㈠ 蜂蜜可以止咳化痰嗎
蜂蜜可以用來塌源止咳。大多數蜂伏頌蜜都有止咳的功效，直接喝效果最好。但必須喝真正的蜂蜜，這種蜂蜜是沒有經過任何加工的純天然蜂蜜，而且越濃稠越好。
拓展資料：
蜂蜜除了止咳，還有很多作用：
1、蜂蜜能改進血液的成分，推進心腦和血管功用，因而常常服用對於缺衫鄭心血管患者很有好處。蜂蜜對肝臟有維護效果，能推進肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制效果。
2、蜂蜜能迅速彌補膂力，消除疲憊，增強對疾病的抵抗力蜂蜜還有滅菌的效果，常常食用蜂蜜，不僅對牙齒無影響，還能在口腔內起到滅菌消毒的效果。
3、蜂蜜能醫治中度的肌膚損傷，特別是燙傷，將蜂蜜作為肌膚創傷敷料時，細菌無法成長。
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㈡ 喝蜂蜜水能治咳嗽嗎
喝蜂蜜水只能起到一定的輔助治療作用。
咳嗽是呼吸系統中最常見的症狀之一，病因是相當多的，這需要針對病因進行治療，喝蜂蜜水只能起到一定的輔助治療作用。
由於季節的變化，肺陰很容易銀世出現不足的情況，這就會導致肺部收到虧損，最好能夠在每天早晚的時候服用一杯蜂蜜水，這樣不僅能夠補充身體所需的水分，同時又具有養生的功效。除此之外，秋天出現的咳嗽、便秘情況也能夠通過喝蜂蜜水獲得改善。
(2)吃蜂蜜可以減少咳嗽嗎擴展閱讀：
咳嗽，中醫分鋒源肢為外感咳嗽和內傷咳嗽。按病邪分，還可分為風寒咳嗽、傷燥咳嗽、燥熱咳嗽、痰飲咳嗽、風熱嗽等。
蜂蜜可潤肺，具有一定的止咳作用，常用來輔助治療肺結核和氣管炎。虛弱多咳的人可常吃蜂蜜。蜂蜜水可用於輔助治療鼻炎，鼻竇炎，支氣管炎，咽炎和氣喘。其中，枇杷蜜的止咳作用突出。但蜂蜜味甘性平，適用於肺燥咳嗽。痰飲咳嗽不但不適宜，更恐斂邪於裂老內，加重病情。
㈢ 咳嗽的時候吃蜂蜜，可以起到止咳的效果嗎
蜂蜜可以止咳。蜂蜜香甜，具有補中、潤燥、止痛、解毒的功效。由於具有潤燥的功效，可用於肺燥咳嗽，可與雪梨、川貝同用，水煎服。根據現代葯理研究，蜂蜜還富含維生素、葡萄糖、鈣等。具有潤腸通便、潤肺止咳、健脾益氣、消除疲勞、促進睡眠、保護心血管系統、增強免疫功能、促進鈣吸收、美容養顏的作用，可有效緩解便秘。
蜂蜜有很多功能。能潤肺益氣，改善乾咳，葯性溫和。如果是肺火引起的乾咳，蜂蜜可以很好的緩解。如果咳嗽是由感冒引起的，通常會伴有其他一些痰或一些炎症。這時蜂蜜只能起到緩解的作用，而不能起到治療的作用，因為這種咳嗽是炎症引起的，只能用一些消炎葯來治療。蜂蜜經常被用作保健品。如果你想治療它，你需要和其他一些葯物一起使用。
㈣ 蜂蜜水可以止咳嗎
蜂蜜水可以止咳。
蜂蜜既是食物，也是中葯，它性味甘平，具有補中潤燥、潤肺止咳、促進消化、潤腸通便、止痛解毒及增強機體免疫力等功效。凡治療肺燥咳嗽、陰虛久咳、習慣性便秘的中成葯，均推薦用適量蜂蜜沖溫水送服。
蜂蜜主要的營養成分是碳水化合物、蛋白質、礦物質、維生素和多酚類物質等，這些成分有助於友虛緩解咳嗽症狀。我國民間不少止咳單驗方中，都少不了蜂蜜，如蜂蜜蒸雪梨可治療肺熱久咳。
蜂蜜能夠潤澤肺臟，滋養肺陰，使肺燥熱減輕，陰液內生，從而達到減輕或治癒肺燥咳嗽、陰虛久咳的目的。
(4)吃蜂蜜可以減少咳嗽嗎擴展閱讀
蜂蜜的其他功效：
蜂蜜還有促進消化、調節胃腸、潤腸通便的功效。其功效可能與蜂蜜中含有的果糖有關。果糖可使腸內滲透壓增高，利於糞便排出，同時果嫌頃糖酸化了腸道，使腸蠕動加快，也就加快糞便排泄。
中醫古代許多治療便秘的中葯丸劑，如麻子仁丸等，均加有蜂蜜調和。用蜂蜜水服用習慣性便秘的中葯，可起到協同作用。芹告陸
㈤ 蜂蜜是用來止咳的嗎
蜂蜜是用來止咳的嗎
蜂蜜止咳化痰妙方，蜂蜜作為一種清熱、補中、解毒、潤燥的保健食品，]在許多中葯方劑中都有用之。尤其在止咳、化痰方面最見其長。現介紹幾種蜂蜜止咳食譜：花生棗蜜湯： 花生米、大棗、蜂蜜各30克，用水煎至軟爛，飲湯，日服2次。具有止嗽化痰的功效，用於痰多咳嗽。梨蜜羹： 梨1個，蜂蜜60克。將梨挖洞，去核裝入蜂蜜，然後隔水蒸熟，即可。睡前食用。具有潤燥化痰的功效。用於小兒肺燥咳嗽。蘿卜哦蜂蜜湯：白蘿卜1個，蜂蜜100克。將蘿卜洗凈掏空心，放入蜂蜜，置碗內，加水蒸20分鍾。吃蘿卜喝湯，每日二次。具有潤肺、止渴、化痰的功效，適用於小兒肺炎引起的咳嗽。蒜糖蜂蜜飲： 大蒜20克，白糖、蜂蜜各適量。大蒜搗爛，用開水浸泡晾涼，再燉半小時。曲汁調入蜂蜜、白糖服用，一日兩次。具有清熱潤燥的功效，用於小兒肺炎或久咳不止。祝你健康。
野馬追糖漿是用來止咳的嗎？
是止咳的沒錯。清熱解毒，化痰止咳，平喘。用於慢性氣管炎，痰多，咳喘。
野馬追糖漿 【方劑名稱】野馬追糖漿
【方劑拼音】Yemazhui Tangjiang
【方劑組成】本品為野馬追製成的糖漿劑。
【方劑製法】取野馬追 1000g，加水煎煮二次，每次 2小時，合並煎液，靜置 24 小時，濾過，濾液濃縮至適量；另取蔗糖600g製成單糖漿，與葯液合並，加入酒石酸0.6g濃縮至適量，加入苯甲酸鈉3g，攪勻，濾過，加水至1000ml，即得。
【功能主治】清熱解毒，化痰止咳，平喘。用於慢性氣管炎，痰多，慧仔顫咳喘。
【用法用量】口服，一次15ml，一日 3次。
【鑒 別】(1) 取本品10ml，用氫氧化鈉試液調至鹼性，加乙醚30ml，輕輕振搖提取，取乙醚層，揮去乙醚，殘渣加 5％鹽酸溶液 1ml使溶解，溶液分置三支試管中，一管中加碘化汞鉀試液，生成淡黃色沉澱，一管加碘試液，生成棕紅色沉澱；另一管加矽鎢酸試液，生成白色沉澱。 (2) 取本品10ml，加醋酸乙酯20ml，振搖提取，取醋酸乙酯層，揮去醋酸乙酯，殘渣加乙醇 2ml使溶解，加鎂粉少量與鹽酸數滴，加熱 4～5 分鍾，即顯櫻紅色。
【方劑出處】《中國葯典》 《金匱要略》《傷寒論》
【性 狀】本品為深棕褐色的粘稠液體；味甜、微苦。
【貯 藏】密封，置陰涼處。
生蘿卜放蜂蜜是止咳的嗎？
止咳很好用的一種方式是：
用雪梨燉川貝
把梨削皮，對剖開，把核挖掉，放入些許川貝，燉好，吃掉，水也喝掉
試過，效果非常好
蜂蜜有止咳的作用嗎
蜂蜜加點生薑、檸檬，有潤肺止咳作用，希望能幫助到你。
潤喉潤肺是蜂蜜的作用，輔助止咳吧，你可以看到很多咳嗽葯里有加。
1、蜂蜜能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，因此經常服用於心血管病人很有好處； 2、蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑製作用； 3、食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力； 4、蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜂蜜，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒的作用； 5、蜂蜜能治療中度的面板傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當做面板傷口敷料時，細菌無法生長； 6、失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜(加入1杯溫開水內)，可以幫助盡快進入夢鄉； 7、蜂蜜還可以潤腸通便（只要是天然成熟的真正蜂蜜都有潤腸通便的效果）。 （一）護膚美容 新鮮蜂蜜塗抹於面板上，能起到滋潤和營養作用，使面板細膩、光滑、富有彈性。 用法： 1、 蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀釋後，每天塗敷面部。也可用麥片、蛋白加蜂蜜製成面膜敷面，使用時 *** 面部10分鍾，使蜂蜜的營養成分滲透到面板細胞中。 2、 甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加適量麵粉調和後，製成面膜，每次在臉上敷20分鍾左右，再用清水洗凈，可使面板滑嫩，細膩。 3、 蛋蜜膜：新鮮雞蛋一隻，蜂蜜一匙，將前敗兩者攪拌均勻，用軟刷子塗刷在面部後進行 *** 。待自然風干後，用清水洗凈。每周再次，具有潤膚去皺、益顏美容的功效。 4、 冬季面板乾燥，可用少許蜂蜜調和水後塗於面板，可防止乾裂戚空，可豕蜂蜜代替防裂膏。 （二）抗菌消炎、促進組織再生 優質蜂蜜在室溫下放置數年不會腐敗，表明其防腐作用極強。實驗證實，蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉等革蘭陽性菌有較強的抑製作用。 用法：在處理傷口時，將蜂蜜塗於患處，可減少滲出、減輕疼痛，促進傷口癒合，防止感染。 （三）促進消化 研究證明，蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。動物實驗證實，蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。 用法：蜂蜜對結腸炎、習慣性便秘有良好功效，且無任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃燒灼感消失，紅細胞及血紅蛋白數值長高。患胃十二指腸潰瘍的人，常服用蜂蜜，也有輔助作用。 （四）提高免疫力 蜂蜜中含有的多種酶和礦物質，發生協同作用後，可以提高人體免疫力。實驗研究證明，用蜂蜜飼喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。 用法：國外常用蜂蜜治療感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鮮檸檬汁，每天服用3-4杯。 （五）促進長壽 前蘇聯學者曾調查了200多名百歲以上的老人，其中有143人為養蜂人，證實他們長壽與常吃蜂蜜有關。蜂蜜促進長壽的機制較復雜，是對人體的綜合調理，而非簡單地作用於某個器官。 （六）改善睡眠 蜂蜜可緩解神經緊張，促進睡眠，並有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等能夠調節神經系統，促進睡眠。 用法：神經衰弱者，每晚睡前一匙蜂蜜，可以改善睡眠。采自蘋果花的蘋果蜜的鎮靜功能較為突出。 （七）保肝作用 蜂蜜對肝臟的保護作用，能為肝臟的代謝活動提供能量准備，能 *** 肝組織再生，起到修復損傷的作用。 用法：慢性肝炎和肝功能不良者，可常吃蜂蜜，以改善肝功能。 （八）抗疲勞 蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的營狀況。人體疲勞時服用蜂蜜，15分鍾就可明顯消除疲勞症狀。 用法：腦力勞動者和熬夜的人，沖服蜂蜜水可使精力充沛。運動員在賽前15分鍾服用蜂蜜，可幫助提高體能。 （九）促進兒童生長發育 東京大學研究人員的大規模臨床實驗表明，加吃蜂蜜的幼兒與加吃吵糖的幼兒相比，前者體重，身高，胸圍，皮下脂肪增加較快，面板較光澤，且少患痢疾，支氣管炎，結膜炎，口腔炎等疾病。 用法：體弱多病，體質較差的兒童可多食蜂蜜。患佝僂病的學齡前兒童，每天可兩三次服30-50克蜂蜜，可改善佝僂病症狀。患感冒兒童，每天兩次，每次飲一杯蜂蜜水，可促進感冒痊癒。睡眠不好的兒童，在睡前30分鍾喝一杯溫蜂蜜水，上床不久便可安然入睡。周歲以內的嬰兒不適宜服用蜂蜜。 （十）保護心血管 蜂蜜有擴張冠狀動脈和營養心肌的作用，改善心肌功能，對血壓有調節作用。 用法：患心臟病者，每天服用50-140克蜂蜜，1-2個月內病情可以改善。高血壓者，每天早晚各飲一杯蜂蜜水，也有益健康。動脈硬化症者常吃蜂蜜，有保護血管和降血壓的作用。 （十一）潤肺止咳 蜂蜜可潤肺，具有一定的止咳作用，常用來輔助治療肺結核和氣管炎。 用法：虛弱多咳的人可常吃蜂蜜。蜂蜜可用於輔助治療鼻炎，鼻竇炎，支氣管炎，咽炎和氣喘。其中，枇杷蜜的止咳作用突出。 （十二）促進鈣吸收 美國農業部人類營養中心專家發現，蜂蜜能防止中老年婦女因鈣流失而引起的骨質疏鬆。這是因為蜂蜜中的硼能增加雌激素活性，防止鈣的流失。 用法：一匙蜂蜜加上適量的鈣補充劑，可增加鈣的吸收率。
請問雪梨喝蜂蜜煮來喝是止咳的嗎
意見建議：可以說咳嗽與呼吸道的炎症有關，用雪梨喝蜂蜜有輔助治療作用嚴重的還是需要配合抗生素治療，才能康復的，
蜂蜜有止咳的功效嗎?
枇杷蜜：止咳化痰，清肺和胃。 川貝蜜：止咳化痰，清心潤肺。
親們，冰糖蜂蜜梨一起蒸是止咳的嗎？
蜂蜜？？放點放點川貝，把梨的心掏空然後把川貝冰糖放進去，蓋上梨蓋，放入鍋隔水蒸一個鍾吧
白蘿卜、白果 蜂蜜 冰糖 一起熬可以止咳的嗎
這都是止咳的東西，但是在一塊不好吧
建議白蘿卜加冰糖煮了食用，這個方子是從樹上看得
白果就單獨熬湯吧，變溫再加 蜂蜜，效果不錯
㈥ 蜂蜜可以潤肺止咳嗎
四、飲用禁忌
喝蜂蜜水對止咳有一定的效果，但並不是對任何咳嗽都有效，比如吸入物刺激、食物過敏等引起的咳嗽喝蜂蜜水是沒有任何效果，另外喝蜂蜜水對咳嗽只能起到調理作用而無治療效果，因此切勿將其代替止咳葯物使用，假如症狀比較嚴重時最妥善的辦法是前往醫院就醫，切勿過於信賴蜂蜜水而延誤或惡化病情。
總結：蜂蜜自古以來就是潤肺止咳的良葯，民間也有很多蜂蜜止咳化痰的偏方，而且在很多潤肺止咳葯里就有蜂蜜存在，但注意蜂蜜水在止咳方面重在調理，更不能將蜂蜜水代替葯物來使用。
㈦ 蜂蜜水止咳嗎
蜂蜜喝起來甜甜的，可以用來製作很多的飲品和美味食物，而且蜂蜜也是有非常不錯的滋補作用，我們經常喝一些蜂蜜水對身體是有很多的好處的，對我們的身體健康是有非常積極的作用的，蜂蜜水可以很好的潤肺止咳，也是有很多的做法。一起和看下。
蜂蜜水止咳嗎
蜂蜜水能夠很好的幫助潤肺，也是具有一定的止咳的作用，對於肺結核和氣管炎有很好的治療的作用，大家如果是虛弱多咳就可以經常食用一些蜂蜜，我們可以利用蜂蜜水來幫助治療鼻炎、鼻竇炎、咽炎、鼻竇炎、哮喘等，蜂蜜很適合用於肺燥咳嗽。但是我們要知道如果是痰飲咳嗽就不適合用蜂蜜水了，反而是會加重病情的。對於兒童來說，在晚上臨睡前不要食用蜂蜜水，這樣可以很好的避免蜂蜜裡面的糖分對我們的牙齒造成傷害，所以在白天的時候喝是會更加好的。
蜂蜜水的做法
1、雖然說我們可以利用蜂蜜水來幫助止咳，但是我們可以在蜂蜜水裡面加入一些其他的食材或者葯材，這樣是可以讓止咳的效果更好的，在生活中蜂蜜川貝梨水就是非常不錯的選擇了。川貝也是有很好的潤肺止咳的作用，能夠很好的治療肺咳嗽，梨也是有很好的止咳的作用，所以將這三者一起搭配，就是會有更加顯著的止咳的作用。
2、蜂蜜和蘿卜一起做湯也是有不錯的止咳的作用，大家是可以將五片白蘿卜、30克蜂蜜、3片生薑和幾個大棗一起熬煮30分鍾左右，我們將殘渣去掉之後就是可以飲用了，能夠很好的治療咳嗽。
我們喝一些蜂蜜水能夠幫助促進細胞和組織的再生，有抗菌消炎和促進消化的作用，我們長期的飲用一些能夠幫助提高身體的免疫力和改善睡眠質量。但是大家在喝蜂蜜的時候也要注意禁忌。
蜂蜜水的功效
提高消化能力
我們在早上喝一杯蜂蜜水能夠幫助調理我們的腸胃，讓我們胃酸分泌可以更加的科學，促進腸胃的蠕動，也是可以讓我們排便的時間大大的縮短，我們如果長期的飲用蜂蜜水的話，對於治療便秘和結腸炎都是有不錯的效果，而且蜂蜜水安全無毒。
除此之外，每天喝蜂蜜水還能夠對於各種胃病起到很好的治療效果，例如胃燒灼以及胃痛能夠很好的小時，特別是患有十二指腸潰瘍的患者，每天堅持服用一定的蜂蜜，能夠很好的幫助身體恢復健康。
改善睡眠質量
我們喝一些蜂蜜水可以幫助改善睡眠的質量，大家在睡前喝一些蜂蜜水能夠緩解我們大腦的神經緊張，對於促進睡眠或者深度睡眠有很好的效果，蜂蜜裡面含有豐富的維生素、微量元素，這些物質可以幫助調節我們身體內的神經系統，讓身體保持平衡的狀態，對於一些神經虛弱的人群來說，可以在睡覺前經常服用一些蜂蜜水。
止痛作用
蜂蜜水也有很好的止痛的作用和功效，我們在身體出現疼痛的時候，可以適量的食用一些蜂蜜，能夠在一定的程度上幫助我們緩解身體對於疼痛的感覺。
喝蜂蜜水的注意事項
1、我們一定是要注意不要用開水或者是高溫蒸煮蜂蜜，因為這樣是會將裡面的營養物質都被破壞掉，我們在製作蜂蜜水的時候最好是用40度以下的水來，或者是用涼開水稀釋，然後飲用。
2、我們在食用蜂蜜的時間也是要多進行注意，一般來說，我們在飯前一個小時到一個半小時食用或者是在飯後2個小時以後食用是比較適合的，但是大家如果是患有腸胃疾病的話，就是要根據自己的病情來確定時間了。
3、我們每次食用蜂蜜的量最好是控制在25到50克之間，最好是不要超過100克了，因為如果太多了我們的身體也是不能夠吸收的，而且可能會導致輕微的腹瀉出現。
4、我們也是要知道蜂蜜是不能夠和大米、鯽魚、豆漿一起來食用的，否則就是會容易引起我們出現胃痛或者是中毒的狀況。所以要注意這些內容和禁忌。
我們在平時的生活中適當的飲用一些蜂蜜水能夠很好的幫助促進睡眠，提高身體免疫力，而且女性朋友飲用一些能夠幫助美容養顏，但是我們也要注意蜂蜜不適合用開水沖，而且豆漿、大米、鯽魚都是不能夠和蜂蜜一起食用的，容易產生身體不適。
㈧ 蜂蜜水可以治咳嗽嗎功效與作用有哪些
起床後喝一杯蜂蜜水不錯哦，蜂蜜水能夠排毒清腸胃，再也不用上廁所蹲N久出不來了。有人說蜂蜜水可以止咳，下面是我給大家整理喝蜂蜜水能不能治咳嗽，一起來看看。
蜂蜜水可不可以治咳嗽
一些咳嗽喝蜂蜜水能緩解哦，其原理是蜂蜜能潤肺，也就是通過潤肺的方式達到止咳的效果。但是喝蜂蜜水的時候不能用熱水泡開哦，否則功效會減弱，最好用涼開水泡蜂蜜水喝。
相信大家也是清楚蜂蜜的功效的，一些品質好的蜂蜜，還可以搭配白蘿卜一起喝哦，止咳效果更加好。此外，蜂蜜還能用來敷臉哦，由外而內滋潤肌膚，KO粗糙肌膚。
不過喝蜂蜜水的話，蜂蜜每次不能添加太多，一般加1-3湯匙就足夠了，喝多可不好呢。另外，蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、蔗糖和糊精，而葡萄糖和果糖都是單糖，它會直接進入腸胃不需要消化就直接吸收到血液之中，血糖含量會升高的呢。肝硬化也是不能喝蜂蜜，這樣會加重肝臟的負擔。
喝蜂蜜水功效與作用
1、促進消化
研究發現，喝蜂蜜水之後胃酸分泌就會回歸正常，能夠有效的增加腸胃蠕動，有效的治療消化不良的症狀。特別是吃了一段美味大餐之後，很容易出現積食的情 況，喝一些蜂蜜水可以有效算段排便的時間。如果是患有便秘等等消化疾病的患者，那麼日常多喝一些蜂蜜水，還能夠有效的恢復身體健康。
2、調理腸胃
隨著生活節奏的越來越快，很多人都會出現或多或少的不良飲食習慣，這就嚴重增加了我們腸胃的壓力，很容易患上胃病、腹瀉等等疾病。
3、增強身體免疫力
女人喝蜂蜜水的好處還包括增強身體免疫力和提高抵抗力，減少患病的可能。這主要是由於蜂蜜中含有多種身體所需要的礦物質和酶，在這兩種物質的相互作用之下，機體的免疫力和抵抗力自然就獲得了大幅度的提高。
可能很多人都說我在生活中也有喝過蜂蜜水啊，怎麼沒感覺到他給身體帶來的保健效果，但其實喝蜂蜜水應該是要堅持的如果是如果是偶爾喝一次，那麼即便是在昂貴的保健食品也不會給你的身體帶來哪些效果。
孕婦喝蜂蜜的好處
1、促進消化：研究證明，蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。動物實驗證實，蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。所以常喝蜂蜜水可以有效地促進消化，對結腸炎、習慣性便秘有良好功效。
2、提高免疫力：蜂蜜中含有的多種酶和礦物質，發生協同作用後，可以提高人體免疫力。實驗研究證明，用蜂蜜飼喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。國外常用蜂蜜治療感冒，咽喉炎， 方法 是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鮮檸檬汁，每天服用3-4杯。所以，感冒了可以喝一杯蜂蜜水試試。
3、促進長壽：前蘇聯學者曾調查了200多名百歲以上的老人，其中有143人為養蜂人，證實他們長壽與常吃蜂蜜有關。蜂蜜促進長壽的機制較復雜，是對人體的綜合調理，而非簡單地作用於某個器官。所以常喝蜂蜜水，也會收獲意想不到的驚喜的。
4、改善睡眠：蜂蜜可緩解神經緊張，促進睡眠，並有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等能夠調節神經系統，促進睡眠。每天一杯蜂蜜水，可以幫助神經衰弱者每天睡得安穩。每晚睡前一匙蜂蜜，可以改善睡眠。
㈨ 直接飲用蜂蜜真的可以緩解咳嗽真相是怎樣