㈠ 胖大海蜂蜜怎麼吃 胖大海可以和蜂蜜一起泡水喝嗎
1胖大海可以和蜂蜜一起泡水喝嗎
可以的。
胖大海味甘性涼，有清熱潤肺，利咽解毒，潤腸通便等作用，可以用於治療肺熱聲啞、咽喉腫痛、熱結便秘等症；蜂蜜是常見的一種食品，營養豐富，味甘，性平，入脾，胃，肺，大腸經，有滋養潤燥、解毒、養顏美白、潤腸通便的功效。
兩者葯性沒有明顯的沖突，且葯效有相似之處，所以胖大海和蜂蜜是可以一起泡水喝的。
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胖大海蜂蜜怎麼吃
1、取胖大海2-3個，放入茶杯中。
2、倒入沸水沖泡。
3、加蓋悶約15-20分鍾左右。
4、待水溫冷卻至約40度左右，加入蜂蜜調勻即可。
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喝胖大海蜂蜜水有什麼好處
清肺利咽
胖大海味甘，性涼，入肺經、大腸經，具有清熱潤肺，利咽解毒的功效；蜂蜜味甘，有滋養潤燥的作用，喝胖大海蜂蜜水可以輔助治療肺熱咳嗽、咽喉腫痛、扁桃體腫大等症。
潤腸通便
胖大海和蜂蜜均有潤腸通便的功效，胖大海還可以刺激胃腸肌，促進腸胃蠕動，緩解便秘症狀；蜂蜜葯性和緩，可以調補脾胃，喝胖大海蜂蜜水對於經常便秘，大便干結的人群有一定的幫助作用。
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喝胖大海蜂蜜水要注意什麼
1、用量不宜過多。一般胖大海的葯用量為2-3枚，胖大海蜂蜜水葯性偏涼，服用過量可能會刺激腸胃，引起腹瀉、腸胃不適等症狀。
2、不宜長期喝。胖大海蜂蜜水性涼，長期喝可能會導致脾胃虛弱，胸悶心慌，飲食減少，所以待症狀消失後，即停用胖大海蜂蜜水。
3、防止過敏反應。有一部分人群可能會對胖大海或者蜂蜜過敏，為免引起全身瘙癢、惡心嘔吐等過敏反應，建議建議可以先喝少量的胖大海蜂蜜泡水，觀察自身有無不適，若無，再繼續服用。