皺紋和防治粉刺等皮膚疾患，起到理想的養顏美容作用。
直接食用美容法：蜂蜜有很強的抗氧化作用，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20—30克，溫開水沖服，就可增強體質，滋容養顏，使女士們更健康更美麗。
直接塗抹美容法：把蜂蜜塗抹於皮膚外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等直接作用於表皮和真皮，為細胞提供養分，促使它們分裂、生長。通常塗抹的方法是：將蜂蜜加2—3倍水稀釋後，每日塗敷面部，並適當地進行按摩。也可用紗布浸漬蜂蜜後，輕輕擦臉，擦到臉部有微熱感為止，然後用清水洗凈。
蜂蜜面膜美容法
蜂蜜牛奶面膜：取蜂蜜10克，鮮牛奶10毫升，蛋黃1個攪拌均勻，調製成膏狀，洗臉成膏狀，洗臉後塗於面部，20分鍾後洗去，每日1次。此面膜能營養皮膚，防止臉面皺紋，促使皮膚白嫩。
五、自製蜂蜜清涼飲料
天然成熟蜜含70%以上葡萄糖、果糖，可不經消化直接被吸收，有迅速消除疲勞和精神緊張的作用。不同的花種蜜，有不同的天然芳香味，主要成分大致相同，但各自的特點和風味有一定差別。配製方法如下：
檸檬蜂蜜飲料：1杯涼開水加1匙檸檬蜜，攪勻後放入冰箱冷藏。每日飲服2-3次。檸檬蜜清甜微酸，含大量維生素C和檸檬酸、蘋果酸等有機酸。有清熱解毒、開胃生津、通便止瀉之效，可防止腸胃感染、中暑、惡心嘔吐。堅持飲用能使面容白嫩，防止雀斑。
西西果蜂蜜飲料：西西果又名印度棗，含維生素C是柑桔的7-10倍，能健全人體的毛細血管，防止血管出血，對高血壓和血管系統疾病有益。礦物質如鐵、鈣含量高，能健脾健胃、治貧血、虛損。
『拾』 夏季建議少喝冷飲，多喝哪幾種飲品，能夠消暑開胃呢該怎麼自製
隨著夏天的到來，天氣一天比一天熱。許多地方的氣溫接近30度。隨著天氣越來越熱，你移動一下就會出汗。這時許多朋友會在家裡儲備大量啤酒和碳酸飲料來解渴。冰啤酒和冰飲料當然很清爽，但我不能忍受喝太多！因此，在炎熱的夏天，我們應該多注意飲酒，多喝適合夏天的飲料，少喝冷啤酒和飲料。
夏天很熱。冷飲可以幫助身體散熱和補充水分。然而，應該控制飲食。暫時不要暴飲暴食。中醫認為，吃太多冷的食物會損害脾胃，並可能引起消化不良、胃痛、嘔吐、腹瀉等症狀。患有胃腸道疾病的人應特別注意。